Хобби может помочь в карьере
Это осознание стало сюрпризом этого дня. Хобби занимает важную часть в жизни, а время - самый ценный ресурс. Представь, как замечательно, когда хобби помогает тебе развивать навыки, полезные в твоей карьере!
Я вот в свободное время рисую скетчи (это быстрые зарисовки) и веду канал, еще недавно в ряд моих хобби вошло обучение сноубордингу.
Рисование – хороший способ развить креативное мышление. На работе часто приходится придумывать интересные идеи, находить новые подходы к решению разных ситуаций. В условиях такого быстро меняющегося мира это важно.
Обучение сноубордингу учит меня начинать с малого, сильно прокачивает во мне целеустремленность (читай упорство) и способность работать над ошибками. Я все еще на учебном склоне, он маленький, практически пологий и вообще чувствую себя там как в детском саду, когда большие ребята катаются по взрослому склону. Но каждый раз я упорно поднимаюсь наверх, и все более технично съезжаю вниз. Отрабатываю различные элементы катания раз за разом, не сдаюсь, когда что-то не получается с первого раза.
Этот канал должен научить меня системности и умению выражать свои мысли. Как вы могли заметить, у меня не слишком регулярно получается выпускать посты (системность – моя слабая сторона).
А у тебя есть хобби? Попробуй также их расписать. Какое из них даст максимальную выгоду в карьере? Какое хобби стоит добавить в свою жизнь?
Жми на смайлик, если было полезно!
#хобби
Это осознание стало сюрпризом этого дня. Хобби занимает важную часть в жизни, а время - самый ценный ресурс. Представь, как замечательно, когда хобби помогает тебе развивать навыки, полезные в твоей карьере!
Я вот в свободное время рисую скетчи (это быстрые зарисовки) и веду канал, еще недавно в ряд моих хобби вошло обучение сноубордингу.
Рисование – хороший способ развить креативное мышление. На работе часто приходится придумывать интересные идеи, находить новые подходы к решению разных ситуаций. В условиях такого быстро меняющегося мира это важно.
Обучение сноубордингу учит меня начинать с малого, сильно прокачивает во мне целеустремленность (читай упорство) и способность работать над ошибками. Я все еще на учебном склоне, он маленький, практически пологий и вообще чувствую себя там как в детском саду, когда большие ребята катаются по взрослому склону. Но каждый раз я упорно поднимаюсь наверх, и все более технично съезжаю вниз. Отрабатываю различные элементы катания раз за разом, не сдаюсь, когда что-то не получается с первого раза.
Этот канал должен научить меня системности и умению выражать свои мысли. Как вы могли заметить, у меня не слишком регулярно получается выпускать посты (системность – моя слабая сторона).
А у тебя есть хобби? Попробуй также их расписать. Какое из них даст максимальную выгоду в карьере? Какое хобби стоит добавить в свою жизнь?
Жми на смайлик, если было полезно!
#хобби
О чем писать больше?
anonymous poll
Прохождение интервью – 13
👍👍👍👍👍👍👍 29%
Подборки вакансий для начинающих специалистов – 11
👍👍👍👍👍👍 24%
Описание личного опыта в прокачке компетенций – 9
👍👍👍👍👍 20%
Обзоры классных компаний – 7
👍👍👍👍 16%
Разбор методов развития каждой компетенции в отдельности – 4
👍👍 9%
Рекомендации/рецензии книг – 1
👍 2%
👥 45 people voted so far.
anonymous poll
Прохождение интервью – 13
👍👍👍👍👍👍👍 29%
Подборки вакансий для начинающих специалистов – 11
👍👍👍👍👍👍 24%
Описание личного опыта в прокачке компетенций – 9
👍👍👍👍👍 20%
Обзоры классных компаний – 7
👍👍👍👍 16%
Разбор методов развития каждой компетенции в отдельности – 4
👍👍 9%
Рекомендации/рецензии книг – 1
👍 2%
👥 45 people voted so far.
Техника для тех, кто страдает от непродуктивной работы и расфокусировки.
Когда я не могу сосредоточиться, а нужно достигать результата я использую очень простую технику - Pomodoro.
Ее суть в разделении рабочего дня на 30-минутные интервалы: 25 минут сфокусированной работы над задачей и 5 минут перерыва. После трёх таких интервалов положен долгий перерыв в 25 минут. Фишка в том, что во время 25-минутной работы ты занимаешься только одной задачей и не отвлекаешься ни на что другое. Любое письмо, разговор с коллегой или соц сеть могут потерпеть до конца 25 минут.
Такая техника помогает мозгу войти в состояние подходящего дедлайна, от чего ты практически на максимальном уровне продуктивности.
Постоянные перерывы помогают избежать переутомления.
Для подсчёта времени я использую приложение FlowTimer, есть множество аналогичных для телефона и для браузера (некоторые даже блокируют соц сети на каждые 25 минут). Есть и с элементами геймификации.
Когда я не могу сосредоточиться, а нужно достигать результата я использую очень простую технику - Pomodoro.
Ее суть в разделении рабочего дня на 30-минутные интервалы: 25 минут сфокусированной работы над задачей и 5 минут перерыва. После трёх таких интервалов положен долгий перерыв в 25 минут. Фишка в том, что во время 25-минутной работы ты занимаешься только одной задачей и не отвлекаешься ни на что другое. Любое письмо, разговор с коллегой или соц сеть могут потерпеть до конца 25 минут.
Такая техника помогает мозгу войти в состояние подходящего дедлайна, от чего ты практически на максимальном уровне продуктивности.
