ОФП Про | Спутник
364 subscribers
199 photos
148 videos
71 links
Фитнес-студия "ОФП Про" в Квартале «Спутник» www.ofp-pro.com
ул. Липовой Рощи 2к1 +7 (969) 040-60-05
Inst FB - ofppro
Персональные тренировки и групповые программы!
Профессиональные решения индивидуальных задач для здоровья, спорта, фитнеса
Download Telegram
⚠️ Завтра вечером! Групповые супер тренировки в фитнес студии ОФП Про! 🔥

Разово - 700₽
Абонемент 8 занятий - 5000₽

🔴 14.04 Воскресенье
19.00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА

Запись и инфо:
☎️ Телефон и WhatsApp : +7 (969) 040-60-05
✏️ Telegram - @ofpprostudio @djmagicfly
Хатха-Йога. Расписание на неделю.🪐

Понедельник/Среда 18:30
Вторник/четверг/суббота 08:30

На этой неделе уделим внимание женскому здоровью, поработаем с тазобедренными суставами и стопами. Углубим скручивание позвоночника, научимся успокаивать мысли во время балансовых положений.

В конце — расслабимся и сделаем короткую практику медитации.

Занятия подходят для любого уровня подготовки. Стоимость — 700₽.

Преподаватель — Алиса Дыбина. Запись через личные сообщения @dybinaalisa

Больше информации о практиках и пост о женском здоровье — https://t.me/yogadybinaalisa
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚠️ Вечерние групповые супер тренировки в фитнес студии ОФП Про! 🔥🔥🔥
Ул. Липовой рощи 2к1.

Стоимость: Разово - 700₽
Абонемент на 8 занятий - 5000₽
Количество мест ограничено!

🔴 15.04 Понедельник
20.00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

🔴 16.04 Вторник
20.00 ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС
21.00 СТРЕТЧИНГ

🔴 17.04 Среда
20.00 TRX - ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
21.00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА

🔴 18.04 Четверг
20.00 ФИТБОЛ ТРЕНИРОВКА

🔴 19.04 Пятница
20.00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА
21.00 TRX - ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

🔴 20.04 Суббота
10.00 ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС
11.00 СТРЕТЧИНГ

🔴 21.04 Воскресенье
20.00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА

🤩 Ваш тренер Александр Сергеев, Чемпион Европы и Мастер Спорта Международного Класса!

Запись и инфо:
☎️ Телефон и WhatsApp : +7 (969) 040-60-05
✏️ Telegram - @ofpprostudio @djmagicfly
ОФП Про | Спутник
⚠️ Вечерние групповые супер тренировки в фитнес студии ОФП Про! 🔥🔥🔥 Ул. Липовой рощи 2к1. Стоимость: Разово - 700₽ Абонемент на 8 занятий - 5000₽ Количество мест ограничено! 🔴 15.04 Понедельник 20.00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 🔴 16.04 Вторник 20.00 ЯГОДИЦЫ…
⚠️ Сегодня вечером! Групповые супер тренировки в фитнес студии ОФП Про! 🔥

Разово - 700₽
Абонемент 8 занятий - 5000₽

🔴 17.04 Среда
20.00 TRX - ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
🔥 Есть 1 место!
21.00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА
🔥 Есть 3 места!
ОФП Про | Спутник
⚠️ Вечерние групповые супер тренировки в фитнес студии ОФП Про! 🔥🔥🔥 Ул. Липовой рощи 2к1. Стоимость: Разово - 700₽ Абонемент на 8 занятий - 5000₽ Количество мест ограничено! 🔴 15.04 Понедельник 20.00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 🔴 16.04 Вторник 20.00 ЯГОДИЦЫ…
⚠️ Сегодня вечером! Групповые супер тренировки в фитнес студии ОФП Про! 🔥

Разово - 700₽
Абонемент 8 занятий - 5000₽

🔴 19.04 Пятница
20.00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА
🔥 Есть 4 места!
21.00 TRX - ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
🔥 Есть 3 места!
ОФП Про | Спутник
⚠️ Вечерние групповые супер тренировки в фитнес студии ОФП Про! 🔥🔥🔥 Ул. Липовой рощи 2к1. Стоимость: Разово - 700₽ Абонемент на 8 занятий - 5000₽ Количество мест ограничено! 🔴 15.04 Понедельник 20.00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 🔴 16.04 Вторник 20.00 ЯГОДИЦЫ…
⚠️ Завтра утром! Бодро встречаем выходные! Групповые супер тренировки в фитнес студии ОФП Про! 🔥

Разово - 700₽
Абонемент 8 занятий - 5000₽

🔴 20.04 Суббота
10.00 ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС
🔥 Есть 3 места!
11.00 СТРЕТЧИНГ
🔥 Есть 1 место!
ОФП Про | Спутник
⚠️ Вечерние групповые супер тренировки в фитнес студии ОФП Про! 🔥🔥🔥 Ул. Липовой рощи 2к1. Стоимость: Разово - 700₽ Абонемент на 8 занятий - 5000₽ Количество мест ограничено! 🔴 15.04 Понедельник 20.00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 🔴 16.04 Вторник 20.00 ЯГОДИЦЫ…
⚠️ Сегодня вечером! Групповые супер тренировки в фитнес студии ОФП Про! 🔥

Разово - 700₽
Абонемент 8 занятий - 5000₽

🔴 21.04 Воскресенье
20.00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА
🔥 Есть 2 места!
Хатха-Йога. Здоровая спина, прогибы. Расписание на неделю.🪐

Понедельник/Среда 18:30
Вторник/четверг/суббота 08:30

Эту неделю мы посвятим одной из самых интересных тем — прогибам в позвоночнике. Укрепим мышцы спины, раскроем грудную клетку и поработаем с мышцами бёдер и ягодниц.

Отличная практика для тех, кто сутулится и испытывает дискомфорт в позвоночнике.

Занятия подходят для любого уровня подготовки. Стоимость — 700₽.

Преподаватель — Алиса Дыбина. Запись через личные сообщения @dybinaalisa
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚠️ Вечерние групповые супер тренировки в фитнес студии ОФП Про! 🔥🔥🔥
Ул. Липовой рощи 2к1.

Стоимость: Разово - 700₽
Абонемент на 8 занятий - 5000₽
Количество мест ограничено!

🔴 22.04 Понедельник
20.00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

🔴 23.04 Вторник
11.00 ФИТБОЛ ТРЕНИРОВКА

20.00 ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС
21.00 СТРЕТЧИНГ

🔴 24.04 Среда
20.00 TRX - ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
21.00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА

🔴 25.04 Четверг
20.00 ФИТБОЛ ТРЕНИРОВКА

🔴 26.04 Пятница
20.00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА
21.00 TRX - ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

🔴 27.04 Суббота
10.00 ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС
11.00 СТРЕТЧИНГ

20.00 ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС
21.00 СТРЕТЧИНГ

🔴 28.04 Воскресенье
20.00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА

🤩 Ваш тренер Александр Сергеев, Чемпион Европы и Мастер Спорта Международного Класса!

Запись и инфо:
☎️ Телефон и WhatsApp : +7 (969) 040-60-05
✏️ Telegram - @ofpprostudio @djmagicfly
ОФП Про | Спутник
⚠️ Вечерние групповые супер тренировки в фитнес студии ОФП Про! 🔥🔥🔥 Ул. Липовой рощи 2к1. Стоимость: Разово - 700₽ Абонемент на 8 занятий - 5000₽ Количество мест ограничено! 🔴 22.04 Понедельник 20.00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 🔴 23.04 Вторник 11.00 ФИТБОЛ…
⚠️ Сегодня вечером! Групповые супер тренировки в фитнес студии ОФП Про! 🔥

Разово - 700₽
Абонемент 8 занятий - 5000₽

🔴 23.04 Вторник
20.00 ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС
🔥 Есть 2 места!
21.00 СТРЕТЧИНГ
🔥 Есть 4 места!
Хатха-йога. Отзыв от прекрасной Светланы🤍

А мы напоминаем, что на этой неделе у нас прогибы, а значит укрепление мышц спины, бедер и ягодиц. Прекрасная практика для здоровья всего опорно-двигательного аппарата.

Сегодня 18:30
Четверг и суббота 8:30

Запись — @dybinaalisa
🔥21
⚠️ ВНИМАНИЕ ⚠️
К сожалению по техническим причинам студия закрыта до 15.05. Приносим наши извинения 🙏

Персональные тренировки продолжаются, мы переносим их на улицу (при Вашем желании, конечно)

Абонементы и блоки тренировок будут продлены.

Групповые занятия будут также переформатированы в уличный формат. Расписание и тренировки будут чуть позже.

Надеемся на ваше понимание и поддержку! До встречи на тренировках! 💪
3👍1😱1
ОФП Про | Спутник pinned «⚠️ ВНИМАНИЕ ⚠️ К сожалению по техническим причинам студия закрыта до 15.05. Приносим наши извинения 🙏 Персональные тренировки продолжаются, мы переносим их на улицу (при Вашем желании, конечно) Абонементы и блоки тренировок будут продлены. Групповые занятия…»
Всем доброго вечера!
Сегодня по прогнозу дождь, поэтому тренировки отменяются… 🌨️
Пока планируем на завтра вечернее время!
Есть желающие? Напишите пожалуйста в коммент! 🙌
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚠️ Завтра вечером! Групповые супер тренировки от фитнес студии ОФП Про! 🔥

🔴 27.04 Суббота
20.00 ЯГОДИЦЫ+ПРЕСС+TRX

Место: Спортивная площадка на набережной ЖК Спутник!

Разово - 700₽
Кто на абонементе - тот на абонементе!

Запись и инфо:
☎️ Телефон и WhatsApp : +7 (969) 040-60-05
✏️ Telegram - @ofpprostudio @djmagicfly
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚠️ Завтра утром! Групповые супер тренировки от фитнес студии ОФП Про! 🔥

🔴 29.04 Понедельник
11.00 TRX - ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

Место: Спортивная площадка на набережной ЖК Спутник!

Разово - 700₽
Кто на абонементе - тот на абонементе!

Запись и инфо:
☎️ Телефон и WhatsApp : +7 (969) 040-60-05
✏️ Telegram - @ofpprostudio @djmagicfly
⚠️ Сегодня вечером!
Есть желающие на тренировку в 20.00?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚠️ Сегодня вечером! Групповые супер тренировки от фитнес студии ОФП Про! 🔥

🔴 29.04 Понедельник
20.00 ЯГОДИЦЫ+ПРЕСС+TRX

Место: Спортивная площадка на набережной ЖК Спутник!

Разово - 700₽
Кто на абонементе - тот на абонементе!

Запись и инфо:
☎️ Телефон и WhatsApp : +7 (969) 040-60-05
✏️ Telegram - @ofpprostudio @djmagicfly
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚠️ Сегодня и завтра! Групповые супер тренировки от фитнес студии ОФП Про! 🔥

🔴 30.04 Вторник
20.00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА

🔴 01.05 Среда
11.00 ЯГОДИЦЫ+ПРЕСС+TRX

Место: Спортивная площадка на набережной ЖК Спутник!

Разово - 700₽
Кто на абонементе - тот на абонементе!

Запись и инфо:
☎️ Телефон и WhatsApp : +7 (969) 040-60-05
✏️ Telegram - @ofpprostudio @djmagicfly