Как быстро расслабить тело.
Не вдаваясь в принцип действия чакрама Свадхистхана, мы можем использовать энергетические возможности практически как угодно, в том числе уметь быстро расслаблять собственное физическое тело.
В жизни часто бывают моменты, когда нужно в кратчайшие сроки расслабиться, а значит и успокоиться. Первое всегда приводит ко второму, что приносит двойную выгоду.
Чтобы быстро снять напряжение физического тела, необходимо выполнить простейшие действия:
Примите положение лежа на спине (да, этот способ работает только при таком условии), подтяните ноги таким образом, чтобы колени согнулись и смотрели вверх.
Положите кисти рук на живот, в область чакрама Свадхистхана (3-4 см ниже пупка). Левая ладонь лежит на правой крест-накрест (для левши наоборот).
Начинайте дышать нижнем дыханием. Это означает, что в момент вдоха-выдоха двигается только живот.
Делаем всё неспешно, максимально комфортно для себя. Переходы между вдохом и выдохом должны быть плавными и без напряжений.
Повторяю, вдыхаем воздух только в живот. Не расширяем грудную клетку и не пускаем воздух в плечи.
Если сразу не получится нижнее дыхание, то предварительно его нужно отработать.
Всего через 2-5 минут такого цикла нижнего дыхания животом, в обязательном порядке, произойдет расслабление физического тела, и вы избавитесь от любой напряженности.
Держите данный способ в собственном арсенале, применяйте его в любой нужной ситуации. Помните, от любого длительного напряжения физического тела следует избавляться, особенно перед сном.
Не вдаваясь в принцип действия чакрама Свадхистхана, мы можем использовать энергетические возможности практически как угодно, в том числе уметь быстро расслаблять собственное физическое тело.
В жизни часто бывают моменты, когда нужно в кратчайшие сроки расслабиться, а значит и успокоиться. Первое всегда приводит ко второму, что приносит двойную выгоду.
Чтобы быстро снять напряжение физического тела, необходимо выполнить простейшие действия:
Примите положение лежа на спине (да, этот способ работает только при таком условии), подтяните ноги таким образом, чтобы колени согнулись и смотрели вверх.
Положите кисти рук на живот, в область чакрама Свадхистхана (3-4 см ниже пупка). Левая ладонь лежит на правой крест-накрест (для левши наоборот).
Начинайте дышать нижнем дыханием. Это означает, что в момент вдоха-выдоха двигается только живот.
Делаем всё неспешно, максимально комфортно для себя. Переходы между вдохом и выдохом должны быть плавными и без напряжений.
Повторяю, вдыхаем воздух только в живот. Не расширяем грудную клетку и не пускаем воздух в плечи.
Если сразу не получится нижнее дыхание, то предварительно его нужно отработать.
Всего через 2-5 минут такого цикла нижнего дыхания животом, в обязательном порядке, произойдет расслабление физического тела, и вы избавитесь от любой напряженности.
Держите данный способ в собственном арсенале, применяйте его в любой нужной ситуации. Помните, от любого длительного напряжения физического тела следует избавляться, особенно перед сном.
👍18🙏5❤3
«С наступлением 2024 года начинается новый виток в жизни. Как он пройдет – мы можем лишь предполагать, но вот как выстроить собственные планы – это уже в наших силах…»
Небольшое пожелание и раздача мини курса, который настоятельно советую каждому, на основном сайте.
Небольшое пожелание и раздача мини курса, который настоятельно советую каждому, на основном сайте.
👍14❤1
До 4-го февраля 2024 открыт набор на обучение.
Все подробности по ссылке.
Все подробности по ссылке.
👍6❤1
"Наверное, самая мощная составляющая, которая заставляет менять собственную жизнь, это эмоция.
В погоне за эмоциями человек способен, как на подвиги, так и на самые глупые поступки своей жизни..."
Новая статья и небольшое практическое применение.
В погоне за эмоциями человек способен, как на подвиги, так и на самые глупые поступки своей жизни..."
Новая статья и небольшое практическое применение.
❤10👍3💯1
В энергетике человека есть одна негативная особенность – застой энергии. Этот процесс происходит всегда, когда нет обновления, то есть нет достаточного расхода энергии в отношении её аккумуляции.
