— Ааааа... Куда бежать? Что делать?! Мы все умрем! — Конечно, умрем. Это единственная 100% гарантия в нашем мире! 😄
— Мне кажется, я уже совсем ничего не понимаю, что со мной происходит и что мне делать все-таки?

Такой примерно разговор состоялся у нас на днях с новой клиенткой, которая пришла с запросом УСПОКОИТЬСЯ, потому что замучили тревога и бессонница.

А вы заметили,, что сейчас у нас всех меняются ориентиры и предпочтения?

Что то, что было ценным раньше, теперь становится неинтересным и ненужным.

Что пропадает желание накапливать материальное, постоянно что-то покупать, затариваться, строить гардеробные для большого количества одежды и обуви?

Что уже нет такого ажиотажа вокруг популярных персон, модных тенденций и направлений?

Что внешность уже не играет такую огромную роль, как раньше? Что уже можно расслабиться и не накачивать губы, не вставлять силикон, не накладывать тонные краски на лицо?

Что деньги уже не так мотивируют, как раньше.
Да, еще нужны, еще важны, но гоняться за ними, ровно как и за успешным успехом ради них, уже не хочется. Просто не хочется.

Что собственное ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ становится гораздо важнее, чем внешние события.

Что способность успокоить душу, когда вокруг бушуют ураганы и страсти становится ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМЫМ НАВЫКОМ!?

Заметили, что теперь на первое место выходит нечто иное, что мы потеряли за последние десятилетия?

А ЧТО, КАК ДУМАЕТЕ?

Я хотела сделать опрос на эту тему, но села сочинять и прям растерялась, что спрашивать?
Интересны ли вам деньги? Самооценка? Успех? Отношения в семье с близкими? Здоровье? Возраст?

Нееее, спрошу конечно, и об этом буквально на днях.

Сделаю опросник, потому что ХОЧУ ПОНИМАТЬ, ЧЕМ ЖИВЕТЕ И ДЫШИТЕ ВЫ сейчас, в наше интересное, хотя и непростое время!

Вы подумайте, а я пока скажу коротко:

ТЫ — самое ценное, что есть у тебя!

ТЫ как Присутствие,
как Целостность,
как Душа.

Как Сердечное Тепло, которое если даже не проявляется вовне, то точно живет внутри тебя.

Как Дыхание самой Жизни, которая течет через твои глаза, уши, губы, через касания твоих рук, через твои вздохи и выдохи, через улыбку или слезы...

(( Дорогие мои, я создала Вк при группе ПЕРЕХОД чат для записи аудио.

Плюсы этого чата я описала в первом аудио. Еще добавлю, чем удобен чат - новые сообщения вы увидите сразу в личке.

Не говоря уже о том, что общение там будет ТЕПЛЕЕ И БЛИЖЕ, чем под постами ВК.

Постараюсь не частить, но раз--два в неделю буду писать именно аудио вместо текстов))

👣😄 ПЕРЕХОДИТЕ ПО ССЫЛОЧКЕ:

vk.me/join/EIdxb...

#ОтвечаетНадежда — Мне важно, чтобы меня раскрывали и направляли, чтобы говорила, в основном, я. Это будет на наших консультациях?!

— Разве может быть иначе? Психолог - не директор, раздающий указания подчинённым.

Его роль сводится к тому, чтобы ПОМОЧЬ клиенту РАСКРЫТЬСЯ И ВЫРАЗИТЬ СЕБЯ.

Выразить то, что болит и стонет внутри, с чем нет согласия, что беспокоит тело и не дает спать по ночам.

Выразить свое непонимание, растерянность и недовольство происходящим, свою слабость и беспомощность.

А где еще ты можешь позволить себе быть слабой, уязвимой и беспомощной, как не на встрече с психологом?

Там, где опасно, где тебя могут осудить, обвинить, причинить боль, ты не сможешь позволить себе слабость, чтобы не стало еще больнее.

❣Задача психолога слушать, слушать и слушать, чтобы услышать то важное, что скрывается между слов клиента, чего тот не видит сам, потому что с головой погружен в свою боль!

