🔆Сможете управлять состояниями, эмоциями и! часто даже поведением других людей без давления на них, без споров, кто прав, без манипуляции, без единого слова и жеста, методом осознанного отражения в зеркале.
🔆Вы получите технологию, которую сможете всегда, с любыми людьми, в любой трудной, конфликтной или непонятной ситуации. И сможете дистанционно влиять на взаимоотношения, без конфликта, выяснения отношений, нервов и манипуляций

✅ ПРО ВАШИ ОТНОШЕНИЯ СЕГОДНЯ
🔆В процессе курса разберетесь в причинах вашего разлада, конфликтов, непонимания, неудовлетворенности в отношениях

🔆Будете четко понимать причины поступков людей и создающихся обстоятельств, потому что узнаете истинные причины любого разлада

🔆Улучшите, подкорректируете или даже кардинально измените в лучшую сторону те отношения сегодня, которые вас не устраивают.

🔆Вы сумеете изменять ситуацию в свою пользу, когда кто-то начнет "наезжать" на вас, отчитывать или диктовать вам условия

✅ ПРО ВАШИ СОСТОЯНИЯ
🔆Будете быстро выходить в ресурсное энергичное состояние из депрессивного и подавленного

🔆Достаточно легко вернете себе уверенность и решительность, если чего-то или кого-то испугались

🔆Станете гораздо спокойнее и даже с интересом воспринимать негативные состояния других людей, не отвечая гневом и раздражением

Но это не все, еще бонусы, конечно же

БОНУС №1 Электронная книга «Узнай себя в сказочных образах», где частично описана технология «Секрет Жемчужины»

БОНУС №2 Электронная игра для компьютера «Узнай себя в сказочных образах», в основу которой положена технология «Секрет Жемчужины»

БОНУС №3. "Истинные причины разлада, раздражения и страданий в отношениях" Вебинар в записи

СТОИМОСТЬ
Таааааак, и сколько же стоит участие в курсе?

Поскольку курс в записи, то для вас открываются три варианта

Тариф САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ — 7000 РУБ.

Тариф АВТОРСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ. Курс рассчитан примерно на месяц. Вы изучаете его в свободном режиме, а отчеты по каждому уроку и любые вопросы ПИШИТЕ МНЕ В ЛИЧКУ! Я даю вам ответы лично по каждому заданию.
Это ли не прекрасная мотивация на выполнение всех заданий?! У вас не останется не единого непонятного вопроса по курсу.

И стоимость всего 11900 руб.
Мне кажется, это очень круто

И есть тариф ВИП-ПАКЕТ, в который входит все перечисленное + 5 моих личных полноценных консультаций с хорошей скидкой для того, чтобы опробовать метод на себе в присутствии автора технологии и в корне улучшить свои личные отношения.

Стоимость ВИП – 55900 рублей.

Давайте посчитаем...
Стандартная средняя цена одной консультации у опытного психолога стоит от 5000 до 15000 руб. И более.

И за одну - две консультации вы вряд ли сможете решить свой вопрос в отношениях.

А на курсе всего за 11900 вы сполна получите от меня ответы на все ваши вопросы. Я буду с вами четыре недели в плотном контакте, а не один час.

Вы получаете технологию, которая поможет вам на протяжении всей вашей дальнейшей жизни в отношениях с любым человеком: мужем, родителем, ребенком, начальником, родственником, соседом, и любым другим…

Ну что, стоит идти на курс?

СТОИТ, если искренне заинтересованы значительно улучшить и изменить свои взаимоотношения с близкими и родными, с коллегами или начальниками, с подругами или попутчиками в маршрутке, и даже с собственным телом!

КАК ОПЛАТИТЬ?
Я самозанятая. И за каждую оплату выдаю чек, проведенный через налоговую.

По паспорту я Погосова Надежда Михайловна.

