Емоції та думки підлітків — це те, що потребує нашої особливої уваги та підтримки.
Підлітковий вік є часом інтенсивного пошуку себе та емоційної вразливості. Саме в цей період роль дорослих як наставників та надійної опори стає визначальною для формування здорового майбутнього особистості.
До Дня ментального здоров’я підлітків ділимося корисними матеріалами всеукраїнської програми «Ти як?». У картках нижче зібрані поради, які допоможуть молоді краще розуміти власний стан і турбуватися про себе, а батькам — знайти правильні слова та способи підтримки своїх майже дорослих дітей.
Піклування про ментальне здоров’я молоді сьогодні — це запорука стійкості нашої громади та всієї країни.
Гортайте картки, щоб дізнатися більше 👇
ℹ️ Супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська - здійснює Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за експертної підтримки ВООЗ World Health Organization (WHO).
#тияк
Підлітковий вік є часом інтенсивного пошуку себе та емоційної вразливості. Саме в цей період роль дорослих як наставників та надійної опори стає визначальною для формування здорового майбутнього особистості.
До Дня ментального здоров’я підлітків ділимося корисними матеріалами всеукраїнської програми «Ти як?». У картках нижче зібрані поради, які допоможуть молоді краще розуміти власний стан і турбуватися про себе, а батькам — знайти правильні слова та способи підтримки своїх майже дорослих дітей.
Піклування про ментальне здоров’я молоді сьогодні — це запорука стійкості нашої громади та всієї країни.
Гортайте картки, щоб дізнатися більше 👇
ℹ️ Супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоровʼя Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська - здійснює Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за експертної підтримки ВООЗ World Health Organization (WHO).
#тияк
В Одесі відбувся чемпіонат області з боксу, присвячений воїнам Сил спеціальних операцій ЗСУ.
Змагання об’єднали понад дві сотні юних спортсменів віком 15–18 років. Серед учасників, які представляли провідні боксерські клуби області, зокрема такі, як «Лівша», «Брати», «Росомаха», «Атаман», відзначимо новоспеченого чемпіона Європи серед юніорів (вагова категорія до 60 кг) у складі національної збірної — Ісмаїла Ісмаїлова.
Географія турніру охопила практично всю Одещину: Чорноморськ, Ізмаїл, Березівку, Маяки, Теплодар, Білгород-Дністровський, Доброслав.
Уже в перші дні стало зрозуміло - конкуренція буде серйозною, а нових імен український бокс отримає чимало.
Чемпіонат відбувся за підтримки Одеської ОДА.
Окремим магнітом для відвідувачів стала тематична локація «ССО Рекрутинг», де були представлені різні типи безпілотних літальних апаратів, наземна станція FPV, а також навчальні зразки мін і гранат. Завдяки такій комунікації юні відвідувачі змогли отримати вичерпну інформацію про можливості служби в найпрестижніших підрозділах ЗСУ. Особливий інтерес викликав контракт № 4 - формат служби в Силах спеціальних операцій, який останнім часом набув помітної популярності після рішення командувача ССО щодо гарантій підготовки.
Проведення турніру стало ще одним свідченням поваги та підтримки наших захисників і захисниць.
Змагання об’єднали понад дві сотні юних спортсменів віком 15–18 років. Серед учасників, які представляли провідні боксерські клуби області, зокрема такі, як «Лівша», «Брати», «Росомаха», «Атаман», відзначимо новоспеченого чемпіона Європи серед юніорів (вагова категорія до 60 кг) у складі національної збірної — Ісмаїла Ісмаїлова.
Географія турніру охопила практично всю Одещину: Чорноморськ, Ізмаїл, Березівку, Маяки, Теплодар, Білгород-Дністровський, Доброслав.
Уже в перші дні стало зрозуміло - конкуренція буде серйозною, а нових імен український бокс отримає чимало.
Чемпіонат відбувся за підтримки Одеської ОДА.
Окремим магнітом для відвідувачів стала тематична локація «ССО Рекрутинг», де були представлені різні типи безпілотних літальних апаратів, наземна станція FPV, а також навчальні зразки мін і гранат. Завдяки такій комунікації юні відвідувачі змогли отримати вичерпну інформацію про можливості служби в найпрестижніших підрозділах ЗСУ. Особливий інтерес викликав контракт № 4 - формат служби в Силах спеціальних операцій, який останнім часом набув помітної популярності після рішення командувача ССО щодо гарантій підготовки.
