подкаст Як Це працює. ОДЯГ
<unknown>
Друзі, записав для вас подкаст з серії "Правила життя. Як це працює. Зустрічають по одежці"
Чому навіть за сильних аргументів, ваша позиція в діалозі провальна
Як речі керують тобою та твоєю успішністю.
Послухай. цікаві підсвіти просто під носом 😉
Чому навіть за сильних аргументів, ваша позиція в діалозі провальна
Як речі керують тобою та твоєю успішністю.
Послухай. цікаві підсвіти просто під носом 😉
Forwarded from Oleksandr Khlibovych
я відкрив доступ на тиждень в нашу п’ятірку за спеціальним запрошенням для всіх бажаючих. То ж якщо наша п’ятірка тимчасово перетвориться в десятку чи двадцятку, не дивуйтеся)
кожен з учасників чату може запросити будь-кого (навіть кількох людей), кому інформація тут може бути цікавою за спеціальним запрошенням нижче
ми розбиратимемо тут такі питання:
• мотивація
• Інстаграм та Телеграм: про пости, Stories, Reels, телеграм-канали,
• як вести, які інструменти застосовувати
• пройдемось по маркетинговим питанням: як створювати продукт чи послугу, на що тримати фокус,
• розберемо питання SMM, таргетингу та просування
• основи та як застосовувати штучний інтелект в своїй роботі
• створюватимемо особистий бренд, продукти, послуги, власну блогосферу. що вкупі стане основою для нашого потужного ком’юніті.
наша п’ятірка, яка вже тут, тут і залишиться до самого дня отримання результатів (але не менше трьох місяців).
Для решти запрошених на безкоштовний тиждень з 26 травня подовження доступу до нашого Телеграм-каналу на перший тестовий запуск (до 31 липня) буде доступно за спеціальною ціною, що дорівнює 10% від стандартної вартості і становитиме 3990 грн. на два місяці (стандартна вартість 39900 грн.).
Кожен учасник OK_BLOGOSFERA, крім іншого, отримає величезний пласт знань з кількох надзвичайно важливих сфер, розбори, VIP-доступ та зворотній зв’язок від кураторів. Можливо хтось залишиться на наступні запуски, ставши новими помічниками та кураторами та отримуватиме за це заробітню платню 😉.
то ж запрошуйте всіх, кому це може бути цікаво за спеціальним посиланням ⬇️
https://t.me/+94aYak8A5swwYmYy
кожен з учасників чату може запросити будь-кого (навіть кількох людей), кому інформація тут може бути цікавою за спеціальним запрошенням нижче
ми розбиратимемо тут такі питання:
• мотивація
• Інстаграм та Телеграм: про пости, Stories, Reels, телеграм-канали,
• як вести, які інструменти застосовувати
• пройдемось по маркетинговим питанням: як створювати продукт чи послугу, на що тримати фокус,
• розберемо питання SMM, таргетингу та просування
• основи та як застосовувати штучний інтелект в своїй роботі
• створюватимемо особистий бренд, продукти, послуги, власну блогосферу. що вкупі стане основою для нашого потужного ком’юніті.
наша п’ятірка, яка вже тут, тут і залишиться до самого дня отримання результатів (але не менше трьох місяців).
Для решти запрошених на безкоштовний тиждень з 26 травня подовження доступу до нашого Телеграм-каналу на перший тестовий запуск (до 31 липня) буде доступно за спеціальною ціною, що дорівнює 10% від стандартної вартості і становитиме 3990 грн. на два місяці (стандартна вартість 39900 грн.).
Кожен учасник OK_BLOGOSFERA, крім іншого, отримає величезний пласт знань з кількох надзвичайно важливих сфер, розбори, VIP-доступ та зворотній зв’язок від кураторів. Можливо хтось залишиться на наступні запуски, ставши новими помічниками та кураторами та отримуватиме за це заробітню платню 😉.
то ж запрошуйте всіх, кому це може бути цікаво за спеціальним посиланням ⬇️
https://t.me/+94aYak8A5swwYmYy
Telegram
🆗 Blogosfera. Наша п’ятірка
Oleksandr Khlibovych invites you to join this group on Telegram.
Чому відеоконтент в Інсті не залітає? Розберемо найчастіші помилки.
