Иногда меня так прет от моей работы.
Особенно, наверное я тащусь от того аспекта своей работы, который позволяет мне заглядывать в мир других людей, узнавать их уникальность, а ещё и помогать. Подсвечивать, те моменты их жизни, которые они сами либо не замечают, либо обесценивают.

Сегодня мой рабочий день выглядел примерно так:
меня просвящали в шахматах, потом я стояла планку вместе с клиентом, оттирала пол, стол, клиента и себя от гуаши, изображала извержение вулкана, узнала про птицу такую "лысуху" и что они оказываются примерзают к камнями на море. Это помимо осведомления меня современными мемами, сериалами, словами.

И это все малая часть такого таинства как психотерапевтический альянс. Это особо важная часть психотерапии, так как без должного уровня доверия мы не двинемся с места. Да, иногда от клиентских историй у меня кровь застывает в жилах, через какие невероятные страдания им приходится проходить каждый день.

Знаете, я привожу метафору своей работы: процесс терапии похож на прохождение через туннель, темный, страшный, наполненный монстрами и чудовищами, а мы с клиентом идем по нему - да и мне страшно, а еще у меня есть фонарик, которым можно осветить нам путь - надежда, а еще есть рука - поддержка, которую я могу оказать в трудный момент, есть инструменты, которыми мы можем сражаться с монстрами - навыки эмоциональной регуляции, анализ мыслей и поведения и т. д. Я знаю, куда мы идем и точно знаю, что Ваша жизнь может стать лучше.

Ну а вообще сами напросились, хотели тему музыки, получите! А приятныи бонусом идет фото меня в подростковом возрасте, по глазам видно, что сурово все было, да?) в комментариях прикреплю музыку, которую слушала в подростковом возрасте

☝️Вы чего серьёзно меня не узнали?

Если уж пользоваться чатом gpt, то с пользой. Попала мне в руки тут коробочка от жидкости для вейпа и вот что ответил мне ИИ⬇️

Судя по коробке, это жидкость для вейпа. В состав входят глицерин (VG), пропиленгликоль (PG), ароматизаторы , а также возможное содержание никотина и охлаждающего агента . Коротко и по делу — чем именно они могут быть опасны:

1. Пропиленгликоль (ПГ)
Может раздражать горло, слизистые, сухость верхних отделов ртути и кашля.
У тяжелых людей — головные боли, першение, аллергические состояния.
При частом вейпинге происходит обезвоживание слизистых.

2. Глицерин (VG)
Сам по себе, по моему мнению, безопасен при приеме внутрь,
Но при нагревании и вдыхании могут образовываться вредные продукты (например, акролеин), которые раздражают легкие.
Может создавать ощущение «тяжести» на груди при частом использовании.

3. Пищевые ароматизаторы
Самая мутная часть состава
Они безопасны при еде , но не при вдыхании
Некоторые ароматизаторы при нагреве могут повреждать легкие клетки и блоки питания.
Есть данные о связи ароматизированных жидкостей с хроническим бронхитом у вейперов.

4. Никотин (если есть)
Вызывает зависимость
Увеличивает давление и нагрузку на сердце
Может усилить тревожность, проблемы со сном
Особая опасность для подростков и беременных (что указано на упаковке)

5. Охлаждающий агент (часто ментол или аналог)
Может маскировать раздражение и вред, создавать ощущение «лёгкого» пара.

Посмотрите, что сделало одно юное дарование, под моим небольшим руководством) процесс терапии ожидание&реальность

Привет всем, завтра в 15:40 планируем провести минилекцию посвящённую Дню репродуктивного здоровья. Всех желающих жду у себя в кабинете на 3 этаже, Комсомольская, 36.

Что-то с тг, дублирую свою страничку вк

https://vk.ru/club234805025