📷 https://www.instagram.com/o.g.__dance__studio?igsh=NGc3YXEyMmhtaXFh

🎀GIRLY HIP HOP 🎀

— это стиль внутри уличной хореографии, который соединяет технику классического хип-хопа с женственной пластикой, кокетством и акцентом на линии тела.

Чем отличается от других стилей:

🤎От жёсткого хип-хопа — меньшей агрессией и большей пластикой.
🤎От джаз-фанка — отсутствием театральной гипертрофии.
🤎От хай-хилз — работой в кроссовках и более низким центром тяжести.

Для кого подходит:

Для танцовщиц, которые хотят сохранить корни хип-хопа, но добавить женственность, мягкость и характер без перехода на каблуки или эстрадную манеру.

🩸Girly Hip Hop — это про баланс: ты можешь быть плавной и резкой, кокетливой и дерзкой, и всё это в рамках одного бита.

🥀Хай Хилс (High Heels)🥀—

танцевальное направление, которое возникло на стыке джаз-фанка, гоу-гоу и вога. Главный инструмент — обувь на каблуке, но не только.

Что вас ждет на занятии?

🍒Пластика и походка, от которой захочется снимать рилсы.
🍒Связки в стилях Jazz-Funk, Vogue, Dancehall.
🍒Работа над осанкой.
🍒И ДА — мы учимся падать и вставать красиво, без травм.

Чему учим?

1. Красиво шагать
2. Работать корпусом и волосами
3. Делать повороты, выпады и дропы на каблуках БЕЗОПАСНО

Кому к нам?

Тем, кто хочет:
💗Влюбиться в свои ноги и бедра.
💗Перестать стесняться женственности.
💗Выключать голову и включать музыку телом.

Первое занятие — в удобной обуви (да, можно в кроссовках).

Каблук добавим, когда ты будешь готова🖤

🤸‍♀️В групповые тренировки включен блок акробатики🤸‍♀️

Хотите развить гибкость, силу и координацию? Или, возможно, мечтаете о том, чтобы удивлять друзей эффектными трюками?

Что мы предлагаем❓

🤩Индивидуальный подход к каждому ученику
🤩Увлекательные тренировки для всех уровней – от новичков до опытных спортсменов
🤩Безопасные условия и современное оборудование


Почему акробатика❓

🤩Улучшение физической формы
🤩Развитие уверенности в себе
🤩Возможность дополнить танец, эффектными элементами
🤩Новые знакомства и дружеская атмосфера

OG Dance Studio: наше «O» — это Овсянникова Анастасия Алексеевна. Знакомьтесь! 🌟

Друзья, мы — OG Dance Studio — и нас двое. Два руководителя, два подхода, одна цель: создать место, где танец становится образом жизни. Сегодня представляем первую половину нашей команды —Анастасию Овсянникову. Ту самую «O» в названии студии.

📚Образование — в процессе, но уже на финишной прямой
Сейчас Анастасия — студентка 4-го курса колледжа МГУСИТ. Она получает профессиональное педагогическое образование прямо сейчас, совмещая учёбу с преподаванием. Это значит, что она владеет свежими методиками, знает физиологию и умеет выстраивать тренировки грамотно и безопасно.

💃16 лет в танце — опыт, который не купишь.
Она начала танцевать в том же возрасте, что и многие её будущие ученики. Прошла все этапы: от первых связок до сложных хореографий, от страха сцены до кайфа от выступлений. Поэтому она отлично понимает, как поддержать новичка и как «дожать» продвинутого.

🎀 2 года педагогического стажа — и уже есть чем гордиться
За это время Анастасия воспитала не одно поколение танцоров. Её ученики показывают отличные результаты и растут с каждым занятием. Она умеет зажечь, вдохновить и при этом держать дисциплину — ведь результат рождается именно на стыке драйва и труда.