1. Щоб зрозуміти смисл вашого відео, потрібно увімкнути звук? Тоді не чекайте, що ваші Reels/Stories знайдуть відгук у користувачів. Більшість користуються телефоном в беззвучному режимі. Людям може бути банально незручно ввімкнути звук, тому що вони знаходяться на роботі чи їдуть в громадському транспорті. Доносіть смисли так, щоб вони зчитувалися без звуку чи додавайте субтитри. Якщо користувач захоче дізнатися деталі, він ввімкне звук. Але смисли мають бути зрозумілі й без нього.
2. Знімаєте відео тільки тому, що потрібно відео? Воно нікому не потрібно! Навіть вам, насправді. Спитайте себе, навіщо ви взагалі ведете акаунт. Відео має бути органічною частиною стратегії просування вашого особистого бренду, товару, послуги. Наприклад, чудові рекламні ролики не тільки розповідають про продукт/послугу, але й демонструють його практичну цінність.
3. Вирішили взяти кількістю, а не якістю? Випускаєте мільйони відео з жахливим звуком, картинкою і взагалі без смислу? Скільки б відео ви не викладали, вони заздалегідь програють більш якісним відосам. Людський мозок так влаштований, що під час скролінгу стрічки ми звертаємо увагу не на те, що частіше за все зустрічається, а за те, що чіпляється наш погляд. Акаунтам з меншою частотою публікацій, але з кращою якістю простіше зібрати собі аудиторію.
4. Втім зовсім рідко випускати нові відео теж не варто. Якими би суперськими ні були ваші Reels, якщо ви публікуєте один на місяць, то швидко втратите зібрану аудиторію. Знайдіть свій оптимальний графік публікацій та дотримуйтесь його.
Так, коли справа не йде, висмоктувати контент з пальця - погана ідея. Але не бери перерву більше, ніж на тиждень. Це закінчиться втратою підписників.
5. Уникаєте хештегів та описів до відео? В такому випадку ви знову програєте. Користувачі звертають велику увагу на хештеги та описи. По-перше, не всі біжуть дивитися відео, одразу, як побачать відео в стрічці. Багато хто хоче знати, про що воно. По-друге, оригінальні, веселі, смішні хештеги та описи викликають цікавість у користувачів.
6. Зауваж! Постійні експерименти теж не варіант. Хайп заради хайпу не працює. В намаганні взяти вірусним контентом ви ризикуєте створити щось протилежне, одним словом, що попало або навіть щось образливе.
7. Звертаєте увагу тільки на вподобайки та коментарі? Ще одна розповсюджена помилка. В Інсті є чудовий інструмент, Instagram Insights, за допомогою якого ви можете аналізувати купу інших корисних метрик і робити висновки, який контент варто публікувати частіше, а який не заходить вашій аудиторії. Це число показів, охоплення, тип дії користувачів тощо.
1. Щоб зрозуміти смисл вашого відео, потрібно увімкнути звук? Тоді не чекайте, що ваші Reels/Stories знайдуть відгук у користувачів. Більшість користуються телефоном в беззвучному режимі. Людям може бути банально незручно ввімкнути звук, тому що вони знаходяться на роботі чи їдуть в громадському транспорті. Доносіть смисли так, щоб вони зчитувалися без звуку чи додавайте субтитри. Якщо користувач захоче дізнатися деталі, він ввімкне звук. Але смисли мають бути зрозумілі й без нього.
2. Знімаєте відео тільки тому, що потрібно відео? Воно нікому не потрібно! Навіть вам, насправді. Спитайте себе, навіщо ви взагалі ведете акаунт. Відео має бути органічною частиною стратегії просування вашого особистого бренду, товару, послуги. Наприклад, чудові рекламні ролики не тільки розповідають про продукт/послугу, але й демонструють його практичну цінність.
3. Вирішили взяти кількістю, а не якістю? Випускаєте мільйони відео з жахливим звуком, картинкою і взагалі без смислу? Скільки б відео ви не викладали, вони заздалегідь програють більш якісним відосам. Людський мозок так влаштований, що під час скролінгу стрічки ми звертаємо увагу не на те, що частіше за все зустрічається, а за те, що чіпляється наш погляд. Акаунтам з меншою частотою публікацій, але з кращою якістю простіше зібрати собі аудиторію.
4. Втім зовсім рідко випускати нові відео теж не варто. Якими би суперськими ні були ваші Reels, якщо ви публікуєте один на місяць, то швидко втратите зібрану аудиторію. Знайдіть свій оптимальний графік публікацій та дотримуйтесь його.
Так, коли справа не йде, висмоктувати контент з пальця - погана ідея. Але не бери перерву більше, ніж на тиждень. Це закінчиться втратою підписників.
5. Уникаєте хештегів та описів до відео? В такому випадку ви знову програєте. Користувачі звертають велику увагу на хештеги та описи. По-перше, не всі біжуть дивитися відео, одразу, як побачать відео в стрічці. Багато хто хоче знати, про що воно. По-друге, оригінальні, веселі, смішні хештеги та описи викликають цікавість у користувачів.
6. Зауваж! Постійні експерименти теж не варіант. Хайп заради хайпу не працює. В намаганні взяти вірусним контентом ви ризикуєте створити щось протилежне, одним словом, що попало або навіть щось образливе.
7. Звертаєте увагу тільки на вподобайки та коментарі? Ще одна розповсюджена помилка. В Інсті є чудовий інструмент, Instagram Insights, за допомогою якого ви можете аналізувати купу інших корисних метрик і робити висновки, який контент варто публікувати частіше, а який не заходить вашій аудиторії. Це число показів, охоплення, тип дії користувачів тощо.
Сьогодні хочу розповісти вам про емоційні сторіс в Інстаграмі і дати кілька порад, як використовувати їх на практиці. 🎉📸
Що, насправді, таке емоційні сторіс? Це карусель з виразними зображеннями, яка привертає увагу та розпалює почуття у вашої аудиторії. Вони є короткими, динамічними та захоплюючими. А що їх робить такими важливими? Вони підсилюють зв'язок між вами та вашою аудиторією, розкривають вашу особистість та зближують вас зі своїми фоловерами. 🤝💥
Так що маємо робити, щоб створювати емоційні сторіс, що запам'ятовуються? Нехай розкажу вам кілька секретів! 🤫
1️⃣ Розпочніть з сильного першого кадру. Зловіть увагу своїх глядачів відразу, використовуючи яскраве та цікаве зображення або відео.
2️⃣ Використовуйте рух, анімацію та зміни кадрів. Створіть динаміку та енергію, які триматимуть глядачів в напруженні.
3️⃣ Додайте музику та звукові ефекти. Невербальні сигнали ще більше підсилять емоційний вплив вашого контенту.
4️⃣ Розповідайте історію. Створюйте персонажів, конфлікти та розв'язання, що зацікавлять вашу аудиторію та залишать слід в їхніх серцях.
5️⃣ Використовуйте емодзі та стікери. Забавні елементи можуть зміцнити враження від подачі матеріалу в цілому.
Крім цих важливих порад, я створив також чек-лист "12 чітких порад для створення емоційних сторіс і розуміння емоцій". Напиши мені, якщо хочеш його отримати.
Що, насправді, таке емоційні сторіс? Це карусель з виразними зображеннями, яка привертає увагу та розпалює почуття у вашої аудиторії. Вони є короткими, динамічними та захоплюючими. А що їх робить такими важливими? Вони підсилюють зв'язок між вами та вашою аудиторією, розкривають вашу особистість та зближують вас зі своїми фоловерами. 🤝💥
Так що маємо робити, щоб створювати емоційні сторіс, що запам'ятовуються? Нехай розкажу вам кілька секретів! 🤫
1️⃣ Розпочніть з сильного першого кадру. Зловіть увагу своїх глядачів відразу, використовуючи яскраве та цікаве зображення або відео.
2️⃣ Використовуйте рух, анімацію та зміни кадрів. Створіть динаміку та енергію, які триматимуть глядачів в напруженні.
3️⃣ Додайте музику та звукові ефекти. Невербальні сигнали ще більше підсилять емоційний вплив вашого контенту.
4️⃣ Розповідайте історію. Створюйте персонажів, конфлікти та розв'язання, що зацікавлять вашу аудиторію та залишать слід в їхніх серцях.
5️⃣ Використовуйте емодзі та стікери. Забавні елементи можуть зміцнити враження від подачі матеріалу в цілому.
Крім цих важливих порад, я створив також чек-лист "12 чітких порад для створення емоційних сторіс і розуміння емоцій". Напиши мені, якщо хочеш його отримати.