Для того и нужен психолог, который смотрит на твою проблему со стороны. Он не втянут в воронку переживаний - у него аналогичные твоим проблемам эмоции уже давно отработаны.

Я говорю, конечно, исключительно о себе и тех психологах, которые прошли сотни часов личной терапии, множество разнообразных обучений и действительно ГЛОБАЛЬНО изменили свое ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ сильно к лучшему.

Такой психолог не затронут внутри себя психологической болью и поэтому может видеть реальность в ее более чистом виде!

Психолог - это в большей степени УХО, а не рот! 😄

У него нет потребности говорить, болтать, умничать!
Он сидит с вами рядом, чтобы действительно
ПОМОЧЬ ВАМ РАСКРЫТЬСЯ!

✍Спрашивайте, задавайте вопросы, если что-то непонятно. Можете написать даже в личку, если трудно это делать в комментариях.

Записывайтесь на первую бесплатную сессию (20-40 минут) по ссылочке:
@Nadezhda_Ognenko

Обнимаю ❤

🙉 Вокруг ЛЮБВИ К СЕБЕ так много бреда!! Потому что — открою тайну — психология ничего не понимает в этом!! НИ-ЧЕ-ГО!

Нет, я не обесцениваю психологию, в ней много полезного! Но слово "психология", произошедшее от слова Психея (душа), вообще не имеет ничего общего с душой.

Психология занимается личностью человека. Это тоже неплохо, но ограниченно и неполно.

Более того, некоторые психологи вообще против слова ДУХ. Однажды один именитый психолог, когда я отправила ему свою рукопись, ответил мне: "Слово ДУХ в тексте неприемлемо"

Конечно, рукопись ушла в другое издательство.

Ну да ладно, это лирическое отступление... Мы с вами о ЛЮБВИ К СЕБЕ. Что это такое НА САМОМ ДЕЛЕ.

Кого такого мы любим в себе?
Как проявляется эта любовь?
Что она дает нам?

И что лучше: слушать тело или любить себя?
В чате для ЗАПИСИ АУДИО одна участница написала:

"как то время жизни сейчас меняется, было время, всем говорили начинай любить себя...., а сейчас встречаю очень часто слушай свое тело"

Мне показалось это очень интересным и я записала аудио.

Но предупреждаю, что там может быть информация не всегда легко доступная для ума, она для более зрелых и глубоко погружающихся в основы себя, людей.

Потому что там не столько про социум и личность, сколько действительно про душу, дух, сознание и т.п.

Переходите по ссылочке:

https://vk.me/join/EIdxb3LbJHqE7NA_mO4I7NLX5cGlUcRX8_0=

Это Вк. Там аудио запись,
получилось очень мощно!!

К сожалению, не могу перенести её сюда.

Поэтому переходите Вк, если вам откликаются мои аудио

Делитесь в комментариях своими мыслями, чувствами, задавайте вопросы

Обнимаю 🤗❤️

ОТНОШЕНИЯ ВЗАЙМЫ "...она всегда всем своим мужчинам отдавала много, а они потом её бросали..."

На днях получила вопрос в комментариях. Он мне понравился.

"Мне интересна тема: "Отношения взаймы" - это когда в отношениях нарушен баланс брать давать. Один партнёр всегда отдаёт, а другой всегда берёт. Значит ли это, что такие пары создаются не случайно. Просто столкнулась с определением клиентки, что она всегда всем своим мужчинам отдавала много, а они потом её бросали..."

Классная тема, на самом деле!

Конечно, я выскажу свою точку зрения. А вы просто ощущайте, откликается ли вам. Если не согласны, напишите в комментариях свое мнение.

От тех, кто много отдает, НЕ УХОДЯТ. Это первое, что мне увиделось. О каком отдавании речь? О любви и теплоте, конечно же.

Каждый партнер ищет в отношениях любовь, даже если он говорит обратное. Каждому хочется получать тепло, заботу и внимание.

Но что такое настоящая любовь и настоящая отдача?

