🦋 Психолог Огненко Надежда
630 subscribers
1.22K photos
250 videos
4 files
229 links
Помогаю женщинам исцелить конфликтные или болезненные отношения за 3-7 встреч, без копания в детских травмах, с помощью ресурса вашего тела и авторского метода, дающего результаты 30лет
✍️ Записаться на консультацию по ссылочке: @Nadezhda_Ognenko
Download Telegram
Audio
"Вопрос как бороться с этим страхами тревогами неверием в себя и мир обесцениванием и тревогой потерей сеь слепотой, куда идти и что делать 🤔

В аудио отвечаю вот на этот вопрос в чате ⤴️

Очень мощное аудио получилось, сильно рекомендую всем,

кто заинтересован изменить свою жизнь к лучшему!
😍

И напишите в чате, кликнув на слово ПРОКОММЕНТИРОВАТЬ, под этим постом, здесь,

что чувствуете, какие мысли приходят в ответ на услышанное!!


😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10🔥4
🌺#КИНО_НА_ВЫХОДНЫЕ

Вчера посмотрела удивительный фильм.

Посмотрела его даже дважды: позавчера и вчера.

Ничего подобного никогда не видела.

Фильм глубокий, не однозначный, сильно захватывает внимание.

Возможно, вам не удастся понять, о чём он на самом деле.

Или не сразу удастся...

Но непонимание умом не исключает интерес души и глубокие чувства!!

Рекомендую от всего сердца.

И если он вам зайдёт, даже если будет непонятно,

поделитесь, пожалуйста, своими размышлениями

В комментариях под постом, здесь, кликнув на слово

ПРОКОММЕНТИРОВАТЬ

Договорились?!

Жизнь Чака —
https://yandex.ru/video/preview/9729169644158018589
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13👍3🔥3
Вчера болел зуб. Сильно. Точнее, несколько дней назад воспалилась десна возле зуба, и вчера был самый пик боли.

Сегодня полегчало, и я подумала о том, что когда у нас что-то болит, то всё внимание уходит в боль!!

Моё полное внимание вчера на десне, как ощущала я, помогло телу быстрее справиться с нарывом!

К вечеру отёк на десне спал, уменьшился и заметно полегчало...

А что происходит в психике, когда там внутри что-то болит?!

Помогает ли внимание на боли легче и быстрее справиться с болью?!

И да, и нет, в зависимости от того,

КАК ИМЕННО ТЫ ПЕРЕЖИВАЕШЬ БОЛЬ!

Вариант 1.
Если ты чувствуешь эмоциональную боль и при этом ищешь, кто виноват, ругаешься на того, кто, как тебе кажется, стал причиной твоей боли, расплываешься от обиды и жалости к себе, то твоя боль никуда не исчезнет!

Да, со временем она, конечно, затихнет и спрячется в глубинах подсознания. Но при любом удобном случае снова выплывет наружу и будет причинять страдания.

Вариант 2.
Ты чувствуешь душевную боль и спрашиваешь СЕБЯ (!!), где ты допустил негативные чувства по отношению к кому-то или чему-то.
На кого ты злишься, раздражаешься, обижаешься.

Кого критикуешь, осуждаешь, обвиняешь?

И когда ты находишь такой эпизод, такого человека, то трансформируешь негатив в позитив.

И да, есть такие методы, их немало, было бы желание!

В следующем посте я расскажу об этом немного подробнее!


И твоя боль уходит!

Она не прячется в подвалах подсознания - она растворяется!!!

Вы наверняка слышали, что мир меняется. И если даже не слышали, то точно чувствуете: В МИРЕ ЧТО-ТО ПРОИСХОДИТ!!

Планета меняется, у нее повышаются вибрации, говоря эзотерическим языком!

А это значит, что те люди, которые идут в ногу с планетой, с каждым днём живут легче и свободнее.

Тому же, кто держится за свои обиды, злость, агрессию, чувство собственной правоты и важности, придётся труднее!!
Будет ломать изнутри, будет страдание...

Ну уж простите, родные, не хотела вас огорчать.

Но я иногда, как хирург, вынуждена сделать больно, чтобы потом было хорошо. 😄

А вы чувствуете, как меняется мир?
Как жизнь словно требует от вас больше любви, доброты, сострадания!?

Поделитесь в комментариях под постом,здесь ⬇️⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20👍6💯2
Прощать или не прощать?!

Три главных причины отпустить обиду на кого бы то ни было!!

⭕️ Ты не обидчика прощаешь - ты делаешь это ДЛЯ СЕБЯ!