Forwarded from Mapaprygod. Найкраще (Oleksandr Khlibovych)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Все наше життя - це дорога, доленосні зустрічі, цікаві взаємодії та новий досвід.
Та на цьому шляху стоїть купа перешкод. І є тільки один спосіб не дати скатитися в вічній день бабака, в своє персональне пекло на землі...
Для цього потрібно провести найважливішу розмову твого життя.
Вирушаємо в Буковель 29/06-02/07 в наш перший ретрит-тур "Найважливіша розмова".
Розміщення в готелях 4*, спа та сніданки включено.
Крім відпочинку та найважливішої розмови на нас чекають підкорення Говерли та сплав гірською рікою.
В групі лише 8 місць. Приєднуйся!
Всі питання та бронювання ⬇️
@khlibovych
Та на цьому шляху стоїть купа перешкод. І є тільки один спосіб не дати скатитися в вічній день бабака, в своє персональне пекло на землі...
Для цього потрібно провести найважливішу розмову твого життя.
Вирушаємо в Буковель 29/06-02/07 в наш перший ретрит-тур "Найважливіша розмова".
Розміщення в готелях 4*, спа та сніданки включено.
Крім відпочинку та найважливішої розмови на нас чекають підкорення Говерли та сплав гірською рікою.
В групі лише 8 місць. Приєднуйся!
Всі питання та бронювання ⬇️
@khlibovych
Ти знаєш, мені тебе бракувало. Тому я знову тут. За останні півроку моє життя сильно змінилося...
Ми постійно всі змінюємось. Фізично, морально, ментально, змінюються наші плани та погляди. Все, що вчора здавалося важливим, завтра може здатися сміхотворним або взагалі архаїчним.
То є життя. Але головне для мене лишається незмінним. Йти вперед і створювати нове та потужне. Що надихає мене і дарує щасливі посмішки тих, хто мені близький. Що мене розвиває і робить кращим.
А головне те, що дає відповіді на мої питання.
Вітаю. Це Олександр Хлібович. І ми знову разом!
Ми постійно всі змінюємось. Фізично, морально, ментально, змінюються наші плани та погляди. Все, що вчора здавалося важливим, завтра може здатися сміхотворним або взагалі архаїчним.
То є життя. Але головне для мене лишається незмінним. Йти вперед і створювати нове та потужне. Що надихає мене і дарує щасливі посмішки тих, хто мені близький. Що мене розвиває і робить кращим.
А головне те, що дає відповіді на мої питання.
Вітаю. Це Олександр Хлібович. І ми знову разом!
Ти знаєш, спостерігати та аналізувати, це те, що моє улюблене з дитинства. Це підсилює, відкриває та розширює мій особистий всесвіт.
В цей надшвидкий час навколо спостерігаю тисячі збирачів інсайтів. Люди хочуть стати кращими, чомусь постійно вчаться, але при цьому жодним чином не застосовують.
Я теж так робив багато років. Рух, звісно, був. Втім настільки помірний, що він був просто нездатним дати результат.
Намагаючись розібратися, а в чому все ж таки причина, я знайшов десятки відповідей, і всі вони здаються правильними. Проте головна з тих відповідей, головний висновок, в чому секрет успіху будь-якої справи — це
🌼 🌼 🌼 🌼 🌼 🌼 🌼 🌼 🌼 🌼
Без неї ти можеш збирати інсайти мільярдами. Втім це не дасть жодного результату.
Що відчуваєш з цього приводу? Твій коментар дуже корисний
В цей надшвидкий час навколо спостерігаю тисячі збирачів інсайтів. Люди хочуть стати кращими, чомусь постійно вчаться, але при цьому жодним чином не застосовують.
Я теж так робив багато років. Рух, звісно, був. Втім настільки помірний, що він був просто нездатним дати результат.
Намагаючись розібратися, а в чому все ж таки причина, я знайшов десятки відповідей, і всі вони здаються правильними. Проте головна з тих відповідей, головний висновок, в чому секрет успіху будь-якої справи — це
Без неї ти можеш збирати інсайти мільярдами. Втім це не дасть жодного результату.
Що відчуваєш з цього приводу? Твій коментар дуже корисний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Книга життя написана мовою математики…
Ці слова Галілея, сказані чотири сотні років тому, не втратять своєї актуальності.
Ще з дитинства в голову вклали історію про дуальність світу: про добро і зло, світ і темряву, день і ніч, багацтво і бідність…
І більшість чомусь забуває, що на цих синусоїдах є не тільки точки екстремумів, ці дуальності.
На цих синусоїдах безліч інших точок. І чорне - майже ніколи не чорне, а біле може бути не зовсім біле, а молочного кольору… Працюючи з дизайнерами на своєму виробництві в минулому, я помітив, що там, де пересічна людина бачить 1 колір, професіонал бачить тисячі різних відтінків. І затвердження того чи іншого кольору в нас чи не завжди перетворювалося в сраний квест…
Але це дало можливість зрозуміти більше, провести паралелі і побачити звичайні речі під іншим кутом.
Так. Книга життя написана мовою математики. І тільки років 10 тому до мене прийшло розуміння, що в цьому рівнянні сотні тисяч перемінних. Звичайні відповіді «так» чи «ні» на життєві питання працюють, втім завжди мають ті самі «але», що збільшують можливості відповідей з двох до нескінченності, тим самим роблячи відповідь розмитою, нечіткою чи взагалі невидимою, а завдання таким, що не має розвʼязання.
Втім і тут вихід для себе я знайшов. І ключ до цієї двері - це фокус на важливому і відсіювання того, що жере мій час і не призводить до відповідей чи результатів. Та це вже інша історія.
Що ти думаєш з цього приводу?
Коментуй. Ділися з друзями. Або став принаймні реакції.
Твої ❤️ надихають!
Ці слова Галілея, сказані чотири сотні років тому, не втратять своєї актуальності.
Ще з дитинства в голову вклали історію про дуальність світу: про добро і зло, світ і темряву, день і ніч, багацтво і бідність…
І більшість чомусь забуває, що на цих синусоїдах є не тільки точки екстремумів, ці дуальності.
На цих синусоїдах безліч інших точок. І чорне - майже ніколи не чорне, а біле може бути не зовсім біле, а молочного кольору… Працюючи з дизайнерами на своєму виробництві в минулому, я помітив, що там, де пересічна людина бачить 1 колір, професіонал бачить тисячі різних відтінків. І затвердження того чи іншого кольору в нас чи не завжди перетворювалося в сраний квест…
Але це дало можливість зрозуміти більше, провести паралелі і побачити звичайні речі під іншим кутом.
Так. Книга життя написана мовою математики. І тільки років 10 тому до мене прийшло розуміння, що в цьому рівнянні сотні тисяч перемінних. Звичайні відповіді «так» чи «ні» на життєві питання працюють, втім завжди мають ті самі «але», що збільшують можливості відповідей з двох до нескінченності, тим самим роблячи відповідь розмитою, нечіткою чи взагалі невидимою, а завдання таким, що не має розвʼязання.
Втім і тут вихід для себе я знайшов. І ключ до цієї двері - це фокус на важливому і відсіювання того, що жере мій час і не призводить до відповідей чи результатів. Та це вже інша історія.
Що ти думаєш з цього приводу?
Коментуй. Ділися з друзями. Або став принаймні реакції.
Твої ❤️ надихають!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Підпишись! Разом ми знайдемо потрібні відповіді!
Надішли це відеоповідомлення друзям, яким цей канал може бути цікавим та корисним.
@ok_khlibovych
Надішли це відеоповідомлення друзям, яким цей канал може бути цікавим та корисним.
@ok_khlibovych
Відповідальність.
Це найважливіше слово в моєму житті. Або точно в першій пʼятірці.
Це поняття напряму повʼязано з усіма без винятків сферами життя, роботи, особистих стосунків.
І за ступенем повноти твоєї відповідальності можна легко і чітко визначити результати, які тобі підкорюються.
Кількість людей, які намагаються перекласти власну відповідальність на інших, просто приголомшлива. І в бажанні запхати голову в пісок при черговій спробі уникнути або перекласти відповідальність втрачається всілякий здоровий глузд і виникають нові проблеми та труднощі.
Безвідповідальність нормальна для дітей до 12 років. Але в дорослому житті це призводить до справжніх і важких, а не уявних злочинів.
Ось власне і все. Поле для роздумів широке.
Коментарі відкриті.
Це найважливіше слово в моєму житті. Або точно в першій пʼятірці.
Це поняття напряму повʼязано з усіма без винятків сферами життя, роботи, особистих стосунків.
