Внутри меня все сжалось и рухнуло, когда он сказал: "Я не люблю тебя! Давай разведемся"!
А если учесть, что это случилось через 10 месяцев после замужества, что я переехала за ним из Сибири в Ленинград, что в незнакомом городе, у меня ни одной подруги и 7-месячный ребёнок, то рушиться было чему!
Забегая вперёд, скажу, что любовь моего мужа вернулась через несколько месяцев, и мы прожили вместе долгих 25 лет.
Но, похоже, та боль, то отчаяние, и то невозможное, что я тогда совершила, чтобы сохранить отношения, и поставили меня на путь психолога!
Сегодня я профессионально помогаю тем женщинам, в жизни которых рушатся отношения по разным причинам, из-за измен, в том числе.
И хочу поделиться одной яркой историей, которая произошла несколько лет назад.
Ко мне обратилась женщина в состоянии сильного эмоционального и телесного напряжения после измены мужа.
С ее слов:
"Пять лет я пыталась с этим справиться, пять долгих лет!!! Но самостоятельно выдернуть себя не получалось, я устала, измучилась, но продолжала упорно ходить по кругу, возвращаясь в прошлое, таща его за собой.
" Женщины часто думают: да, мужчины изменяют, но со мной такого не произойдёт, и я не была исключением.
Когда это случилось, мой мир рухнул в одночасье, все перевернулось, я потерялась в своих переживаниях, обидах... это было очень тяжелое время для меня и моих близких"
Когда я слушала свою клиентку, то ощущала сострадание к этим потерянным, по ее мнению, годам жизни.
Пять лет натянутых отношений с мужем создавали тяжелую атмосферу в семье и невыносимым бременем ложились на души детей.
Может ли мама транслировать радость и счастье, находясь в состоянии печали, боли, злости, безысходности и отчаяния?
Нет, конечно...
Да, понимаю, что у каждого из нас свой путь и кому-то нужны круги ада на протяжении пяти лет, чтобы созреть для прощения, доверия и открытости в сердце.
И все равно чисто по-человечески было немножко грустно, потому что мы легко справились с ее проблемой всего за четыре сеанса.
Пять лет ей понадобилось терпеть и страдать, чтобы за четыре недели разорвать порочный круг и расправить крылья за спиной!
Не буду писать, что мы делали и какие результаты получили, а просто прикреплю отзыв, который написала мне тогда клиентка и разрешила опубликовать его.
Из отзыва (полная версия в разделе "отзывы")
"Надежда, доброе утро!
Дала себе неделю, чтобы понять: на самом деле отпустило или только показалось? Могу с уверенностью сказать: отпустило!!!
Вы были моим волшебным пендалем, моей жирной точкой в том, что происходило со мной последние пять лет.
Надежда, вы вдохнули в меня надежду (простите за тавтологию)))), что я в состоянии справиться и отпустить, разорвать этот круг и выйти на новую дорогу... огромное спасибо,
Вы помогли почувствовать опору, для меня это очень значимо.
... у меня в последнее время крылья выросли, не смейтесь, на самом деле, мне сейчас вообще не понятно: как я могла переживать долгих пять лет????
Как будто я очнулась от долгого сна и теперь боюсь уснуть даже на минуту, я хочу жить полной грудью и не важно, что ждёт впереди...
Спасибо, что откликнулись и взялись за меня)обнимаю Вас!"
Если и ваш мир рухнул, то справиться с обидой, сохранить семью, расправить крылья и снова начать жить полной грудью, я помогу вам.
Напишите в личные сообщения
"Хочу консультацию" 😄
@Nadezhda_Ognenko
Первая встреча 20-30 минут бесплатная для вас ❤️
❤20🔥13👍10
Сегодня я пишу о том, о чём обычно не принято писать. Я закончила двухнедельное обучение. И почти все предыдущие посты, которые вы видели, были написаны в рамках обучения.
Когда я где-то учусь, я стараюсь быть приличной ученицей и делать как нужно, как требуется.
Это важно, потому что именно так приобретается что-то поистине новое!