Шаг 1. Пишите мне в личку: @Nadezhda_Ognenko

Шаг 2. Получаете от меня реквизиты для оплаты.
Шаг 3. После оплаты высылаете в личку скан или документ об оплате @Nadezhda_Ognenko

Шаг4. Получаете от меня
чек и ссылочку на группу курса ИСЦЕЛЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ по-женски
Шаг 5. Приступаете к изучению бонусов и подготовительным заданиям

До встречи на курсе!❤️

Почему большое количество женщин в 2025 году страдают в отношениях, вместо того, чтобы испытывать в них интерес, радость, удовлетворение, взаимную заботу, любовь?

В интернете много информации о семейных отношениях, об отношениях между родственниками или коллегами, начальниками и подчиненными, но не много по-настоящему толковых решений.

И люди упорно продолжают спорить, конфликтовать, отстаивать свою точку зрения и надеются, что мир и радость в отношениях произойдут сами собой.

К сожалению, чаще всего, история развивается по одному и тому же сценарию:

— Любое непонимание в отношениях приводит к конфликту и тяжелым эмоциям: обиде, гневу, вине, апатии и т.п.
— А эти эмоции еще больше способны осложнить и так непростые отношения, и даже привести их к разрыву.
--- Особенно тяжело становится в моменты, когда недовольство и раздражение доходит до такого уровня, что кажется, будто и выхода нет совсем.
Если эта ситуация вам знакома, поставьте ❤️ — я правда хочу понять, скольким из вас это действительно близко.

За 25 лет практической работы в психологии я помогла десяткам тысяч людей справиться с трудными, болезненными и конфликтными отношениями.

Даже те, кто приходил с темой тяжелого конфликта (бросил муж, изменил муж, ненавидит дочь, перестал общаться сын, прессует начальник, …) смогли достичь как минимум, мира и спокойствия в душе.
А, как максимум, муж вернулся и стал другим, с дочерью произошло примирение, после измены мужа случилось прощение, и семейная жизнь засияла такими красками, которых не было раньше вообще.

Дело не в каком-то волшебстве, а в понимании глубинных причин проблемы и работе с ними.

На самом деле, есть три основных заблуждения, которые мешают создать отношения, полные радости и взаимопонимания

1. Я хочу (и могу) ИЗМЕНИТЬ другого человека под свои представления о том, каким он должен быть.

2. Опора на ЛОГИКУ в отношениях, что еще больше портит их, а не налаживает.

3. Он или она должен сам догадаться, сам увидеть и понять, что (мне тяжело, я много делаю, я устаю, я хочу заботы и т.д.)

В ближайшие дни на этом канале я расскажу:

→ Какие мифы мешают в создании благополучия в отношениях
→ Какие ошибки делает большинство женщин
→ Как можно решить проблему в отношениях проще и быстрее

Волшебной таблетки не обещаю, хотя доводилось слышать от своих клиенток, что моя методика поистине «волшебная таблетка», «скорая помощь» и т.п.
Одним словом, если вы устали от страдания в своих отношениях и хотите с этим разобраться — вам будет полезно.

✍ Пишите в комментариях — что вам труднее всего дается в отношениях с близкими? Да и не только с ними!

Вчера обещала показать, какие ошибки мешают получить результат. И начну с самой болезненной: САМООБВИНЕНИЕ!

Когда что-то не ладится в отношениях, бывает два полюса: мы либо обвиняем партнера, либо уходим в обвинение себя.

И сегодня как раз о вашем чувстве вины! Часто слышала от клиенток, что когда в отношениях все идет не как хочется, она начинает винить себя: «Я чувствую себя совершенно беспомощной, ничего не могу сделать и ненавижу себя за это!

Есть такой чудесный ролик под названием «Прекратите это немедленно!» Так вот это я обращаюсь к вам сейчас этими же словами: "Прекратите это немедленно!"😁

Дело не в том, что вы какая-то не такая, слабая или беспомощная, недостойная лучшего...

Дело в ошибке, которую допускают почти все женщины в отношениях. Она кажется безобидной, но именно она превращает любые попытки что-то наладить в мучения.

А именно — ВИНИТЬ себя или другого в том, что не складывается! Кажется, что именно чувство вины поможет понять причину поломки в отношениях и изменить все в лучшую сторону. Но случается ровно наоборот!