І за ступенем повноти твоєї відповідальності можна легко і чітко визначити результати, які тобі підкорюються.
Кількість людей, які намагаються перекласти власну відповідальність на інших, просто приголомшлива. І в бажанні запхати голову в пісок при черговій спробі уникнути або перекласти відповідальність втрачається всілякий здоровий глузд і виникають нові проблеми та труднощі.
Безвідповідальність нормальна для дітей до 12 років. Але в дорослому житті це призводить до справжніх і важких, а не уявних злочинів.
Ось власне і все. Поле для роздумів широке.
Коментарі відкриті.
Навздогін до вчорашньої теми про відповідальність. Були питання в особистих.
Ти знаєш, від ступеню і міри відповідальності залежить геть усе. Саме за цими критеріями вимірюється глибина результатів та досягнень. А головне, якщо двома словами, — вимірюється рівень задоволеності цими результатами.
Поняття відповідальності стосується геть усього.
Прокинувся вранці? Відповідальний перед собою зробити всі поставлені перед собою завдання.
Сів за кермо? Відповідальний доїхати вчасно і нікого не вбити по дорозі.
Да просто на унітаз сів, відповідальний прибрати за собою.
Відчуваєш про що я? Якщо махнути рукою на півдороги і змінити намічені плани, то весь той картковий будиночок завалюється до бісової матері.
Зміна планів? Ок. Але це органічно, коли ти завершив попередні і незадоволений результатами чи вони тебе більше не тригерять. Просто передумав? Це те саме, як кермувати автівку, а потім просто на ходу вискочити з неї, бо тобі вже не хочеться нею кермувати. Звучить надзвичайно безглуздо. Втім саме це є яскравий приклад необдуманих змін поставлених планів та безвідповідальності.
Але не будемо копати надто глибоко. Субота, думки про чудові вихідні, навіть якщо на дворі йде дощ. У нас, до речі вчора була перша гроза цього року.
До речі, а наскільки тебе чіпає погода? Напиши в особисті, а краще в коментарях. Твій зворотній зв’язок та реакції на повідомлення надихають на нові звершення!
Ти знаєш, від ступеню і міри відповідальності залежить геть усе. Саме за цими критеріями вимірюється глибина результатів та досягнень. А головне, якщо двома словами, — вимірюється рівень задоволеності цими результатами.
Поняття відповідальності стосується геть усього.
Прокинувся вранці? Відповідальний перед собою зробити всі поставлені перед собою завдання.
Сів за кермо? Відповідальний доїхати вчасно і нікого не вбити по дорозі.
Да просто на унітаз сів, відповідальний прибрати за собою.
Відчуваєш про що я? Якщо махнути рукою на півдороги і змінити намічені плани, то весь той картковий будиночок завалюється до бісової матері.
Зміна планів? Ок. Але це органічно, коли ти завершив попередні і незадоволений результатами чи вони тебе більше не тригерять. Просто передумав? Це те саме, як кермувати автівку, а потім просто на ходу вискочити з неї, бо тобі вже не хочеться нею кермувати. Звучить надзвичайно безглуздо. Втім саме це є яскравий приклад необдуманих змін поставлених планів та безвідповідальності.
Але не будемо копати надто глибоко. Субота, думки про чудові вихідні, навіть якщо на дворі йде дощ. У нас, до речі вчора була перша гроза цього року.
До речі, а наскільки тебе чіпає погода? Напиши в особисті, а краще в коментарях. Твій зворотній зв’язок та реакції на повідомлення надихають на нові звершення!
Що б не сталося, кого б або що б не зустрів ти на своєму шляху, ніколи не піддавайся поспіху та суєті.
В поспіху та суєті любов не живе.
В поспіху та суєті любов не живе.
Ранок неділі хочеться почати так, як я починаю його завжди.
З подяки.
З подяки тобі за твоє терпіння.
З подяки тобі за розуміння, яке потрібно мені, а не тобі.
З подяки тобі за можливості.
З подяки тобі за той біль, який робить мене сильнішим.
З подяки тобі за твою посмішку, яка зігріває і надихає.
З подяки тобі за нові сенси, кути зору та нові розуміння.
З подяки життю за здатність бачити і розуміти, за здатність помилятися і виправляти помилки.
З подяки життю за здатність бачити, чути та аналізувати.