И когда ты возвращаешься к прежнему себе, ты уже не совсем прежний: ты новый прежний.
Итак, что я получила за эти две или даже три недели?
Результаты. Без деления на плюсы и минусы 😄 Потому что в каждом плюсе всегда есть минус, ровно и наоборот.
1. Пришли подписчики, и, по большей части, я не знаю, кто они, и думаю, что часть из них, постепенно отпишется.
2. Появились некоторые люди, с которыми было приятно взаимодействовать, коллеги по работе. С ними возможно, мы продолжим наше общение!
3. Я узнала немало нового и полезного о работе в Telegram
4. От меня отписались две моих бывших клиентки.
5. Пока я сосредоточилась на теме отношений, хотя природой и богом мне дано намного больше.
И я не знаю, что я напишу завтра - это чистая правда!
И я точно знаю, что не буду составлять контент-план и отныне всегда писать по шаблонам.
И ради бОльшего количества денег я не буду писать только "правильные"посты.
Для меня слишком большое значение имеет душа и живая жизнь!
Мне хочется иногда общаться просто так, без всякой пользы для себя или людей!
Потому что просто жить и просто чувствовать эту жизнь и есть самое полезное в этом мире, на мой 😄неправильный взгляд.
И повторюсь,
в каждом минусе есть плюс, в каждой пользе присутствует толика вреда, после каждого вдоха случается выдох.
Жизнь - это чередование того и другого, это эмоциональные волны, накатывающие на нас и убегающие обратно...
Поддержите меня лайками, если откликнулось ❤️
Напишите в комментариях о своих чувствах, о том, что вас тронуло или обеспокоило...
И я почувствую по вашим словам, как нам с вами жить дальше...
Обнимаю🤗😘
Когда я где-то учусь, я стараюсь быть приличной ученицей и делать как нужно, как требуется.
Это важно, потому что именно так приобретается что-то поистине новое!
И когда ты возвращаешься к прежнему себе, ты уже не совсем прежний: ты новый прежний.
Итак, что я получила за эти две или даже три недели?
Результаты. Без деления на плюсы и минусы 😄 Потому что в каждом плюсе всегда есть минус, ровно и наоборот.
1. Пришли подписчики, и, по большей части, я не знаю, кто они, и думаю, что часть из них, постепенно отпишется.
2. Появились некоторые люди, с которыми было приятно взаимодействовать, коллеги по работе. С ними возможно, мы продолжим наше общение!
3. Я узнала немало нового и полезного о работе в Telegram
4. От меня отписались две моих бывших клиентки.
5. Пока я сосредоточилась на теме отношений, хотя природой и богом мне дано намного больше.
И я не знаю, что я напишу завтра - это чистая правда!
И я точно знаю, что не буду составлять контент-план и отныне всегда писать по шаблонам.
И ради бОльшего количества денег я не буду писать только "правильные"посты.
Для меня слишком большое значение имеет душа и живая жизнь!
Мне хочется иногда общаться просто так, без всякой пользы для себя или людей!
И повторюсь,
в каждом минусе есть плюс, в каждой пользе присутствует толика вреда, после каждого вдоха случается выдох.
Жизнь - это чередование того и другого, это эмоциональные волны, накатывающие на нас и убегающие обратно...
Поддержите меня лайками, если откликнулось ❤️
Напишите в комментариях о своих чувствах, о том, что вас тронуло или обеспокоило...
И я почувствую по вашим словам, как нам с вами жить дальше...
Обнимаю🤗😘
❤35🔥7👏5
Хорошие девочки не говорят НЕТ.
Вчера разговаривала с одним близким человечком, матерью троих детей, бабушкой прекрасных внуков.
Она начала долго рассказывать про то, как одна знакомая пытается её пригласить на какие-то психологические занятия-расстановки.
Что та еще обучается психологии расстановок, и ей надо на ком-то потренироваться.
Что вообще это небезопасно и так далее, и так далее, и так далее.
В конце концов, я говорю: «Вопрос-то какой?»
— «Ну вот, не знаю, идти мне к ней или нет».
— «А ты хочешь?».
— «Нет».
