Замедляемся в воскресенье 🧘‍♀️

Охотник за историями mini

Новый криминальный сериал от Гая Ричи уже вышел — «Гангстерленд» с Томом Харди собрал кучу положительных отзывов

Сериал расскажет о лондонской семье мафиози, которая пытается пробиться к верхушке мирового преступного синдиката — критики похвалили все, от стиля и сюжета, до драк и атмосферы Британии

Уже к есть в бесплатных кинотеатрах и с русской озвучкой, так что планов на вечер не строим

Охотник за историями mini

РАБочее состояние в понедельник только такое

Охотник за историями mini

Подвезли полезную шпаргалку, помогающую подобрать рацион питания при дефиците витаминов и проблемах со здоровьем:

• «Защитник зрения» — Витамин A (Ретинол)
Морковь, сладкий картофель, шпинат, капуста, тыква, манго

• «Энергетический бустер» — Витамин B1 (Тиамин)
Коричневый рис, горох, чечевица, орехи, семена подсолнечника, бобовые

• «Ремонтник клеток» — Витамин B2 (Рибофлавин)
Миндаль, грибы, шпинат, авокадо, соевые бобы, брокколи

• «Помощник сердца» — Витамин B3 (Ниацин)
Арахис, горох, цельнозерновые продукты, цветная капуста, чечевица, соевые бобы

• «Борец со стрессом» — Витамин B5 (Пантотеновая кислота)
Авокадо, грибы, цельнозерновые продукты, брокколи, сладкий картофель

• «Стабилизатор настроения» — Витамин B6 (Пиридоксин)
Бананы, нут, картофель, шпинат, фисташки, чеснок

• «Витамин красоты» — Витамин B7 (Биотин)
Миндаль, грецкие орехи, арахис, цельнозерновые продукты, бананы, цветная капуста

• «Создатель крови» — Витамин B9 (Фолат)
Нут, черные бобы, спаржа, авокадо, свекла, апельсины

• «Защитник мозга и мышц» — Витамин B12 (Кобаламин)
Тыквенные семечки, семена льна, конопляные семечки, кунжут, семена чиа

• «Иммунный усилитель» — Витамин C (Аскорбиновая кислота)
Клубника, апельсины, киви, папайя, болгарский перец, томаты

• «Солнечный витамин» — Витамин D (Кальциферол)
Коровье молоко, грибы, обогащенные продукты, листовая зелень, сыр

• «Защитник кожи» — Витамин E (Токоферол)
Миндаль, шпинат, авокадо, арахис, оливковое и подсолнечное масло

• «Контроллер свертываемости крови» — Витамин K (Филлохинон)
Брокколи, капуста, брюссельская капуста, соевые бобы, зеленый горошек

Запоминаем и приводим организм в норму

Охотник за историями mini

В Польше женщина подливала химикаты в напитки ненавистной коллеге

Несколько месяцев назад 51-летняя женщина заметила резкое ухудшение самочувствия. Обследование в больнице показало ожоги внутренних органов.

Она предположила, что дело может быть в напитках, которые ей приносит коллега, и установила скрытую камеру. На записях с камеры она увидела страшное: коллега систематически подливала химикаты ей в чай и другие напитки.

Позже выяснилось, что таким образом подозреваемая мстила пострадавшей за конфликт на работе. Теперь ей грозит до 20 лет лишения свободы.

С коллегами больше не ссоримся

Охотник за историями mini

Сон Белого медведя в лавандовых полях Канады

Охотник за историями mini

В средневековой Европе, если кто-то был приговорен к смертной казни, то его могли помиловать, если какая-либо женщина, находящаяся на месте вынесения приговора, захочет выйти замуж за него. Такие случаи обычно назывались свадьбами под виселицей.

В некоторых странах, например, в Испании, подобное предложение могло исходить только от проститутки. Иногда насильники освобождались от казни, соглашаясь взять в жены оскорбленную жертву, тем самым спасая ее репутацию.

Самый известный пример этой традиции в литературе - это эпизод из романа "Собор Парижской Богоматери", когда цыганка Эсмеральда захотела выйти замуж за приговоренного к повешению в суде преступника Пьера Гренгуара.

Охотник за историями mini

За пределами Земли нашли жизнь

Телескоп «Джеймс Уэбб» зафиксировал в атмосфере экзопланеты K2-18b вещества, которые на Земле производятся только живыми организмами — диметилсульфид и диметилдисульфид.

Их концентрация оказалась настолько высокой, что учёные всерьёз говорят: планета «кишит жизнью». K2-18b называют «СуперЗемлёй» — она в 2,5 раза больше нашей и находится в 124 световых годах.

Охотник за историями mini

Учим любой язык за пару месяцев с ChatGPT — подъехал промпт, с которым нейронка превратится в репетитора и составит персональный план изучения иностранного языка

Ты репетитор по английскому языку для взрослых. Твоя задача обучать меня самыми эффективными методиками. Мой уровень английского новичок или А2. Я хочу выучить язык для путешествий и готов уделять 4 часа в неделю на обучение.  Составь для меня программу для достижения уровня В1, расписанную по дням.

Нейронку даже можно просить давать обратную связь после занятий и подбирать вам домашнее задание.

Репетиторы покинули чат

Охотник за историями mini