Я хочу, як і кожен інший ранок, почати з подяки.
Без цього ключа жодні наступні двері ти ніколи і ні за що не відкриєш.
І знову і знову я повторюю від щирого серця ці слова:
Я признаю і я приймаю той досвід рівно за тією самою ціною, яку я вже за нього сплатив…
А як починається твій ранок?
З подяки.
З подяки тобі за твоє терпіння.
З подяки тобі за розуміння, яке потрібно мені, а не тобі.
З подяки тобі за можливості.
З подяки тобі за той біль, який робить мене сильнішим.
З подяки тобі за твою посмішку, яка зігріває і надихає.
З подяки тобі за нові сенси, кути зору та нові розуміння.
З подяки життю за здатність бачити і розуміти, за здатність помилятися і виправляти помилки.
З подяки життю за здатність бачити, чути та аналізувати.
Я хочу, як і кожен інший ранок, почати з подяки.
Без цього ключа жодні наступні двері ти ніколи і ні за що не відкриєш.
І знову і знову я повторюю від щирого серця ці слова:
Я признаю і я приймаю той досвід рівно за тією самою ціною, яку я вже за нього сплатив…
А як починається твій ранок?
https://youtube.com/shorts/t1SDWFZZlcc?si=nyRlGbI2JuA97uIs
Ще трохи музики в понеділок зранку від іншої крутої дівчинки.
А ми йдемо далі
Ще трохи музики в понеділок зранку від іншої крутої дівчинки.
А ми йдемо далі
YouTube
Хто в нас тут теж боїться швидкоплинності часу? 😉 #деньнародження #укрмузика #новапісня
В моєму інстаграм-акаунті ще вчора я започаткував цікавий, а головне корисний челендж. Сьогодні в сторіс я розповів про перші враження та чому для мене це важливо. Я навіть зберіг ці сторіс в спеціальну папку "Челендж", адже вважаю, що вони не втратять своєї актуальності не тільки протягом 24 годин, а й усього мого життя.
Пізніше тут, в телеграмі, детальніше розповім по кожному з пунктів.
А як матимеш час, обов’язково передивися мої сьогоднішні сторіс в Інстаграм. Там ключі до наступної двері, які я шукав кілька десятків років. Ти можеш знайти їх вже тепер.
https://instagram.com/ok_khlibovych
А я поки збираюсь до школи. Хочу знати німецьку краще за німців, якщо я збираюся тут створювати свій бізнес.
Пізніше тут, в телеграмі, детальніше розповім по кожному з пунктів.
А як матимеш час, обов’язково передивися мої сьогоднішні сторіс в Інстаграм. Там ключі до наступної двері, які я шукав кілька десятків років. Ти можеш знайти їх вже тепер.
https://instagram.com/ok_khlibovych
А я поки збираюсь до школи. Хочу знати німецьку краще за німців, якщо я збираюся тут створювати свій бізнес.
Про сили та вигорання.
Є одна така історія, скоріш за все реальна, але дуже показова.
Жила-була мати з 8 дітьми, і жили вони в страшенній скруті, не маючи нічого. Від слова взагалі. І ось мати горбатилася на 3 роботах, тягнула все і всіх, як могла, намагаючись дати дітям потрібне... І раз на місяць йшла, купувала собі шоколадний торт і в одну пику таємно від всіх їла його.
Діти відчували, що щось відбувається, що десь пахне смачним, та одного разу застали її за цим заняттям і спитали:
— А що, власне, ти робиш?
— Я роблю вам добру маму.
Закон збереження енергії, як в фізиці, так і в житті, він універсальний. Якщо десь витрачається, то десь ті запаси мають поновлюватися. Щоб мати сили, потрібно їсти і відновлюватися. Це якщо коротко та умовно.
Але якщо ти постійно віддаєш власні сили, не поновлюючи їх, то як ти збираєшся йти далі?Тут є широке поле для обговорення в коментарях, і, сподіваюсь, ти даш і свій коментар також.
Ти ж напевно знаєш, чим закінчуються історії, коли від тебе хочуть більше, ніж дають взамін?
Це стосується і тебе, коли ти вимагаєш від себе більше, ніж здатний отримати натомість (втім тут включаються вже інші аспекти, що криються в мотивації, пошуку альтернативних шляхів, аналізі, знятті статистики, коригуванні поточних задач та інших маркетингових завданнях, але ж не всі є маркетологами, тому обмежимося загальними поняттями).