— «Ну вот и ответ!»
Понимаете, жизнь проста, когда мы умеем ее чувствовать, верить внутреннему голосу своей души и своим ощущениям.
Но, к сожалению, нас не учили этому.
По большей части, нас заставляли думать, думать и думать, "семь раз отмерь, один отрежь", и всякое такое...
Но жизнь проживается через чувствование.
Через то,, когда мы можем ясно ощущать хочу или не хочу.
Когда можем сказать "Да", а где-то твердое "НЕТ".
И можно же деликатно сказать, не обязательно говорить как-то жёстко.
Почему я сказала, что хорошие девочки не умеют говорить «нет»?
Потому что хорошим девочкам становится неудобно отказать хорошему человеку.
Хорошая девочка объясняет, что мне же она тоже оказывает услугу, другого рода, по товарам. Я типо, не могу ей отказать.
А о том, другая услуга, предоставляется ей за деньги, хорошая девочка даже не подумала.
Когда мы слишком хорошие, слишком заботимся, чтобы всем сделать хорошо и приятно, то мы изменяем сами себе, в итоге.
И закручиваем себя в клубок ещё более трудных выходов.
Потому что, когда мы идем против воли души и тела, то испытываем потом разочарование, огорчение, злость, обиду и т.п.
И далее с этим будет ещё труднее справиться.
Поэтому сказать "нет" в самом начале - это лучшее, что можно сделать.
Через «да» и «нет» жизнь ведёт нас теми путями, которые нам нужны.
Если я чувствую, что меня куда-то тянет, я иду...
Да, и в этом случае я могу получить негативный опыт, такое может быть, но меня жизнь туда привела, и мне зачем-то надо через него пройти.
Но это уже отдельная история.
Что вы думаете про "хочу-не хочу"?
Чувствуете ли вы себя хорошей девочкой или хорошим парнем?
Позволяете ли себе говорить НЕТ?
🤩 Поделитесь своими мыслями в комментариях...
Вчера разговаривала с одним близким человечком, матерью троих детей, бабушкой прекрасных внуков.
Она начала долго рассказывать про то, как одна знакомая пытается её пригласить на какие-то психологические занятия-расстановки.
Что та еще обучается психологии расстановок, и ей надо на ком-то потренироваться.
Что вообще это небезопасно и так далее, и так далее, и так далее.
В конце концов, я говорю: «Вопрос-то какой?»
— «Ну вот, не знаю, идти мне к ней или нет».
— «А ты хочешь?».
— «Нет».
— «Ну вот и ответ!»
Понимаете, жизнь проста, когда мы умеем ее чувствовать, верить внутреннему голосу своей души и своим ощущениям.
Но, к сожалению, нас не учили этому.
По большей части, нас заставляли думать, думать и думать, "семь раз отмерь, один отрежь", и всякое такое...
Но жизнь проживается через чувствование.
Через то,, когда мы можем ясно ощущать хочу или не хочу.
Когда можем сказать "Да", а где-то твердое "НЕТ".
И можно же деликатно сказать, не обязательно говорить как-то жёстко.
Почему я сказала, что хорошие девочки не умеют говорить «нет»?
Потому что хорошим девочкам становится неудобно отказать хорошему человеку.
Хорошая девочка объясняет, что мне же она тоже оказывает услугу, другого рода, по товарам. Я типо, не могу ей отказать.
А о том, другая услуга, предоставляется ей за деньги, хорошая девочка даже не подумала.
Когда мы слишком хорошие, слишком заботимся, чтобы всем сделать хорошо и приятно, то мы изменяем сами себе, в итоге.
И закручиваем себя в клубок ещё более трудных выходов.
Потому что, когда мы идем против воли души и тела, то испытываем потом разочарование, огорчение, злость, обиду и т.п.
И далее с этим будет ещё труднее справиться.
Поэтому сказать "нет" в самом начале - это лучшее, что можно сделать.
Через «да» и «нет» жизнь ведёт нас теми путями, которые нам нужны.
Если я чувствую, что меня куда-то тянет, я иду...