Она всегда безусловна и не требует ничего взамен. Не требует взамен, потому что идет ОТ ПОЛНОТЫ, ОТ ПЕРЕПОЛНЕННОСТИ. Такой любовью хочется делиться, потому что ее много.

И заботиться о любимых из полноты не трудно, потому что ты заполнен этим чувством до отказа!

И ты благодарен уже за одно то, что можешь отдавать, и другому от этого хорошо.

Но такие отношения чрезвычайная редкость. Потому что почти все ранены своим детством, недолюбленностью, недозаботой, недовниманием и пр.

Что происходит на самом деле, когда женщина думает, что она много отдает своим мужчинам?

Она отдает НЕ из полноты, а через напряжение, через "не могу". Она старается быть хорошей, доброй, любящей, заботливой.

Почему?

Тут надо рассматривать каждый случай индивидуально.

Часто это страх быть ненужной или отвергнутой.
Иногда страх конфликтов и разбирательств. Порой влияет сложившаяся годами привычка быть удобной и правильной...
Да много всего...

Но каждый мужчина ЧУВСТВУЕТ не только то, что женщина старается дать, а и то, что она тщательно скрывает.

Наша энергетика, наши спрятанные в бессознательном помыслы всегда ОЩУЩАЮТСЯ!!!

И если мы сами не осознаем, что скрываем не только от других, но и от самих себя, это не значит, что другие этого не видят!

Видят, еще и как видят! Через ясное или смутное чувствование, но видят!

Вот почему в отношениях всегда нужно быть честным С САМИМ СОБОЙ, прежде всего.

Честно видеть и признавать, что на самом деле стоит за твоим отдаванием!!!!!

Искренность и честность с собой и с партнёром способны в корне изменить любые отношения в лучшую сторону.

Делитесь в комментариях своим видением, задавайте вопросы

Обнимаю 🤗❤️

#СказкиПроОтношения Шахерезада. — Надя, помоги, сама не справлюсь", — звонит подруга-коллега из Москвы. Позавчера была на похоронах и моя двоюродная сестра, у которой умер муж, очень сильно рыдала.

Это выглядело настолько демонстративно и неестественно, что мне было как-то не по себе. Муж ее лежал уже 30 лет, парализованный, она устала за ним ухаживать.

Нет, я понимаю, все равно смерть есть смерть... Просто когда я сказала ей "дыши", она с такой злостью на меня посмотрела, что я непроизвольно отпрянула.

Ну видно, что это театрализованная постановка...

На следующее утро я прислала ей ободряющее сообщение, она не ответила, а потом позвонила дочь и сказала, что ей звонила моя сестра и просила передать,

чтобы я ей не звонила, не писала, что ей от тебя плохо и вообще..

Я в шоке, конечно, а потом у меня разболелась нога, левая, там, где когда-то был перелом. Все покраснело, отекло, горит огнем, больно.

И я испугалась. Поделала разные практики - не помогло, потому и звоню тебе.

Уже 3-й день, нога горит огнём, давление поднялось, я не знаю, что делать.

Я не буду вам рассказывать, как мы работали — это долго...

Могу лишь сказать, что у меня есть своя методика Секрет Жемчужины, которая помогает очень быстро осознать свои теневые, как бы невидимые, качества и состояния.

Опишу немного суть процесса, который происходит внутри нас...

Любая негативная эмоция перекрывает ваше внутреннее солнце, наш внутренний свет.

У людей достаточно продвинутых - а моя подруга психолог с большим стажем - подобный процесс мгновенно отражается на теле!!

Так случилось, что когда в наборе карт "Узнай себя в сказочных образах" я описывала Шахерезаду, я назвала её психологом.

Ну а кто ещё настолько терпеливо и настолько длительно под угрозой самой смерти будет рассказывать сказки и успокаивать агрессивного человека?

Шахерезада очень устойчива, спокойна, уравновешенна и глубоко понимает боль султана.

В сказке она справляется самостоятельно, но в жизни психологи - Шахерезады тоже иногда нуждаются в помощи. И это нормально.

И я обращаюсь к своей подруге за её отстраненным взглядом со стороны и за помощью, если у меня трудности.

