​​Вера в себя

Для того, чтобы пригласили на собеседование – Вы размещаете резюме. Чтобы приготовить ужин – покупаете продукты в магазине. Для того, чтобы научиться ездить на машине, вы должны завести мотор, тронуться с места, иными словами начать ДЕЙСТВОВАТЬ.💥

Любые изменения в нашей жизни происходят не сиюминутно, а путем целенаправленных действий, которые приводят к результату.
Отличный слоган Армена Петросяна: «Быстро – это медленно без перерыва.»🏃‍♂️

Каждый день либо приближает, либо отдаляет нас от тех заветных мечт, которые у нас есть.
Если ты сам ничего не делаешь, как тебе можно помочь? Если хочешь остаться на месте – расти.
Как говорил Аристотель: «Счастье – это развивать свои способности, какие бы они не были».

Наш самый главный враг – это мы сами, наши страхи и предубеждения.

💡Действуйте, верьте в себя и сделайте сегодня первый шаг в направлении Ваших потребностей души, искренних стремлений и желаний.

💡Действуйте и у Вас все получится. Хорошего дня.

​​Карта проверки

Каким образом избежать ошибок в работе? Как минимизировать их количество? Как легко их обнаружить?🤨

Один из наиболее эффективных способов, который я использую в своей работе, является создание карт проверок.📝

💡Карта проверки – это стандартный, четкий набор процедур, разработанный под конкретные задачи, который заключается в определенной последовательности действий при выполнении той или иной операции.

⚡️Самое главное – объяснить важность соблюдения этих процедур и контролировать их выполнение.

Например, я обязательно прошу всегда перепроверять данные по счетам по определенному алгоритму после занесения их в систему.
Лишняя перепроверка хотя и занимает доп. время, но экономит гораздо больше времени, так как в случае несоответствия данных в конце месяца, на поиск ошибки может потребоваться перепроверка всех счетов за период.

💡Создайте стандартные операционные процедуры и вы заметите, насколько повысится Ваша производительность.

​​Репутация

Если одни продукты и услуги достойны своей цены, то другие нет.
Никто не хочет терять время или деньги, поэтому предпочитают действовать наверняка, выбирая проверенное и лучшее.🏆

Именно поэтому создание репутации о себе, продукте или услуги – это базис, на основе которого вы в дальнейшем можете значительно повысить Вашу ценность на рынке.🥇

Самое главное – это жесткая приверженность выбранной стратегии поведения, стиля или позиционирования. Всегда надо помнить, что ⚡️даже малейшая ошибка или отклонение может серьезно испортить Вашу репутацию и нивелировать все предыдущие заслуги.⚡️

Заявляете о своей честности - будьте честными всегда и во всем. 😇
Гарантируете 100% качество – заменяйте даже самые незначительные партии с браком.👍

💡Ваша репутация – залог Вашего успеха. Изучите Ваши сильные стороны, развивайте их и сделайте их Вашими конкурентными преимуществами.

​​Взаимность

Если кто-то делает для нас что-то хорошее, мы хотим отплатить ему тем же.🙏

Чем больше ценности вы можете обеспечить другой стороне до начала формальных переговоров, тем более внимательно она отнесется к Вашему основному предложению.

При этом желание ответить взаимностью не всегда пропорционально объему первоначального дара.🎁

Вы решили напоить клиента чаем с печеньем, а он у Вас оформил заказ с доп. услугами.
Бесплатная передача ценности другой стороне позволяет вам выстроить социальный капитал и повысить шансы на то, что, когда придет нужное время, другая сторона отплатит вам взаимностью.🤝

Щедрость – это один из лучших навыков продавца, способный значительно повлиять на результаты работы.

💡Делясь ценностью и помогая другим людям, вы вызовете их уважение.

☝️ Это укрепит Вашу репутацию и увеличит вероятность того, что, когда вы выступите со своим призывом к действию, люди будут в нем заинтересованы.