⭕️Если пофиг на себя, то всегда нужно помнить, что все твои зажатые внутри переживания так или иначе отражаются на потомках!

⭕️ имеет огромное значение, как уходит душа из этого мира со смертью физического тела.

Слушайте аудио ⤵️ и делитесь в чате своими размышлениями...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🙏2
Audio
БОЛЬ ДУШИ. ПРОЩАТЬ ИЛИ НЕ ПРОЩАТЬ ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥2
🌺 Когда в начале декабря завершился курс

🦪ИСЦЕЛЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ ПО-ЖЕНСКИ, я даже отзывами не поделилась - так всё плотно было. За одним курсом сразу начался другой.

А сейчас хочу вернуть ваше внимание к этому курсу.

Сегодня заглянула в группу и приятно удивилась!!

(см. скан выше!! ⤴️)

Новая участница спросила, кто сможет поучаствовать с нею в практиковании одной из техник.


И видите, что ей ответили?
Те, кто завершил курс в начале декабря 2025го, хотят его повторить!!!

О чем это говорит?!

Что курс глубокий, многослойный, он дает не просто знания нового уровня,
он перенастраивает психику на новый лад.

Именно на ЛАД вместо разлада в отношениях!



Я точно не собираюсь в ближайшие полгода проводить его снова.

Но очень сильно рекомендую включиться сейчас, пока ещё активны старые участники.

Это даст возможность созваниваться друг с другом,
вместе выполнять упражнения, помогать друг другу закреплять новый взгляд на саму жизнь и отношения!

Поскольку курс в записи, то для вас открываются три варианта

Тариф САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ — 7000 РУБ.

Тариф АВТОРСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
Курс рассчитан примерно на месяц.
Вы изучаете его в свободном режиме, а отчеты по каждому уроку и любые вопросы ПИШИТЕ МНЕ В ЛИЧКУ! Я даю вам ответы лично по каждому заданию.
Это ли не прекрасная мотивация на выполнение всех заданий?!

У вас не останется не единого непонятного вопроса по курсу.

И стоимость всего 10900 руб.
Мне кажется, это очень круто!

И есть ВИП-ПАКЕТ, в который входит все перечисленное во втором тарифе + 5 моих личных полноценных консультаций с ооооочень приличной скидкой для вас, как нового участника,

для того, чтобы закрепить метод на себе вместе с автором и в корне улучшить свои личные отношения.

Стоимость ВИП – 49900 рублей.

Давайте посчитаем...
Стандартная средняя цена одной консультации у опытного психолога стоит от 5000 до 15000 руб. И более.

И за одну - две консультации вы вряд ли сможете решить свой вопрос в отношениях.

А на курсе всего за 10900 вы сполна получите от меня ответы на все ваши вопросы. Я буду с вами четыре недели в плотном контакте, а не один час.

Вы получаете технологию, которая поможет вам на протяжении всей вашей дальнейшей жизни в отношениях с любым человеком:
мужем, родителем, ребенком, начальником, родственником, соседом, и любым другим…

Так стоит идти на курс?

Подробно о программе здесь, по ссылочке ⬇️⬇️
https://t.me/ognenko/2486

Если вы искренне заинтересованы значительно улучшить и изменить свои взаимоотношения с близкими и родными, с коллегами или начальниками, с подругами или попутчиками в маршрутке,
и даже с собственным телом, пишите мне в личку!

Вот сюда
⬇️⬇️
@Nadezhda_Ognenko
"ХОЧУ НА КУРС, по тарифу...

Предложение по ценам и срокам действительно до 20 января.

Потом я уберу это предложение и изменю стоимость!!!

До встречи на курсе!❤️

Дорогие друзья, сегодня 21ое января и предложение выше уже не действует!!

Актуальные цены на сегодня смотрите в описании курса, перейдя по ссылочке выше!!

Благодарю всех, кто принял решение и начал занятия на курсе ❤️❤️❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🙏1
ВРАТА АДА И РАЯ
Как-то раз к Мастеру пришел самурай, который хотел знать, где ворота рая и ада, чтобы избежать ада  и попасть в рай. И Мастер ответил:
- Кто ты? - спросил он.
- Я - самурай, лидер самураев, - ответил воин. - Сам император отдает мне дань уважения.
    Мастер рассмеялся: 
- Это ты-то самурай? А выглядишь оборванцем!
    Самурайская гордость была задета. Воин забыл, зачем пришел. Он мгновенно выхватил меч, но Мастер сказал:
- Это и есть врата ада. С мечом, в гневе - ты открываешь их.
    Воин понял и вложил меч в ножны... а Мастер продолжил:
-А здесь открываются врата рая. Рай и ад существуют в тебе. И ворота в тебе.

