Доброго вечера! Полезное видео на ночь на моем ютюб канале! Буду благодарен за мнения, реакции и поддержку! 🫶

⚠️ Вечерние групповые супер тренировки в фитнес студии ОФП Про! 🔥🔥🔥
Ул. Липовой рощи 2к1.

Стоимость: Разово - 700₽
Абонемент на 8 занятий - 5000₽
Количество мест ограничено!

🔴 11.03 Понедельник
20.00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
21.00 СТРЕТЧИНГ

🔴 12.03 Вторник
20.00 ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС
21.00 СТРЕТЧИНГ

🔴 13.03 Среда
20.00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА
21.00 СТРЕТЧИНГ

🔴 14.03 Четверг
20.00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
21.00 СТРЕТЧИНГ

🔴 15.03 Пятница
20.00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА
21.00 СТРЕТЧИНГ

🔴 16.03 Суббота
10.00 ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС
11.00 СТРЕТЧИНГ

🔴 17.03 Воскресенье
12.00 СТРЕТЧИНГ

🤩 Ваш тренер Александр Сергеев, Чемпион Европы и Мастер Спорта Международного Класса!

Запись и инфо:
☎️ Телефон и WhatsApp : +7 (969) 040-60-05
✏️ Telegram - @ofpprostudio @djmagicfly

⚠️ Сегодня вечером! Групповые супер тренировки в фитнес студии ОФП Про! 🔥

Разово - 700₽
Абонемент 8 занятий - 5000₽

🔴 14.03 Четверг
20.00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
🔥 Есть 3 места!
21.00 СТРЕТЧИНГ
🔥 Есть 4 места!

🎥 СЪЁМКИ!!! Ищем девушек моделей, для съемок спортивно-развлекательного контента в популярные социальные сети!
Кастинг проходит в фитнес студии «ОФП Про», ул. Липовой Рощи 2к1.
Прислать резюме и записаться ⬇️
@djmagicfly

⚠️ Сегодня вечером! Групповые супер тренировки в фитнес студии ОФП Про! 🔥

Разово - 700₽
Абонемент 8 занятий - 5000₽

🔴 15.03 Пятница
20.00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА
🔥 Есть 1 место!
21.00 СТРЕТЧИНГ
🔥 Есть 4 места!

⚠️ Вечерние групповые супер тренировки в фитнес студии ОФП Про! 🔥🔥🔥
Ул. Липовой рощи 2к1.

Стоимость: Разово - 700₽
Абонемент на 8 занятий - 5000₽
Количество мест ограничено!

🔴 18.03 Понедельник
20.00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
21.00 СТРЕТЧИНГ

🔴 19.03 Вторник
20.00 ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС
21.00 СТРЕТЧИНГ

🔴 20.03 Среда
20.00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА
21.00 СТРЕТЧИНГ

🔴 21.03 Четверг
20.00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
21.00 СТРЕТЧИНГ

🔴 22.03 Пятница
20.00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА
21.00 СТРЕТЧИНГ

🔴 23.03 Суббота
10.00 ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС
11.00 СТРЕТЧИНГ

🤩 Ваш тренер Александр Сергеев, Чемпион Европы и Мастер Спорта Международного Класса!

Запись и инфо:
☎️ Телефон и WhatsApp : +7 (969) 040-60-05
✏️ Telegram - @ofpprostudio @djmagicfly

⚠️ Сегодня вечером! Групповые супер тренировки в фитнес студии ОФП Про! 🔥

Разово - 700₽
Абонемент 8 занятий - 5000₽

🔴 22.03 Пятница
20.00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА
🔥 Есть 3 места!

⚠️ Завтра утром! В фитнес студии «ОФП Про» пройдёт пробное занятие по йоге! 🙏

🔴 9.00 ЙОГА + МЕДИТАЦИЯ

Ул. Липовой рощи 2к1.
Количество мест ограничено!

Алиса Дыбина - преподаватель йоги и медитации. Обучалась в Индии, а также у лучших преподавателей России. Умеет выстроить практику йоги так, чтобы она была безопасной и эффективной для любого уровня практикующих. Через работу с телом, дыханием и сознанием помогает людям прийти к состоянию спокойствия, обрести контакт с телом, расширить границы своих физических возможностей.

Главная особенность йоги - это работа с нервной системой. Занятия выстроены так, чтобы настроить нервную систему на спокойный режим работы. На каждом занятии мы учимся осознанному расслаблению, дыхательным практикам и азам медитации.

Запись и инфо:
☎️ Телефон и WhatsApp : +7 (969) 040-60-05
✏️ Telegram - @ofpprostudio @djmagicfly

⚠️ Завтра утром! Бодро встречаем выходные! Групповые супер тренировки в фитнес студии ОФП Про! 🔥

Разово - 700₽
Абонемент 8 занятий - 5000₽

🔴 23.03 Суббота
10.00 ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС
🔥 Есть 2 места!
11.00 СТРЕТЧИНГ
🔥 Есть 2 места!

А ещё на канале Александра вышел полезный шортс с наших тренировок! Ищите себя и поддержите ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
Отличного всем вечера 🫶

https://youtube.com/shorts/T3B1HdXdm8I?si=0XC_Rl7GnhiMacKq

Хатха-Йога. Расписание на неделю🪐

Фитнес студия «ОФП Про»
ул. Липовой Рощи 2к1

Понедельник/среда 18:30
Вторник/четверг/суббота 08:30

Будем знакомиться с дыхательными техниками, работать с позвоночником, мышцами кора, тазобедренными суставами и балансами.

В конце — практика осознанного расслабления «шавасана» и базовая медитация — наблюдение за дыханием.

Стоимость — 700₽.
Преподаватель — Алиса Дыбина
Запись - @dybinaalisa

⚠️ Вечерние групповые супер тренировки в фитнес студии ОФП Про! 🔥🔥🔥
Ул. Липовой рощи 2к1.

Стоимость: Разово - 700₽
Абонемент на 8 занятий - 5000₽
Количество мест ограничено!

🔴 25.03 Понедельник
20.00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
21.00 СТРЕТЧИНГ

🔴 26.03 Вторник
20.00 ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС
21.00 СТРЕТЧИНГ

🔴 27.03 Среда
20.00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА
21.00 СТРЕТЧИНГ

🔴 28.03 Четверг
20.00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
21.00 СТРЕТЧИНГ

🔴 29.03 Пятница
20.00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА
21.00 СТРЕТЧИНГ

🔴 30.03 Суббота
10.00 ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС
11.00 СТРЕТЧИНГ

🤩 Ваш тренер Александр Сергеев, Чемпион Европы и Мастер Спорта Международного Класса!

Запись и инфо:
☎️ Телефон и WhatsApp : +7 (969) 040-60-05
✏️ Telegram - @ofpprostudio @djmagicfly

Хатха-йога. Занятия, которые можно посетить на этой неделе🪐

Четверг (6 мест) и суббота (3 места) в 8:30.

Занятие длится 1 час 20 минут и включает в себя практику асан, дыхание и медитацию. Подходит для любого уровня подготовки.

Запись через личные сообщения (@dybinaalisa) До встречи на ковриках!🤍

⚠️ Сегодня вечером! Групповые супер тренировки в фитнес студии ОФП Про! 🔥

Разово - 700₽
Абонемент 8 занятий - 5000₽

🔴 29.03 Пятница
20.00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА
🔥 Есть 2 места!

⚠️ Завтра утром! Бодро встречаем выходные! Групповые супер тренировки в фитнес студии ОФП Про! 🔥

Разово - 700₽
Абонемент 8 занятий - 5000₽

🔴 30.03 Суббота
10.00 ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС
🔥 Есть 4 места!
11.00 СТРЕТЧИНГ
🔥 Есть 4 места!

Друзья! Занятие по хатха-йоге завтра не состоится.

Увидимся на следующей неделе, всем прекрасных выходных!🌿

Хатха-Йога. Расписание. На этой неделе начинаем со среды🪐

Среда 18:30
Четверг/суббота 08:30

Продолжаем знакомиться с дыхательными техниками, работать с позвоночником, мышцами кора, тазобедренными суставами и балансами.

В конце — практика осознанного расслабления «шавасана» и знакомство с медитацией.

Занятия подходят для любого уровня подготовки. Стоимость — 700₽.

Преподаватель — Алиса Дыбина. Запись через личные сообщения @dybinaalisa

⚠️ Сегодня вечером! Групповые супер тренировки в фитнес студии ОФП Про! 🔥

Разово - 700₽
Абонемент 8 занятий - 5000₽

🔴 01.04 Понедельник
20.00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
🔥 Есть 4 места!

✅ Обновлённое расписание на неделю будет завтра!

⚠️ Сегодня вечером! Групповые супер тренировки в фитнес студии ОФП Про! 🔥

Разово - 700₽
Абонемент 8 занятий - 5000₽

🔴 02.04 Вторник
20.00 ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС
🔥 Есть 4 места!
21.00 СТРЕТЧИНГ
🔥 Есть 3 места!


✅ Обновлённое расписание на неделю будет завтра!

⚠️ Сегодня вечером! Групповые супер тренировки в фитнес студии ОФП Про! 🔥

Разово - 700₽
Абонемент 8 занятий - 5000₽

🔴 03.04 Среда
20.00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА
🔥 Есть 4 места!

⚠️ Завтра 04.04 групп не будет!

⚠️ Сегодня и завтра! Групповые супер тренировки в фитнес студии ОФП Про! 🔥

Разово - 700₽
Абонемент 8 занятий - 5000₽

🔴 05.04 Пятница
20.00 СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА

🔴 06.04 Суббота
10.00 ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС
11.00 СТРЕТЧИНГ