💭Oley_psy
206 subscribers
283 photos
51 videos
3 files
55 links
👩🏽психолог с чувством юмора

🐯укротительница тревог и панических атак

🧠дрессировщик неугомонных мыслей
Download Telegram
Онлайн-конференция для родителей от «Справиться Проще»

На ней вас ждет 9 бесплатных вебинаров от врачей нашей клиники ❤️

Расскажем, как отличить норму от патологии, когда бежать к специалистам и как заметить первые признаки зависимости, РПП, БАР и ПРЛ. И, конечно, разберем, как выстроить с ребенком диалог.

Когда:
23, 30 мая и 6 июня (сб), с 12:00 до 15:30.

Вот лишь малая часть тем выступлений:
🟢23 мая, 12:00–13:00
«Нормы развития: моторные, речевые, психические. Красные флаги для родителей»
Когда кажется, что «с ребенком что-то не так», родители теряются и не понимают, что делать. Невролог Анна Заруцкая и психиатр Полина Менделеева разберут, что считается нормой, а что — поводом показаться специалисту.

🟢30 мая, 13:15–14:15
«Депрессии у детей и подростков»
Подростковая апатия, агрессия, потеря интереса к учебе и увлечениям — многие списывают это на переходный возраст, но иногда за такими проявлениями стоит депрессия. Алина Маркова расскажет, как отличить одно от другого, на какие жалобы обращать внимание в первую очередь и как говорить с ребенком.

🟢6 июня, 12:00–13:00
«Профилактика зависимостей: наркотики, алкоголь, гаджеты»
Как понять, что ребенок уже пробовал или регулярно употребляет? Как не пропустить момент? Бывает ли зависимость от гаджетов и что с ней делать? Гулялек Бердыева расскажет о ранних признаках зависимости и куда с этой проблемой обращаться.

🟢6 июня, 13:15–14:15
«Расстройства пищевого поведения: отказ от еды, переедание, избирательность»
Ребенок ест только три продукта или внезапно перестал есть вообще, вызывает рвоту, худеет до истощения? Полина Менделеева объяснит, где заканчиваются «капризы» и начинается РПП, какие признаки нельзя игнорировать и как строится лечение.


Посмотреть полную программу и зарегистрироваться можно здесь.

До встречи на конференции!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
В работе психолога действительно бывают очень непростые моменты. Но я сегодня Вам скажу то, ради чего я работаю и что мне приносит неизмеримое счастье и удовлетворение от работы.

Пришел ко мне сегодня человечек, был год назад и пропал. Пропал, пропал ну думаю, наверное и без меня справился - и это ж хорошо. При той встречи, год назад, я привела метафору о необходимости своевременного обращения за помощью, звучала она так: "вот у человека перелом ноги и ему капец как больно и ему капец как нужна помощь именно сейчас, а не тогда когда нога распухнет/отвалиться, а вот я хирург у которого есть все инструменты, чтобы собрать этот перелом, но меня пострадавший останавливает и говорит " Не-не, не сейчас, ещё рано, еще не так болит" и ведь с переломом ноги мы так ждать не будем, но вот с психологической "болью", дискомфортом не всегда готовы работать сразу"

И вот спустя год человек, на вопрос, чего все таки пришел отвечает: "а вот помните ту вашу метафору про перелом, я её помню и понял, что все таки болит и сил уже нет и хочу, чтобы мне помогли".

Честно, открыто меня это тронуло🤗

*делюсь с согласия клиента
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16🙏3💘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Виновником моих последних слез стал этот фильм

Фильм "Сущность"
Художника, потерявшего жену, преследует зловещий ворон. Бенедикт Камбербэтч в психологической хоррор-драме.


Фильм о том как проживают люди потерю. Может конечно бредовым показаться моментами, но досмотрите до конца🖤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥2
ТРЕВОГА - ДЫМОВОЙ ДЕТЕКТОР ВАШЕГО ТЕЛА

Тревогу можно представить себе, в виде дымового детектора. Он может предупредить вас о пожаре в доме, и, таким образом, поможет
как можно быстрее выбраться. Однако дымовые детекторы срабатывают не только при пожаре; они срабатывают всякий раз, когда появляется дым. Наверное, случалось так, что срабатывала "ложная тревога", например, когда вы случайно сожгли тост на кухне. Дело в том, что дымовые детекторы издают один и тот же шум независимо от того, происходит ли настоящий пожар или возникает ложная тревога. Тревога работает так же: вы можете испытывать тревогу, когда находитесь в опасности. Тревожиться вы можете и тогда, когда думаете, что находитесь в опасности, но это не так. Так, тревога на самом деле только предупреждает вас о том, что вы можете оказаться в опасности. Как и с детекторами дыма, сначала стоит выяснить, существует ли реальная опасность или только ложная тревога.


Робишо "Генерализованное тревожное расстройство"
4😱1🤝1
Рубрика "Вопрос эксперту"

Видеоподкаст с ответами на ваши вопросы!

Задайте вопрос об РПП, питании, весе, внешности приглашенному эксперту и получите конкретный ответ!

Все эксперты - крутые специалисты в своей области медицины или психотерапии/коррекции + имеющие глубокие знания о расстройствах пищевого поведения.

5 июня приглашенный эксперт

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

💫 Гармаш Марина Сергеевна
(г. Москва)

- детский и подростковый психиатр в клинике" DocDeti/DocMed" и клинике "Справиться проще"
- преподаватель на курсе «КБТ детей и подростков» от Ассоциации когнитивно-бихевиоральной терапии
- стаж работы с начала обучения в ординатуре - 15 лет

Обсудим, чем может помочь психиатр при расстройствах пищевого поведения, расстройствах приема пищи, проблемах с весом и восприятием внешности у подростков и детей. Поговорим о том, когда точно необходимы препараты при РПП, и так ли страшны таблетки, как считают многие родители. Узнаем, в каких случаях не обойтись без госпитализации, и как с этим сейчас обстоят дела. Развенчаем популярные мифы и страхи о психиатрах. И, конечно, ответим на ваши вопросы!

Вопросы можно задать в комментариях под постом⬇️. Они так или иначе должны касаться темы:
- РПП
- питания
- веса тела
- внешности

+ быть про детей и подростков!

Можете подписать, от кого вопрос, либо задать его анонимно.

Внимание! Присылая свой вопрос для подкаста, вы автоматически даёте согласие на его обнародование во время подкаста и после - в записи.
Вопросы можно присылать до 5 июня.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
А также можете написать сюда свой вопрос: под постом или анонимно
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
12🐳2
Какие варианты детского купальника являются более безопасными?
Anonymous Poll
64%
1
0%
2
4%
3
32%
4
🔥2