Для того, чтобы получать удовольствие в сексе и уметь доставлять его своему партнеру, нужно общаться. Конечно, иногда нам хочется заняться страстным сексом без лишних разговоров.

Однако часто это необходимо, особенно если секс происходит в первый раз.

Для этого мы подобрали 5 важных вопросов перед сексом, которые взяли из книги «Сам секс. Как получать и доставлять удовольствие» Саши Казанцевой.

1. Что тебе нравится в сексе?

Этот вопрос поможет сразу увидеть, есть ли у вас точки пересечения или расхождения в представлении о сексе. На основе ответов можно задать уточняющие вопросы и перейти
к обсуждению любимых практик, кинков и так далее.

2. Как ты представляешь секс со мной?

Этот вопрос можно задать первым, ведь часто наши представления о человеке и реальное положение дел расходятся. К тому же, порой можно обнаружить, что с конкретным человеком хочется попробовать то, что обычно не практикуешь, так что эти вопросы полезно задавать самому себе.

#oiukied

3. Что тебе не подходит?

Все дискомфортное, неприятное и триггерное стоит выяснить сразу. И речь не только о каких-то необычных кинках. Мы привыкли к конвенциональному образу секса, который транслирует массовая культура: ласки гениталий и груди, фингеринг, поцелуи с языком, поэтому многие по умолчанию считают данные практики обязательным элементом секса.

Это не так. Расскажите, что вам не нравится – от этого легче перейти к приятному.

4. Какая роль в сексе тебе ближе: ведущая или принимающая?

Этот вопрос неочевиден, но он поможет прояснить ожидания и исключить недопонимания. Фраза «Мне нравится активный секс» двусмысленна. Вы любите задавать темп, следовать за ритмом партнера или двигаться одинаково интенсивно?

5. Что у тебя с оргазмом?

Кончаешь ли ты в сексе? Как часто? От чего? Тебе важен оргазм?

Эти вопросы проясняют то, о чем человеку бывает стеснительно говорить. Ведь для кого-то оргазм – необязательный элемент секса, кто-то не умеет, но хочет научиться, кто-то знает, что кончает только от трения о бедро или с подключением секс-игрушек.

У женщин оргазмы могут происходить от глубокой вагинальной пенетрации и / или от стимуляции клитора, а мужчинам иногда не хватает силы сжатия. Узнайте сразу, чего ожидать друг от друга и что можно сделать.

Это были первые 5 вопросов, которые следует задать друг другу перед сексом. Совсем скоро мы опубликуем оставшиеся, но не менее важные пункты.

А пока рекомендуем прочитать нашу статью о том, что такое активное согласие.

С любовью,
Oiuki

OIUKI РЕКОМЕНДУЕТ: «ЛЮБИТЬ…»

Всем знакома крылатая фраза «В СССР секса нет!». Однако образы сексуальности так или иначе просачивались в советский кинематограф.

Одним из кино-манифестов советского эротизма становится полудокументальный фильм «Любить…» (реж. М. Калик, 1968), разбитый на четыре новеллы.

Первые три истории происходят в городе. Сначала зритель наблюдает за парочками на вечеринке, которые смущенно размышляют об ощущениях от поцелуя. Во второй новелле незнакомые парень и девушка подавляют вспыхнувшее сексуальное напряжение друг к другу. В третьей мужчина и женщина тщетно ищут место, где они могли бы заняться сексом.

И только в последней деревенской истории герои, освобожденные от замкнутости холодной городской жизни, совершают акт любви.

#oiukied

Флирт героев передается через метафоры еды: парень предлагает вкусить хлеба, а девушка – сорвать созревшую вишню. Камера фиксирует части тела: нагие женские ноги, залезающие в стог сена, и протяженные молчаливые взгляды молодых людей. Сцена прелюдии монтируется со сценой «после секса» – качающейся телегой, везущей героев по домам. Однако благодаря монтажу, качка символизирует и половой акт.

Примечательно, что структура фильма построена по нарастанию откровенности: от смущения и до реализации сексуальных желаний. Происходят изменения и с костюмами: пиджаки, брюки, туфли и колготки сменяют обнаженные ноги и свободная одежда.

Художественные новеллы перемежаются с документальным опросом реальных жителей Москвы разных возрастов, отвечающих на вопрос «Что такое любовь?». Ответы, естественно, разные: кто-то эмоционально восклицает о развращении молодежи, которая, тем временем, кокетливо вспоминает приятные моменты, проведенные со своими объектами симпатии.

Таким образом, «Любить…» – это не просто произведение, смело рефлексирующее о сексуальности, но и настоящее социологическое исследование.

