Что такое нетипичное сексуальное поведение?

Сексуальность у всех разная — это факт. И бывают формы поведения, которые нехарактерны для большинства людей. Их часто называют нетипичными, но важно не подменять понимание осуждением.

Раньше врачи говорили: «извращение», но сегодня специалисты стремятся к безоценочному суждению.

Парафилия — форма сексуального возбуждения, которая связана с необычными действиями, объектами и сценариями. Например, фетишизм или садомазохизм.

🔠🔠🔠🔠🔠❗️ Парафилия ≠ диагноз (если человек не страдает и не причиняет вред другим).

❗️Парафилия ≠ преступление (если не нарушены чьи-то границы).

❗️Нетипичное поведение ≠ опасное поведение.

Хоть такое поведение и называют нетипичным, подобные кинки весьма распространены. А в виде фантазий возникают у очень многих людей.

Сексуальность — это не тест на «нормальность». Здоровыми нас делает умение бережно относиться к своим желаниям и желаниям других. А они могут быть самыми разнообразными.


С любовью,
Oiuki

#oiukied

Отвращение к сексу не возникает из ниоткуда

Изначально отвращение — врожденный механизм, защищающий нас от опасности, но был настроен на культурные запреты. Многим ведь знакомы установки, что секс, гениталии, телесность — это нечто «грязное» и постыдное?

К счастью, эти установки не врожденные — значит, с ними можно работать:

❤️Относись к себе с сочувствием

Ты не становишься моральнее от самобичевания, а наоборот воспринимаешь себя как угрозу. Относись к себе как к другу или партнеру.

❤️Исследуй тело

Посмотри на свое тело в зеркало, шаг за шагом фокусируясь не на «недостатках», а на том, что вызывает нейтральность, любопытство, симпатию.

❤️Ограничь стигматизирующий контент

Фильм, реклама, пост в интернете — если какой-то контент усиливает отвращение к себе, телу, сексу, лучше исключить его из своей жизни. Выбирай то, что поддерживает твое право быть собой.

Ведь наши желания, тела и сексуальность — источник удовольствия, связи и заботы. Давай перестанем смотреть на это глазами стыда?


С любовью,
Oiuki

#oiukied

Что делать, если свидание провалилось?

Вы возвращаетесь домой, вспоминаете все неловкие моменты. Вы не понравились человеку? Вероятно. Но и свидание — это не экзамен и не собеседование, а просто знакомство.

Иногда причина бывает не в нас. Может быть, дело вообще в загонах собеседника: вы напомнили ему бывшего партнера или показались настолько крутым, что человек сам закомплексовал. А, возможно, вы просто банально не словили мэтч — людей много, и все разные.

Не критикуйте себя понапрасну. Помните:

✅Вы — целая вселенная, а не портрет одной встречи.

✅Если общение было натянутым, то и хорошо, что оно не продолжилось.

✅Если вас не поняли — это не значит, что вы не прекрасны.

Каждое неудавшееся свидание — ступенька к тому, что станет нечто большим. А еще — приятная возможность узнать, какие люди нас окружают.


С любовью,
Oiuki

#oiukied