Знакомо?

А в результате получается замкнутый круг:

1. Случается конфликт, непонимание, потом попытка изменить ситуацию
молчаливой обидой или громкими криками.
2. Не получилось? Вслед приходит разочарование в себе или в партнере
3. Финал — еще больше самообвинения

Я знаю реальные истории, когда чувство вины заставляло людей распрощаться с жизнью. Вина пожирает человека изнутри, и это очень тяжелое чувство.
И самое обидное — вы искренне стараетесь! Но чем больше усилий прикладываете, тем сильнее ощущение, что вы ни на что не способны и ничего хорошего не заслуживаете.

Это как, например, пытаться открыть дверь не той стороной ключа. Можно очень стараться, но результата не будет из-за неправильного подхода.

Завтра расскажу про свой подход к решению вопроса непонимания в отношениях, который кардинально отличается от того, что обычно пробуют. И покажу, почему этот метод работает там, где не работают обычные подходы.

И не надо винить себя. Вы просто делали то, что делают миллионы людей планеты. Потому что никто и никогда не объяснял им, что именно работает в отношениях, а что – напротив, ухудшает их.

Ставьте ❤️, если узнали себя. И напишите в комментариях — какие мысли о себе у вас возникают, когда в отношениях возникают непонимание, неудовлетворенность, конфликт.

Я прочитаю все комментарии, потому что хочу лучше понять, через что вы проходите.

Как избавиться от ссор и конфликтов, чтобы всего за 3 -5 шагов создать отношения, полные тепла и взаимопонимания уже в этом году

Когда ко мне приходят новые клиенты, я всегда спрашиваю: «А что вы уже пробовали?»

И обычно слышу в ответ:
— Да многое, но все бесполезно, он/она не хочет ни серьезно поговорить, ни услышать меня вообще
— Мы пытались разделить зоны ответственности, понять, кто за что конкретно отвечает, это помогало на пару дней, а потом снова то же самое...
— Все мои уговоры, объяснения, попытки донести, что нам обоим плохо, не только мне, заканчивались срывом на крик и очередным скандалом. В общем устала до невозможности!

А потом почти всегда следует фраза: «Наверное, милые и теплые отношения - это просто не для меня...»

Минуточку, минутку... Что вы такое говорите?
Дело не в вас. Дело в подходе, который вы использовали.

Большинство психологов предлагают углубиться в детские травмы, чтобы найти корень сегодняшних проблем в отношениях.
Да, все начинается с детства, согласна, именно там закладывается будущая личность и черты характера.
Но нет необходимости разбирать по косточкам детство клиента, честное пионерское 😄

Потому что этот подход не учитывает одну важную вещь: многие женщины, настрадавшись,, уже не хотят испытывать душевную боль, заново переживая то, что случилось десятки лет назад.

Однажды на первой консультации - знакомстве женщина, прежде чем принять решение записаться ко мне, с дрожью в голосе спросила: "А мне не будет больно? Вы не будете предлагать заново пережить мои детские травмы?"

Да, это распространенное заблуждение, да простят меня коллеги, что сегодняшнего счастья в отношениях можно достигнуть, лишь достав из подсознания и заново пережив болезненные воспоминания прошлого.

Уверено отвечаю: "Нет, совсем не обязательно!"
Вот как я работаю с клиентами:

1. Сначала мы «слушаем тело», потому что его нужно освободить от напряжения и заблокированной энергии.
Потому что любая нерешенная проблема вызывает негативные эмоции, а они заставляют тело сжиматься, напрягаться, откликаться неприятными ощущениями.
Но в напряженном теле бесполезно искать решение вопроса. Ответы всегда приходят из свободы!

Большинство психологов не делают этой глубинной работы с телом, а напрасно. Потому что просто "поговорить об этом" не дает таких результатов, как дает "вчувствоваться и прожить это".

2. Когда приходит расслабление в теле и спокойствие в душе, мы приступаем ко второму шагу - начинаем рассматривать саму проблему: мысленно всматриваемся в того, с кем плохие отношения сегодня.

