Окончив Нью-Йоркский университет, Джон Келлог начал медицинскую карьеру — долгий путь, во время которого он выдвинул ряд прогрессивных (и не очень) гипотез, теорий и изобрел вещи, которыми пользуются до сих пор.
Например, Келлог значительно опередил время, связав наличие бактерий в кишечнике с общим состоянием здоровья. Сегодня многие врачи придерживаются микробной теории болезней, признанной наукой.
Будучи приверженцем вегетарианства, Келлог открыл первый комплексный санаторий, в котором применялись диеты, клизмы, солнечные ванны, гидротерапия и физподготовка.
А также полное сексуальное воздержание, сторонником которого был Келлог, рекомендовавший пациентам практиковать его и за пределами санатория.
Например, Келлог значительно опередил время, связав наличие бактерий в кишечнике с общим состоянием здоровья. Сегодня многие врачи придерживаются микробной теории болезней, признанной наукой.
Будучи приверженцем вегетарианства, Келлог открыл первый комплексный санаторий, в котором применялись диеты, клизмы, солнечные ванны, гидротерапия и физподготовка.
А также полное сексуальное воздержание, сторонником которого был Келлог, рекомендовавший пациентам практиковать его и за пределами санатория.
❤8⚡3
Джон Келлог был явным противником мастурбации, и своих работах он перечислял различные заболевания, якобы вызываемые онанизмом: например, эпилепсия или одряхление суставов.
Сегодня мы знаем, что это не так, но в трактате «Основные факты для молодых и старых» (1988) в качестве лечения от мастурбации Келлог предлагал делать мальчикам обрезание без анестезии – чтобы запомнилась боль. Если же родители настаивали на анестезии, Келлог предлагалзашивать пенис серебряной проволокой , предотвращая эрекцию.
Родителям девочек он рекомендовалпрожигать клитор карболовой кислотой . Думаем, вы, как и мы, счастливы, что не являетесь современниками Келлога.
Сам Келлог, впрочем, был женат, но заявлял, что ни разу не вступал со своей супругой в половую связь (оставшись девственником до конца жизни), и все их 49 детей были приемные.
Будучи сторонником целибата и вегетарианства, Келлог считал, что простая и пресная растительная пища снижает либидо.
Он разработал широкий ассортимент вегетарианских продуктов, многие из которых были предназначены для инвалидов и намеренно сделаны легкими для жевания и переваривания.
Так были изобретены знакомые нам хлопья на завтрак.
Сегодня мы знаем, что это не так, но в трактате «Основные факты для молодых и старых» (1988) в качестве лечения от мастурбации Келлог предлагал делать мальчикам обрезание без анестезии – чтобы запомнилась боль. Если же родители настаивали на анестезии, Келлог предлагал
Родителям девочек он рекомендовал
Сам Келлог, впрочем, был женат, но заявлял, что ни разу не вступал со своей супругой в половую связь (оставшись девственником до конца жизни), и все их 49 детей были приемные.
Будучи сторонником целибата и вегетарианства, Келлог считал, что простая и пресная растительная пища снижает либидо.
Он разработал широкий ассортимент вегетарианских продуктов, многие из которых были предназначены для инвалидов и намеренно сделаны легкими для жевания и переваривания.
Так были изобретены знакомые нам хлопья на завтрак.
🤯11
Oiuki
Возможно, вы знаете всемирно известные кукурузные хлопья «Kellog’s». Быть может, вы даже едите их на завтрак. Но в курсе ли вы о связи между созданием этих хлопьев и… Мастурбацией? В рамках нашей рубрики «Как появилась сексология» мы рассматриваем ученых…
Есть несколько версий возникновения этого рецепта.
Согласно самой популярной, Келлог случайно оставил кусочки пшеничного теста на плите, а когда вернулся, обнаружил, что засохшие комки съедобны и легки при переваривании.
Вместе со своим братом Уиллом они проделали тоже самое с кукурузой, и так была основана компания «Кукурузные хлопья Келлога».
В своем составе хлопья не имели сахара и были тем самым гастрономическим идеалом, к которому Келлог стремился всю жизнь: легкие, пресные, растительные, которые могут есть и дети, и взрослые. И самое главное — по его мнению, они противостояли повышению либидо, а, значит, и мастурбации!