Направления, которые ведёт Анастасия Алексеевна в нашей студии:
🌟Хип-хоп (10–16 лет)
🩸Girly Hip-hop (10–16 лет)
🍓Современные танцы (6–10 лет)
❤️Стретчинг и ОФП
👠High Heels
❗️OG Vibe — экспериментальная группа. Что это? Пока секрет. Но мы расскажем о ней совсем скоро.

❤️Сентябрь — время старта. Мы открываем студию, чтобы вы могли танцевать с лучшими. Анастасия уже готовит программы, связки и сюрпризы. Записывайтесь на пробные занятия!

OG Dance Studio открывает двери в сентябре! И мы продолжаем знакомство с теми, кто стоит у истоков. Представляем второго руководителя и педагога- Гудим Мария Сергеевна ✨

Два руководителя — две буквы в названии. Если «O» — это Овсянникова Анастасия, то «G» — это Гудим Мария. И сегодня — её очередь быть в центре внимания.

📚Закончила колледж МГУСИТ по специальности «педагог по физической культуре и спорту» — это значит, что она знает анатомию, физиологию и грамотно строит нагрузку. Сейчас продолжает учиться на бакалавре МГУСиТ, чтобы привносить в наши залы самые современные методики.

🧘‍♀️ Сама танцует 16 лет. Она прошла путь от новичка до уверенного профессионала, поэтому отлично понимает, что чувствует каждый ученик — и новичок, и продвинутый.

🌼 Опыт преподавания — более 4 лет, но за эти годы её воспитанники уже стали регулярными участниками и призёрами танцевальных соревнований. Городские соревнования, региональные фестивали, всероссийские конкурсы — её ребята везде показывают отличные результаты. Для нас это главное подтверждение того, что Мария Сергеевна умеет настраивать на победу.

А ещё она ведёт целых 5 крутых направлений — на любой возраст и вкус:
🤩High Heels
🌚Стретчинг и ОФП
👑Современные танцы (10–16 лет)
👑Girly Hip-hop (14–18 лет)
🎀Хип-хоп (6–10 лет)

Мы открываем нашу студию, чтобы здесь рождались звёзды. И с таким педагогом — это точно случится! 💗

Приходите знакомиться лично. Записывайтесь на пробное занятие к Марии Сергеевне — и вы почувствуете, как танец меняет жизнь.

✨Ждём вас в нашей новой студии!

Друзья, мы рады сообщить потрясающую новость — OG Dance Studio официально распахивает свои двери! ✨

Мы создали место, где каждый сможет найти свой ритм, раскрепоститься и влюбиться в движение. В честь открытия мы дарим вам возможность попробовать всё и сразу!

📝5 и 6 сентября — БЕСПЛАТНЫЕ МАСТЕР-КЛАССЫ для всех возрастов и уровней!

Смотрите, какое разнообразие направлений мы подготовили:

💃Для самых маленьких звёзд:

💓Современные танцы (6-10 лет)
💓Хип-хоп (6-10 лет)

💃Для активного подросткового возраста:

💓Современные танцы (10-16 лет)
💓Girly Hip-Hop (10-14 лет)

👠Для девушек постарше:

💓Girly Hip-Hop (14-18 лет)
💓HIGH HEELS

🧘‍♀️Для здоровья и красоты:

💓Стретчинг (растяжка для всех)
💓ОФП (общефизическая подготовка)

Не упустите шанс познакомиться с нашей командой и атмосферой студии абсолютно бесплатно!

+7 (926) 356-25-44 Мария
+7 (901) 900-59-08 Анастасия

OG Vibe — наше секретное оружие. Наконец рассказываем! 💌

Мы уже упоминали эту экспериментальную группу, но держали интригу. Теперь — подробности.

♥️OG Vibe — это не просто ещё одно направление. Это уникальный формат, которого нет ни в одной другой студии. Мы создали его для тех, кто хочет большего, чем один стиль.

В чём суть❓
Каждое занятие — погружение в разные танцевальные направления. Каждый урок новое направление! Вы можете попробовать хип-хоп, переключиться на джаз-фанк, контемпорари или афро, а иногда даже заглянуть в high heels и экспериментальную хореографию. Мы не привязываемся к одному стилю — мы изучаем их в миксе, развивая разносторонность.

