Ваше тело — друг, а не враг
⠀
Нам нужно научиться понимать его и уделять время укреплению дружбы, в которой есть место сочувствию и прощению.
⠀
⬆️ Что может помочь — в карточках выше.
⠀
Обдумайте, как перепрограммировать свое восприятие, чтобы научиться видеть значимость и уникальность в любом человеке, любом теле.
⠀
Нет простого ответа на вопрос, как принять себя и свое тело. Здесь необходимо постоянное внимание и работа, терпение и упорство, и главное — доброта.
⠀
Старайтесь не отчаиваться, когда порой погружаетесь в самокритику. Путь к одобрению и любви к своему телу — сложный и с множеством препятствий.
⠀
Но спешить некуда — времени у вас сколько угодно.
⠀
Не сдавайтесь.
Все получится.
⠀
❤️
⠀
Нам нужно научиться понимать его и уделять время укреплению дружбы, в которой есть место сочувствию и прощению.
⠀
⠀
Обдумайте, как перепрограммировать свое восприятие, чтобы научиться видеть значимость и уникальность в любом человеке, любом теле.
⠀
Нет простого ответа на вопрос, как принять себя и свое тело. Здесь необходимо постоянное внимание и работа, терпение и упорство, и главное — доброта.
⠀
Старайтесь не отчаиваться, когда порой погружаетесь в самокритику. Путь к одобрению и любви к своему телу — сложный и с множеством препятствий.
⠀
Но спешить некуда — времени у вас сколько угодно.
⠀
Не сдавайтесь.
Все получится.
⠀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
All I want for Christmas is Oiuki
С Наступающим!
Дарим вам удовольствие & новогодние игрушки со скидками от 24% во всех официальных магазинах бренда❤️
📌 OZON
📌 WILDBERRIES
📌 Яндекс Маркет
P.S. за помощью в выборе / вопросами / консультацией пишите в любое время @oiukisupport✈️
С Наступающим!
Дарим вам удовольствие & новогодние игрушки со скидками от 24% во всех официальных магазинах бренда
P.S. за помощью в выборе / вопросами / консультацией пишите в любое время @oiukisupport
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вопросы к себе в конце года
Конец года — время не для паники, а для того, чтобы узнать себя ещё лучше.
⬆️ Можно использовать эти карточки с вопросами как игру — открывайте поочередно / в любом порядке карточку с вопросом, проговорите ответ вслух или запишите в свой дневник по желанию.
В течение года можно возвращаться к записанным ответам на каждый вопрос, чтобы чувствовать связь с самим собой и помнить о важном.
Размышлять над вопросами можно и в своей собственной компании, и в кругу близких людей, чтобы стать еще ближе и поддержать друг друга.
помните:
Вы достойны всего, что вы желаете!
Даже если это кажется недосягаемым.
С Наступающим,
Oiuki
Конец года — время не для паники, а для того, чтобы узнать себя ещё лучше.
В течение года можно возвращаться к записанным ответам на каждый вопрос, чтобы чувствовать связь с самим собой и помнить о важном.
Размышлять над вопросами можно и в своей собственной компании, и в кругу близких людей, чтобы стать еще ближе и поддержать друг друга.
помните:
Вы достойны всего, что вы желаете!
Даже если это кажется недосягаемым.
С Наступающим,
Oiuki
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM