В сети появилось видео с поджигателем ПВЗ из Черемхово

Видео: Подслушано Черемхово

🟦 Подписаться на Областную

С 1 января 2025 года в Иркутской области проиндексированы выплаты, размер которых зависит от прожиточного минимума

Его величина на этот год установлена Постановлением правительства региона от 12 июля 2024 года № 547-пп, сообщает пресс-служба 15 января.

Изменился прожиточный минимум пенсионера, теперь он составляет 16 165 рублей. От него зависит величина региональной социальной доплаты неработающим пенсионерам Иркутской области.

Кого коснулась индексация - на нашем сайте.

🟦 Подписаться на Областную

Школьник решил покататься на автомобиле. Вряд ли ему понравилось

Юный водитель автомобиля «ВАЗ 21093» не справился с управлением и съехал в кювет, он получил травмы.

Автомобилист оказался слишком молодым – ему 14 лет. Выяснилось, что машину он купил сам, а родители парня были в курсе его «увлечения». Теперь их проверят правоохранители

🟦 Подписаться на Областную

Региональный Роспотребнадзор делится советами как укрепить и повысить иммунитет зимой

Иммунная система организма в значительной степени зависит от питания. Зима – сложный период из-за низких температур, сухого воздуха в помещениях, недостатка солнечного света и нехватки свежих фруктов, овощей и зелени в рационе. Всё это приводит к увеличению энергозатрат организма. Он даёт нам знать об этом, «заставляя» выбирать более калорийную пищу.

«Правильные» источники пищевых веществ, необходимых для нормального существования зимой – это рыба, растительные масла, злаки, капуста, морковь, лук, чеснок, зелень, цитрусовые, орехи.

Для поддержания иммунитета необходимо придерживаться принципов зимнего питания, а именно:
- не истощайте организм диетами
- сохраняйте режим питания
- следите за количеством белка в рационе.

И еще несколько советов: не забывайте больше двигаться, займитесь спортом, гуляйте на свежем воздухе; откажитесь от вредных привычек; спокойно реагируйте на различные ситуации и поменьше нервничайте.

🟦 Подписаться на Областную

Иркутское региональное астрономическое общество проведёт наблюдения противостояния Марса вечером 16 января. Они пройдут в Иркутске, Ангарске, Железногорске-Илимском и посёлке Мишелёвка.

В Иркутске телескопы выставят на трёх площадках – возле памятника Александру III, возле Московских ворот на Нижней Набережной и возле скульптуры «Земной шар» в парке «Прогресс» в Академгородке.

Наблюдения состоятся при условии ясной погоды. Начало в 19:00.

– Противостоянием называют точку орбиты планеты, в которой она находится напротив Солнца, а следовательно, видна на небе всю ночь и обладает максимальным блеском, – рассказывает председатель Иркутского регионального астрономического общества Павел Никифоров. – Противостояния Марса происходят раз в два года и два месяца – предыдущее наблюдалось 8 декабря 2022 года, а следующее мы увидим 19 февраля 2027 года.

Подробнее в тг-канале Иркутский астроном.

🟦 Подписаться на Областную

Аномально теплая зима на Байкале привлекает внимание даже из космоса

Этот снимок сделан спутником Роскосмоса «Метеор-М». Он наблюдает, когда же нынче появится привычный лед на озере

🟦 Подписаться на Областную

Единственное разрешенное место для купания на Крещение в областном центре - Комплекс «Иркутская Иордань» на заливе Якоби. Он будет работать 19 января с 10.30 до полуночи.

Оборудуют четыре проруби: 2 для купания и 2 для забора воды (она пригодна только для наружного применения). Установят палатки для переодевания (отдельно для мужчин и женщин), туалеты и контейнеры для мусора. На месте будут работать священнослужители, скорая помощь и полиция. А всех желающих угостят горячим чаем.

– При совершении омовения в проруби самое главное – должно быть личное желание. Не следует поддаваться ничьим уговорам. Окунаться можно только при отсутствии каких-либо признаков недомогания, делать все очень медленно. Недопустимо употребление алкоголя. После купания рекомендуется выпить чай, кофе, отвары трав, – прокомментировал протоиерей Марк Косолапов.

По информации Иркутского гидрометцентра, в ночь на 19 января ожидается понижение температуры до -8,-13. Днем столбик термометра поднимется до -3,-8. Прогнозируется усиление ветра до 10 м/с.

🟦 Подписаться на Областную