Однако в дальнейшем его брат Уилл решил добавлять сахар в хлопья, сделав высококалорийный продукт. Это стало началом судебной вражды между братьями, и, в конечном итоге, Уилл выиграл дело, основав свою компанию сухих завтраков «Kellog’s» (с 2023 — «Kellanova»).
Мы не рассказали о всех нюансах биографии Джона Келлога. Его жизнь – яркий пример противоречивости, когда жестокие (и, впоследствии, устаревшие) методы сплетаются с прогрессивными идеями.
С точки зрения сексологии, Келлог совсем не актуален. Однако он повлиял на развитие диеты, оздоровительных упражнений, санаториев и сухих завтраков.
И все это — часть нашей с вами жизни
С любовью,
Oiuki
Согласно самой популярной, Келлог случайно оставил кусочки пшеничного теста на плите, а когда вернулся, обнаружил, что засохшие комки съедобны и легки при переваривании.
Вместе со своим братом Уиллом они проделали тоже самое с кукурузой, и так была основана компания «Кукурузные хлопья Келлога».
В своем составе хлопья не имели сахара и были тем самым гастрономическим идеалом, к которому Келлог стремился всю жизнь: легкие, пресные, растительные, которые могут есть и дети, и взрослые. И самое главное — по его мнению, они противостояли повышению либидо, а, значит, и мастурбации!
Однако в дальнейшем его брат Уилл решил добавлять сахар в хлопья, сделав высококалорийный продукт. Это стало началом судебной вражды между братьями, и, в конечном итоге, Уилл выиграл дело, основав свою компанию сухих завтраков «Kellog’s» (с 2023 — «Kellanova»).
Мы не рассказали о всех нюансах биографии Джона Келлога. Его жизнь – яркий пример противоречивости, когда жестокие (и, впоследствии, устаревшие) методы сплетаются с прогрессивными идеями.
С точки зрения сексологии, Келлог совсем не актуален. Однако он повлиял на развитие диеты, оздоровительных упражнений, санаториев и сухих завтраков.
И все это — часть нашей с вами жизни
С любовью,
Oiuki
❤10
Пока «Джокер 2» стремительно проваливается в прокате, расскажем вам о новом тренде – Harley Quinning
Название отсылает к персонажу комиксов DC Харли Квинн – любовнице Джокера, которая одержима безумцем. Словосочетание придумала писательница и продюсер эротической платформы Bloom Stories Джейми Белл.
Белл приводит 4 признака абьюзивных созависимых отношений на примере кинокомиксной парочки.
#oiukied
Название отсылает к персонажу комиксов DC Харли Квинн – любовнице Джокера, которая одержима безумцем. Словосочетание придумала писательница и продюсер эротической платформы Bloom Stories Джейми Белл.
Harley Quinning – это акт неустанного сохранения токсичных отношений, даже если они разрушительны. Такое поведение проистекает из слепой преданности или фантазии о том, что все волшебным образом улучшится.
Белл приводит 4 признака абьюзивных созависимых отношений на примере кинокомиксной парочки.
#oiukied
❤10
Oiuki
Пока «Джокер 2» стремительно проваливается в прокате, расскажем вам о новом тренде – Harley Quinning Название отсылает к персонажу комиксов DC Харли Квинн – любовнице Джокера, которая одержима безумцем. Словосочетание придумала писательница и продюсер эротической…
Джокер ужасно обращается с Харли Квинн, но она игнорирует это, цепляясь за редкие счастливые моменты. Если вы обнаруживаете, что оправдываете перепады настроения партнера, его пренебрежение вашими чувствами, то, возможно, вы той же ситуации.
Отношения не должны оставлять вас эмоционально истощенными или обесценивать ваше достоинство.
Харли Квинн ставит на первое место потребности Джокера, жертвуя собой.
В здоровых отношениях мы поддерживаем друг друга и иногда отдаем приоритет партнеру, но это не должно происходить на постоянной основе и только с одной стороны.
Харли цепляется за редкое проявление привязанности Джокера, а потом сталкивается с очередными манипуляциями, оскорблениями и гневом.
Сегодня ваш партнер любящий и внимательный, а завтра – отстраненный и холодный? Вы не живете, а как будто качаетесь на качелях? Возможно, вашим отношениям подходит этот признак.