Постоянные перерывы помогают избежать переутомления.
Для подсчёта времени я использую приложение FlowTimer, есть множество аналогичных для телефона и для браузера (некоторые даже блокируют соц сети на каждые 25 минут). Есть и с элементами геймификации.
Какая польза от работы за бесплатно?
Я писала диплом по теме управления персоналом, но училась на факультете где никто не знает ничего об HR. Для написания диплома я брала информацию из компании METRO cash&carry.
Первый раз я встретилась с представителями этой компании на форуме Youlead, который проводила местная НКО AIESEC. Там я познакомилась с HR директором одного из магазинов. Я долго задавала ей вопросы о работе HR в такой корпорации, о функционале, о требованиях к сотрудникам и о необходимости профильного образования. В тот момент я только-только окончательно решила для себя, что хочу работать в сфере управления персоналом.
Через год я снова встретила ее на этом же форуме и уже конкретно просилась к ним. Я хотела у них работать, но пока мне могли предложить лишь стажировку, к тому же бесплатную.
Мне пришлось ждать до весны, а потом ещё месяц, затем пройти собеседование и убедить их в том, что мне необходима эта стажировка. Обычно они не берут на практику в HR студентов не профильных специальностей и без оформления документов.
Уже в мае я ездила в торговый центр несколько раз в неделю, я изучала как устроены их процессы, знакомилась с компанией и думала как же эти знания мне применить в дипломе. Мне очень понравился подход к организации моей практики, руководитель даже сформировала программу, обозначив разные аспекты функции HR, которые я должна была изучить.
Эта стажировка помогла мне написать и защитить диплом, понять всю широту функции HR, а в особенности развития и обучения сотрудников. В компании Metro c&c эти процессы настолько хорошо отлажены! Даже самого рядового сотрудника развивают, большое количество людей растёт внутри компании.
Я писала диплом по теме управления персоналом, но училась на факультете где никто не знает ничего об HR. Для написания диплома я брала информацию из компании METRO cash&carry.
Первый раз я встретилась с представителями этой компании на форуме Youlead, который проводила местная НКО AIESEC. Там я познакомилась с HR директором одного из магазинов. Я долго задавала ей вопросы о работе HR в такой корпорации, о функционале, о требованиях к сотрудникам и о необходимости профильного образования. В тот момент я только-только окончательно решила для себя, что хочу работать в сфере управления персоналом.
Через год я снова встретила ее на этом же форуме и уже конкретно просилась к ним. Я хотела у них работать, но пока мне могли предложить лишь стажировку, к тому же бесплатную.
Мне пришлось ждать до весны, а потом ещё месяц, затем пройти собеседование и убедить их в том, что мне необходима эта стажировка. Обычно они не берут на практику в HR студентов не профильных специальностей и без оформления документов.
Уже в мае я ездила в торговый центр несколько раз в неделю, я изучала как устроены их процессы, знакомилась с компанией и думала как же эти знания мне применить в дипломе. Мне очень понравился подход к организации моей практики, руководитель даже сформировала программу, обозначив разные аспекты функции HR, которые я должна была изучить.
Эта стажировка помогла мне написать и защитить диплом, понять всю широту функции HR, а в особенности развития и обучения сотрудников. В компании Metro c&c эти процессы настолько хорошо отлажены! Даже самого рядового сотрудника развивают, большое количество людей растёт внутри компании.
Во всех крупных компаниях ждут студентов и выпускников.
Есть две самые распространённые возможности: стажировка во время учебы и программа развития выпускников.
Стажировка: от 2 месяцев до года
Для студентов последних курсов
Оплачивается, занятость около 20 часов/неделя
В хорошей компании на стажировке вам поручат проект, или вы будете выполнять часть функционала рядового сотрудника. Сможете понять, как работает эта компания, какие у неё особенности и подходит ли она вам. Стажировка это совсем не про копирование бумажек и кофе.
Программы развития выпускников: от года до 3 лет.
Это настоящая работа, полная занятость и очень хорошая зп.
Здесь классикой будет ротация между департаментами, кроссфункциональная работа. На таких программах главная цель - подготовить участника к менеджерской позиции через N-лет. Для этого вас отправят поработать в разных функциях. Именно это даёт более глубокое понимание бизнеса.
Unilever, Mars, P&G, Nestle, Coca-cola, PepsiCo, Ferrero, HBC, BAT, JTI, Sanofi, Hilti, Bosh, Philips, Alltech, PwC, КПМГ, VTB, McKinsey&company, EY и т.д. – лишь маленький список компаний, в которых можно найти возможность стажировки. Определи для себя, какая сфера тебе более интересна, а затем смотри все возможности компаний в этой сфере. Начинай готовить себя к успешному старту карьеры ещё до выпуска.
Есть две самые распространённые возможности: стажировка во время учебы и программа развития выпускников.
Стажировка: от 2 месяцев до года
Для студентов последних курсов
Оплачивается, занятость около 20 часов/неделя
В хорошей компании на стажировке вам поручат проект, или вы будете выполнять часть функционала рядового сотрудника. Сможете понять, как работает эта компания, какие у неё особенности и подходит ли она вам. Стажировка это совсем не про копирование бумажек и кофе.
Программы развития выпускников: от года до 3 лет.
Это настоящая работа, полная занятость и очень хорошая зп.
Здесь классикой будет ротация между департаментами, кроссфункциональная работа. На таких программах главная цель - подготовить участника к менеджерской позиции через N-лет. Для этого вас отправят поработать в разных функциях. Именно это даёт более глубокое понимание бизнеса.