                                                          Вчера общалась с одной знакомой, у которой дочь - подросток 14 лет.

Она жаловалась, что дочь ничего не хочет делать, не слушает родителей, плевать хотела на уроки.

И что, кроме того, чтобы сидеть в своём смартфоне с утра до вечера, её ничто больше не интересует.
Я осторожно спросила, а не перегибают ли родители палку, не сильно ли настаивают на своём мнении, на своей правоте.

-- Так что же, вседозволенность должна быть? Она вообще тогда на голову сядет!!

Я молча покивала головой, мы закончили разговор и расстались.

Да, понимаю, что она не готова отпустить свой жесткий взгляд на то, как всё должно быть устроено.

Как и очень многие люди, к сожалению 😢

И я с благодарностью вспомнила клиентку, у которой была аналогичная проблема с дочкой, и которая прекрасным образом разрешилась.

Потому что мама быстро поняла, что задолбала дочь своим контролем!!!

Она раз 15-20 на дню напоминала дочери о её обязанностях и правилах, о том, как она должна себя вести...

Взрослые забывают, что детям и особенно подросткам нужен не контроль - нужна любовь!!

Конечно, любовь нужна не только детям - каждый человек нуждается в ней, но дети особенно!!

Они перестают бунтовать и делать все наперекор, когда чувствуют любовь, а не контроль!

Вроде бы так просто!!

Но далеко не всегда это понимается...

Грустно, конечно, что когда

МЫ ЗНАЕМ, КАК ПРАВИЛЬНО, И АКТИВНО НАСТАИВАЕМ НА СВОЕЙ ПРАВОТЕ,

мы рушим любовь, теплые отношения с близкими, дружбу и доверие к самой жизни.

И так печально смотреть на отношения, полные боли, непонимания, отчаяния.

А всего - то и надо - это изменить СВОЙ, слишком жёсткий взгляд на жизнь.

А что вы думаете по этому поводу?
Что чувствуете?
О чем говорит ваш личный опыт
?

Поделитесь в комментариях, пожалуйста ❤️🙏

Только пишите здесь, под этим постом, кликнув на слово ПРОКОММЕНТИРОВАТЬ
8👍5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Боль - это не наказание.

Боль - это не том, что ты плохой.

Боль - это не враг - это
ОРИЕНТИР ...


⭕️А Вы что скажете о душевной боли!?

Зачем переживать боль?
Что она даёт?

Поделитесь личным опытом в комментариях,
здесь, под постом ⬇️

Обнимаю 😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11👍2
Порадую вас в субботний день такой необыкновенной и редкой красотой! ⤴️

Эти фото прислала моя школьная подруга из Сибири.

Так выглядит остров Огой на озере Байкал.

Правда, шедевр Природы?!

Но я не просто про необычную красоту сегодня.

Вчера в чате было много интересных комментариев.

Во-первых, большое спасибо всем, кто делится в чате своими мыслями и чувствами!! ❤️🙏

Это так важно и приятно для меня!!

Во-вторых, поднялись темы, которые хочется раскрыть чуть подробнее.

Одна из них - про ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ ⤵️

Сейчас так модно везде и всюду , "личные границы" , я,если честно уже запуталась,где эти границы( туды,их растуды😁),а где помочь нужно,откликнуться.

Интересна вам эта тема?
Хотите подробностей?!

Тогда ставьте лайк ❤️

Наберется штук 20 сердечек, и я раскрою тему глубже.

И, конечно, пишите в чате, ЗДЕСЬ, ПОД ПОСТОМ, что именно волнует вас в теме границ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
33🔥4
Audio
😥О ЗАЩИТЕ ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ

Если вы ждёте от этого аудио чего-то модного про границы, типо

😠 "надо защищать и отстаивать свои личные границы",

вы будете сильно разочарованы.

Но если вы достаточно открыты и даже готовы поменять свою точку зрения,

то аудио поможет вам в этом!!

Сегодня я точно была в ударе, в "тайном сговоре со Вселенной" 😃

Поэтому аудио получилось очень горячим!!!

Пишите в чате, что откликнулось, что зашло, что оказалось непонятным...
Здесь, под постом

Благодарю вас за желание услышать подробности про границы и за ваши лайки ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13👍6🔥4
Это ⤵️ два фрагмента из курса ИСЦЕЛЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ ПО-ЖЕНСКИ.

Агрессивное внешнее отстаивание своих границ всегда приводит к ответной агрессии, к боли и страданию, в итоге!!

Я не говорю, что этого не нужно делать вообще.

Я говорю о том, что это никогда не приведёт к счастью, миру, покою!!