Данная проблема касается всех, как человека живущего обычной жизнью, так и энергета.
Слабость, сонливость, отсутствие радости – типичные симптомы.
Давайте рассмотрим самый простой метод решения такой неприятной ситуации в новой статье.
Данная проблема касается всех, как человека живущего обычной жизнью, так и энергета.
Слабость, сонливость, отсутствие радости – типичные симптомы.
Давайте рассмотрим самый простой метод решения такой неприятной ситуации в новой статье.
❤13
❤8
Слегка коснемся такой темы, как порча и сглаз. Проблема всегда актуальная, поэтому будет не лишним в очередной раз напомнить вводные и решения.
Все здесь.
Все здесь.
❤7
В продолжении «быстрых» решений со стороны эзотерики сегодня касаемся вопроса здоровья.
Как излечить одной техникой проблемную область?!
Техника на сайте.
Как излечить одной техникой проблемную область?!
Техника на сайте.
❤10
Вопрос благополучия стоит вторым по остроте после здоровья, а значит также относится к важнейшим моментам, которые должны быть решены при жизни человека.
Очередная статья из серии «одна проблема - одно решение»…
Очередная статья из серии «одна проблема - одно решение»…
❤9
Одна из самых известных и доступных техник, которая не оставляет сомнений в своей эффективности, использовать которую можно хоть каждый день.
Сила и мощь энергошара в реальной жизни – всё здесь в подробностях.
Сила и мощь энергошара в реальной жизни – всё здесь в подробностях.
❤13
«Мгновенная техника»
Созерцание, как очищающая медитация, это эффективнейшая практика, несущая огромное количество пользы.
В будущем коснемся этой темы более подробно, а пока уделите внимание вышестоящему пейзажу.
Вводные просты:
1. Глубоко вдохните и выдохните.
2. Поставьте все мысли на паузу.
3. Полностью вернитесь в настоящее.
4. Будьте «здесь и сейчас».
5. Сосредоточенно слушайте окружающие звуки.
6. В мыслях должна быть полная тишина.
7. Сконцентрируйтесь на картинке.
8. Не думайте, не анализируйте, просто рассматривайте фото.
Потратьте на сие действие сегодня хотя бы 1 минуту и вы сразу, хоть и слегка, но очиститесь от многих нежелательных моментов.
Созерцание, как очищающая медитация, это эффективнейшая практика, несущая огромное количество пользы.
В будущем коснемся этой темы более подробно, а пока уделите внимание вышестоящему пейзажу.
Вводные просты:
1. Глубоко вдохните и выдохните.
2. Поставьте все мысли на паузу.
3. Полностью вернитесь в настоящее.
4. Будьте «здесь и сейчас».
5. Сосредоточенно слушайте окружающие звуки.
6. В мыслях должна быть полная тишина.
7. Сконцентрируйтесь на картинке.
8. Не думайте, не анализируйте, просто рассматривайте фото.
Потратьте на сие действие сегодня хотя бы 1 минуту и вы сразу, хоть и слегка, но очиститесь от многих нежелательных моментов.
❤11🙏5👍2
Созерцание – великое действие доступное человеку!
И, как продолжение предыдущего поста, слегка раскрывается данный вопрос здесь.
И, как продолжение предыдущего поста, слегка раскрывается данный вопрос здесь.
👍1
Правило полного йоговского дыхания, когда при вдохе сначала заполняется низ живота, затем грудная клетка и под финал верхняя часть легких, а при выдохе все происходит в обратном порядке, является основой энергетической аккумуляции. Процесса, когда наше эфирное тело восполняет(накапливает) энергический баланс.
Не нужно быть большим специалистом в области энергетики, чтобы использовать то, что доступно любому человеку.
Выполняйте по 5-7 полных вдохов-выдохов в день по вышеприведённой схеме, тем самым подарите своему организму дополнительные силы.
Достаточный энергобаланс не только восстанавливает физические кондиции тела, но и несет лечебный эффект. Не забываем об этом.
Не нужно быть большим специалистом в области энергетики, чтобы использовать то, что доступно любому человеку.