Unilever, Mars, P&G, Nestle, Coca-cola, PepsiCo, Ferrero, HBC, BAT, JTI, Sanofi, Hilti, Bosh, Philips, Alltech, PwC, КПМГ, VTB, McKinsey&company, EY и т.д. – лишь маленький список компаний, в которых можно найти возможность стажировки. Определи для себя, какая сфера тебе более интересна, а затем смотри все возможности компаний в этой сфере. Начинай готовить себя к успешному старту карьеры ещё до выпуска.
Сейчас я рассказываю студентам о возможностях ранней карьеры в компании (не только на канале, но и на работе), а еще восемь месяцев назад я дописывала диплом и волновалась о карьере и жизни дальше.
Тогда меня охватила легкая паника от возможной неопределенности после выпуска. Думаю, каждому такое знакомо.
Несколько лет ты ходишь в университет и примерно понимаешь, что будешь делать завтра, а тут в сентябре тебе уже не нужно на пары и все жизнь зависит только от тебя. А я всегда хотела работать в корпорации, и программа развития была отличной возможностью для вертикальной карьеры.
Именно поэтому я подала заявки в Unilever, Mars, Coca-cola Helleniс и Metro C&C, суть всех программ развития примерно одинакова.
В Unilever мою заявку отклонили на этапе геймификации. Этот этап заключается в 12 маленьких играх, в которые ты играешь на смартфоне. По этим играм они делают выводы о твоих компетенциях. По правилам повторно подавать заявку ты можешь только через год.
В Coca-cola я успешно прошла вербальный и числовой тесты, хорошо справилась с телефонным интервью и была приглашена на ассессмент центр, но не поехала из-за получения оффера на стажировку в Mars.
В Metro C&C мой опыт закончился на заполнении регистрационной формы, они очень долго присылали ссылки на тесты и к тому моменту мне стало не актуально.
В Mars у меня более длительная история, я прошла вербальный и числовой тесты успешно, но меня отклонили после видео-интервью, я попыталась второй раз, записав ответы с другой почты.
Вторая попытка тоже не была успешной, и я решила подать заявку на стажировку. Компания мне нравилась своей культурой и в ней сильный HR департамент, в котором я и хотела работать. На стажировку было пройти намного легче, требования были маленькие и возможность была в Красноярске, где я и жила на тот момент.
На программу развития я подавалась еще раз осенью (был внутренний набор из стажеров) и дошла до финального этапа. Этот этап я не смогла пройти успешно, дальше уже подавалась на вакансию и проходила отбор на неё. С третьего раза у меня получилось стать постоянным сотрудником компании.
Позиции стажеров предлагают многие компании, и такой опыт очень полезен для каждого молодого специалиста. Советую во время учебы идти на стажировки.
Тогда меня охватила легкая паника от возможной неопределенности после выпуска. Думаю, каждому такое знакомо.
Несколько лет ты ходишь в университет и примерно понимаешь, что будешь делать завтра, а тут в сентябре тебе уже не нужно на пары и все жизнь зависит только от тебя. А я всегда хотела работать в корпорации, и программа развития была отличной возможностью для вертикальной карьеры.
Именно поэтому я подала заявки в Unilever, Mars, Coca-cola Helleniс и Metro C&C, суть всех программ развития примерно одинакова.
В Unilever мою заявку отклонили на этапе геймификации. Этот этап заключается в 12 маленьких играх, в которые ты играешь на смартфоне. По этим играм они делают выводы о твоих компетенциях. По правилам повторно подавать заявку ты можешь только через год.
В Coca-cola я успешно прошла вербальный и числовой тесты, хорошо справилась с телефонным интервью и была приглашена на ассессмент центр, но не поехала из-за получения оффера на стажировку в Mars.
В Metro C&C мой опыт закончился на заполнении регистрационной формы, они очень долго присылали ссылки на тесты и к тому моменту мне стало не актуально.
В Mars у меня более длительная история, я прошла вербальный и числовой тесты успешно, но меня отклонили после видео-интервью, я попыталась второй раз, записав ответы с другой почты.
Вторая попытка тоже не была успешной, и я решила подать заявку на стажировку. Компания мне нравилась своей культурой и в ней сильный HR департамент, в котором я и хотела работать. На стажировку было пройти намного легче, требования были маленькие и возможность была в Красноярске, где я и жила на тот момент.
На программу развития я подавалась еще раз осенью (был внутренний набор из стажеров) и дошла до финального этапа. Этот этап я не смогла пройти успешно, дальше уже подавалась на вакансию и проходила отбор на неё. С третьего раза у меня получилось стать постоянным сотрудником компании.
Позиции стажеров предлагают многие компании, и такой опыт очень полезен для каждого молодого специалиста. Советую во время учебы идти на стажировки.
Как взять максимум от ярмарки вакансий?
Типичная ярмарка вакансий очень специфичное событие, много компаний, ещё больше студентов. Я побывала на таких ярмарках и студентом и со стороны компании. Исходя из этого опыта дам тебе несколько советов.
Пошаговый эффективный поход на ярмарку вакансий:
1. Определи конкретную цель. Что ты хочешь найти на этой ярмарке? Подработку? Стажировку? Полноценную работу?
2. Заранее посмотри список участвующих компаний, выбери интересующие тебя.