Многие эксперты знают про теневые стороны личности, что если мне что-то не нравится в другом, нужно поискать это в себе.
Но большинство не знают, как сделать, чтобы эта информация не была пугающей для клиента.
Знать - одно, а сделать вме легко и играючи - совсем другое!
Именно этим я занимаюсь 30 лет, чтобы человек мог принимать негатив с азартом, интересом, не уходя в ужас от открытий о себе!

3. Собственно это и есть то, что мы называем трансформация, момент, где гусеница превращается в бабочку и наслаждается полетом! Это ключевой момент, который переворачивает все представления о партнере!
Отношение к нему кардинально меняется и вместо раздражения приходит глубокое - глубокое понимание, почему он/она такой!
И это невероятно облегчает душу и освобождает тело...

Я не могу расписать все шаги, потому что встреча и работа с каждым клиентом - это уникальное путешествие. И с каждым из них открываются и дополнительные методы: только под него, для него и наедине с ним!

Почему это работает?
Потому что мы ничего не делаем во внешнем мире: поговорить, объяснить, достучаться до другого, что делают обычные подходы, а работаем истинно ПО-ЖЕНСКИ, по-иньски, внутри самой себя...
Завтра расскажу про опасный миф, который мешает женщинам быть счастливыми в отношениях. Этот миф настолько въелся в сознание, что его даже не замечают.

А пока поделитесь в комментариях — что из перечисленного вы уже пробовали? И что останавливало вас раньше?
Ставьте ❤️, если мой подход кажется притягательным.

Ответила на эти вопросы в аудио ниже ❤️

«Зачем мне психолог? С подружкой на кухне поговорю — и всё решится»

Этими словами женщины оправдывают годы мучений в трудных, конфликтных или токсичных отношениях. А потом удивляются, почему ничего не меняется.

Сколько раз вы говорили это себе? Или слышали от других?

"Психолог — это просто поговорить за деньги. То же самое могу сделать с подругой"
Этими словами вы обкрадываете себя, лишаете шанса вырваться из замкнутого круга болезненных отношений.

Давайте разберемся, почему это заблуждение опасно?!

Подруга выслушает и... что дальше? Завтра вы снова будете страдать от тех же проблем.
Потому что сочувствие не меняет ваши глубинные паттерны поведения.

✔️Подруга не умеет работать с вашими телесными реакциями на стресс.
✔️Не знает, как изменить разрушительные установки о себе и мире.
✔️Не видит связи между вашим прошлым опытом и сегодняшними конфликтами.

Можно годами жаловаться на боль — но только специалист знает, как её устранить.

Моя клиентка 27 лет на
первой диагностической консультации с усталостью в голосе сказала:

«У меня дикое раздражение на маму, и виню себя за это и сделать ничего не могу!! И разговоры с подругой уже не помогают... Мама звонит по 7-10 раз на дню. Какой-то тотальный контроль!! И никак не могу до нее достучаться, что я взрослая, что она достала меня своими звонками!"

"С этим действительно можно что-то сделать? ", - сомневалась она.

Но все же решилась, а через несколько сеансов произошло почти невозможное для нее: мама перестала названивать ей каждый день!!

А самое главное - ОТПУСТИЛО! Ушло чувство вины, исчезло раздражение, в теле появилась легкость, словно выдохнула, наконец, все напряжение: "Ууфффффф!"

Мы работали с её телесными ощущениями. С чувствами, которые она привыкла подавлять и прятать. Меняли её взгляд на окружающих людей.

Подруга на кухне такое не сделает. Как бы ни любила.

И пока вы продолжаете верить в этот миф, вот что происходит в голове:

→ Видите чужие успехи: «Мне подруга поможет» — остаетесь в том же болоте

→ Читаете о терапии: «Просто поговорить» — упускаете шанс измениться 

→ Даже не начинаете: «Зачем платить?» — теряете годы жизни

Результат? Бесконечное повторение одних и тех же ошибок. Ощущение, что вы в ловушке.