Выполняйте по 5-7 полных вдохов-выдохов в день по вышеприведённой схеме, тем самым подарите своему организму дополнительные силы.
Достаточный энергобаланс не только восстанавливает физические кондиции тела, но и несет лечебный эффект. Не забываем об этом.
👍9❤5
Целительная Сила деревьев всегда рядом!
Не упускайте возможности совершить энергообмен столь доступным методом, если вдруг вы оказались на природе.
Положите ладони на ствол дерева, просто постойте рядом с ним 3-5 минут - и даже это действие принесет оздоровительный эффект.
Сосна, дуб, береза, клен, яблоня, ель, акация и другие доноры - деревья, которые добавят вам сил и энергию.
Тополь, осина, ива, рябина и остальные вампиры – деревья, которые заберут на себя излишки энергии и негативные накопления.
Оба варианта принесут пользу, используйте эти возможности при любом удобном случае.
Не упускайте возможности совершить энергообмен столь доступным методом, если вдруг вы оказались на природе.
Положите ладони на ствол дерева, просто постойте рядом с ним 3-5 минут - и даже это действие принесет оздоровительный эффект.
Сосна, дуб, береза, клен, яблоня, ель, акация и другие доноры - деревья, которые добавят вам сил и энергию.
Тополь, осина, ива, рябина и остальные вампиры – деревья, которые заберут на себя излишки энергии и негативные накопления.
Оба варианта принесут пользу, используйте эти возможности при любом удобном случае.
👍11❤4
Уделите минуту времени и получите большую пользу на сегодня!
Звезда Эрцгаммы - сильнейший эзотерический символ, проверенный не одним поколением исследователей пути духовного развития.
Не вдаваясь в подробности, просто сделайте нижеследующее:
- Спокойно, без малейших эмоций, посмотрите на картинку выше.
- Увидьте лучи фигуры, границы, линии пересечения, центр.
- Зафиксируйтесь на центре и попытайтесь увидеть Звезду целиком.
- Всмотритесь в центр изображения, но сделайте это так, чтобы боковым зрением видеть границы Звезды.
- Удержите это состояние минуту-две, после чего сразу попробуйте погрузиться в образ Звезды, или натянуть его на себя.
Загадайте одно единственное желание с четкой его формулировкой, желательно подкрепив визуальным образом.
Сила мощнейшего символа обязательно сработает!
Звезда Эрцгаммы - сильнейший эзотерический символ, проверенный не одним поколением исследователей пути духовного развития.
Не вдаваясь в подробности, просто сделайте нижеследующее:
- Спокойно, без малейших эмоций, посмотрите на картинку выше.
- Увидьте лучи фигуры, границы, линии пересечения, центр.
- Зафиксируйтесь на центре и попытайтесь увидеть Звезду целиком.
- Всмотритесь в центр изображения, но сделайте это так, чтобы боковым зрением видеть границы Звезды.
- Удержите это состояние минуту-две, после чего сразу попробуйте погрузиться в образ Звезды, или натянуть его на себя.
Загадайте одно единственное желание с четкой его формулировкой, желательно подкрепив визуальным образом.
Сила мощнейшего символа обязательно сработает!
👍13❤6🙏1
Прозреть в один момент
В мыслях человека почти всегда имеет место ментальный бардак, производящий разрушительное действие, как на здоровье человека, так и на его жизнь целиком.
Многим знакомо чувство «тяжелой» головы, сложности к сосредоточению, ясному мышлению и банальной аналогии, как в «чугунной ловушке».
Причина – ментальный мусор в виде множества мыслей, хаотично разбросанных по всему сознанию. Мусора, который проник в ваше естество и с годами там укоренился.
Решать столь серьезнейшую проблему можно и нужно еще вчера, причем без сложных тренировок и приема лекарственных средств!
«Здесь и сейчас»
Состояние Измененного Сознания (СИС), которое позволяет вернуть жизнь в нынешнее мгновение – самая сильная техника, которая избавит вас от столь закоренелой проблемы ментального мусора.
Описание других техник ожидаются в следующих постах, которые будут доступны всем подписавшимся на канал.
Пока же сделайте следующие действия, приведенные в посте ниже⤵️
В мыслях человека почти всегда имеет место ментальный бардак, производящий разрушительное действие, как на здоровье человека, так и на его жизнь целиком.