Шахерезада - подруга умничка, она не сопротивлялась и быстро осознала, что не заметила своего осуждения и недовольства поведением сестры, которые замаскировались под помощь.

А еще ей было больно от того, что сестра её отвергла.

Я попросила подругу написать мне на следующий день, что с ногой.

Она сообщила, что с ногой всё в порядке, состояние в норме, всё отлично.

А мы просто убрали негативные эмоции у неё!
Просто произошло ОСОЗНАВАНИЕ, что на самом деле происходило, какие чувства на самом деле переживались!!!

Правда всегда творит чудеса! Ну выглядит как чудо, хотя это и не чудо!

Да, она не увидела сама, потому что казалось, что она просто по доброте душевной и профессиональной хочет помочь,
хочет, чтобы человеку стало лучше, чтобы эти её страдания прекратились...

Но оказалось, что у неё возникло внутреннее осуждение за то, что человек ничего не делает с собой, не хочет отпустить страдание, не хочет помощи, не хочет лучше...

Да, ее сестра не хочет никакого роста, она ещё не созрела для этого, ей пока хочется жалеть себя, и привлекать тех, кто пожалеет ее.

Ну и это имеет право быть!!
Для развития тоже надо дозреть.

И если вы чувствуете себя действительно созревшей до того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, пишите мне в личку "Хочу консультацию": @Nadezhda_Ognenko

Первая вводная сессия бесплатна и ни к чему вас не обязывает.

Всем позитивного дня!✨️✨️✨️

Обнимаю, до кого смогу дотянуться и кто позволит это 😄❤

Магия огня... 🔥🔥🔥 Сидела вчера возле костра, впитывала жар и очищалась от состояния лёгкой болезненности...

Вы ведь у курсе, что огонь хорошо очищает энергетическое тело!?

Поэтому если вы не слишком хорошо себя чувствуете, в каком - то непонятном состоянии, переживаете, или в негативных эмоциях, посидите у костра...

Ну или зажгите свечи, но тогда подольше...

Был у вас подобный опыт?!

Если да, поделитесь в комментариях.

А что чувствуете прямо сейчас!?
Просто осознайте!!

❣СРАВНЕНИЕ - это убийца! Который лишает нас мгновений СЕЙЧАС, потому что все время вспоминает о прошлом или фантазирует о будущем!

Мы сравниваем себя с другими снова и снова, мы сравниваем прошлый опыт с сегодняшним днем, мы сравниваем желаемое в будущем с тем, что есть сегодня или чего недостаточно сегодня!

И портим все НАСТОЯЩЕЕ этим!

Сегодня увидела строки:

Сравнение – самый быстрый способ лишить жизнь всякой радости.
Джен Синсеро

И сразу отловила импульс поговорить об этом немного подробнее.
Потому что это крайне важная тема, безумно важная!

Сравнение - это убийца!

Который лишает нас мгновений СЕЙЧАС, потому что все время вспоминает о прошлом или фантазирует о будущем!

И еще одну цитату приведу.

Услышала ее от одной просветленной молодой девушки, и у меня мурашки ознобом прошли по всему телу.

"ТЫ ДУМАЕШЬ, ЭТО ПОВТОРЯЕТСЯ?
А ЭТО ПЕРВЫЙ РАЗ ПРОИСХОДИТ!"
Наташа Икстлан
#мудрость_просветленных

Эти слова нужно ооооочень вдумчиво прочесть несколько раз, чтобы осознать!

Каждый наш день, даже если в нем повторяются одни и те же дела и сценарии - НОВЫЙ!
Каждый день ВПЕРВЫЕ! Каждое мгновение ПЕРВЫЙ РАЗ.

Да, возможно, кому-то это совсем непонятно.

Но подумайте о том, что каждое утро мы встречаемся с НОВОЙ реальностью!
Каждый новый день - это НАЧАЛО!

И если не сравнивать его со вчера, позавчера, не рисовать, как бы хотелось, а ПРОСТО ЖИТЬ - это может оказаться настолько прекрасным, о чем ты даже не мечтал.