Без відновлення власних сил, без власного особистого простору, без речей, що тебе розширюють, збільшують та надають крила, ти перетворишся лише на кормову базу власних проблем, роботи та оточення.
І вихід тут лише один, все знову зводиться до необхідності краще познайомитися з людиною в дзеркалі. І познайомившись з нею, окреслити навколо себе коло, за яке жодній людині заходити не можна. Бо саме тут ти поповнюєш свої сили. Саме тут ти береш натхнення. Саме тут знаходиться твій потужний двигун. Бо зайшовши туди, інші люди здатні все випадково або навмисне знищити, і тебе разом з тим.
Поговоримо? Коментарі відкриті. Напиши, якщо занадто глибоко і незрозуміло. Твій зворотній зв’язок надзвичайно важливий.
Є одна така історія, скоріш за все реальна, але дуже показова.
Жила-була мати з 8 дітьми, і жили вони в страшенній скруті, не маючи нічого. Від слова взагалі. І ось мати горбатилася на 3 роботах, тягнула все і всіх, як могла, намагаючись дати дітям потрібне... І раз на місяць йшла, купувала собі шоколадний торт і в одну пику таємно від всіх їла його.
Діти відчували, що щось відбувається, що десь пахне смачним, та одного разу застали її за цим заняттям і спитали:
— А що, власне, ти робиш?
— Я роблю вам добру маму.
Закон збереження енергії, як в фізиці, так і в житті, він універсальний. Якщо десь витрачається, то десь ті запаси мають поновлюватися. Щоб мати сили, потрібно їсти і відновлюватися. Це якщо коротко та умовно.
Але якщо ти постійно віддаєш власні сили, не поновлюючи їх, то як ти збираєшся йти далі?
Ти ж напевно знаєш, чим закінчуються історії, коли від тебе хочуть більше, ніж дають взамін?
Це стосується і тебе, коли ти вимагаєш від себе більше, ніж здатний отримати натомість (втім тут включаються вже інші аспекти, що криються в мотивації, пошуку альтернативних шляхів, аналізі, знятті статистики, коригуванні поточних задач та інших маркетингових завданнях, але ж не всі є маркетологами, тому обмежимося загальними поняттями).
Без відновлення власних сил, без власного особистого простору, без речей, що тебе розширюють, збільшують та надають крила, ти перетворишся лише на кормову базу власних проблем, роботи та оточення.
І вихід тут лише один, все знову зводиться до необхідності краще познайомитися з людиною в дзеркалі. І познайомившись з нею, окреслити навколо себе коло, за яке жодній людині заходити не можна. Бо саме тут ти поповнюєш свої сили. Саме тут ти береш натхнення. Саме тут знаходиться твій потужний двигун. Бо зайшовши туди, інші люди здатні все випадково або навмисне знищити, і тебе разом з тим.
Поговоримо? Коментарі відкриті. Напиши, якщо занадто глибоко і незрозуміло. Твій зворотній зв’язок надзвичайно важливий.
Forwarded from Lary
Зовсім нікого не пускати за те коло? Навіть тих, від кого я беру сили та натхнення?
Про зміни. На краще
Зовсім нікого не пускати за те коло? Навіть тих, від кого я беру сили та натхнення?
Так. Бо якщо ти жереш чужу енергію та силу, то ти просто паразит. Від паразитів позбуваються. Такий підхід неекологічний.
Ок, ти можеш брати натхнення, перебуваючи поряд з іншою людиною, в її полі. Це екологічно. Але ти так само маєш розуміти, що та людина має своє коло, за яке нікому не можна заступати. І ти або поважаєш це, або ні.
Знову і знову ми повертаємось до питання "А де ж справжня опора?" Всі відповіді на всі твої питання — вони завжди всередині тебе. Але то вже інша історія.
Ок, ти можеш брати натхнення, перебуваючи поряд з іншою людиною, в її полі. Це екологічно. Але ти так само маєш розуміти, що та людина має своє коло, за яке нікому не можна заступати. І ти або поважаєш це, або ні.
Знову і знову ми повертаємось до питання "А де ж справжня опора?" Всі відповіді на всі твої питання — вони завжди всередині тебе. Але то вже інша історія.