3. Прочти информацию об этих компаниях заранее, чтобы выигрышнее смотреться на фоне других студентов
4. Посмотри на сайте компании, какие возможности открыты для студентов/недавних выпускников в этих компаниях
5. Сформируй список вопросов по интересующим тебя возможностям и уже с ним в голове иди на ярмарку
Такой целенаправленный подход покажет тебя как интересного кандидата. Ты сможешь показать представителю компании искреннюю заинтересованность в ней.
#поискработы
Типичная ярмарка вакансий очень специфичное событие, много компаний, ещё больше студентов. Я побывала на таких ярмарках и студентом и со стороны компании. Исходя из этого опыта дам тебе несколько советов.
Пошаговый эффективный поход на ярмарку вакансий:
1. Определи конкретную цель. Что ты хочешь найти на этой ярмарке? Подработку? Стажировку? Полноценную работу?
2. Заранее посмотри список участвующих компаний, выбери интересующие тебя.
3. Прочти информацию об этих компаниях заранее, чтобы выигрышнее смотреться на фоне других студентов
4. Посмотри на сайте компании, какие возможности открыты для студентов/недавних выпускников в этих компаниях
5. Сформируй список вопросов по интересующим тебя возможностям и уже с ним в голове иди на ярмарку
Такой целенаправленный подход покажет тебя как интересного кандидата. Ты сможешь показать представителю компании искреннюю заинтересованность в ней.
#поискработы
SOLVE THE CASE
Сейчас очень популярно решать кейсы, студенты собираются в команды, получают задание от крупной компании и придумывают решение для поставленной бизнес-ситуации. После этого очный этап, где они защищают его перед судьями-экспертами.
Кейс-движения формируют своеобразную тусовку из высокопотенциальных студентов. И многие компании это ценят по двум причинам:
1. На таком чемпионате можно громко рассказать о своей компании, сформировать положительный образ
2. Можно найти потенциальных стажёров/кандидатов на программу развития или перспективных ребят на стартовые роли в компанию
Практика в решении бизнес-кейсов поможет тебе получить работу. К тому же, финалистам компании дают бонусы и преимущества при прохождении отбора.
А ещё круче решать кейсы, когда ты уже представляешь, как работает крупный бизнес, например, после стажировки там.
#покатывунивере
Сейчас очень популярно решать кейсы, студенты собираются в команды, получают задание от крупной компании и придумывают решение для поставленной бизнес-ситуации. После этого очный этап, где они защищают его перед судьями-экспертами.
Кейс-движения формируют своеобразную тусовку из высокопотенциальных студентов. И многие компании это ценят по двум причинам:
1. На таком чемпионате можно громко рассказать о своей компании, сформировать положительный образ
2. Можно найти потенциальных стажёров/кандидатов на программу развития или перспективных ребят на стартовые роли в компанию
Практика в решении бизнес-кейсов поможет тебе получить работу. К тому же, финалистам компании дают бонусы и преимущества при прохождении отбора.
А ещё круче решать кейсы, когда ты уже представляешь, как работает крупный бизнес, например, после стажировки там.
#покатывунивере
Видеоинтервью набирает популярность с каждым месяцем. Компания VCV уже начала покорять мировые рынки.
В ближайшем будущем больше половины компаний будут использовать эту технологию. Тебе нужно быть готовым на 100% и знать, как показать себя с лучшей стороны.
Процесс vcv выглядит так: ты видишь вопрос примерно 30 секунд, затем, в течение 1-2 минут записываешь ответ. Казалось бы, ситуация обычного собеседования, но у тебя лишь один шанс произвести впечатление. Сейчас я и расскажу, как это сделать.
В ближайшем будущем больше половины компаний будут использовать эту технологию. Тебе нужно быть готовым на 100% и знать, как показать себя с лучшей стороны.
Процесс vcv выглядит так: ты видишь вопрос примерно 30 секунд, затем, в течение 1-2 минут записываешь ответ. Казалось бы, ситуация обычного собеседования, но у тебя лишь один шанс произвести впечатление. Сейчас я и расскажу, как это сделать.
5 секретов успеха на vcv
1. Хороший свет
Снимай vcv в светлом помещении, сядь напротив окна, чтобы твоё лицо хорошо было видно.
2. Презентабельный фон
Внимательно посмотри, какие вещи попадают в камеру. Позаботься, чтобы на фоне не было бардака, сушилки с вещами и других непрезентабельных моментов.
3. Соответствующий внешний вид
Тебе нужно выглядеть также, как если бы ты шёл на собеседование. Конечно, нужно руководствоваться здравым смыслом и быть одетым в соответствии с дресс-кодом компании. Если это FMCG, то smart casual будет лучшим выбором.
4. Говори по делу
Прочти ожидания и требования компании к сотрудникам. Выдели главные компетенции и подбери по три примера проявления каждой. Вспомни конкретные и самые яркие ситуации.
5. Be positive and nice
Общее впечатление, которое останется у рекрутера, может стать решающим. Поэтому будь максимально дружелюбным, улыбайся, следи за мимикой и жестами.
1. Хороший свет
Снимай vcv в светлом помещении, сядь напротив окна, чтобы твоё лицо хорошо было видно.
2. Презентабельный фон
Внимательно посмотри, какие вещи попадают в камеру. Позаботься, чтобы на фоне не было бардака, сушилки с вещами и других непрезентабельных моментов.
3. Соответствующий внешний вид
Тебе нужно выглядеть также, как если бы ты шёл на собеседование. Конечно, нужно руководствоваться здравым смыслом и быть одетым в соответствии с дресс-кодом компании. Если это FMCG, то smart casual будет лучшим выбором.