Но НЕ ждать прекрасного, НЕ рисовать его, НЕ сравнивать - просто делать свои повседневные дела с ПОЛНЫМ ВНИМАНИЕМ, с полной отдачей.

Просто слушать свое дыхание, слышать, как течет вода из крана, как она обволакивает твое лицо во время мытья...

Вдыхать поглубже воздух и ощущать жизнь, как она есть сейчас, а не вчера или завтра!

Ничто не повторяется!

И это возможность начать ЦЕНИТЬ ЭТУ ЖИЗНЬ, ценить свои вдохи и выдохи, способности и таланты, свет над головой, даже если его заслоняют тучи!

В канале по ссылочке https://vk.ru/im/channels/-233193301?cmid=18

я работаю Напоминалкой 😄, помогая осознавать себя и свою жизнь!

Обнимаю и люблю ❤
Ваша Надежда

❣Мир постоянно показывает вам вашу красоту, чистоту, таланты и способности. Но видите ли вы это!? Вот вопрос!!

Я часто пишу о принятии негативных качеств и состояний.

Это безумно важно для благополучия нашей жизни, для равновесия, гармонии.

Для отношений, и для увеличения доходов, и для здоровья, даже если вам кажется, будто это не связано!!

Связано!! Ещё как!!

Но сегодня пост о КРАСОТЕ В ГЛАЗАХ СМОТРЯЩЕГО, о позитиве в нашей жизни!!

Как ни странно, но мы стараемся не только негатива избегать, мы и от прекрасного часто отворачиваемся,
не сознавая, что если я вижу красоту, то это не только про внешнее, это идёт из меня!!

Сейчас объясню...

Всё, что я замечаю вокруг - часть меня! И я могу видеть только то, что есть во мне, по другому не бывает.

Но нас научили, что внешнее - это не я и оно не имеет ко мне отношения. И негатив меня не касается, и позитив тоже не я.

Удивительно, что мы избегаем так называемого плохого (негативного) и вроде бы стремимся к хорошему (позитивному),

но часто считаем себя словно недостойными прекрасного,
не заслужившими его будто,

и потому тоже отворачиваемся.

Как же странно, не находите!??

От негатива убегаем, и к позитиву с нераспахнутой душой, а бочком как-то, бочком...

Всё красивое, доброе, гармоничное, светлое, чистое, ясное, прекрасное - это ТЫ!

Ты воспринимаешь красоту, а значит, она есть часть тебя самого!
Иначе бы ты не увидел!!

Наверняка, вы знаете людей, которые просто не замечают прекрасного!

А теперь прям легонькая практика для вас.

Увидели хорошее, доброе, прекрасное, ОТОЖДЕСТВИТЕСЬ с этим СОЗНАТЕЛЬНО.

Разрешите себе присоединиться и почувствовать себя этим прекрасным!!

Увидели влюбленную пару, восхитились, осознайте, что ЛЮБОВЬ живет внутри вас, она - это вы!

Любуютесь красивым закатом - признайте, что вы и есть эта красота!!

Отметили чей-то талант, гениальность, изобретательность?

Это намёк мира, что внутри вас живут таланты. Вы тоже гениальны!!!
Признайте это!!!

В мире сейчас так много негатива, что позитив нужно замечать, культивировать и увеличивать всеми фибрами души.
Чтобы его стало больше!!

Согласны?

И чем чаще мы замечаем прекрасное, тем его становится больше не только в нашей личной жизни, но и в коллективном сознании, а значит ВО ВСЕМ МИРЕ.

Правда, есть ещё одно препятствие - ЗАВИСТЬ вместо восхищения и любования...

И это отдельная песня... вовсе не полезная, и совсем не красивая.

Хотите обсудить это качество подробнее?
Хотите понять, как и, главное ЗАЧЕМ, нужно убирать зависть!?

Тогда ставьте + плюсик в комментариях или пишите ДА

И как у вас дела с красотой и позитивом!?
Видите, замечаете?
Отождествляетесь?!

Делитесь в комментариях

Обнимаю 😘