Сегодня стартует Paris Fashion Week.
Как выжить и не сойти с ума в Париже на Неделе моды между показами и закупками? Как выдержать плотное расписание без перерывов на отдых и выходной? Не схлопотать фэшн-спазм, РПП или депрессивный эпизод? 🫢
Мой список «психологической устойчивости» или места для «души»:

1. Живу в квартире, поэтому всегда чувствую себя тут дома. Сама накрываю завтрак или наслаждаюсь утром, пока на кухне хозяйничают любимые люди. По приезду первым делом прогуливаюсь пешком до Grande epicerie Le Bon Marche — гастрономического отдела в знаменитом универмаге Le bon marche в 7 округе. Нет толп туристов, как в Галерее Лафайет, заточенной на гостей из Китая и Ближнего востока. В бон марше ходят сами парижане, которые любят тихую роскошь. Тут же есть отличный винный отдел, собравший мерло и пино нуары со всех регионов Франции. Покупаю сыры, вкусную соль и сливочное масло 🧈

2. Jivamukti yoga студия в 11-м округе. Достойная альтернатива любимому московскому «Материалу». Хожу на английские классы или практикую с инструктором дома. Сегодня меня ставил в мост симпатичный американец Конор 🧘🏼‍♀️

3. Тайский массаж в Ban Thai spa Trocadero, куда я записываюсь на Deep tissue массаж с маслом. После перелетов и тысяч нелёгких шагов по шоурурмам мне важно качественно разжать машцы и разогнать лимфу. Здесь это делают без ленивых поглаживаний, а на совесть, что в Париже, даже с его именитыми отельными спа, большая редкость.

4. Чтобы настроиться на красоту, смотрю текущие выставки. Сегодня иду на выставку 100 лет сюрреализма в Помпиду. Совмещаю приятное с полезным: сразу после экскурсии поднимусь в ресторан на крыше Помпиду, где пройдет открывающее Неделю шоу Weisanto.

5. Винотека Caves Legran с лучшим выбором вина, и ее босс Арно Тронше — обаятельный француз, управлявший культовым винным местом в Нью-Йорке — Racines. Большой друг всех великих виноделов и сомелье-любителей вроде меня. Там же заодно можно и отобедать с лучшим винным сопровождением 🤗

Беру такое 🍾 по списку:
Cédric Bouchard Roses de Jeanne
Champagne Elise Dechannes
Champagne Emmanuel Brochet

6. Les enfants du marché — ресторан на рынке в Маре, о котором я уже рассказывала. Когда вижу в своем модном расписании день в Маре, значит обедаю именно там. Меню разное каждый день, учитывая сезонность. Запиваю органикой и биодинамикой 🍷

За 15 лет регулярного «Парижа» я пришла к главному: жертвуя сном, едой и спортом в попытке успеть вообще все, качественно не поработаешь. Оставляем эти подвиги и их последствия в прошлом, выбираем баланс, заботу о себе и слаженную работу тела и психики.
Все ради лучшей закупки в КМ20 вот уже 15 лет 🤗

#OKLIFESTYLE #OKFASHIONWEEKS