Многим знакомо чувство «тяжелой» головы, сложности к сосредоточению, ясному мышлению и банальной аналогии, как в «чугунной ловушке».
Причина – ментальный мусор в виде множества мыслей, хаотично разбросанных по всему сознанию. Мусора, который проник в ваше естество и с годами там укоренился.
Решать столь серьезнейшую проблему можно и нужно еще вчера, причем без сложных тренировок и приема лекарственных средств!
«Здесь и сейчас»
Состояние Измененного Сознания (СИС), которое позволяет вернуть жизнь в нынешнее мгновение – самая сильная техника, которая избавит вас от столь закоренелой проблемы ментального мусора.
Описание других техник ожидаются в следующих постах, которые будут доступны всем подписавшимся на канал.
Пока же сделайте следующие действия, приведенные в посте ниже⤵️
👍10❤4
Во время любой прогулки, наедине со своими мыслями, в любом эмоциональном состоянии, просто ЗАМЕДЛИТЕСЬ в два раза!
Замедлите шаг, замедлите движение всего тела. Пусть всё станет медленнее в 2 раза! Это тот триггер, который автоматически создаст условия результативности для последующего алгоритма действий, а именно:
Спустя секунду-две осознайте себя как личность, которая существует в единственном экземпляре, в той точке пространства, где вы будете находиться в тот момент. Постарайтесь представить себя со стороны как некое единственное существо во вселенной в это конкретное мгновение.
Еще через 3-5 секунд, перенесите свое внимание и посмотрите на любой объект, что находится рядом: дерево, куст, скамейка, здание, … попробуйте включить некую внутреннюю паузу. Но, не просто включить некий механизм тишины, а полностью настроиться на окружающую прямо сейчас вас реальность.
Другими словами – начните не просто слушать, а вслушиваться в окружающие звуки. Начните не просто смотреть на любой предмет, а всматриваться так, как будто видите впервые в жизни.
Всего за 5-10 секунд, в одночасье, у вас получится изменить восприятие мира! Результат будет сродни пришедшему в себя после обморока человека. Даже тренироваться не нужно, результат приходит с первого раза.
Вы окажитесь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, без ментального мусора, а значит произведете очистку тонкой оболочки, что гарантированно принесет исключительную пользу в будущем.
Замедлите шаг, замедлите движение всего тела. Пусть всё станет медленнее в 2 раза! Это тот триггер, который автоматически создаст условия результативности для последующего алгоритма действий, а именно:
Спустя секунду-две осознайте себя как личность, которая существует в единственном экземпляре, в той точке пространства, где вы будете находиться в тот момент. Постарайтесь представить себя со стороны как некое единственное существо во вселенной в это конкретное мгновение.
Еще через 3-5 секунд, перенесите свое внимание и посмотрите на любой объект, что находится рядом: дерево, куст, скамейка, здание, … попробуйте включить некую внутреннюю паузу. Но, не просто включить некий механизм тишины, а полностью настроиться на окружающую прямо сейчас вас реальность.
Другими словами – начните не просто слушать, а вслушиваться в окружающие звуки. Начните не просто смотреть на любой предмет, а всматриваться так, как будто видите впервые в жизни.
Всего за 5-10 секунд, в одночасье, у вас получится изменить восприятие мира! Результат будет сродни пришедшему в себя после обморока человека. Даже тренироваться не нужно, результат приходит с первого раза.
Вы окажитесь ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, без ментального мусора, а значит произведете очистку тонкой оболочки, что гарантированно принесет исключительную пользу в будущем.
👍23❤9
"...Тело на Земле представляет собой нечто вроде механизма, управляемого на расстоянии. Водитель — это Сверх-Я.
Вы, должно быть, видели детскую игрушечную машину, которой ребенок может управлять при помощи длинного провода. Ребенок нажимает кнопку — и машина едет вперед, назад, останавливается или поворачивает по его желанию.
Очень грубо человеческое тело можно уподобить такой игрушке, которую Сверх-Я, само не способное сойти на Землю, послало сюда набираться опыта.
Мы — такая же игрушка на Земле; весь опыт, который мы приобретаем, все, что мы делаем, думаем или слышим, направляется для хранения в память Сверх-Я..."