4. Говори по делу
Прочти ожидания и требования компании к сотрудникам. Выдели главные компетенции и подбери по три примера проявления каждой. Вспомни конкретные и самые яркие ситуации.
5. Be positive and nice
Общее впечатление, которое останется у рекрутера, может стать решающим. Поэтому будь максимально дружелюбным, улыбайся, следи за мимикой и жестами.
От того, насколько хорошо ты делаешь свою работу карьерный рост зависит минимально. Я была сильно удивлена тому, как это работает.
Оказывается, для построения карьеры есть абсолютно прозрачная концепция, которую можно применить в любой компании.
Я всегда была уверена, что сотрудников оценивают за результат, и поэтому просто фокусировалась на стабильных достижениях в своей работе. На самом деле все иначе, в погоне за карьерным ростом твои результаты занимают лишь 10% от успеха.
Согласно этой теории, на карьерный рост влияет три фактора: Performance (твои результаты и их качество) + Image (твой персональный бренд и впечатление, которое ты производишь) + Exposure (знание разных людей о том, кто ты и чем ты занимаешься). Самый значимый из этих факторов - Exposure, на него приходится 60% успеха в карьерном росте.
Нельзя забывать про стабильный результат, ведь сотрудника, который в этом неуспешен даже не будут рассматривать на повышение, это фундаментальный критерий. Поэтому, чтобы получить повышение, тебе нужно хорошо работать, создавать положительный имидж вокруг себя и проактивно рассказывать о своих успехах нужным людям.
При рассмотрении сотрудников на повышение не обходится без субъективной оценки. Например, нанимающий менеджер задумывается о том, что именно он знает о тебе, запрашивает фидбек у коллег или твоего руководителя. Очень важно заранее позаботиться о своем бренде вне и внутри компании, и о том, знают ли о тебе и о твоих достижениях нужные коллеги.
Оказывается, для построения карьеры есть абсолютно прозрачная концепция, которую можно применить в любой компании.
Я всегда была уверена, что сотрудников оценивают за результат, и поэтому просто фокусировалась на стабильных достижениях в своей работе. На самом деле все иначе, в погоне за карьерным ростом твои результаты занимают лишь 10% от успеха.
Согласно этой теории, на карьерный рост влияет три фактора: Performance (твои результаты и их качество) + Image (твой персональный бренд и впечатление, которое ты производишь) + Exposure (знание разных людей о том, кто ты и чем ты занимаешься). Самый значимый из этих факторов - Exposure, на него приходится 60% успеха в карьерном росте.
Нельзя забывать про стабильный результат, ведь сотрудника, который в этом неуспешен даже не будут рассматривать на повышение, это фундаментальный критерий. Поэтому, чтобы получить повышение, тебе нужно хорошо работать, создавать положительный имидж вокруг себя и проактивно рассказывать о своих успехах нужным людям.
При рассмотрении сотрудников на повышение не обходится без субъективной оценки. Например, нанимающий менеджер задумывается о том, что именно он знает о тебе, запрашивает фидбек у коллег или твоего руководителя. Очень важно заранее позаботиться о своем бренде вне и внутри компании, и о том, знают ли о тебе и о твоих достижениях нужные коллеги.
Я адаптировала свой стиль работы и перестала «плавать» в задачах. Что я такого сделала?
Теперь я записываю каждую задачу в список «входящие». Пишу максимально подробно, с глагола и начиная с самого первого шага для завершения дела. В таком формате, чтобы и непосвящённый человек мог выполнить мои задачи.
Вместо «приготовить салаты на новогодний стол» я запишу «погуглить и выбрать рецепты двух салатов на Новый год». После выполнения добавлю «написать список покупок к НГ» и затем «купить продукты согласно списка».
Это помогает упросить выполнение задачи, благодаря простому описанию мозгу легче обработать задачу и выполнить ее.
Помимо этого позитивный эффект можно заметить на количестве мыслей, которые занимают «оперативную память» мозга. До внедрения этой методики многое приходилось держать в голове, но это совсем не помогало в эффективности.
Теперь я записываю каждую задачу в список «входящие». Пишу максимально подробно, с глагола и начиная с самого первого шага для завершения дела. В таком формате, чтобы и непосвящённый человек мог выполнить мои задачи.
Вместо «приготовить салаты на новогодний стол» я запишу «погуглить и выбрать рецепты двух салатов на Новый год». После выполнения добавлю «написать список покупок к НГ» и затем «купить продукты согласно списка».
Это помогает упросить выполнение задачи, благодаря простому описанию мозгу легче обработать задачу и выполнить ее.
Помимо этого позитивный эффект можно заметить на количестве мыслей, которые занимают «оперативную память» мозга. До внедрения этой методики многое приходилось держать в голове, но это совсем не помогало в эффективности.
Сила слабых связей
Возможности приходят в твою жизнь через слабые связи, в них нужно инвестировать.
Это утверждение я прочла в книге «Важные годы», а сейчас на своём примере понимаю насколько это правдиво. Суть в том, что ты скорее получишь предложение о работе/другую интересную возможность через своего знакомого, чем близкого друга. Ведь чаще всего твои друзья - люди одного круга с тобой, вы работаете в похожих компаниях и находитесь на одном социальном уровне.
С переездом в Москву этот факт стало намного проще проверить. Здесь больше знакомств, больше возможностей, а самые вкусные вакансии могут даже не отправлять на внешний рынок. К примеру, вчера мне предложили стать автором курса по управлению персоналом для детской бизнес-школы. Круто же! Я и подумать о таком не могла, а одна моя знакомая, которая работает в этой школе,порекомендовала меня. Примерно так и работают слабые связи, просто в нужный момент о вас вспоминают.