До того, как стать напарницей Джокера, Харли Квинн была доктором Харлин Квинзель – умной, независимой, состоятельной и полной мечтаний.
Если вы потеряли понимание, кто вы есть, а вся жизнь вращается вокруг вашего партнера, стоит задать вопрос: те ли это отношения, которые вам действительно нужны?
С любовью,
Oiuki
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24
Когда-то мы с вами разбирали виды любви в Древней Греции. Эрос, агапэ, сторге, филия… С каждой эпохой философы, а затем психологи разделяли любовь на виды и роды, добавляли новые термины и дополняли старые.
Сегодня мы поговорим о Теории цветового круга любви, которую предложил социолог Джон Алан Ли. Изначально свои исследования о социально-психологических характеристиках любви Ли публиковал в научных журналах. Однако позже он собрал их воедино, выпустив книгу «Цвета любви: Исследование способов любить» (1973).
Взяв за основу древнегреческие и латинские наименования любви, Ли описывает три основных разновидности, расположив на цветовом круге.
Эрос (красный) — страстное влечение к идеализированному объекту.
Сторге (желтый) — глубокое чувство, основанное на дружбе и общности.
Людус (синий) — романтическая игра.
При наложении двух видов любви Ли получает вторичные разновидности.
Эрос + Людус = Мания (фиолетовый)
Людус + Сторге = Прагма (зеленый)
Эрос + Сторге = Агапэ (оранжевый).
Построения были подкреплены с помощью социологического опроса. В дальнейшем, другие ученые проводили эксперимены, и в современной социологии «Цветовой круг» является более, чем гипотезой.
В следующих постах мы подробнее расскажем о каждой разновидности любви.
#oiukied
Сегодня мы поговорим о Теории цветового круга любви, которую предложил социолог Джон Алан Ли. Изначально свои исследования о социально-психологических характеристиках любви Ли публиковал в научных журналах. Однако позже он собрал их воедино, выпустив книгу «Цвета любви: Исследование способов любить» (1973).
Взяв за основу древнегреческие и латинские наименования любви, Ли описывает три основных разновидности, расположив на цветовом круге.
Эрос (красный) — страстное влечение к идеализированному объекту.
Сторге (желтый) — глубокое чувство, основанное на дружбе и общности.
Людус (синий) — романтическая игра.
При наложении двух видов любви Ли получает вторичные разновидности.
Эрос + Людус = Мания (фиолетовый)
Людус + Сторге = Прагма (зеленый)
Эрос + Сторге = Агапэ (оранжевый).
Построения были подкреплены с помощью социологического опроса. В дальнейшем, другие ученые проводили эксперимены, и в современной социологии «Цветовой круг» является более, чем гипотезой.
В следующих постах мы подробнее расскажем о каждой разновидности любви.
#oiukied
❤10
ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ЛЮБВИ
Эрос — греческий термин, обозначающий страстную сексуальную любовь. Ли описывает эрос как интенсивное любовное чувство, в котором секс — это высшее эстетическое переживание.
❤️ Основа — сексуальное влечение
❤️ Идеализация партнера, которая редко приводит к прочным отношениям
❤️ То, что называют «Любовь с первого взгляда»
❤️ Дарит настолько острые эмоции, что может создать трудности для построения гармоничной связи с другими партнерами
Людус — «игра / школа» на латыни. Этим термином Ли описывает любовь, которая не подразумевает глубины чувств к партнеру.
❤️ Отсутствие обязательств
❤️ Часто человек испытывает людус не к одному, а к нескольким партнерам
❤️ Романтика и секс скорее просто развлечение
❤️ Причиной может быть неготовность к серьезным отношениям
Сторге — греческий термин, обозначающий семейную любовь. Ли определяет сторге как любовь, вырастающую из дружбы и основанную больше на схожих интересах, взглядах и преданности друг другу, чем на страсти.
❤️ Отношения развиваются размеренно, любовь усиливается по мере узнавания партнера
❤️ Секс — продолжение душевной близости и обычно происходит после лучшего знакомства друг с другом
❤️ Чувство основано не на страсти, а на заботе, доверии, взаимопонимании и нежности (напоминающей родительскую)
Эрос — греческий термин, обозначающий страстную сексуальную любовь. Ли описывает эрос как интенсивное любовное чувство, в котором секс — это высшее эстетическое переживание.
