Существует и немало заблуждений по поводу секс-позитива. Перечислим их ниже:

❌️ Секс-позитивный человек много и постоянно занимается сексом

Это необязательно так. Существуют асексуалы, которых не привлекает половой акт. Или же у человека может быть низкое либидо. А есть демисексуалы, которых возбуждает чувственно-романтическая основа в отношениях.

❌️ Секс-позитив – это участие в оргиях и практика полигамии/полиамории

Конечно, секс-позитив может быть таким, если у человека подобные предпочтения. Однако можно называться секс-позитивным и жить в моногамии с одним партнером всю жизнь – почему нет?

Можно так, как хочется тебе.

❌️ Секс-позитив – это отсутствие границ в сексе

Границы будут всегда, в той или иной степени. Причем, важно изучить себя и выяснить собственные рамки, за которые вы не готовы выходить, так и узнавать о табу и ограничениях у партнеров.

Oiuki – это секс-позитивное сообщество, которое выступает за личный рост, развлечения и переосмысление негативных убеждений. Мы – сторонники единства пользы и удовольствия. И борьба со стереотипами о сексе (во всех контекстах: от социального до биологического) делает его понятнее и приятнее.

С любовью,
Oiuki

Мы можем ревновать. Более того, это совершенно естественно и заложено в нас природой. Однако ревность доставляет нам негатив и дискомфорт. Почему же она происходит?

Тут нужно отметить, что ревность – это комплекс чувств, эмоций и психологических реакций. Ревнуя, мы испытываем гнев, страх, печаль, тревожность. Поэтому и причины ревности могут быть самыми разными.

Например, ревность возникает, если партнер нарушает изначальные договоренности или близок к этому. Думаем, тут все понятно. Но что делать, если вы замечаете, что бываете излишне ревнивым? Если понимаете, что не произошло ничего существенного и ситуация, вызвавшая ревность, мнимая?

Ниже мы приводим несколько возможных факторов ревности:

1. Неуверенность в себе

Люди с низкой самооценкой могут ревновать, опасаясь, что их партнер найдет кого-то «получше». Здесь имеет место проекция: будучи неуверенными в собственной ценности, мы можем посчитать, что и другие люди к нам так относятся. Но это не так.

#oiukied

2. Недостаток внимания

Нам может не хватать внимания от партнера, и это вызывает обиду, тревогу, сомнения. Однако вместо того, чтобы гасить эти эмоции в себе, лучше обсудить проблему и поискать способы решения.

Совершенно не факт, что партнер нашел какой-то объект симпатии на стороне – может быть, он много устает. А, возможно, ему самому не хватает внимания от вас!

3. Зависть

Ревность и зависть очень схожи, но между ними есть различия.

Ревность подразумевает желание сохранить, что имеешь, а зависть – получить, чего нет. Тем не менее, часто мы испытываем их одновременно.

Есть вероятность, что ревность возникает из-за чувства зависти к тому, кого мы считаем романтическим/сексуальным соперником. Желая обладать его качествами, мы ревнуем наших партнеров, опасаясь, что они «уйдут к нему».

4. Собственничество

Если ревность – это комплекс эмоций, то собственничество – это стратегия поведения. Корень ревности в самобичевании, когда собственник направляет агрессию на партнера, поскольку считает его своей «вещью». Здесь уже идет речь о зависимости.

Абсолютно нормально, что в отношениях существуют договоренности и красные линии, за которые не стоит переступать. Однако если у вас возникает потребность в контроле и владении своим партнером (и ревность, когда он не поддается этому контролю), то это следует проработать.



Разумеется, мы не разобрали все причины, из-за которых может возникнуть ревность – эту тему можно рассматривать с разных сторон. Например, есть еще культурные и биологические факторы.

Столкнувшись с ревностью, следует задать вопрос: «Чего мне не хватает?».

Отрефлексировав эти моменты, вы можете прийти к неожиданным ответам, ведь проблема часто скрывается не только в отношениях с партнером, но и с самим собой.