Да, и в этом случае я могу получить негативный опыт, такое может быть, но меня жизнь туда привела, и мне зачем-то надо через него пройти.
Но это уже отдельная история.
Что вы думаете про "хочу-не хочу"?
Чувствуете ли вы себя хорошей девочкой или хорошим парнем?
Позволяете ли себе говорить НЕТ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥9👏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С вами случается, что иногда будто воздуха не хватает?
Когда вдруг не можешь сделать полный вдох!?
Словно дыхание застопорилось где-то в груди.
Если случается, выполните один простой приём, который описываю в видео.
(Когда-то записывала для YouTube. И если удобнее смотреть там, то вот ссылочка
https://youtube.com/shorts/SQ954sDkJ-Y?si=dZnQKSdsCLrSsCly
Кстати, там есть комментарии незнакомых людей, что реально помогло 😊)
Этот приём вы не найдёте в интернете.
Понимаю, звучит сильно, и, возможно, не верится, потому что в инете сегодня есть почти все!!
И, тем не менее, это так.
Приём родился лет тридцать назад и стал частью моей технологии «Секрет Жемчужины».
Всего одна маленькая часть, но работает потрясающе.
Почему работает?
Потому что тело любит правду!
И когда вы говорите чистую правду,
что именно вы ощущаете и как именно вы ощущаете,
вместо зажатости и напряжения приходят свобода и открытость.
✍ Попробуйте, испытайте на себе и обязательно напишите в комментариях, как получилось у вас.
Обнимаю 😘
Когда вдруг не можешь сделать полный вдох!?
Словно дыхание застопорилось где-то в груди.
Если случается, выполните один простой приём, который описываю в видео.
(Когда-то записывала для YouTube. И если удобнее смотреть там, то вот ссылочка
https://youtube.com/shorts/SQ954sDkJ-Y?si=dZnQKSdsCLrSsCly
Кстати, там есть комментарии незнакомых людей, что реально помогло 😊)
Этот приём вы не найдёте в интернете.
Понимаю, звучит сильно, и, возможно, не верится, потому что в инете сегодня есть почти все!!
И, тем не менее, это так.
Приём родился лет тридцать назад и стал частью моей технологии «Секрет Жемчужины».
Всего одна маленькая часть, но работает потрясающе.
Почему работает?
Потому что тело любит правду!
И когда вы говорите чистую правду,
вместо зажатости и напряжения приходят свобода и открытость.
✍ Попробуйте, испытайте на себе и обязательно напишите в комментариях, как получилось у вас.
Обнимаю 😘
❤19👏3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы согласны, что для тела и психики важно соблюдать баланс работы и отдыха?
Когда ты слишком сильно погрузился в работу и вовремя не отдыхаешь, то в теле может накопиться прям непоправимое.
Вчера меня, можно сказать, спасал кинезиолог 😄
Три недели длиннющих постов создали большое напряжение и боли в шее, плечах и правой руке
И вчера я уехала за город на Финский залив в удивительно благостное местечко.
Как хорошо мне здесь спалось сегодня!! Собираюсь провести тут 2-3 ночи.
В общем, устроила себе мини-отпуск.
Кинезиолог настоятельно порекомендовал разгрузить шею и правую руку.
Поэтому тыкать пальчиком в телефон и писать посты я пока не могу.
Надо отдохнуть, разгрузить полностью шею, голову и плечи.
Так что, пару-тройку дней я не появлюсь на экранах.
А вы напишите в комментариях, как соблюдаете баланс отдыха и работы.
Ну и кому со мной интересно, тот дождётся, надеюсь 😉😘
Когда ты слишком сильно погрузился в работу и вовремя не отдыхаешь, то в теле может накопиться прям непоправимое.
Вчера меня, можно сказать, спасал кинезиолог 😄
Три недели длиннющих постов создали большое напряжение и боли в шее, плечах и правой руке
И вчера я уехала за город на Финский залив в удивительно благостное местечко.
Как хорошо мне здесь спалось сегодня!! Собираюсь провести тут 2-3 ночи.
В общем, устроила себе мини-отпуск.
