Полезный белковый смузи-боул на завтрак 🍓
На две порции:
1 замороженный банан,
Несколько кубиков ананаса,
4-5 ягод клубники,
100 гр творога,
350-400 мл растительного молока.
Для топпинга:
Половинка питахайи,
5 ягод клубники,
2 ст ложки гранолы,
Кокосовые чипсы.
Рецепт:
Все ингредиенты взбить в чаше блендера. Сверху выложить питахайю, клубнику, гранолу и кокосовые чипсы.
На две порции:
1 замороженный банан,
Несколько кубиков ананаса,
4-5 ягод клубники,
100 гр творога,
350-400 мл растительного молока.
Для топпинга:
Половинка питахайи,
5 ягод клубники,
2 ст ложки гранолы,
Кокосовые чипсы.
Рецепт:
Все ингредиенты взбить в чаше блендера. Сверху выложить питахайю, клубнику, гранолу и кокосовые чипсы.
Вчера посмотрели фильм «Материнский инстинкт»📽️
В инстаграм написала , что мыслей нет. Но сегодня все-таки пришло осознание.
Далее без спойлеров.
Фильм заявлен как триллер/драма. Я бы назвала это экзистенциальным ужастиком. Без моральной подготовки идти вообще не советую, а также мамочкам со слабой психикой. Хотя это даже хуже, чем ужастик. Ужасы часто не задевают твою душу таким холодом , потому что это часто про фантастику. Здесь же это ужас в прямом смысле слова. Ужас от того, что это реальная жизненная ситуация. Но все равно после фильма остается надежда, что если ты не будешь говорить и думать о нем, значит, этого не было и это все неправда.
Тем не менее это красивая картина с хорошо продуманным сценарием. Я давно не смотрела такого качественного кино, когда хочется перестать жевать свой попкорн и не пропускать ни единого слова или кадра. Отдельное удовольствие - это стиль и наряды Джессики Честейн🫶🏻
Собираетесь смотреть или уже посмотрели? Делитесь впечатлениями 💬
#фильмы
В инстаграм написала , что мыслей нет. Но сегодня все-таки пришло осознание.
Далее без спойлеров.
Фильм заявлен как триллер/драма. Я бы назвала это экзистенциальным ужастиком. Без моральной подготовки идти вообще не советую, а также мамочкам со слабой психикой. Хотя это даже хуже, чем ужастик. Ужасы часто не задевают твою душу таким холодом , потому что это часто про фантастику. Здесь же это ужас в прямом смысле слова. Ужас от того, что это реальная жизненная ситуация. Но все равно после фильма остается надежда, что если ты не будешь говорить и думать о нем, значит, этого не было и это все неправда.
Тем не менее это красивая картина с хорошо продуманным сценарием. Я давно не смотрела такого качественного кино, когда хочется перестать жевать свой попкорн и не пропускать ни единого слова или кадра. Отдельное удовольствие - это стиль и наряды Джессики Честейн🫶🏻
Собираетесь смотреть или уже посмотрели? Делитесь впечатлениями 💬
#фильмы
Дома весна 🤍
Рецепт быстрых панкейков из цукини (на 6 шт)
1 цукини,
2 яйца,
стакан рисовой муки,
2 ст ложки миндальной муки(или любой другой грубого помола),
соль/перец.
•Цукини натереть на крупной терке и хорошо отжать сок,
•Вбить 2 яйца и хорошо взбить,
•Добавить рисовую и миндальную муку, посолить/поперчить и перемешать один раз. Сразу начинайте готовить , чтобы цукини не успел выделить сок.
•Готовить на раскаленной сковороде с каплей масла.
Рецепт быстрых панкейков из цукини (на 6 шт)
1 цукини,
2 яйца,
стакан рисовой муки,
2 ст ложки миндальной муки(или любой другой грубого помола),
соль/перец.
•Цукини натереть на крупной терке и хорошо отжать сок,
•Вбить 2 яйца и хорошо взбить,
•Добавить рисовую и миндальную муку, посолить/поперчить и перемешать один раз. Сразу начинайте готовить , чтобы цукини не успел выделить сок.
•Готовить на раскаленной сковороде с каплей масла.
Эстетика йоги 🧘🏼♀️
Сегодня открыла для себя хатху-йогу. До этого мне казалось, что в моей спортивной части жизни хватало всего. Занимаюсь обычно по три раза в неделю: силовая и 2 функционалки. Но теперь очень замотивирована включить и йогу.
Сегодня открыла для себя хатху-йогу. До этого мне казалось, что в моей спортивной части жизни хватало всего. Занимаюсь обычно по три раза в неделю: силовая и 2 функционалки. Но теперь очень замотивирована включить и йогу.
Так кайфую от своего нового декора в доме ♥️
Я очень люблю этот цвет, но он достаточно сложный в плане сочетаний и слишком мощный по энергетике, чтобы лицезреть его каждый день.
Поэтому решила поэкспериментировать и добавить в свое царство бежа🤎несколько красных деталей для декора.
Собрала для вас все артикулы (все товары с вб):
Комплект плейсматов
Арт. 103239029
Красные декоративные наволочки
Арт. 183495600
Декоративная наволочка с маками
Арт. 216455809
Чайный набор (2 тарелочки и чашка)
Арт. 212532000
Подсвечник
Арт. 156226088
Лампа
Арт. 199577723
Поделитесь, как вам? Что понравилось?
Я очень люблю этот цвет, но он достаточно сложный в плане сочетаний и слишком мощный по энергетике, чтобы лицезреть его каждый день.
Поэтому решила поэкспериментировать и добавить в свое царство бежа🤎несколько красных деталей для декора.
Собрала для вас все артикулы (все товары с вб):
Комплект плейсматов
Арт. 103239029
Красные декоративные наволочки
Арт. 183495600
Декоративная наволочка с маками
Арт. 216455809
Чайный набор (2 тарелочки и чашка)
Арт. 212532000
Подсвечник
Арт. 156226088
Лампа
Арт. 199577723
Поделитесь, как вам? Что понравилось?