На каком то этапе защита границ даже сильно необходима, но как промежуточный этап, а не конечная точка!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дополнение выше вызвано двумя вопросами в чате. Там же ответила на них в аудио. Дублирую аудио ответ!!

Он как дополнение и уточнение получился, благодаря вопросам девушек ❤️❤️❤️
7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иногда я спрашиваю себя:

"И чего тебе, Надя, не сидится тихо?!
Что ты будоражишь умы людей?!

Почему бы тебе не постить сладкие безобидные видео и картинки?!

Даааа, аудио вчера было сильно горячим, и я благодарна девчатам,

которые сомневались, задавали вопросы и высказывали своё мнение в чате!!

Эту Надю надо время от времени притормаживать!! 😄😜

На самом деле, я вообще не ожидала, что вызову столько беспокойства темой границ.

Я всего лишь хотела сказать, что в современном мире тема защиты своих личных границ слишком преувеличена.

Поэтому подведу сейчас итоги и покончим с этим!!!

⭕️Никто из нас не виноват в том, что мы живем в мире, полном страха и агрессии.

Нас так научили,
и вся социальная система заточена под это. Так удобнее управлять нами.

⭕️Но правда в том, что напрямую невозможно изменить другого человека!

Лишь через осознание своего внутреннего состояния можно что-то менять во внешнем мире!

А отвечая своей правотой на правоту другого, и настаивая на своей, мы не создаём в мире больше любви и доброты!

⭕️Однако, жить из любви - это иметь очень высокий уровень взаимодействия с жизнью

Многим из нас необходимо немало времени, сил, терпения и желания для такого отношения к жизни.

Это нелегко, правда, правда!!

⭕️Но самое главное, пожалуй, в вопросах границ и вообще по жизни -

это хорошее чувствование СЕБЯ!!

Тогда ты легко чувствуешь, когда свои границы необходимо защитить, а когда забить на это!!

Когда необходимо как следует рыкнуть, а когда терпеливо подождать...

Невозможно создать один конкретный алгоритм под всех!
Всё очень, очень сильно индивидуально!!!

Вот в чем сложность разговоров вообще со всеми, а не с одним конкретным человеком!!!

Но как же я рада и благодарна, что у меня на канале такая зрелая аудитория!!
Я получила в чате много поддержки нашей сложной темы! Спасибо вам мои дорогие девчата!!! ❤️❤️❤️

⭕️Да, некоторые вещи, как тема границ, например, бывают слишком непонятными и трудными для понимания и принятия!!

Поэтому дорогие, любимые, простите, если кому-то я причинила беспокойство своими речами ❤️🙏

Одна надежда на то, что кому не было нужно, тот не услышал.

И было бы здорово, конечно, пообещать вам,
что отныне буду писать только аккуратные правильные посты и не тревожить ваши души!!

Но, увы, не могу дать такого обещания.
Хотя стараться, конечно, буду...
😜😂😄 Очень сильно!!

Всем чудесного воскресного отдыха!!

И маленькая забавная развлекуха для вас вверху ⤴️
Смотрим ролик и радуемся😄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вы замечали, что жизнь порой катится по одним и тем же рельсам?!

Кто-то из участников моего канала отправил мне этот ролик.

Не помню, кто, уж простите, но очень благодарна за него!!❤️

Знала, что он дождётся своего звездного часа.

Трогательный ролик про нас всех!!

Все мы, так или иначе, запрограммированы нашими родителями, воспитателями, учителями, обществом на

думание одних и тех же, часто деструктивных, мыслей,

на совершение одних и тех же, часто не приносящих радость, действий!!

И какое счастье, когда ты способен сломать программы и выйти за их рамки!!

Посмотрите, как часто мы следует за модными течениями, будь то одежда, ультрасовременные диеты, раскрученные известные тренинги...

Как часто не прислушиваемся к своему внутреннему сердечному голосу,

чтобы самостоятельно решить, что именно нужно моей душе в данный момент, что на самом деле полезно моему телу...

Да, нас учили быть правильными, чтобы всё, как у всех, все, как у людей...

Но так не работает!!
Общие программы для всех не делают нас счастливыми!!

Тогда ради чего мы живём?

Что скажете?!
Поделитесь в комментариях своими размышлениями.

А кому уже осточертело ездить по одним и тем же рельсам,
кто хочет позволить себе, наконец, жить своей уникальной жизнью в любви и радости,

пишите в личку
@Nadezhda_Ognenko
"Хочу консультацию"

Если хотите поделиться мыслями и чувствами, то делайте это здесь, под этим постом
12👍3🔥2