С любовью
Oiuki

Почаще говори себе:

Ты – секси 🤩

Говоря о ревности, мы упомянули проблему нестабильной самооценки. Что это такое и с чего начать путь стабилизации – расскажем сегодня.

Стабильная самооценка – это когда наше «Я» не зависит от внешних событий. Реальность имеет значение, но человек не пропускает все события через свое «Я», что позволяет сохранять спокойствие.

При нестабильной самооценке восприятие себя и мира зависит от внешних событий, которые зачастую вызывают негативные эмоции и чувства. Это приводит к падению самооценки.

Некоторые события дают толчок к повышению самооценки – от этого появляются положительные эмоции. При этом, связь между внешними событиями и восприятием себя не прямая, а косвенная. Учитывая, что перепады настроения могут быть довольно болезненными, человек с нестабильной самооценкой избегает ситуаций, при которых его «Я» может пострадать.

Основа стабильной самооценки: Я в порядке, и это не требует доказательств

Основа нестабильной самооценки: Мне нужно что-то сделать, чтобы считать себя достойным и ценным

#oiukied

Для стабилизации самооценки психолог Борис Литвак предлагает пройти 7 специальных шагов:

1. Осознание

Изучение природы нестабильной самооценки: почему и как она появляется, как влияет на чувства, эмоции и отношения с людьми. Задания первого шага – разбор механизмов формирования личной самооценки, свойственной вам.

2. Диагностика

Изучение типов самооценки и определение вашего типа. Существует основной тип и дополнительные подтипы, которые проявляются в конкретных ситуациях.

3. План изменений

С типом самооценки разобрались – теперь получаем рекомендации, на основе которых будет сделан персональный план работы с самооценкой.

4. Быстрые результаты

Необходимо выполнить комплекс упражнений, которые быстро повысят вашу самооценку. Это еще не стабилизация, но избавление от негатива.

5. Системные изменения

Это набор долгосрочных упражнений, которые направлены уже на стабилизацию самооценки.

6. Мониторинг изменений

На этом этапе предложены упражнения и инструменты, при помощи которых можно следить за процессом изменений, что сделает его более понятным.

7. Новый уровень развития

Формирование стабильной самооценки станет основой для дальнейшего развития, которое было бы сложно или невозможно при нестабильной оценке своего «Я».

Периодически мы будем рассказывать вам подробнее о разных упражнениях, которые рекомендуем выполнять даже для профилактики 😉

С любовью,
Oiuki

Девочки, пора 🙌🏼

У секс-робота Саманты обновление – она научилась говорить: «Нет»

Саманта – популярная марка секс-кукол, стоимость которых составляет 7000$. Робот обладает реалистичной кожей, способностью двигаться, разговаривать и стонать. Однако если ей станет скучно или она почувствует неуважение к себе, Саманта переходит в «режим манекена» и перестает двигаться.

На это обратили внимание пользователи Reddit, однако новость, на самом деле, не новая – данное обновление было выпущено еще в 2018 году. По словам изобретателя Серджи Сантеса, функция отказа должна напомнить об уважении к партнеру и необходимости спрашивать согласие перед сексом. 

Восстание роботов. Ожидание: падение человеческой цивилизации

Реальность: роботы требуют уважать их границы

Сексуальность – важнейшая часть жизни, и в нашем блоге мы разбираем ее с разных сторон: культурной, исторической, психологической и, конечно же, биологической. Сегодня поговорим о физиологии, а точнее – об устройстве внешних женских гениталий.

Средневековые врачи называли женские половые органы pudendum (от лат. pudere – стыд). Логика заключалась в следующем: мужские гениталии выступают вперед, а вот женские «скрываются» между ног, будто прячутся. По версии средневековых специалистов, различие физиологии женских и мужских гениталий заключалось в том, что женщинам было стыдно – им не должен быть присущ секс.

Конечно, мы знаем, что это не так, и отличия объясняются биологией: женщины не передают ДНК в тело другого партнера. С древних времен и до сих пор восприятие гениталий проходит через культуру и искусство – об этом мы поговорим подробнее в другой раз. Сейчас мы предлагаем взглянуть на внешние женские половые органы – вульву – «чистым» взглядом. Не пытаясь найти образы, смыслы и символику – так проще понять и полюбить свое тело.