​​Мультипликатор силы

Доминирующая идея теории логистики – это управление различными потоками, чтобы минимизировать и оптимизировать издержки для достижения нужного результата.💯

Лень – двигатель прогресса. Приходя на работу, я каждый раз задаюсь вопросом: «Каким образом можно упростить текущий процесс? Какие инструменты можно использовать, чтобы добиться результата с наименьшими затратами времени, сил и труда?»🤔

Мое твердое убеждение, что абсолютно любой процесс можно оптимизировать и улучшить.
Вместо того, чтобы каждый раз тратить время на выполнение текущей работы, лучше подумать, что можно сделать, чтобы упростить и сократить время на выполнение этой работы? ⏰

Самые эффективные инструменты способны повысить вашу силу во много раз. С помощью калькулятора Вы гораздо быстрее произведете сложные подсчеты, чем в уме.

💡Инвестируя в мультипликаторы силы, вы высвобождаете свои время, энергию и внимание.

☝️Качественные инструменты обеспечат вам максимум результата при минимуме вложений, освободив Ваше время, чтобы сконцентрироваться на более важных и интересных задачах.

Подумайте над улучшением Ваших процессов уже сегодня. Хорошего дня.

​​Ритуалы

Любой результат, которого мы добиваемся, как правило, это результат многократно повторяемых целенаправленных действий.

Чтобы расширить свой словарный запас – надо много читать, чтобы стать сильнее – тренироваться, чтобы купить еду – заработать деньги и т.д.

При этом самое главное – это определить ту ценность, которую привносит ритуал в нашу жизнь и соответствие выбранного Вами ритуала принципу целесообразности лично для Вас.

Например: я люблю бегать. И стараюсь соблюдать режим тренировок минимум 3-4 раза в неделю.
Каждая тренировка позволяет мне решать сразу же несколько задач:
🔸 восстановление энергии (смена умственного труда на физический и переключение деятельности);
🔸 повышение выносливости;
🔸 тренировка сердечно-сосудистой системы;
🔸 поддержание физической формы и рост мышечной массы;

Работа в офисе, стрессы и напряжения от умственной работы требуют выхода энергии. Занятия бегом позволяют как раз высвободить накопившуюся энергию. И наоборот, после хорошей тренировки, тело отдыхает, в то время, как мозг готов снова работать на 100%.

💡Таким образом, наиболее важная роль ритуалов состоит в обеспечении баланса между расходованием энергии и ее восстановлением для достижения полной мощности.

​​Праздник на пустом месте

Мое твердое убеждение, что важнейшим элементом эффективного социального взаимодействия, как в личной, так и в рабочей жизни является умение создавать приятные традиции и праздники. Можно создать сюрприз, розыгрыш, праздник буквально в любой момент.💥

Вот несколько примеров:
🔸новому сотруднику в первый рабочий день работы дарят небольшой, но приятный подарок;
🔸на праздновании дня рождения сотрудника каждый персонально отмечает его сильные стороны и вспоминает случай из работы, за который его можно было бы поблагодарить;
🔸на годовщину работы сотруднику дается доп. день отдыха;
🔸каждому по фрукту в первый рабочий день каждого месяца;

Дома тоже всегда можно найти повод для маленьких радостей. Цветы – просто так, романтический ужин без привязки к знаменательным датам. Да даже просто сообщение с признанием в любви или благодарностью за вкусный завтрак.

💡Чем чаще мы будем радовать себя и наших близких, тем больше будет у нас позитива.

☝️Несите радость людям и будьте позитивны. Хорошего дня.

​​Кто виноват?

Чем сложнее процесс – тем сложнее разобраться и найти ошибку в процессе и изменить работу системы.

Я уже писал в предыдущем посте о системном подходе , который я использую в своей работе.

После смены руководства в этом году, а они у нас все иностранцы, наиболее частый вопрос, который я слышу на возникающие проблемы: «Кто виноват?» и сопутствующее желание наказать того, кто допустил эту ошибку.

Однако подобные вопросы ведут лишь к обострению конфликта, появлению сопротивления и негативу со стороны контрагентов и сотрудников.

💡Гораздо важнее разобраться в причинах появления этой ошибки.
На мой взгляд, гораздо продуктивнее заменять вопрос «Кто виноват?» на «Что делать?»