Возможности приходят в твою жизнь через слабые связи, в них нужно инвестировать.
Это утверждение я прочла в книге «Важные годы», а сейчас на своём примере понимаю насколько это правдиво. Суть в том, что ты скорее получишь предложение о работе/другую интересную возможность через своего знакомого, чем близкого друга. Ведь чаще всего твои друзья - люди одного круга с тобой, вы работаете в похожих компаниях и находитесь на одном социальном уровне.
С переездом в Москву этот факт стало намного проще проверить. Здесь больше знакомств, больше возможностей, а самые вкусные вакансии могут даже не отправлять на внешний рынок. К примеру, вчера мне предложили стать автором курса по управлению персоналом для детской бизнес-школы. Круто же! Я и подумать о таком не могла, а одна моя знакомая, которая работает в этой школе,порекомендовала меня. Примерно так и работают слабые связи, просто в нужный момент о вас вспоминают.
Критерии выбора работы
Этот пост про фундамент для своей карьеры. Чем крепче базис, тем легче дальше строить вверх. Важно с умом подойти к выбору должности, компании и сферы для работы.
Когда ты выбираешь свою работу задай себе несколько вопросов:
1. Какие софт и хард навыки ты можешь прокачать на этой должности
2. В каких сферах ты сможешь их использовать? (желательно несколько сфер)
3. Есть ли в команде/компании яркие личности, на примере которых ты можешь учиться?
4. Где люди, с которыми ты познакомишься могут работать через 5-7 лет? Будут ли тебе полезны эти контакты?
Здорово, если ты узнаешь какая карьера сложилась у людей, начинавших с похожей должности. А уровень предлагаемых компенсаций, вознаграждений, соц пакета не стоит делать решающим фактором. В короткой перспективе ты, конечно, выиграешь в деньгах, но если посмотреть на горизонте в 3-5 лет есть шанс сильно проиграть.
На работу за всю жизнь приходится до 125 000 часов. Важно выбрать работу по любви, чтобы то, чем ты занимаешься приносило тебе удовольствие и заряжало энергией.
Этот пост про фундамент для своей карьеры. Чем крепче базис, тем легче дальше строить вверх. Важно с умом подойти к выбору должности, компании и сферы для работы.
Когда ты выбираешь свою работу задай себе несколько вопросов:
1. Какие софт и хард навыки ты можешь прокачать на этой должности
2. В каких сферах ты сможешь их использовать? (желательно несколько сфер)
3. Есть ли в команде/компании яркие личности, на примере которых ты можешь учиться?
4. Где люди, с которыми ты познакомишься могут работать через 5-7 лет? Будут ли тебе полезны эти контакты?
Здорово, если ты узнаешь какая карьера сложилась у людей, начинавших с похожей должности. А уровень предлагаемых компенсаций, вознаграждений, соц пакета не стоит делать решающим фактором. В короткой перспективе ты, конечно, выиграешь в деньгах, но если посмотреть на горизонте в 3-5 лет есть шанс сильно проиграть.
На работу за всю жизнь приходится до 125 000 часов. Важно выбрать работу по любви, чтобы то, чем ты занимаешься приносило тебе удовольствие и заряжало энергией.
Про отношения с коллегами
Первое и главное правило: не быть му*аком. Это применимо не только к коллегам, но и ко всей твоей жизни.
В самом начале своей работы я услышала фразу, не помню ее дословно, но значение было таким: «сегодня ты забыла поздороваться, а завтра этот человек решает твой вопрос».
В тот момент для меня это было откровением. Ты никогда не можешь предугадать как повернётся жизнь и какая помощь от человека тебе понадобится.
Поэтому я придерживаюсь мысли о том, что с коллегами нужно выстраивать дружеские отношения. Это будет полезно на текущей работе и в дальнейшем при переходе в новую компанию поможет сформировать приятное впечатление о тебе.
Как это сделать если ты только присоединился к команде?
1. Добавь всех коллег в Инстаграм и других соц сетях
Это позволит тебе быть в курсе жизни каждого, будет легче заводить разговор.
2. Будь полезным своим коллегам, предлагай помощь когда это уместно
Базовый принцип нетворкинга – быть полезным. Здесь это тоже работает!
3. Не изображай ничего, будь естественным
Если тебе кто-то искренне неприятен более безопасная стратегия это сохранять нейтральные отношения. На пытайся изображать искренний интерес, если изнутри тебя распирает от негативных эмоций. Любая фальшь очень легко считывается на интуитивном уровне.
Первое и главное правило: не быть му*аком. Это применимо не только к коллегам, но и ко всей твоей жизни.
В самом начале своей работы я услышала фразу, не помню ее дословно, но значение было таким: «сегодня ты забыла поздороваться, а завтра этот человек решает твой вопрос».
В тот момент для меня это было откровением. Ты никогда не можешь предугадать как повернётся жизнь и какая помощь от человека тебе понадобится.
Поэтому я придерживаюсь мысли о том, что с коллегами нужно выстраивать дружеские отношения. Это будет полезно на текущей работе и в дальнейшем при переходе в новую компанию поможет сформировать приятное впечатление о тебе.
Как это сделать если ты только присоединился к команде?
1. Добавь всех коллег в Инстаграм и других соц сетях
Это позволит тебе быть в курсе жизни каждого, будет легче заводить разговор.
2. Будь полезным своим коллегам, предлагай помощь когда это уместно
Базовый принцип нетворкинга – быть полезным. Здесь это тоже работает!
