Больше всего нас ранят не слова человека и даже не его поступки.

Больше всего нас ранят собственные мысли. Потому что слово человек сказал один раз, сделал что-то тоже один раз. Это был просто один момент, а погружаемся мы в прошедшую ситуацию десятки и сотни раз.

Мы пытаемся изменить себя, изменить человека, но не подозреваем, что работать надо не со своей личностью или личностью человека, причинившего нам боль.

Ум всегда отправляет нас в прошлое - такова его функция. Он не умеет по-другому!
И это мысли о прошлом причиняют нам боль, потому что мы постоянно крутим и крутим ту обиду или то чувство вины...

Прошлого уже нет, его невозможно изменить, но мысли продолжают причинять тебе боль.

Пережёвывая, переваривая, пересматривая снова и снова одну и ту же ситуацию, мы ее закрепляем, закручиваем в воронку, из которой потом слишком сложно выбраться...

На курсе " ИСЦЕЛЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ ПО-ЖЕНСКИ" мы, прежде всего, будем учиться правильной грамотной работе с мыслями...

А еще мы будем учиться просто ЖИТЬ, в моменте ЗДЕСЬ, в ЛЮБОВАНИИ происходящим, чем бы оно не являлось: чувством злости или покоем, критикой или одобрением, грустью или радостью...

"Надежда, приоткройте немного завесу тайны, как, через что вы обучаете женщин создавать атмосферу тепла?" (Благодарна за этот вопрос в чате! ❤️)

А вот через "ПРОСТО ЖИТЬ" и создается атмосфера тепла, нежности и заботы к самой себе, к любому человеку рядом, к жизни, какая она есть!

Да, все просто...
Но мы разучились просто жить! Нас убедили в том, что на первом месте всегда: делать, достигать, бежать, быть первым, быть активным.

В мире перевернулось все вверх дном. Активность зашкаливает — из-за этого нарушился баланс и сломалась гармония.

Жить по-женски - это позволить себе тихое наслаждение происходящим, неспешное делание, безоценочное любование...

Жить по-женски - это позволить себе остановку, тишину, паузу, внутренний покой, нежную заботу о себе и людях рядом...

Ум такого не умеет! Ему не дано!
Жизнь истинно по-женски создается не умом...

Такая жизнь уже живёт внутри каждой женщины, ее нужно только заметить и снять с нее чары социума, который научил нас всех жить по-мужски!

Мы будем создавать вашу новую жизнь и новые отношения с собой, с другими и с жизнью на курсе, который начинается в эту субботу, 1 ноября.

Осталось 2 дня и 2 места.

Напишите мне в личные сообщения; "Хочу просто ЖИТЬ!" 😄
@Nadezhda_Ognenko

Внутри меня все сжалось и рухнуло, когда он сказал: "Я не люблю тебя! Давай разведемся"!

А если учесть, что это случилось через 10 месяцев после замужества, что я переехала за ним из Сибири в Ленинград, что в незнакомом городе, у меня ни одной подруги и 7-месячный ребёнок, то рушиться было чему!

Забегая вперёд, скажу, что любовь моего мужа вернулась через несколько месяцев, и мы прожили вместе долгих 25 лет.

Но, похоже, та боль, то отчаяние, и то невозможное, что я тогда совершила, чтобы сохранить отношения, и поставили меня на путь психолога!

Сегодня я профессионально помогаю тем женщинам, в жизни которых рушатся отношения по разным причинам, из-за измен, в том числе.

И хочу поделиться одной яркой историей, которая произошла несколько лет назад.

Ко мне обратилась женщина в состоянии сильного эмоционального и телесного напряжения после измены мужа.

С ее слов:

"Пять лет я пыталась с этим справиться, пять долгих лет!!! Но самостоятельно выдернуть себя не получалось, я устала, измучилась, но продолжала упорно ходить по кругу, возвращаясь в прошлое, таща его за собой.

" Женщины часто думают: да, мужчины изменяют, но со мной такого не произойдёт, и я не была исключением.

Когда это случилось, мой мир рухнул в одночасье, все перевернулось, я потерялась в своих переживаниях, обидах... это было очень тяжелое время для меня и моих близких"

Когда я слушала свою клиентку, то ощущала сострадание к этим потерянным, по ее мнению, годам жизни.
Пять лет натянутых отношений с мужем создавали тяжелую атмосферу в семье и невыносимым бременем ложились на души детей.

Может ли мама транслировать радость и счастье, находясь в состоянии печали, боли, злости, безысходности и отчаяния?

Нет, конечно...

Да, понимаю, что у каждого из нас свой путь и кому-то нужны круги ада на протяжении пяти лет, чтобы созреть для прощения, доверия и открытости в сердце.

И все равно чисто по-человечески было немножко грустно, потому что мы легко справились с ее проблемой всего за четыре сеанса.

Пять лет ей понадобилось терпеть и страдать, чтобы за четыре недели разорвать порочный круг и расправить крылья за спиной!

Не буду писать, что мы делали и какие результаты получили, а просто прикреплю отзыв, который написала мне тогда клиентка и разрешила опубликовать его.

Из отзыва (полная версия в разделе "отзывы")

"Надежда, доброе утро!

Дала себе неделю, чтобы понять: на самом деле отпустило или только показалось? Могу с уверенностью сказать: отпустило!!!

