иногда кажется, что батарейка села. всё бесит, сил нет, а отдых почему-то не помогает
12 июля в 18:00 у нас в кафе пройдёт благотворительный психологический тренинг «Море внутри», который проводит фонд «Онкологика»
это не лекция, где нужно просто сидеть и слушать. мы встретимся в небольшой терапевтической группе
вместе с экзистенциальным психологом Ольгой Евстафьевой:
• познакомимся без неловкости и немного разогреемся;
• поймём, куда утекают силы и как их восполнять;
• попробуем практики, которые помогают успокоиться даже в напряжённые дни;
• вспомним о своих сильных сторонах, мечтах и целях;
• освоим простые техники саморегуляции.
вход — за пожертвование на сайте. все собранные средства фонд «Онкологика» направит на помощь взрослым людям с онкологическими заболеваниями и их близким
если не сможете прийти, но хотите поддержать фонд — это тоже можно сделать по ссылке 🧡
кафе ohaüs, Академика Крылова, 4А
12 июля в 18:00 у нас в кафе пройдёт благотворительный психологический тренинг «Море внутри», который проводит фонд «Онкологика»
это не лекция, где нужно просто сидеть и слушать. мы встретимся в небольшой терапевтической группе
вместе с экзистенциальным психологом Ольгой Евстафьевой:
• познакомимся без неловкости и немного разогреемся;
• поймём, куда утекают силы и как их восполнять;
• попробуем практики, которые помогают успокоиться даже в напряжённые дни;
• вспомним о своих сильных сторонах, мечтах и целях;
• освоим простые техники саморегуляции.
вход — за пожертвование на сайте. все собранные средства фонд «Онкологика» направит на помощь взрослым людям с онкологическими заболеваниями и их близким
если не сможете прийти, но хотите поддержать фонд — это тоже можно сделать по ссылке 🧡
кафе ohaüs, Академика Крылова, 4А
💘47🍓6💋5
ohaüs
🏠
друзья, небольшие изменения в работе кафе
10 июля
с 17:30 до 21:00 кафе будет закрыто
12 июля
с 18:00 до 21:00 на втором этаже пройдёт психологический тренинг от фонда «Онкологика». первый этаж в этот день работает как обычно ☕️
ждём вас в гости!
10 июля
с 17:30 до 21:00 кафе будет закрыто
12 июля
с 18:00 до 21:00 на втором этаже пройдёт психологический тренинг от фонда «Онкологика». первый этаж в этот день работает как обычно ☕️
ждём вас в гости!
💋46💘9🍓4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
быстрая разминка перед прочтением этого поста!
🏃♀️➡️
-
-
- 🏃♀️➡️
отлично!
теперь прыжок
🏃♀️➡️
- - -
ура🤟 финиш
12 июля вместе с женским клубом астра
бежим утренние 5 км в легком темпе по Каменному острову
маршрут / темп 7:30
как присоединиться к нам в это воскресенье?
• поставить «+» под этим постом
• подойти к 10:00 в ohaüs (пробежка займет около часа)
Академика Крылова 4А
🏃♀️➡️
-
-
- 🏃♀️➡️
отлично!
теперь прыжок
🏃♀️➡️
- - -
ура
12 июля вместе с женским клубом астра
бежим утренние 5 км в легком темпе по Каменному острову
маршрут / темп 7:30
как присоединиться к нам в это воскресенье?
• поставить «+» под этим постом
• подойти к 10:00 в ohaüs (пробежка займет около часа)
Академика Крылова 4А
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘58🍓20💔11
экстракты + газировка = наши новые напитки
никакого сиропа! готовим методом медленной холодной экстракции, чтобы получить насыщенный вкус
три напитка по 200 мл
- late again (вишня, розмарин)
- fake vacation (облепиха, апельсин, морковь)
- touch grass (огурец, фенхель, лайм)
уже в ohaüs 🍒
никакого сиропа! готовим методом медленной холодной экстракции, чтобы получить насыщенный вкус
три напитка по 200 мл
- late again (вишня, розмарин)
- fake vacation (облепиха, апельсин, морковь)
- touch grass (огурец, фенхель, лайм)
уже в ohaüs 🍒
🍓95😱28💘13💋7
UPD: мы набрали гостей на кинопоказ 🐂
собачий кинопоказ
23 июля вместе с pamilee зовём всех хвостиков и хозяев на ивент!
18:30 - прогулка в сквере с Александром Буйновым, кинологом и автором проекта «Большие Прогулки»
19:15 - кинопоказ фильма «Маска»
а тем, кто дочитал пост до конца, бренд уходовой косметики для животных pamilee дарит промокод
OHAUS26 на скидку до 15% при заказе на OZON товаров из домашней линейки*.
запись через ребят @eventpamilee
Академика Крылова, 4А
*срок действия до 31 августа 2026 года. гав!
собачий кинопоказ
23 июля вместе с pamilee зовём всех хвостиков и хозяев на ивент!
18:30 - прогулка в сквере с Александром Буйновым, кинологом и автором проекта «Большие Прогулки»
19:15 - кинопоказ фильма «Маска»
а тем, кто дочитал пост до конца, бренд уходовой косметики для животных pamilee дарит промокод
OHAUS26 на скидку до 15% при заказе на OZON товаров из домашней линейки*.
запись через ребят @eventpamilee
Академика Крылова, 4А
*срок действия до 31 августа 2026 года. гав!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋48🍓17💘9