3. Не изображай ничего, будь естественным
Если тебе кто-то искренне неприятен более безопасная стратегия это сохранять нейтральные отношения. На пытайся изображать искренний интерес, если изнутри тебя распирает от негативных эмоций. Любая фальшь очень легко считывается на интуитивном уровне.
С чего начать, если ты хочешь сменить сферу деятельности?
Переход в новую сферу нужно рассматривать с двух сторон: а точно ли нужно и как использовать текущий опыт для перехода.
А точно ли нужно?
Важно прощупать новую сферу, попробовать решать эти задачи на практике до того, как принять финальное решение о переходе. Узнай о трендах по рынку труда в этой сфере, чтобы определить перспективность. Погугли карьерные треки известных людей у этой сфере. Поищи возможность участвовать в подобных проектах в текущей должности. Либо включись во что-то похожее в свободное от основной работы время.
Как использовать текущий опыт?
Пообщайся с теми, кто уже работает на такой должности. Узнай, какие ключевые навыки там требуются и какие есть точки входа в эту сферу. Изучи вакансии и требования к кандидатам. Затем проанализируй свой опыт и найди схожие моменты. Скорее всего, ты делал что-то похожее на предыдущих работах, главное копнуть глубже. Подумай над аргументацией на вопрос «почему вы хотите работать в сфере Х?»
Пройденные курсы или доп обучение покажут тебя с хорошей стороны, как по-настоящему мотивированного кандидата. Можно начать с бесплатных вариантов типа курсеры
Переход в новую сферу нужно рассматривать с двух сторон: а точно ли нужно и как использовать текущий опыт для перехода.
А точно ли нужно?
Важно прощупать новую сферу, попробовать решать эти задачи на практике до того, как принять финальное решение о переходе. Узнай о трендах по рынку труда в этой сфере, чтобы определить перспективность. Погугли карьерные треки известных людей у этой сфере. Поищи возможность участвовать в подобных проектах в текущей должности. Либо включись во что-то похожее в свободное от основной работы время.
Как использовать текущий опыт?
Пообщайся с теми, кто уже работает на такой должности. Узнай, какие ключевые навыки там требуются и какие есть точки входа в эту сферу. Изучи вакансии и требования к кандидатам. Затем проанализируй свой опыт и найди схожие моменты. Скорее всего, ты делал что-то похожее на предыдущих работах, главное копнуть глубже. Подумай над аргументацией на вопрос «почему вы хотите работать в сфере Х?»
Пройденные курсы или доп обучение покажут тебя с хорошей стороны, как по-настоящему мотивированного кандидата. Можно начать с бесплатных вариантов типа курсеры
Заводить ли друзей на работе?
Все мы социальные существа и важно то, насколько комфортно ты себя чувствуешь в коллективе, где проводишь столько времени. У меня есть друзья с предыдущих мест работы, иногда мы встречаемся, и как минимум следим за жизнью друг друга в соц сетях. Да, мы не очень близки после того, как сменили работы. Но это слабые связи, о которых я писала и просто приятно встретиться, вспомнить смешные моменты с прошлой работы :)
По данным Gallup, команды в которых все хорошо с дружбой (отвечают "да" на вопрос о наличии лучшего друга на работе) более склонны к инновационным решениям и идеям. Они не боятся высказывать самые глупые или сумасшедшие предложения, т.к. чувствуют себя безопасно в команде.
Есть даже такое современное понятие Друллеги (frollegues) - коллеги, с которыми ты дружишь на работе, но, чаще всего, не общаешься вне работы. Если коротко - конечно, заводи друзей на работе.
Единственный момент, который тебе стоит учитывать - баланс работы и личной жизни, комфортный для тебя темп работы и личные границы. Внимательно смотри к чему приводит такая дружба и не злоупотребляй ей. Написать коллеге ночью с просьбой срочно посмотреть письмо на почте - это перебор, даже если вы дружите. Когда вы вместе ходите в бар, постарайтесь говорить не о работе, а о личном: так вы станете ближе и понизите уровень стресса.
Хорошей пятницы и выходных😉🍸
Все мы социальные существа и важно то, насколько комфортно ты себя чувствуешь в коллективе, где проводишь столько времени. У меня есть друзья с предыдущих мест работы, иногда мы встречаемся, и как минимум следим за жизнью друг друга в соц сетях. Да, мы не очень близки после того, как сменили работы. Но это слабые связи, о которых я писала и просто приятно встретиться, вспомнить смешные моменты с прошлой работы :)
По данным Gallup, команды в которых все хорошо с дружбой (отвечают "да" на вопрос о наличии лучшего друга на работе) более склонны к инновационным решениям и идеям. Они не боятся высказывать самые глупые или сумасшедшие предложения, т.к. чувствуют себя безопасно в команде.
Есть даже такое современное понятие Друллеги (frollegues) - коллеги, с которыми ты дружишь на работе, но, чаще всего, не общаешься вне работы. Если коротко - конечно, заводи друзей на работе.
Единственный момент, который тебе стоит учитывать - баланс работы и личной жизни, комфортный для тебя темп работы и личные границы. Внимательно смотри к чему приводит такая дружба и не злоупотребляй ей. Написать коллеге ночью с просьбой срочно посмотреть письмо на почте - это перебор, даже если вы дружите. Когда вы вместе ходите в бар, постарайтесь говорить не о работе, а о личном: так вы станете ближе и понизите уровень стресса.
Хорошей пятницы и выходных😉🍸
Как заставить себя вылезти из пижамы? 3 совета, чтобы превратить свой дом в настоящий home office.