Проведення турніру стало ще одним свідченням поваги та підтримки наших захисників і захисниць.
🏀Одеський "ІнтерХім" у фіналі Кубка України!
ІнтерХім-СДЮСШОР ім. Літвака Б.Д. пробився до фіналу жіночого Кубка України сезону 2025/26, здобувши вольову перемогу у півфіналі над Франківськ-Прикарпаття-КНУВС – 68:65 (18:14, 18:8, 11:25, 13:13, 8:5) в овертаймі.
Матч видався надзвичайно видовищним і тримав у напрузі до останніх секунд. Однак холоднокровність, характер і злагоджені командні дії дозволили одеситкам вирвати перемогу та впевнено крокувати далі.
Щиро вітаємо гравчинь, тренерський штаб та керівництво клубу з виходом до фіналу! Ви показали справжній спортивний характер Одещини.
Окрема подяка вболівальникам за підтримку – ваша енергія особливо цінна у найскладніші моменти гри.
Уже сьогодні "ІнтерХім" зіграє у фінальному матчі Кубка України проти "Будівельника".
Бажаємо впевненості та перемоги у вирішальному поєдинку! Одещина вболіває за вас!
Разом – до трофея!🏆
📸Федерація баскетболу України
ІнтерХім-СДЮСШОР ім. Літвака Б.Д. пробився до фіналу жіночого Кубка України сезону 2025/26, здобувши вольову перемогу у півфіналі над Франківськ-Прикарпаття-КНУВС – 68:65 (18:14, 18:8, 11:25, 13:13, 8:5) в овертаймі.
Матч видався надзвичайно видовищним і тримав у напрузі до останніх секунд. Однак холоднокровність, характер і злагоджені командні дії дозволили одеситкам вирвати перемогу та впевнено крокувати далі.
Щиро вітаємо гравчинь, тренерський штаб та керівництво клубу з виходом до фіналу! Ви показали справжній спортивний характер Одещини.
Окрема подяка вболівальникам за підтримку – ваша енергія особливо цінна у найскладніші моменти гри.
Уже сьогодні "ІнтерХім" зіграє у фінальному матчі Кубка України проти "Будівельника".
Бажаємо впевненості та перемоги у вирішальному поєдинку! Одещина вболіває за вас!
Разом – до трофея!🏆
📸Федерація баскетболу України
👍2
З 23 лютого по 1 березня 2026 року в Одеській області народилося 203 дитини: 111 хлопчиків та 92 дівчинки.
Навіть у часи війни життя продовжується, а народження кожної дитини — це наша спільна надія та віра в майбутнє України.
Одеська обласна державна адміністрація щиро вітає батьків новонароджених і дякує медикам, які щодня піклуються про здоров’я матусь і малюків.
Бажаємо всім дітям рости в безпечній, вільній та щасливій Україні.
Навіть у часи війни життя продовжується, а народження кожної дитини — це наша спільна надія та віра в майбутнє України.
Одеська обласна державна адміністрація щиро вітає батьків новонароджених і дякує медикам, які щодня піклуються про здоров’я матусь і малюків.
Бажаємо всім дітям рости в безпечній, вільній та щасливій Україні.
❤1
🛡️ Відстрочка для звільнених із полону: як оформити без зайвих візитів до ТЦК
Підтримка наших захисників та захисниць, а також цивільних, які пройшли через полон — наш пріоритет. Нагадуємо про спрощений механізм отримання відстрочки від мобілізації.
Завдяки цифровізації, процес став максимально прозорим: достатньо лише один раз звернутися до найближчого ЦНАПу.
📑 Після першого подання документів рішення про відстрочку поновлюватиметься автоматично кожні 90 днів. Вам не потрібно щоразу писати нові заяви чи приносити додаткові довідки.
Хто має право на таку процедуру?
▫️ Військовослужбовці, звільнені з полону.
▫️ Цивільні громадяни України, які були звільнені з полону.
Для користувачів застосунку процес максимально зручний:
▫️ Ви отримаєте пуш-повідомлення про автоматичне продовження відстрочки в день оновлення термінів мобілізації.
▫️ Після продовження застосунок запропонує оновити електронний документ.
▫️ У чатботі підтримки доступний розділ із детальними роз’ясненнями щодо кожного типу відстрочки.