Для кого❓
Для подростков от 14 лет и взрослых, которые уже устали от шаблонов. Для тех, кто хочет развивать тело и вкус, пробовать новое и не бояться выходить из зоны комфорта. Уровень подготовки — любой, главное — желание и открытость.

Кто ведёт❓
Наш зажигательный руководитель — Анастасия Овсянникова. Она сама горит экспериментами и умеет передать эту страсть. С её 16-летним танцевальным опытом и педагогическим чутьём вы будете в надёжных руках.

Когда и где❓
По субботам в 20:00. Да, вечер субботы — лучшее время, чтобы закрыть неделю танцем, снять стресс и полностью переключиться на себя.

Почему это круто? 5 плюсов формата:

🔠Разнообразие. Никакой рутины — каждый раз новый стиль, новая энергия, новые ощущения.
🔠Разностороннее развитие. Вы не зацикливаетесь на одной технике — ваше тело становится пластичнее, а мышление — гибче.
🔠Творческая свобода. Здесь поощряется импровизация и собственный стиль. Это пространство для экспериментов.
🔠Идеальное время. Суббота, 20:00 — после рабочей недели вы успеваете отдохнуть, собраться и прийти в студию за зарядом на выходные.
🔠Атмосфера. OG Vibe — это комьюнити единомышленников, которые не боятся быть собой. Здесь рождаются идеи, дружба и крутые проекты.

🤩Это направление уже в нашем расписании на сентябрь. И мы ищем первых смельчаков, кто готов стать частью этой команды.

Хотите попробовать?
Напишите в комментариях или в личные сообщения📄

🤩Современные танцы🤩

Contemporary — это не просто стиль. Это способ говорить с миром без слов.

💃Пластика, падения, волны, работа с дыханием и пространством — здесь нет правильных или неправильных движений, есть только твоя история, рассказанная телом.

🧘‍♀️Это направление помогает снять зажимы, улучшить осанку, развить гибкость и координацию. Но главное — оно учит чувствовать музыку и выражать эмоции честно и красиво. Подходит и детям, и подросткам, даже если опыта почти нет.

В нашей студии — две группы:

❤️6–10 лет — мягкое знакомство с современной хореографией. Игровой формат, базовые элементы, развитие музыкальности и командного духа.
Ведёт Овсянникова Анастасия Алексеевна 🎀

❤️10–16 лет — более глубокая техника, импровизация, работа с эмоциями и пространством. Подходит тем, кто уже готов к серьёзной хореографии и хочет расти.
Ведёт Гудим Мария Сергеевна🎀

Приходите знакомиться: бесплатные МК 5–6 сентября.
Или оставляйте заявку на постоянные занятия уже сейчас, чтобы попасть в удобную группу.

Современные танцы — это про тебя. Про твоё тело. Про твою историю.
Начни её писать вместе с нами в OG Dance Studio ✨

Хип-хоп — это твой бит. Твой стиль. Твой голос. 🎵

Хип-хоп — это свобода. Никаких балетных рамок, никаких "правильных" рук. Только ты, бит и твоя уникальная подача. Здесь учат не повторять, а творить. Качать корпус, работать ногами, чувствовать ритм и добавлять свой характер.

Почему это кайф ❕
🤩Музыка звучит по-другому, когда ты её танцуешь.
🤩Тело становится послушным, быстрым и сильным.
🤩Уходит скованность, приходит уверенность.
🤩Каждое занятие — как выплеск эмоций, после которого чувствуешь себя обновлённым.

В OG Dance Studio мы знаем, как влюбить в хип-хоп с первого шага.

💕6–10 лет
Дети учатся слышать бит, работать в команде и получать удовольствие от движения.

💕10–16 лет
Подростки осваивают технику, стиль, импровизацию и готовятся к сцене.

Не веришь, что у тебя получится? Приходи и проверь.
5 и 6 сентября — бесплатные мастер-классы.

Попробуй хип-хоп вживую и почувствуй этот вайб.💋