Ну что, как минимум 2 предстоящих недели мы все проведем по-прежнему #подомам. Я уже месяц как работаю удаленно и собрала для тебя несколько советов, которые помогут тебе не потерять продуктивность и сохранить границы личного и рабочего времени в этой новой реальности.
1. Организуй рабочее место
- Используй стол и стул. Постарайся не работать в кровати. Одна из основных вещей в хорошем самочувствии - это нормальное и эргономичное рабочее пространство. Убедись, что монитор на уровне твоих глаз, ступни на полу, а вокруг тебя тихое спокойное пространство. Я вот под ноутбук подкладываю пару книг и включаю белый шум в наушниках.
- Будь сфокусирован. Проговори правила с домашними, и установи какой-то знак, который покажет, что именно сейчас тебя не стоит отвлекать от работы. Это может быть яркий стикер или мягкая игрушка на столе, в идеальном случае – закрытая дверь.
2. Соблюдай привычный график
- Продолжай жить в привычном графике: просыпайся в обычное время, завтракай и переоденься перед тем, как сесть за ноутбук.
- Определи конкретные рабочие часы и распорядок дня. И четко реши, что можно и нельзя делать в рабочее время. Отслеживай сколько часов ты проводишь за работой. Работая из дома очень легко потерять счет времени и не переключиться на личные дела, даже когда ты сильно устал.
- Планируй вечер. Когда время работы заканчивается, закрой и убери рабочий ноутбук. Переоденься в пижаму или вечернюю одежду, такой ритуал поможет тебе переключиться на личное время.
3. Используй лайфхаки
- Пей воду и занимайся спортом. Попробуй делать зарядку утром и в перерывах или скачай приложение для онлайн-тренировок.
- Питайся сбалансированно. Не ешь обед перед ноутбуком, время обеда позволяет тебе переключиться и отдохнуть в середине рабочего дня.
- Проветривай квартиру каждый день. Свежий воздух нужен для нашего здоровья. В душном помещении увеличивается время, необходимое для восстановления организма
- Используй видеозвонки. Включай видео на каждом звонке, так ты создашь более близкое взаимодействие с друзьями или коллегами.
А самое главное – заботься о себе и будь здоров!
Ну что, как минимум 2 предстоящих недели мы все проведем по-прежнему #подомам. Я уже месяц как работаю удаленно и собрала для тебя несколько советов, которые помогут тебе не потерять продуктивность и сохранить границы личного и рабочего времени в этой новой реальности.
1. Организуй рабочее место
- Используй стол и стул. Постарайся не работать в кровати. Одна из основных вещей в хорошем самочувствии - это нормальное и эргономичное рабочее пространство. Убедись, что монитор на уровне твоих глаз, ступни на полу, а вокруг тебя тихое спокойное пространство. Я вот под ноутбук подкладываю пару книг и включаю белый шум в наушниках.
- Будь сфокусирован. Проговори правила с домашними, и установи какой-то знак, который покажет, что именно сейчас тебя не стоит отвлекать от работы. Это может быть яркий стикер или мягкая игрушка на столе, в идеальном случае – закрытая дверь.
2. Соблюдай привычный график
- Продолжай жить в привычном графике: просыпайся в обычное время, завтракай и переоденься перед тем, как сесть за ноутбук.
- Определи конкретные рабочие часы и распорядок дня. И четко реши, что можно и нельзя делать в рабочее время. Отслеживай сколько часов ты проводишь за работой. Работая из дома очень легко потерять счет времени и не переключиться на личные дела, даже когда ты сильно устал.
- Планируй вечер. Когда время работы заканчивается, закрой и убери рабочий ноутбук. Переоденься в пижаму или вечернюю одежду, такой ритуал поможет тебе переключиться на личное время.
3. Используй лайфхаки
- Пей воду и занимайся спортом. Попробуй делать зарядку утром и в перерывах или скачай приложение для онлайн-тренировок.
- Питайся сбалансированно. Не ешь обед перед ноутбуком, время обеда позволяет тебе переключиться и отдохнуть в середине рабочего дня.
- Проветривай квартиру каждый день. Свежий воздух нужен для нашего здоровья. В душном помещении увеличивается время, необходимое для восстановления организма
- Используй видеозвонки. Включай видео на каждом звонке, так ты создашь более близкое взаимодействие с друзьями или коллегами.
А самое главное – заботься о себе и будь здоров!
Channel name was changed to «Оффер во вложении | подкаст и советы о карьере»
Пришло время для обновлений. Я запустила подкаст о карьере и корпоративной культуре компаний «Оффер во вложении».
Я приглашаю в подкаст сотрудников известных компаний и задаю им те вопросы, которые ты стесняешься задать на собеседовании.
В выпусках мы обсудим все нюансы от частоты отпуска и оплаты обедов до специфики общения с коллегами, задержек зарплаты и сокращений. Этот подкаст обнажает корпоративную культуру и помогает сделать выбор работодателя по душе.
Подписывайся на всех платформах и пиши, если хочешь стать гостем 🙃
Я приглашаю в подкаст сотрудников известных компаний и задаю им те вопросы, которые ты стесняешься задать на собеседовании.
В выпусках мы обсудим все нюансы от частоты отпуска и оплаты обедов до специфики общения с коллегами, задержек зарплаты и сокращений. Этот подкаст обнажает корпоративную культуру и помогает сделать выбор работодателя по душе.
Подписывайся на всех платформах и пиши, если хочешь стать гостем 🙃