Кинезиолог настоятельно порекомендовал разгрузить шею и правую руку.
Поэтому тыкать пальчиком в телефон и писать посты я пока не могу.
Надо отдохнуть, разгрузить полностью шею, голову и плечи.
Так что, пару-тройку дней я не появлюсь на экранах.
А вы напишите в комментариях, как соблюдаете баланс отдыха и работы.
Ну и кому со мной интересно, тот дождётся, надеюсь 😉😘
❤24
КОЛОССАЛЬНАЯ ПОТЕРЯ ЖЕНЩИНЫ!
Когда-то давно прочитала у Юнга пронзительные слова о том, что современный человек потерпел колоссальную потерю, утратив глубинную связь с природой и той эмоциональной энергией, которая возникает в результате такого контакта.
Под природой Юнг подразумевал не столько леса, поля и реки, сколько именно ДУШУ природы, которую можно чувствовать.
Карл Юнг писал о том, что современный человек приобрел сильный разум, сильный контроль сознания. И за это ему приходится расплачиваться тем, что он все менее способен разобраться в себе самом.
Из обихода человека исчезли духи, боги и демоны. Человек не верит в фей, гномов и божеств. Камни, растения и животные больше не разговаривают с человеком, да и он теперь не обращается к ним – все это осталось лишь в сказках!
Однако, слова, которые исчезли из обихода человека, никуда не делись, по уверению Юнга, а просто приобрели новые имена:
"невроз, алкоголизм, депрессия, бессонница, неизлечимые болезни,..."
Видел бы Юнг, что стало с современным человеком сегодня!? Все действительно увеличилось в разы! И это действительно потеря!
Потому что лишь общение души с душой наполняет энергией и свежими силами. Только проникновение вглубь своей психики оживляет и питает человека новыми ресурсами и духовной силой!
Почему я написала в заголовке про женщину и ее утрату? Потому что женщина создана более эмоциональным существом, и наделена изначально большими ресурсами говорить на уровне «душа с душой».
А современные женщины все больше и больше становятся похожими на мужчин, развивая в себе рациональность, логику, здравый смысл.
Мы, женщины, переполнены информацией до краев, у нас не хватает времени на себя, на молчание, на душевный разговор с самой собой!
Поэтому сегодня метафорическая карта для вас, мои любимые!
✨ 😍
С 2009 года я создала много разных красивых методик саморегуляции, используя образы природы, сказки, цветы, воду и т.п.
Но эти, "ТЫ В ЗЕРКАЛЕ ПРИРОДЫ", были самой первой пробой пера... 😄
#ПОДСКАЗКИ_МИРА
Когда-то давно прочитала у Юнга пронзительные слова о том, что современный человек потерпел колоссальную потерю, утратив глубинную связь с природой и той эмоциональной энергией, которая возникает в результате такого контакта.
Под природой Юнг подразумевал не столько леса, поля и реки, сколько именно ДУШУ природы, которую можно чувствовать.
Карл Юнг писал о том, что современный человек приобрел сильный разум, сильный контроль сознания. И за это ему приходится расплачиваться тем, что он все менее способен разобраться в себе самом.
Из обихода человека исчезли духи, боги и демоны. Человек не верит в фей, гномов и божеств. Камни, растения и животные больше не разговаривают с человеком, да и он теперь не обращается к ним – все это осталось лишь в сказках!
Однако, слова, которые исчезли из обихода человека, никуда не делись, по уверению Юнга, а просто приобрели новые имена:
"невроз, алкоголизм, депрессия, бессонница, неизлечимые болезни,..."
Видел бы Юнг, что стало с современным человеком сегодня!? Все действительно увеличилось в разы! И это действительно потеря!
Потому что лишь общение души с душой наполняет энергией и свежими силами. Только проникновение вглубь своей психики оживляет и питает человека новыми ресурсами и духовной силой!
Почему я написала в заголовке про женщину и ее утрату? Потому что женщина создана более эмоциональным существом, и наделена изначально большими ресурсами говорить на уровне «душа с душой».
А современные женщины все больше и больше становятся похожими на мужчин, развивая в себе рациональность, логику, здравый смысл.