Т. Лобсанг Рампа.
Вы, должно быть, видели детскую игрушечную машину, которой ребенок может управлять при помощи длинного провода. Ребенок нажимает кнопку — и машина едет вперед, назад, останавливается или поворачивает по его желанию.
Очень грубо человеческое тело можно уподобить такой игрушке, которую Сверх-Я, само не способное сойти на Землю, послало сюда набираться опыта.
Мы — такая же игрушка на Земле; весь опыт, который мы приобретаем, все, что мы делаем, думаем или слышим, направляется для хранения в память Сверх-Я..."
Т. Лобсанг Рампа.
🙏11👍7
Все действия по отношению к другим, обязательно вернутся обратно, и вернутся в разы усиленные. Наказанием же это будет, или благом, зависит от вектора развития души.
Закон Кармы.
Закон Кармы.
👍13💯10
Энергетика в пространстве жилого помещения – важнейшая составляющая, которая напрямую касается собственной жизни. Следить за её состоянием и время от времени очищать – безусловная необходимость.
Негативные всплески эмоций, инородная энергетика, да даже лярвы и другие эфирные образование с постоянной периодичностью будут появляться в вашем жилье, хотите вы того или нет.
Одним из самых простых да известных способов энергетической чистки является выжигание пространства пламенем свечи (очищается площадь вертикальным столбом до 30 см в диаметре от центра огня).
Не вдаваясь в длительные подробности, происходит это благодаря тому, что огонь, по сути, есть плазма, которая является последним проявлением материального мира перед вотчиной эфирного, а значит взаимодействие проявляется максимально.
Не нужно сомневаться очищает ли горящая свеча энергетику от негатива и мелких эфирных паразитов, или нет. Нужно просто это делать!
Это самый простой способ, который не дает осечки.
Негативные всплески эмоций, инородная энергетика, да даже лярвы и другие эфирные образование с постоянной периодичностью будут появляться в вашем жилье, хотите вы того или нет.
Одним из самых простых да известных способов энергетической чистки является выжигание пространства пламенем свечи (очищается площадь вертикальным столбом до 30 см в диаметре от центра огня).
Не вдаваясь в длительные подробности, происходит это благодаря тому, что огонь, по сути, есть плазма, которая является последним проявлением материального мира перед вотчиной эфирного, а значит взаимодействие проявляется максимально.
Не нужно сомневаться очищает ли горящая свеча энергетику от негатива и мелких эфирных паразитов, или нет. Нужно просто это делать!
Это самый простой способ, который не дает осечки.
🙏15👍7
Услышать подсознание
Ментальное тело человека, это симбиоз двух начал – сознательного и бессознательного. Только в единстве этих двух составляющих и правильном балансе их использования заключается сила ментальной оболочки.
Наш мозг разделен на две части, где каждая является, так сказать, пристанищем для проявления своей части ментала, где левый центр (бессознательное) – правое полушарие, правый центр (сознательное) – левое.
В подавляющем большинстве сознательная ментальная часть работает в режиме нон-стоп, чем не просто засоряет разноплановыми мыслями, а конкретно заглушает работу бессознательной части.
Если каждый день, хотя бы изредка по 2-3 минуты, вызывать режим внутренней тишины – вы предоставите время собственному подсознанию, дабы проявить себя, что (как минимум) поддержит баланс ментального здоровья.
Ментальное тело человека, это симбиоз двух начал – сознательного и бессознательного. Только в единстве этих двух составляющих и правильном балансе их использования заключается сила ментальной оболочки.
Наш мозг разделен на две части, где каждая является, так сказать, пристанищем для проявления своей части ментала, где левый центр (бессознательное) – правое полушарие, правый центр (сознательное) – левое.
В подавляющем большинстве сознательная ментальная часть работает в режиме нон-стоп, чем не просто засоряет разноплановыми мыслями, а конкретно заглушает работу бессознательной части.
Если каждый день, хотя бы изредка по 2-3 минуты, вызывать режим внутренней тишины – вы предоставите время собственному подсознанию, дабы проявить себя, что (как минимум) поддержит баланс ментального здоровья.
👍10❤3