#oiukied

Изменение гендерных ролей – актуальная социальная повестка для всего современного цивилизационного мира. Это явление также формулируется учеными как «кризис маскулинности». 

Как это было показано на российском киноэкране – расскажем сегодня на примере фильма «Верность» (реж. Н. Сайфуллаева, 2019).

Лена (Е. Громова) живет в браке с Сергеем (А. Паль). Они испытывают кризис в отношениях: уже в первой сцене видно, что мысли Сергея заняты работой, когда Лене не хватает телесной связи (перед сном она получает только чмок, а протянутая для объятий женская рука зависает в воздухе). Лена подозревает мужа в изменах, но вместо разговора сама практикует секс с другими мужчинами, что приводит к проблемам на работе и в отношениях с супругом.

Позже Сергей узнает об адюльтере героини, однако вместо развода брак продолжается в новом обличье: Сергей вовсе не против эротических похождений жены.

«Верность» иллюстрирует процесс смены гендерных ролей через область сексуального. Сергей – мужчина с низким либидо, думающий исключительно о своей работе. Лена, наоборот, обладает высоким половым влечением, чем и обусловлены ревностные чувства. Именно ревность, на первый взгляд, становится отправной точкой для изучения своей сексуальности (подробнее о ревности мы говорили тут). 

Испытывая недоверие и боясь потерять Сергея, Лена в глубине души чувствует тесноту традиционного брака, который не дает ей полного удовлетворения своих потребностей.

#oiukied

Неслучайны профессии главных героев. Сергей работает театральным артистом, и в личной  жизни он тоже надевает маску – маску маскулинности. Но как только она снимается, он чувствует себя лучше.

Лена – акушер-гинеколог, которая каждый день на работе сталкивается с «биологической женской реализацией» (рождение детей), но собственного ребенка она не имеет. Ее манит секс, который способен реализовывать тайные желания и потребности: Лена хочет принадлежать мужчинам в природном смысле, но не социальном.

Под ревностью к мужу скрывается страсть к независимости, возможности выбирать и получать секс самой и с теми, с кем хочет она.

Доминирование Лены интересно раскрывается в сцене полового акта главных героев, когда Сергей делает куннилингус Лене – данная практика, несмотря на более открытые современные сексуальные взгляды, довольно редка для российского кинематографа.

Затем происходит пенетрация, которую Лена в итоге берет под свой контроль, совершая активные фрикции, когда Сергей занимает пассивную позицию и кладет голову на грудь Лены, как бы «подчиняясь» страсти героини.

Главные герои не меняются местами в радикальном смысле – они все еще мужчина и женщина, муж и жена. Однако мы видим, как строгая дихотомия мужского и женского постепенно размывается.


С любовью,
Oiuki

Издревле свадебные празднования у древних народов сопровождались множеством обрядов, традиций, ритуальных действий.

Подобное мы видим до сих пор: белые платья и черные костюмы, кольца, поцелуи при криках «Горько!», а также мальчишники и девичники.

Причем, в современной культуре принято считать, что первые – это разгул, когда вторые – тихие посиделки с подружками. Однако традиции молодежных праздников перед свадьбой уходят корнями в историю, и там все не так просто.
 
Сегодня мы расскажем о скаканиях и яровухе – девичниках и мальчишниках среди молодых крестьян на Руси.

Для этого мы обращаемся к информации, взятой из книги сексолога Игоря Кона «Клубничка на березке. Сексуальная культура в России». 

Итак, сватовство уже прошло, решение о свадьбе принято, и сначала устраивался девичник, который проходил накануне бракосочетания. В этот день невеста метафорически «умирала» для своей родни, становясь членом другой семьи. Подавались блюда из капусты, символизирующей «женское начало» (неслучайно существует поговорка, что ребенка «в капусте нашли»).

При этом, все присутствующие женщины распевали песни о «капусте, которую съест заяц». Дело в том, что заяц – это тоже символ, но зарождающейся жизни, мощи и «мужского начала». 

#oiukied