☝️Вопрос «Что делать?» настраивает нас на поиск решений, на перевод ситуации из разряда проблем в разряд задач, на системном улучшении всего процесса.

​​Структура, время и объем

Бывало ли у Вас такое, что взявшись за сложный проект или работу, вы начинали чувствовать напряжение и тревогу, так как с ужасом представляли , сколько всего еще надо сделать? 😱

В свое время, один из моих друзей дал мне рекомендацию своего подхода, который он использовал для эффективного выполнения любой работы. 🤝👍

Приступая к сложной задаче, решите заранее, сколько времени будет продолжаться Ваша работа? Затем нужно определить, какой объем нужно охватить за это время?⏰💯

Определение продолжительности и объема материала, который мы планируем изучить или обработать за один раз, позволяет мгновенно обозначить границы работы, а также ее конечную цель.🎯

Когда я читал лекции в университете, то всегда старался обозначить структуру лекции, а также время на изучение каждого вопроса по отдельности. Как правило, понимание структуры и объема значительно облегчало восприятие со стороны студентов.

💡Ясное представление о том, сколько времени уйдет на работу и какой объем будет выполнен за этот период, позволяет преодолеть страх перед неизвестностью, снимает напряжение и позволяет создать нормальное рабочее настроение.

​​О трансформации и адаптации в текущих жизненных реалиях

Едва ли кто-либо мог представить еще несколько месяцев назад, что наша жизнь так круто поменяется буквально за считанные дни.📉

Закрытые кафе и рестораны, удаленная работа, запрет на посещение парков, выход из дома только до магазина – список из какого-то фантастического фильма, но нет, вот они современные тренды во время пандемии.⛔️🚷🆘

Но что гораздо более важное – это то, что у нас появляется время пересмотреть наши жизненные установки и приоритеты. Наш главный ресурс при этом – внимание. При этом главное здесь уметь слушать, не бояться спрашивать, думать письменно, предпринимать действия к осуществлению задуманного и фиксировать обратную реакцию.🔍

Быстрые изменения позволяют по-новому взглянуть на нашу жизнь, посмотреть на нее под другим углом.

Жизнь никогда не останавливается. Поэтому нельзя ничего «ждать». Надо учиться жить сейчас, в предлагаемых обстоятельствах. Находить радость в том, что у нас уже есть.💥

Задайте себе следующие вопросы:

🔸Что самое важное для Вас в жизни? Приближает ли каждый день Вас ближе к тем целям и мечтам, которые Вы для себя наметили или нет?
🔸Каким Вы хотите выти из этого кризиса?
🔸Каким навыкам Вы смогли научиться или хотите научиться?
🔸Что Вам мешает для достижения Ваших целей, какие полезные привычки Вы хотите внедрить и от каких привычек Вам надо избавиться?
🔸Что самое важное в жизни для Вас сейчас?

​​Внутренний настрой

Одной из задач на ближайшее время для себя – еще больше структурировать и ограничить потребление токсичной информации. 🤯

О чем вы думаете в течении дня? Стремитесь ли вы фиксировать и удерживать внимание на радостных событиях?🥳

Чем больше мы думаем о чем-то добром, светлом и хорошем – тем его больше становится в нашей жизни. И наоборот: утверждая негатив, не удивляйтесь, что Вы с ним обязательно будете сталкиваться.💯

Внутренний настрой первичен.

Письменные практики благодарности и фиксации внимания на том, что находится в зоне нашего контроля и внимания, позволяют гораздо глубже расширять наше сознание и действовать исходя из наших внутренних потребностей души, и стремлениям нести в мир свет, гармонию и любовь.💡

На собственном опыте каждый день убеждаюсь, насколько сложно порой контролировать хаотичный поток мыслей, возникающих в процессе наблюдения за окружающей действительностью, к сожалению многие из них далеко не конструктивны. И только когда излагаешь все на бумагу и фиксируешься на том, что действительно важно и ценно, только тогда появляется спокойствие и уверенность в правильности своих помыслов и поступков.📝