Вы были моим волшебным пендалем, моей жирной точкой в том, что происходило со мной последние пять лет.

Надежда, вы вдохнули в меня надежду (простите за тавтологию)))), что я в состоянии справиться и отпустить, разорвать этот круг и выйти на новую дорогу... огромное спасибо,
Вы помогли почувствовать опору, для меня это очень значимо.

... у меня в последнее время крылья выросли, не смейтесь, на самом деле, мне сейчас вообще не понятно: как я могла переживать долгих пять лет????

Как будто я очнулась от долгого сна и теперь боюсь уснуть даже на минуту, я хочу жить полной грудью и не важно, что ждёт впереди...

Спасибо, что откликнулись и взялись за меня)обнимаю Вас!"

Если и ваш мир рухнул, то справиться с обидой, сохранить семью, расправить крылья и снова начать жить полной грудью, я помогу вам.

Напишите в личные сообщения
"Хочу консультацию" 😄
@Nadezhda_Ognenko

Первая встреча 20-30 минут бесплатная для вас ❤️

Сегодня я пишу о том, о чём обычно не принято писать. Я закончила двухнедельное обучение. И почти все предыдущие посты, которые вы видели, были написаны в рамках обучения.

Когда я где-то учусь, я стараюсь быть приличной ученицей и делать как нужно, как требуется.
Это важно, потому что именно так приобретается что-то поистине новое!
И когда ты возвращаешься к прежнему себе, ты уже не совсем прежний: ты новый прежний.

Итак, что я получила за эти две или даже три недели?

Результаты. Без деления на плюсы и минусы 😄 Потому что в каждом плюсе всегда есть минус, ровно и наоборот.

1.  Пришли подписчики, и, по большей части, я не знаю, кто они, и думаю, что часть из них, постепенно отпишется.
2. Появились некоторые люди, с которыми было приятно взаимодействовать, коллеги по работе. С ними возможно, мы продолжим наше общение!
3. Я узнала немало нового и полезного о работе в Telegram
4. От меня отписались две моих бывших клиентки.
5. Пока я сосредоточилась на теме отношений, хотя природой и богом мне дано намного больше.

И я не знаю, что я напишу завтра - это чистая правда!

И я точно знаю, что не буду составлять контент-план и отныне всегда писать по шаблонам.

И ради бОльшего количества денег я не буду писать только "правильные"посты.

Для меня слишком большое значение имеет душа и живая жизнь!

Мне хочется иногда общаться просто так, без всякой пользы для себя или людей!

Потому что просто жить и просто чувствовать эту жизнь и есть самое полезное в этом мире, на мой 😄неправильный взгляд.

И повторюсь,
в каждом минусе есть плюс, в каждой пользе присутствует толика вреда, после каждого вдоха случается выдох.

Жизнь - это чередование того и другого, это эмоциональные волны, накатывающие на нас и убегающие обратно...

Поддержите меня лайками, если откликнулось ❤️

Напишите в комментариях о своих чувствах, о том, что вас тронуло или обеспокоило...

И я почувствую по вашим словам, как нам с вами жить дальше...

Обнимаю🤗😘

С вами случается, что иногда будто воздуха не хватает?

Когда вдруг не можешь сделать полный вдох!?
Словно дыхание застопорилось где-то в груди.

Если случается, выполните один простой приём, который описываю в видео.

(Когда-то записывала для YouTube. И если удобнее смотреть там, то вот ссылочка
https://youtube.com/shorts/SQ954sDkJ-Y?si=dZnQKSdsCLrSsCly
Кстати, там есть комментарии незнакомых людей, что реально помогло 😊)

Этот приём вы не найдёте в интернете.

Понимаю, звучит сильно, и, возможно, не верится, потому что в инете сегодня есть почти все!!

И, тем не менее, это так.

Приём родился лет тридцать назад и стал частью моей технологии «Секрет Жемчужины».

Всего одна маленькая часть, но работает потрясающе.

Почему работает?

Потому что тело любит правду!
И когда вы говорите чистую правду,
что именно вы ощущаете и как именно вы ощущаете,

вместо зажатости и напряжения приходят свобода и открытость.

✍ Попробуйте, испытайте на себе и обязательно напишите в комментариях, как получилось у вас.
Обнимаю 😘

А вы согласны, что для тела и психики важно соблюдать баланс работы и отдыха?

Когда ты слишком сильно погрузился в работу и вовремя не отдыхаешь, то в теле может накопиться прям непоправимое.

Вчера меня, можно сказать, спасал кинезиолог 😄

Три недели длиннющих постов создали большое напряжение и боли в шее, плечах и правой руке

И вчера я уехала за город на Финский залив в удивительно благостное местечко.

Как хорошо мне здесь спалось сегодня!! Собираюсь провести тут 2-3 ночи.

В общем, устроила себе мини-отпуск.

Кинезиолог настоятельно порекомендовал разгрузить шею и правую руку.

Поэтому тыкать пальчиком в телефон и писать посты я пока не могу.

Надо отдохнуть, разгрузить полностью шею, голову и плечи.

Так что, пару-тройку дней я не появлюсь на экранах.

А вы напишите в комментариях, как соблюдаете баланс отдыха и работы.

Ну и кому со мной интересно, тот дождётся, надеюсь 😉😘