С любовью,
Oiuki

Секс не в моде: зумеры готовы отказаться от половых контактов в обмен на дом

Опрос на тему приоритетов между личной жизнью и квартирным вопросом провел The Guardian. Актуальность мини-исследования состоит в том, что поколение Z вырастает, и их интересы постепенно становятся более бытовыми и насущными.

Средняя цена недвижимости в Великобритании составляет £291,268 (около 33 млн. рублей). Согласно исследованию ресурса Cala, среднему классу потребуется примерно 37 лет, чтобы накопить 10% депозита на жилье.

Любопытно, что зумеры не готовы отказываться от телефонов или подписки Netflix, однако могут исключить секс ради первого депозита на дом. А вот более старшие поколения, успевшие приобрести жилье до инфляции, более склонны ценить секс, чем финансовую составляющую.

Впрочем, гипотетический ультиматум означает отказ от секса на один год, а не на всю жизнь.

А вы бы отказались от половых контактов на год ради первого депозита на собственное жилье?

Мультфильм «Спермагеддон» выйдет в российский прокат 16 января 2025 года

Фильм состоит из двух сюжетных линий, одна из которых посвящена двум влюблённым, имеющим первый опыт в сексе, а вторая – роуд-муви о сперматозоидах Симене и Кумилле, которые отправляются в поисках яйцеклетки.

Что же это, кринж, рофл или секс-просвет?

Сегодня поговорим о цикле сексуальных реакций – последовательных изменений в организме человека, лежащих в основе интимных процессов.

Этот цикл неизменный, независимо от вида сексуальной практики и количества участников. В разных концепциях схема дополняется и слегка различается – мы взяли базовую концепцию, предложенную сексологами Мастерсом и Джонсон.

1. Возбуждение

Начинается с эротического стимула (то есть, чего угодно, что ассоциируется у человека с сексом). Точной длительности у этой фазы нет: она может длиться несколько минут или несколько часов.

В эти моменты учащается дыхание и сердцебиение, повышается давление. У некоторых людей краснеет кожа, а мышцы слегка напрягаются, готовясь к следующим фазам.

У женщин (изредка у мужчин) набухают соски. Происходит прилив крови к гениталиям и увеличение их размера: у мужчин – эрекция, у женщин - набухание половых губ (и иногда клитора). Вырабатывается смазка.

#oiukied

2. Плато

Происходит нарастание возбуждения. Следовательно, все процессы предыдущей фазы усиливаются: дыхание, покраснение кожи, мышечное напряжение.

У мужчин мошонка пениса закрывается, а яички приподнимаются. У женщин стенки влагалища наполняются кровью – вход становится более узким. Клитор скрывается за клиторальным капюшоном.

3. Оргазм

Наиболее короткая фаза, которая длится секунды. Впрочем, у женщин она длиннее.

Оргазм – это кульминация цикла, и все реакции достигают своего пика: мышцы сжимаются и сокращаются, пульс, дыхание и сердцебиение работают на максимуме.

У мужчин сперма скапливается в луковице мочеиспускательного канала в районе простаты – это то чувство, когда оргазм уже неизбежен. После мышцы пениса сокращаются, и сперма выбрасывается толчками (каждый из которых приносит удовольствие).

У женщин сокращаются мышцы влагалища, матки, паха и ануса, что происходит из-за гормона окситоцина. Толчки сменяются чувством разливающегося тела.

4. Разрешение

Организм постепенно возвращается в обычное состояние: мышцы расслабляются, дыхание и пульс замедляются, давление понижается. Энергичность сменяется сонливостью и удовлетворением.

Гениталии уменьшаются в размерах. Некоторые женщины могут испытать дополнительное удовольствие от этого. У мужчин же наступает рефрактерный период, в течение которого достичь повторного возбуждения и оргазма невозможно. Его длительность зависит от множества факторов (возраст, физическое состояние, половая конституция) и может варьироваться от нескольких минут до нескольких дней (особенно у пожилых мужчин).

Не существует четких границ между фазами – все они перетекают плавно друг в друга, поэтому секс и мастурбация вызывают у нас нарастание и усиление ощущений, а не смену одного на другое. В зависимости от физиологических и / или психологических особенностей не всегда удается достичь оргазма.

И, конечно, у каждого человека могут быть свои реакции. Может быть, во время возбуждения вам щекотно? Или вы непроизвольно высовываете язык на фазе плато? Или, как герой Джастина Тимберлейка из фильма «Секс по дружбе», чихаете во время оргазма?

Каждый секс – особенный. Тем не менее, имея обобщенное представление о природе сексуальных реакций, можно лучше узнать свою сексуальность. И сделать свою жизнь приятнее 😊

С любовью,
Oiuki

Можно ли сказать, что вибратор – это кент по мастурбации? 🤔

Или же менеджер ему подходит больше?