Мы, женщины, переполнены информацией до краев, у нас не хватает времени на себя, на молчание, на душевный разговор с самой собой!
Поэтому сегодня метафорическая карта для вас, мои любимые!
Спросите мир и природу о чем-то важном для себя сегодня и откройте карту. Сначала просто почувствуйте ДУШУ этого места, осознайте, как откликнулось тело, а потом прочтите подсказку ниже.Поддержите меня лайками и размышлениями в комментариях ниже, если пост оказался для вас интересным ❤️
Но не воспринимайте все буквально, позвольте себе согласиться только с тем, что реально откликнулось!
С 2009 года я создала много разных красивых методик саморегуляции, используя образы природы, сказки, цветы, воду и т.п.
Но эти, "ТЫ В ЗЕРКАЛЕ ПРИРОДЫ", были самой первой пробой пера... 😄
#ПОДСКАЗКИ_МИРА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🔥9👍4
Любите ли вы ругаться?
😄 Понимаю, странный вопрос. Но на днях я услышала историю, где женщина каждый!! день ругается со своим мужем.
Более того, они ещё немножко и дерутся 🙈
Но когда ей предложили поработать с психологом, повыполнять какие-то техники, что-то сделать с их отношениями, она сказала:
Понимаете? Есть люди, которым нравится.
Но большинству из нас всё-таки не в кайф ругаться со своим близким человеком.
И я сегодня хочу предложить вам полезную игру-понималку, по каким причинам мы не любим ругаться.
Даю вам начало фразы:
Я не хочу с тобой ругаться, потому что …
Продолжением может быть, что угодно.
Представьте перед собой человека, с которым был или есть какой-то конфликт, невысказанность, недоразумение и напишите, что пойдет...
Для примера.
Я не хочу с тобой ругаться, потому что себе дороже выйдет…
Я не хочу с тобой ругаться, но придется, по-другому ты не понимаешь…
Продолжение фразы пишите, пожалуйста, ниже, в комментариях этого поста
Только очень большая просьба:
дорогие мои, заходите в чат с нашего канала по слову «прокомментировать». 👇
Не с чата!!! Нажмите сюда
Когда вы заходите с канала, то всем всегда видны все комменты под постом.
А когда вы заходите прямо в чат, то переписку видят единицы.
У нас появились новые люди и мне очень хочется, чтобы они тоже участвовали...
Спасибо огромное❤️
Заранее вам признательна!
Обнимаю 😘
😄 Понимаю, странный вопрос. Но на днях я услышала историю, где женщина каждый!! день ругается со своим мужем.
Более того, они ещё немножко и дерутся 🙈
Но когда ей предложили поработать с психологом, повыполнять какие-то техники, что-то сделать с их отношениями, она сказала:
«Ну, ещё чего! Я не откажусь от этого, мне нравится».
Понимаете? Есть люди, которым нравится.
Но большинству из нас всё-таки не в кайф ругаться со своим близким человеком.
И я сегодня хочу предложить вам полезную игру-понималку, по каким причинам мы не любим ругаться.
Даю вам начало фразы:
Я не хочу с тобой ругаться, потому что …
Продолжением может быть, что угодно.
Представьте перед собой человека, с которым был или есть какой-то конфликт, невысказанность, недоразумение и напишите, что пойдет...
Для примера.
Я не хочу с тобой ругаться, потому что себе дороже выйдет…
Я не хочу с тобой ругаться, но придется, по-другому ты не понимаешь…
Продолжение фразы пишите, пожалуйста, ниже, в комментариях этого поста
Только очень большая просьба:
дорогие мои, заходите в чат с нашего канала по слову «прокомментировать». 👇
Не с чата!!! Нажмите сюда
Когда вы заходите с канала, то всем всегда видны все комменты под постом.
А когда вы заходите прямо в чат, то переписку видят единицы.
У нас появились новые люди и мне очень хочется, чтобы они тоже участвовали...
Спасибо огромное❤️
Заранее вам признательна!
Обнимаю 😘
👍6🥰5🙏2❤1