Открыть в себе новое

Наши друзья Подростки и Котики готовят новую активность в Санкт-Петербурге.

На встрече расскажут, как изучить свой комфорт, установить личные границы и соблюдать чужие.

Делимся подробностями ниже ↘️

@ogiva_journal

⚡️Пост для тех, кто хочет гулять

На улице светло, весна, а мы на работах и учебах – невыносимо! Отправляй в комментарии стикер(ы), которые отражают твоё настроение.

А мы все-таки гулять, до связи🤓

@ogiva_journal

Сохраняйте голову в холоде

Главное сейчас — оставаться в безопасности и не думскроллить всю ночь. Помогать себе и близким.

💚Если вы в Москве, то завтра с 8:30 принимают кровь в центре крови ФМБА. Помните, что если вы сдадите кровь сейчас, она не попадёт жертвам теракта. Если вы хотите помочь на будущее, рекомендуем не перегружать систему, а прийти в центр позже, когда ажиотаж спадет.
💚Если ваши друзья думскроллят и переживают, поговорите с ними — отвлеките их. Проведите время без интернета.
💚Если вам нужна помощь, вот две подборки психологической помощи: экстренная и неэкстренная.

И помните, добро победит. У зла нет шансов.

@ogiva_journal

Получить бесплатную экскурсию в Лувр 🗽

Гуляем по виртуальным музеям и галереям.

Собрали подборку площадок, где можно онлайн изучить экспонаты, посетить экскурсии и поучаствовать в мастер-классах.

Переходи по ссылке, развивай чувство прекрасного 💙

Авторка — Анастасия Уотинен

#Саморазвитие
@ogiva_journal

Поможем разобраться с переживаниями

Если тебя что-то волнует или тревожит, ты всегда можешь поделиться о своем наболевшем в анонимной форме.

Мы передадим историю психологу, которому можно доверять. Оформим ответ специалиста в удобные для понимания карточки и опубликуем в канале.

Твоя личность при обращении технически не может быть определена, а возможность рассказать о своих проблемах — это уже первый шаг к их решению💙

@ogiva_journal