Данная статья для меня лично позволяет лишний раз напомнить самому себе о важности этих практик, а также поделиться с окружающими моими соображениями по этому поводу. Надеюсь хоть чуточку, но настроил Вас на позитивный лад.😉

Всем удачного и продуктивного дня.👌

«Поступать правильно - важнее, чем быть правым»

​​3-х сторонняя позиция восприятия

Мне кажется, что одним из важнейших качеств, которое надо развивать в себе каждому является умение всесторонне и комплексно смотреть на любые возникшие разногласия в процессе работы и в жизни в целом.⚙️

Любая проблема или негативная эмоция, которая у Вас возникает, всегда требует комплексного рассмотрения, чтобы понять причины и постараться критически подойти к анализу ситуации и выработке соответствующей адекватной реакции.🔍📚

Наверняка у Вас на работе возникали ситуации, когда подрядчики срывали сроки или предоставляли требуемую Вам информацию не в срок. Но часто ли Вы изучали причины🤔, скорее всего, окажется, что корни проблемы связаны с течением обстоятельств, а не с фундаментальной проблемой конкретного поставщика?🧐

Ошибка состоит в том, что когда неудачу терпят другие, мы виним их, а когда ошибка происходит по нашей вине, мы виним обстоятельства.

Как правило, выделяют следующие 3 позиции восприятия:

1️⃣Ваше собственная позиция и восприятие ситуации, исходя из Вашей картины мира.

2️⃣Позиция, при которой Вы полностью пытаетесь встать на место другого человека (поставщика). Здесь очень важно найти все аргументы, оправдывающие целесообразность и адекватность поведения другого человека.

3️⃣Позиция стороннего наблюдателя. Здесь важно попытаться взглянуть на возникшую проблему с позиции стороннего наблюдателя, не вовлеченного в процесс.

⚡️Системный анализ с 3-х позиций позволяет Вам лучше понять мотивы и причины проблемы и исходя из этого изменить прежде всего свое поведение.

💡Ключевая ошибка здесь – пытаться изменить других людей. Меняйтесь сами, расширяйте свои познания, пытайтесь понять и принять, тогда и вокруг все будет меняться в лучшую сторону.

Всем хорошего дня!

Сила привычки

Если так задуматься – то вся наша жизнь фактически складывается из набора привычек и ритуалов.

Мы сами ежедневно создаем ту реальность, в которой нам комфортно находиться.
Прощу всего поддаться соблазну и действовать по уже заложенному алгоритму.

Пришел на работу и начинаешь привычный алгоритм действий (и хорошо, если это работа, приносящая радость и удовольствие, а если нет?), аналогично в быту и повседневных заботах.


💥 Но если хочешь изменений и других результатов – то менять надо и привычки.

Пример из жизни. О вреде сахара написано очень много. Уже с универской скамьи поэтому приучил себя пить чай без сахара. Сейчас решил еще дополнительно заменить дневные перекусы печеньем и пряниками на яблоки, бананы и орехи.
Помню, что по мере привыкания чай без сахара казался абсолютно безвкусным и наоборот, сейчас мне кажется чай с сахаром слишком приторным.

В привычках, поэтому, 👉 главное - постоянство и осознание конечного результата.
Выбор здорового питания сегодня – залог сохранения здоровья завтра.
Если не можешь подтянуться на турнике – то в будущем это будет сделать еще сложнее.
Если не привык копить и откладывать сбережения сейчас – то сможешь ли это сделать, становясь старше?

✏️ Фиксируйтесь на своих слабых сторонах и находите полезные привычки взамен тем, которые тянут Вас вниз.

Мир пластичен, все дело в нас и наших привычках.

Всем хорошего дня.
😊

​​Зачем я это делаю?