Якщо автоматичного оновлення не відбулося, імовірно, ваші дані в державних реєстрах потребують актуалізації:
1. Оновіть інформацію про себе в реєстрах.
2. Подайте заяву на відстрочку через ЦНАП, надавши актуальні документи.
❗ Автоматичне продовження спрацює лише у разі, якщо у ваших облікових даних коректно вказано термін дії поточної відстрочки, що відповідає періоду мобілізації.
Електронний військово-обліковий документ у «Резерв+» має таку ж юридичну силу, як і паперовий. Ви можете просто завантажити його з відміткою про відстрочку та роздрукувати у разі потреби.
ℹ️ За інформацією Мінветеранів України
Підтримка наших захисників та захисниць, а також цивільних, які пройшли через полон — наш пріоритет. Нагадуємо про спрощений механізм отримання відстрочки від мобілізації.
Завдяки цифровізації, процес став максимально прозорим: достатньо лише один раз звернутися до найближчого ЦНАПу.
📑 Після першого подання документів рішення про відстрочку поновлюватиметься автоматично кожні 90 днів. Вам не потрібно щоразу писати нові заяви чи приносити додаткові довідки.
Хто має право на таку процедуру?
▫️ Військовослужбовці, звільнені з полону.
▫️ Цивільні громадяни України, які були звільнені з полону.
Для користувачів застосунку процес максимально зручний:
▫️ Ви отримаєте пуш-повідомлення про автоматичне продовження відстрочки в день оновлення термінів мобілізації.
▫️ Після продовження застосунок запропонує оновити електронний документ.
▫️ У чатботі підтримки доступний розділ із детальними роз’ясненнями щодо кожного типу відстрочки.
Якщо автоматичного оновлення не відбулося, імовірно, ваші дані в державних реєстрах потребують актуалізації:
1. Оновіть інформацію про себе в реєстрах.
2. Подайте заяву на відстрочку через ЦНАП, надавши актуальні документи.
❗ Автоматичне продовження спрацює лише у разі, якщо у ваших облікових даних коректно вказано термін дії поточної відстрочки, що відповідає періоду мобілізації.
Електронний військово-обліковий документ у «Резерв+» має таку ж юридичну силу, як і паперовий. Ви можете просто завантажити його з відміткою про відстрочку та роздрукувати у разі потреби.
ℹ️ За інформацією Мінветеранів України
Forwarded from 🇺🇦Олег Кіпер/Одеська ОДА (ОВА)
❗️Цієї ночі ворог вчергове атакував Одещину ударними безпілотниками. Зазнали пошкоджень обʼєкти портової та транспортної інфраструктури.
Пошкоджено склад сухих вантажів та дорожні контейнери, вибито скління в адміністративних будівлях. Загоряння не зафіксовано. На щастя, минулося без постраждалих.
На місцях подій працюють екстрені та комунальні служби. Правоохоронці документують чергові воєнні злочини країни-агресора.
Пошкоджено склад сухих вантажів та дорожні контейнери, вибито скління в адміністративних будівлях. Загоряння не зафіксовано. На щастя, минулося без постраждалих.
На місцях подій працюють екстрені та комунальні служби. Правоохоронці документують чергові воєнні злочини країни-агресора.
🕯Загальнонаціональна хвилина мовчання
Щодня о 9:00 Україна завмирає. У цей момент ми об’єднуємося в тиші, аби вшанувати пам’ять тих, хто загинув за нашу свободу, за наше майбутнє, за Україну.
Зупиніться та присвятіть цю хвилину тим, хто віддав своє життя за Україну!
Ця хвилина — це про вдячність. Це про біль. Це про незламність. Вона несе в собі силу нації, яка пам’ятає.
📌Нехай кожен із нас знайде час вшанувати Героїв.
Бо їхня жертва — не даремна. А наша пам’ять — вічна.
Щодня о 9:00 Україна завмирає. У цей момент ми об’єднуємося в тиші, аби вшанувати пам’ять тих, хто загинув за нашу свободу, за наше майбутнє, за Україну.
Зупиніться та присвятіть цю хвилину тим, хто віддав своє життя за Україну!
Ця хвилина — це про вдячність. Це про біль. Це про незламність. Вона несе в собі силу нації, яка пам’ятає.
📌Нехай кожен із нас знайде час вшанувати Героїв.
Бо їхня жертва — не даремна. А наша пам’ять — вічна.