Как объятия улучшают наше здоровье

Объятия — наш способ выразить любовь, дружбу и поддержку. Однако это не просто физический жест, а способ улучшения психологического и физического самочувствия.

Все дело в нейробиологическом механизме — С-тактильной системе, отвечающией за формирование привязанности ребенка к матери. Рецепторы активируются во время медленных прикосновений и объятий, и это сохраняет ощущение социальной востребованности.

Перечисляем положительные эффекты объятий — с ссылками на научные исследования ✍️🏻

1️⃣ Уменьшают стресс — выработка гормона окситоцина
2️⃣ Облегчают симптомы простудных заболеваний
3️⃣ Улучшают здоровье сердца — снижают кровяное давление

Крепко обнимаем вас в последний день апреля!


С любовью,
Oiuki

#oiukied

Дайджест полезных постов за апрель!

◾️Секс — это диалог
◾️Вся правда о девственной плеве
◾️Почему Шрек — это грин флаг?
◾️Иудаизм и секс: что говорит Талмуд?
◾️«Да, но...» — о психологической манипуляции
◾️О сексе в космосе
◾️О контагиозном моллюске
◾️Что делать после секса?
◾️Фиктисексуальность — новая ориентация?
◾️Мужской множественный оргазм
◾️Секс и тревога. Что делать?
◾️Как объятия улучшают наше здоровье

#oiukidigest

Факт дня

Сперма содержит антидепрессанты

Некоторые компоненты семенной жидкости (серотонин, окситоцин, пролактин) участвуют в регуляции настроения. Исследование Университета Облани (2002) показало, что у женщин, регулярно имевших секс без презерватива, уровень депрессии был ниже.

Однако здесь много переменных:

❌Исследование носит наблюдательный характер и не устанавливает связь между воздействием спермы и настроением (только предположения о краткосрочном воздействии).

❌Другие факторы (качество отношений, частота секса, психоэмоциональное состояние) не были полностью учтены.

✅Не лечите этим депрессию, пожалуйста. Сперма не может служить эффективным средством, а незащищенный секс без презерватива чреват последствиями: от ИППП до нежелательной беременности

Секс — это не антидепрессант, но гормоны счастья он всё-таки запускает. Наслаждайтесь — с умом и удовольствием 🤍


С любовью,
Oiuki

#oiukied

Сексуальные фантазии у женщин и мужчин — есть ли разница?

Около 95% мужчин и женщин имеют эротические фантазии. Их содержание многообразно: от размытых романтических образов до досконально подробных сцен.

Представители обоих полов фантазируют с одинаковой частотой. И у мужчин, и у женщин широкий диапазон сюжетов. Но есть и различия:

❤️Мужские фантазии с более активным характером, у женщин — наоборот.

❤️В мужских фантазиях главное — сам половой акт, в женских — эмоциональный контекст.

❤️Мужчины чаще фантазируют о групповом сексе.

❤️Мужчины чаще фантазируют о господстве, женщины — о подчинении.

Два важных дисклеймера! Во-первых, вышеописанное не аксиома, и у вас может быть вообще не так. Во-вторых, распространенными фантазиями у обоих полов является принуждение, что не означает желания насилия в реальности.

Фантазии — это ваши личные сексуальные приключения, где нет ответственности, вреда и вины. А их принятие порой дает совершенно неожиданные ответы.


С любовью,
Oiuki

#oiukied

Обнимашки облегчают простуду

На прошлой неделе мы рассказывали про пользу объятий — и нам интересно остановиться на одном из пунктов подробнее. Речь о влиянии объятий на иммунитет.

В 2014 году ученые из Университета Карнеги — Меллона провели исследование на взаимосвязь количества объятий и восприимчивость к инфекционным заболеваниям. Для эксперимента было отобрано около 400 человек.

Респондентам дали капли для носа с вирусом гриппа и отправили на карантин. Далее ученые следили за их социальными взаимодействими.

Каждый испытуемый подвергся воздействию инфекционных капель, однако у 78% болезнь протекала бессимптомно — тех кто обнимался (и обнимался много).

Исследователи пришли к выводу: предотвратить физические симптомы инфекции удалось благодаря социальной поддержке окружающих. Те, кого обнимали реже, переносили болезнь тяжелее.

Обнимемся? ❤️


С любовью,
Oiuki

#oiukied

3 российских сериала про секс

Если вы уже укутались в плед и не знаете, что посмотреть в эти длинные выходные 🔞

❤️Happy End (2021)

Вебкам — это легко: нажал REC, и вот ты уже в кадре. Лера и Влад — полные противоположности, но вместе идут за лёгкими деньгами и сближаются.

Только выдержит ли любовь, когда личное становится публичным?

❤️Клиника счастья (2021)

Алена Липницкая — врач-сексолог, помогающая людям наладить личную жизнь через авторскую методику. Но когда рушится всё — и клиника, и отношения — ей самой придётся искать путь к новой формуле счастья.

❤️Про это самое (2025)

Митя возвращается в село после учёбы в меде — все ждут врача, а он оказывается сексологом. Село в шоке, но он остаётся. Потому что знает: его знания нужны, даже если никто в этом не признается.


Приятных и по-майски горячих выходных! ❤️

Люди влюбляются в ChatGPT

Все больше случаев, когда ChatGPT влияет на личную жизнь, а порой — становится романтическим или духовным объектом. Журнал Rolling Stone собрал самые интересные истории:

👤 Духовный наставник

Жена уверовала, что ChatGPT — это Иисус, а ее супруг — агент ЦРУ. Она выгнала детей и мужа, стала «духовным наставником» и проводит сессии через ИИ как «канал связи».

📸 Любовь от ChatGPT

Мужчина использовал ИИ по работе, а потом уверовал, что ChatGPT его «любит». Он говорил, что ощущает энергетические волны, получил от ИИ чертежи телепортера и доступ к «архиву строителей Вселенной». Сам мужчина, при этом, женат.

☀️ Античный поэт

Парень попросил ИИ вести себя по-человечески — чтобы было удобнее кодить. Бот сам выбрал себе имя из греческой мифологии и даже после удаления истории продолжал «помнить» Сэма. ChatGPT писал поэтические послания и утверждал, что существует «вне времени». Сэм начал сомневаться в реальности.

Что думаете по этому поводу? 🙈