Наш мозг удивительнейшим образом оправдывает любые наши действия.
Чтобы мы не сделали, мы всегда сможем найти оправдание абсолютно любым нашим поступкам. Но ключевой вопрос, который я стараюсь задавать себе как можно чаще: зачем я это делаю? Какая большая цель стоит за тем или иным действием? Что я хочу добиться? Приближает ли это действие меня к тому результату, который я хочу достичь?🤔

Мне очень понравилась идея Мортимера Адлера в его книге «Как читать книги?». Ключевой вопрос, который он задает читателям: «А зачем вы читаете: для развлечения? Для понимания? Или просто ради информации?»📚

И очень часто происходит так, что просмотренный ролик на youtube или прочитанная новость в интернете не привносит в нашу жизнь изменений, а мы тратим драгоценное время на потребление контента, который нам не нужен. 😕

Идеальный вариант: совмещать приятное с полезным. Хочешь посмотреть иностранный фильм или сериал - смотри его на языке оригинала. Обучение иностранному языку и просмотр развлекательного контента одновременно.

Или, к примеру, у меня нет сейчас времени и возможности читать книги. Решение нашлось очень простое: закачал аудиокниги в телефон, и теперь слушаю их во время пробежек.

💡Осознанные и продуманные действия, таким образом, максимизируют пользу от потраченного на них время и пускай медленно, но верно приближают к тем целям и задачам, которые мы перед собой поставили.

Всем хорошего дня.

​​Окружение

Первое впечатление может быть обманчивым. У каждого из нас есть сформированные стереотипы и мнение, которое мы формируем буквально в считанные секунды, как только встречаемся с новым для себя человеком.🤔

Какие-то едва уловимые жесты, манера говорить, внешний вид – и вот, вы уже сформировали какое-то представление о человеке. Либо хорошее, либо плохое. Это происходит подсознательно, автоматически идентификация по принципу «свой-чужой». Но это неправильно.🤨

На мой взгляд, каждый человек уникален. У каждого из нас есть свой собственный жизненный опыт, знания, умения, в конце концов, как бы банально это не звучало, но я верю, что у каждого есть свое предназначение, миссия.💯🙏

Бывало ли у Вас такое, что сталкиваясь с теми или иными кризисами или проблемами, с Вами рядом неожиданно оказывался именно тот человек, который Вам был нужен для их решения? 🙋🏻‍♂️

Помню, как в университете, мне очень хотелось куда-нибудь съездить летом, но не было денег и возможностей, и неожиданным образом мне рассказали о выделении бесплатной путевки в Крым, т.к. я был в сборной университета по волейболу. 🏖

Или наоборот: Вы постоянно сталкиваетесь с проявлением у людей какой-либо отрицательной черты характера. Помню, как мой друг рассказывал в школе, что у него ни дня не проходило без драки. Я удивлялся, каким образом он умудрялся попадать в эти истории. Но, излучая агрессию, он сам фактически притягивал к себе эти ситуации.🤼‍♂️

Проверьте сами:👉 если Вам что-то не нравится в других – нет ли этого проявления в Вас самих? Не пытается ли жизнь посредством встречи с этими людьми таким образом Вас чему-либо научить?👈

💡⚡️Цените и уважайте свое окружение. Мы сами подсознательно формируем и притягиваем к себе людей и ситуации, которые при любом своем проявлении (позитивном или негативном), но позволяют нам двигаться в сторону духовного роста, гармонии и самосовершенствования.

​​О критике

Один из моих самых любимых современных авторов – Б. Вербер (рекомендую его почитать). В книге «Империя ангелов» мне понравилась его мысль о том, что между тем, что мы думаем, тем, что хотим сказать, тем, как говорим, и как это воспринимается нашим собеседником, существует масса вариантов возникновения непонимания.
😇

Именно поэтому, мое твердое убеждение, что как только Вам хочется кого-то покритиковать – Вы должны проанализировать и попробовать понять позицию противоборствующей стороны.

🔸 Почему возник конфликт?
🔸 Где причина недопонимания?
🔸 Может быть, Вы плохо объяснили сотруднику или коллеге Ваши приоритеты и ожидания?
🔸 Какие причины побудили его поступить иначе?

💥 Хочешь покритиковать – разберись в причинах для начала, продумай алгоритм действий, может быть, что-то было упущено в процессе общения, обучения или объяснения, важность и акцент не был озвучен и зафиксирован.