Моя клиентка, когда пришла ко мне второй раз по другой теме, смеется:
«Я удивляюсь, что я с Надеждой просто поговорю, а у меня все изменяется.
Тогда 7 лет назад после нашей с вами работы у меня же здорово изменились отношения с мамой в лучшую сторону и вскоре я вышла замуж. Муж у меня хороший такой!

Может, достаточно страданий? Может, достаточно терять годы на бесполезные разговоры. Пора получить реальные изменения.

Завтра расскажу про простой признак — когда точно пора к психологу.

Ставьте ❤️, если этот миф мешал и вам.

В комментариях поделитесь — что ещё останавливает от работы с психологом?

Как избавиться от раздражения на человека за 5 минут с помощью одной магической фразы

Я обещала поделиться простым способом, который поможет вам сделать первый шаг к взаимопониманию в отношениях. Занимает всего пару минут, но дает заметный эффект.

Эта фраза Я РАЗРЕШАЮ ТЕБЕ... Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ... Клиенты назвали ее магической, и с тех пор я называю прием "Магия слова РАЗРЕШАЮ"

ВАЖНО: вы не говорите эту фразу вслух другому человеку, вы произносите ее про себя, хотя однажды случилось удачное и очень смешное исключение. Поделюсь ниже в отдельном посте.

Как это работает?
Нас обычно раздражает в человеке какое-то конкретное качество, например, жадность, агрессивность, равнодушие, недовольство и т.п.
И возникшее раздражение - это, по сути, несогласие с качеством и желание изменить человека, чтобы он не был таким! И человек чувствует ваше несогласие!

Но как только он почувствовал, что вы его принимаете с этим его качеством, он расслабляется, и ситуация может измениться прямо в ходе разговора, ссоры, конфликта. Или после случившегося, это неважно...

И себе вы разрешаете испытать раздражение и злость. И это тоже изменит ваше состояние, потому что вы не боретесь с раздражением, а видите его, признаете и проживаете телесно...

В результате применения магической фразы, придет, как минимум, облегчение.
Вот что мне написала клиента однажды после применения приема:

"Ваше магическое "Я разрешаю..." использую. Эффект - напряжение спадает, тело расслабляется, становлюсь живой и естественной.. .. Нас действительно много ограничивали в детстве. Иногда становиться и смешно, и грустно от того, что ведь уже никто мне рот не закрывает, и можно прямо сказать о своих желаниях, выразить свое мнение, но рот не открывается... .... "...Разрешаю" - это спасение! И к мнениям и желаниям других относиться стала спокойнее" Ираида

Что делать прямо сейчас:

1. Выделите пять минут уже сегодня, останьтесь наедине с собой, сядьте удобно. Можно делать письменно, если любите через бумагу работать, а можно просто наедине с собственным телом

2. Вспомните человека и качество, которое в нем раздражает. Например, жадность. Проговорите, положив ладонь на грудь (это тоже помогает!):
"Я разрешаю тебе быть жадным! А себе разрешаю злиться на это!"

Не спешите, повторите медленно, искренне несколько раз, прислушиваясь к откликам тела.
Не пытайтесь анализировать ощущения, просто замечайте их: вздох, пощипывание, покалывание, где—то разлилось тепло, где-то холодок...
Телесные ощущения - прекрасный знак того, что действительно началась психическая работа в вашем теле, и значит начинается стадия принятия человека таким, какой он есть с его качествами.

А чего мы все хотим на этом свете?
Чтобы нас принимали такими, каккие мы есть. Но всегда лучше начать с себя и принять другого таким, какой он есть.
Результат вас порадует не только телесным откликом, но и поведение человека может измениться. У меня масса лиичных историй, но ниже в отдельном посте поделюсь смешной историей, которая произошла с участницей моего тренинга в Иматоне.

🌸Предлагаю вам попробовать прямо сейчас и поделиться результатами в комментариях.

Завтра поговорим о том, что происходит с теми, кто продолжает все откладывать на "потом и терпеть нездоровые, болезненные конфликнтые отношения.

Сразу скажу, что цена бездействия намного выше, чем кажется.

Может, и не нужно, чтобы в ваших отношениях были взаимопонимание, забота и нежность?