Людус — «игра / школа» на латыни. Этим термином Ли описывает любовь, которая не подразумевает глубины чувств к партнеру.
Сторге — греческий термин, обозначающий семейную любовь. Ли определяет сторге как любовь, вырастающую из дружбы и основанную больше на схожих интересах, взглядах и преданности друг другу, чем на страсти.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
ВТОРИЧНЫЕ ТИПЫ ЛЮБВИ
Мания — «маниакальный» на древнегреческом языке. Ли пишет, что маниакальная любовь вытекает из желания высоко ценить партнера и идеализации романтической связи. Этот тип любви может привести партнера к одержимости.
На схеме мания окрашена в фиолетовый цвет, так как является смесью эроса и людуса.
❤️ Быстрое погружение в партнера
❤️ Потребность в постоянном подтверждении любви
❤️ Чувство собственничества
❤️ Восторг сменяется отчаянием, и наоборот
Агапэ — альтруистическая любовь в Древней Греции. Ли описывает ее как бескорыстную любовь, которая не требует обязательной взаимности. На круге агапэ оранжевого цвета, поскольку комбинирует черты эроса и сторге.
❤️ Отсутствие ревности и навязчивости
❤️ Забота о партнере, готовность помочь
❤️ Человек способен получать удовольствие от секса и готов его улучшать
❤️ Может вызвать у партнера / объекта симпатии чувство вины или некомпетентности
Прагма — с древнегреческого переводится как «деловой». Отсюда произошло слово «прагматичный». Ли считает прагму наиболее практичным типом любви. Прагма необязательно основана на романтических чувствах. Скорее это удобные отношения.
На схеме — темного-зеленого цвета, потому что совмещает характеристики сторге и людуса.
❤️ Отношения начинаются с уже знакомым человеком
❤️ Любовь выбирается взвешанно с учетом образования, культуры, социального статуса, взглядов, увлечений
❤️ Отношения долговременные, если сохраняются общие ценности и цели
❤️ Любовь воспринимается с точки зрения полезности (как торговля, обмен)
С любовью,
Oiuki
Мания — «маниакальный» на древнегреческом языке. Ли пишет, что маниакальная любовь вытекает из желания высоко ценить партнера и идеализации романтической связи. Этот тип любви может привести партнера к одержимости.
На схеме мания окрашена в фиолетовый цвет, так как является смесью эроса и людуса.
Агапэ — альтруистическая любовь в Древней Греции. Ли описывает ее как бескорыстную любовь, которая не требует обязательной взаимности. На круге агапэ оранжевого цвета, поскольку комбинирует черты эроса и сторге.
Прагма — с древнегреческого переводится как «деловой». Отсюда произошло слово «прагматичный». Ли считает прагму наиболее практичным типом любви. Прагма необязательно основана на романтических чувствах. Скорее это удобные отношения.
На схеме — темного-зеленого цвета, потому что совмещает характеристики сторге и людуса.
С любовью,
Oiuki
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Oiuki
Когда-то мы с вами разбирали виды любви в Древней Греции. Эрос, агапэ, сторге, филия… С каждой эпохой философы, а затем психологи разделяли любовь на виды и роды, добавляли новые термины и дополняли старые. Сегодня мы поговорим о Теории цветового круга…
А какой тип любви ближе вам?
Anonymous Poll
21%
Эрос
41%
Сторге
12%
Людус
50%
Агапэ
9%
Мания
29%
Прагма
В августе мы делились с вами частью вопросов, которые стоит друг другу задать перед сексом. Мы считаем, что достаточно важно проговаривать некоторые моменты перед взаимодействиями, особенно если они происходят в первый раз.
В качестве материала мы использовали книгу Саши Казанцевой «Сам секс. Как обсуждать, получать и доставлять удовольствие». Сегодня мы расскажем об оставшихся 5 вопросах.
1️⃣ О чем и как спрашивать тебя спрашивать во время секса?
Первый секс — это практика узнавания. Мы не знаем, как устроен каждый человек, а также его реакции на наши действия. Поэтому важно уточнять нюансы во время сексуальных взаимодействий.
Однако частые вопросы могут отвлекать, да и обсуждать каждое действие невозможно. Лучше заранее прояснить, про что спросить необходимо, чтобы избежать неприятных ситуаций.