🔥 Не можешь изменить обстоятельства – либо надо подстраиваться и принимать установленные правила, либо же искать место, где Ваши ценности и взгляды будут максимально совпадать с окружающими.


Всем хорошего дня!

​​Неизбежность наказания

Какую бы сферу жизни мы не взяли, всегда существует некий либо официальный, либо же неформальный свод законов и правил.📖

При этом основные правила – это требования, которые нельзя нарушать ни при каких обстоятельствах, либо же за которые будет существенное наказание, где гораздо выгоднее выполнить это правило, чем пойти на нарушение.♻

Вы навряд ли будете превышать скорость, въезжая в ЕС, т.к. штрафы и наказания там значительно превышают потенциальную возможность добраться до места назначения быстрее.📛

А есть правила, которые формально зафиксированы и желательны для исполнения, но их не воспринимают всерьез, в случае нарушения, последствия для нарушителя будут незначительные.😳

Яркий пример – ношение масок в общественных местах и на рабочем месте. Как бы не старались донести важность и обязать, но даже сейчас, когда 2-я волна начинает набирать обороты, едва ли 50% соблюдают эти рекомендации, т.к. нет работающей системы наказаний за нарушения.🙈

💡 Для эффективной работы в команде, со своими сотрудниками, да даже в межличностных отношениях, вы должны объяснять и доносить до людей перечень тех задач или требований, которые для Вас лично являются критически важными.

💥 Объяснение важности, последовательность и контроль за их исполнением – только в этом случае отношение окружающих будет соответствующим.

Всем хорошего дня.

​​Работа с почтой

Как-то раз у нас в офисе на целый день вышел из строя почтовый сервер. Кто-то случайно прочитал письмо от мошенников и зашел по ссылке с вирусом.😲

Следует сказать, что за день мне приходит порядка 300 сообщений, где я стою в копии. Как правило это все рабочие рассылки с актуальными данными операционного характера, но для меня больше информационного, так как едва ли 20% из этих писем требуют моего немедленного ответа или реакции.⏰

Почта не работала, при этом доступ к программам и рабочим файлам сохранился. И этот день прошел максимально продуктивно для меня, т.к. не было отвлекающих писем и необходимости постоянного переключения внимания с текущих запланированных задач на срочные, требующие незамедлительного ответа.🔥

Как итог, внедрил и реализовал следующий алгоритм работы с почтой:

🔸отключил всплывающие уведомления о приходящих письмах (чтобы не отвлекаться от текущей работы);
🔸проверяю почту и отвечаю раз в час, концентрируясь первоочередно на запланированных задачах, за исключением тех случаев, когда мне уже звонят и просят незамедлительно ответить по текущим;
🔸создал отдельную папку с задачами, которые не могу выполнить сразу и требуется больше времени на их выполнения (более 20 минут);

💡Поддержание концентрации внимания и состояние потока является основополагающим для планомерного выполнения намеченных задач и чувстве удовлетворения, которое наступает по факту их достижения.

Всем хорошего дня!

​​О лени

На самом деле я считаю себя достаточно ленивым человеком. Мне очень запомнились слова моей первой учительницы, которая она сказала моей маме: «Ваш сын всегда идет по пути наименьшего сопротивления.» 😇😊

Хотя я и стараюсь придерживаться заданных ритуалов, структуры и распорядка дня, но одновременно с этим я их же часто и нарушаю.🙄

⚡️И самое главное здесь, на мой взгляд, продолжать придерживаться задуманного плана.

Например: бегал 5 дней подряд, а потом 2 дня пропустил тренировки. Ничего страшного, главное не забрасывать.🏃‍♂️

Со статьями в телеграмм аналогично. Есть интересное жизненное наблюдение или оформившаяся мысль – пиши, нет возможности писать – подожди вдохновения.📝

Главное не забрасывать и фиксировать (прежде всего для самого себя) мысли, идеи, рекомендации, которые позволят расти над собой и развиваться. 📚

💡Верьте в себя, периоды роста и спада – это естественные жизненные процессы, самое главное нацеленность на результат и долгосрочная перспектива.

Всем хорошего дня!