Может, проще оставить как есть и не заморачиваться? И никакой работы с собой, над собой, для себя?!

Неееееее, не буду вас сегодня уговаривать начать что-то делать, а лучше покажу, что дальше происходит с женщинами, которые просто терпят и надеются на чудо.

А вы уж сами решите, работать вам с отношениями или нет.

Да, всегда поначалу кажется, вот-вот звезды так удачно встанут, что все само собой урегулируется, и мы начнём понимать друг друга.

Но недавно пришла ко мне клиентка после прерванной терапии год назад, и оказалось, что у неё "полный треш", как она это назвала.

Муж вообще временами перестал с ней разговаривать, уходит в молчанку, иногда не ночует дома, перестал давать деньги даже на детей. Она «тащит все на себе», муж кажется слабым, безответственным. Настроения никакого нет, на грани депрессии, «гинекология полетела к чертям», ходит к врачу…
Атмосфера в доме отражается на детях, конечно. Им больно, когда маме больно.

Конечно, некоторые трудности можно разрешить за 3-5 сеансов, но не в ее случае. Однако она сослалась на то, что ей дорого, и после 3х сеансов прервала занятия.

Вот так и живут многие женщины, которым кажется дорого тратить деньги на создание счастья.

Что вас может ждать через месяц-другой?
Конфликты учащаются, ловите себя на мысли, что все внутри сжимается в ожидании очередных разборок. Серьезные разговоры стали невозможными — вас просто игнорируют! Но пока еще надеетесь, что "само рассосется".

Через полгода:
Эмоциональная пропасть растет, спите в отдельных комнатах. По вечерам накатывает тоска, рыдаете по ночам в подушку, муж все больше времени проводит с друзьями или на работе.

Постоянное напряжение высасывает энергию, которая нужна для своей работы и заботы о детках. И тут на фоне постоянного беспокойства, усталости от переживаний, грусти и злости на мужа появляются признаки действительно финансовых проблем — денег становится меньше.

Через год:
Отношения превращаются в формальное сосуществование. Теперь для восстановления теплоты в них потребуется в разы больше времени и усилий — в душе нарастает слишком толстый слой обид и недоверия.

Клиентка, прервавшая работу год назад после трех сеансов, первым делом сказала: "Я очень жалею, что не продолжила тогда".
Однако, теперь путь к восстановлению отношений усложнился в несколько раз. Многие думают, что время все решит. Но время без действий только углубляет проблему.

Цена промедления:
- Разрушение близости — то, что копилось годами, рушится за месяцы
- Упущенное время счастья — дни и ночи, которые могли бы быть наполнены любовью, а не слезами
- Влияние на детей — их, похоже, жаль в этой ситуации больше всего. Они не понимают, что происходит, но чувствуют разлад в семье и впитывают токсичную модель отношений

Да, я понимаю желание отложить. Понимаю, что иногда женщине кажется дорого работать с психологом.
И очень хочется спросить: «А не дорого потом на гинеколога, невролога, гастроэнтеролога и…?» Болезни не рождаются на пустом месте. Впрочем, это тема отдельного поста.

Конфликтные отношения сами не исчезают. Наоборот — с каждым днем они разрушают то хорошее, что еще осталось.

А еще за многие годы работы и оттого, что много изучала тему денег, я заметила прямую взаимосвязь между отношениями и деньгами.

Когда в отношениях тепло и нежно — с деньгами проблем нет.
Когда в доме война — деньги словно боятся приходить в этот дом или сливаются во внезапно образовавшиеся дыры: поломки, болезни, мошенники, просто потери… и т.п.
Помните: тот момент, когда вы замечаете проблему — это лучший момент для её решения. С каждым днем "стоимость" решения только растет.

Это ваш выбор — действовать или оставить как есть. Просто теперь вы знаете, к чему это приводит.

В следующем посте расскажу историю клиентки, которая не стала откладывать и получила прекрасные результаты. Покажу, что возможно, когда заботишься об отношениях.

Узнали себя в этом описании? Ставьте ❤️.