2️⃣ Комфортно ли тебе говорить, если что-то не нравится?
Частая проблема — многим сложно сообщать, когда что-то не понравилось, даже если человек понимает, что проговаривать словами о дискомфорте правильно.
Если заранее обсудить этот момент, то потом давать обратную связь станет гораздо проще.
3️⃣ Давай договоримся о стоп-слове?
Принято считать, что стоп-слово используют в практиках БДСМ, и это верно – оно там просто необходимо, чтобы сразу остановить процесс.
Однако и в «ванильном» сексе (и других взаимодействиях) оно может пригодиться, поскольку не всегда удобно произносить длинные фразы (вроде «Давай остановимся»), а без слов партнер может не сразу понять.
Часто советуют выбирать стоп-слово, не связанное с сексом, чтобы партнер не воспринял его двусмысленно как часть сексуальной игры. Но здесь уже выбирать вам 😉
#oiukied
В качестве материала мы использовали книгу Саши Казанцевой «Сам секс. Как обсуждать, получать и доставлять удовольствие». Сегодня мы расскажем об оставшихся 5 вопросах.
Первый секс — это практика узнавания. Мы не знаем, как устроен каждый человек, а также его реакции на наши действия. Поэтому важно уточнять нюансы во время сексуальных взаимодействий.
Однако частые вопросы могут отвлекать, да и обсуждать каждое действие невозможно. Лучше заранее прояснить, про что спросить необходимо, чтобы избежать неприятных ситуаций.
Частая проблема — многим сложно сообщать, когда что-то не понравилось, даже если человек понимает, что проговаривать словами о дискомфорте правильно.
Если заранее обсудить этот момент, то потом давать обратную связь станет гораздо проще.
Принято считать, что стоп-слово используют в практиках БДСМ, и это верно – оно там просто необходимо, чтобы сразу остановить процесс.
Однако и в «ванильном» сексе (и других взаимодействиях) оно может пригодиться, поскольку не всегда удобно произносить длинные фразы (вроде «Давай остановимся»), а без слов партнер может не сразу понять.
Часто советуют выбирать стоп-слово, не связанное с сексом, чтобы партнер не воспринял его двусмысленно как часть сексуальной игры. Но здесь уже выбирать вам 😉
#oiukied
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Oiuki
В августе мы делились с вами частью вопросов, которые стоит друг другу задать перед сексом. Мы считаем, что достаточно важно проговаривать некоторые моменты перед взаимодействиями, особенно если они происходят в первый раз. В качестве материала мы использовали…
Стоит помнить, что каждый секс – это так или иначе определенный процент риска. Однако если сдавать анализы, правильно пользоваться контрацептивами (о мифах контрацепции можно почитать тут) и обсуждать вопросы здоровья, то риски снижаются практически до нуля.
Можно не задавать вопрос напрямую, а начать с рассказа о своем секс-здоровье. Во-первых, так вы сразу направите диалог в нужное русло и покажете, что обсуждать эту тему – нормально и нестрашно. Во-вторых, так вы можете сразу обозначить границы и дать понять, какие именно взаимодействия вы хотите.
Даже при обоюдной симпатии, желании и обсуждении нюансов могут возникнуть несостыковки в сексе. Причины бывают разные: возможно, у кого-то из вас не тот настрой или вы просто друг другу не подходите – это нормально, такое бывает.
И, самое главное, вы имеете право остановить процесс в любой момент.
Так как прекращение секса, на который уже дано согласие, может подарить переживания, рекомендуем предварительно снизить их дискомфорт: «Давай, если я захочу остановиться, я скажу? Поддержишь меня, если что?».
Таким образом, это добавит трезвости в отношении к сексу, а также вы обезопасите свои границы и будете чувствовать себя спокойно.
С любовью,
Oiuki
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Oiuki — вибраторы, которые ты полюбишь...
OZON❤️ https://ozon.ru/t/EKxEzyr
WB❤️ https://www.wildberries.ru/brands/oiuki
OZON
WB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁7❤6⚡3
Снова спросили случайных прохожих, симулировали ли они оргазм.
P.S. Финал нашего социального эксперимента получился неожиданным. Смотрите до конца 😁
А вам приходилось?
P.S. Финал нашего социального эксперимента получился неожиданным. Смотрите до конца 😁
А вам приходилось?
YouTube
А вам приходилось? Ответ в конце удивил 🔥🤪
❤12
А вы знали, что древнеримский врач Гален разработал своё объяснение природы женского оргазма?
Согласно его учению, оргазм женщины был необходим для зачатия. Это убеждение опиралось на теорию гуморальной физиологии, где важную роль играло тепло, образуемое в процессе полового акта, стимулирующее выделение мужского и женского семени.
Теория Галена была основана на представлении о том, что женские половые органы – это аналоги мужских, но скрытые внутри тела для защиты и успешного воспроизводства.
Фрикции, по мнению философа, стимулировали «нагрев» в теле женщины и способствовали выделению семени, как это происходит с эякуляцией пениса.
Однако открытия в биологии XVIII-XIX веков окончательно разрушили эту теорию.
А как считаете вы, для чего нужен оргазм? И может ли быть хороший секс без него?
#oiukied
Согласно его учению, оргазм женщины был необходим для зачатия. Это убеждение опиралось на теорию гуморальной физиологии, где важную роль играло тепло, образуемое в процессе полового акта, стимулирующее выделение мужского и женского семени.
Теория Галена была основана на представлении о том, что женские половые органы – это аналоги мужских, но скрытые внутри тела для защиты и успешного воспроизводства.
Фрикции, по мнению философа, стимулировали «нагрев» в теле женщины и способствовали выделению семени, как это происходит с эякуляцией пениса.
Однако открытия в биологии XVIII-XIX веков окончательно разрушили эту теорию.
А как считаете вы, для чего нужен оргазм? И может ли быть хороший секс без него?
#oiukied
❤10⚡2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот так укутывается зелёный питон перед сном, чтобы чувствовать себя в безопасности 🥰
Предлагаем провернуть такое этим воскресеньем. Сварите себе горячий шоколад, зажгите свечи, укройтесь одеялом...
А для усиления ощущений включите музыку или уединитесь с любимой секс-игрушкой.
Не забывайте о собственном комфорте ✨️
Предлагаем провернуть такое этим воскресеньем. Сварите себе горячий шоколад, зажгите свечи, укройтесь одеялом...
А для усиления ощущений включите музыку или уединитесь с любимой секс-игрушкой.
Не забывайте о собственном комфорте ✨️
❤12
Недавно мы рассказывали о 7 шагах по укреплению самооценки и обещали показать примеры некоторых упражнений. Обещали — выполняем 💅
Шаг «Осознание» включает в себя изучение механизмов формирования самооценки. Самый первый — копирование, когда ребенок впитывает, как губка, поведение окружающих людей.
Для того, чтобы понять, какие паттерны поведения вы скопировали у своих родных и близких, предлагаем выполнить упражнение «Ваши ориентиры».
#oiukied
Шаг «Осознание» включает в себя изучение механизмов формирования самооценки. Самый первый — копирование, когда ребенок впитывает, как губка, поведение окружающих людей.
Для того, чтобы понять, какие паттерны поведения вы скопировали у своих родных и близких, предлагаем выполнить упражнение «Ваши ориентиры».
#oiukied
❤8
Oiuki
Недавно мы рассказывали о 7 шагах по укреплению самооценки и обещали показать примеры некоторых упражнений. Обещали — выполняем 💅 Шаг «Осознание» включает в себя изучение механизмов формирования самооценки. Самый первый — копирование, когда ребенок впитывает…
Итак, суть задания «Ваши ориентиры»:
1️⃣ Составьте список людей, с которыми вы регулярно контактировали в детстве. Это могут быть родители, бабушки и дедушки, братья и сестры, друзья. Добавляйте и тех людей, что оставили яркий эмоциональный след.
2️⃣ Напишите минимум 20 характеристик каждого человека из списка. Как они двигались, разговаривали, во что одевались, какую слушали музыку и смотрели фильмы, кем работали. Составьте наиболее подробные портреты.
3️⃣ Проанализируйте список – отметьте те качества и манеры поведения, которые вы замечаете у себя.
В скором времени мы дополним тред различными заданиями, которые помогут проанализировать формирование вашей самооценки.
С любовью,
Oiuki
В скором времени мы дополним тред различными заданиями, которые помогут проанализировать формирование вашей самооценки.
С любовью,
Oiuki
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10⚡4