За даними дослідження Gradus Research 71% опитаних українців відчували стрес через війну, водночас переважна більшість опитаних не зверталися за психологічною допомогою.
З метою популяризації серед населення необхідності звернень до психолога, в Україні проводять широку інформаційну кампанії – «Скажи чесно, ти як?». Проєкт розроблено за підтримки ВООЗ у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської зі створення Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки.
Його основна ідея – формувати культуру піклування про власне ментальне здоров’я. Показати, що говорити про своє внутрішнє зовсім не соромно, навпаки – це має велике значення у боротьбі зі стресом.

Українські зірки та телеведучі відверто розповіли про відчуття та емоції, які переживають через повномасштабне вторгнення росії.

Про особисті хвилювання, страхи, емоції розповіли: телеведучі Ольга Бутко, Юрій Горбунов, Вадим Карп’як, Соломія Вітвіцька, співачка Світлана Тарабарова, Роксолана Сирота (ROXOLANA), Злата Огнєвіч, солістка гурту KAZKA Олександра Заріцька.
У кожному ролику разом зі своєю історією зірки діляться швидкими техніками, які допомагають їм справлятися зі стресом. Ці техніки – прості та дієві, кожен зможе використовувати їх у повсякденному житті.
Дізнатися більше, як турбуватися про себе та тих, хто поруч, у періоди стресу, можна на сайті.

У першому ролику взяла участь Соломія Вітвіцька – телеведуча, яка поділилась власними порадами щодо способів заспокоєння.

https://youtu.be/1QwDLcLgyRg

👉Офіційні новини Одеси

10 листопада 2022 року проходить засідання Виконавчого комітету Одеської міської ради. 

https://youtu.be/TWOHm5Q-4ds

👉Офіційні новини Одеси

Нагадуємо про застосунок єППО, який допоможе силам військ Протиповітряної оборони ЗСУ захищати небо над Україною.

Застосунок єППО дозволяє кожному громадянину України долучитися до захисту неба, інформуючи сили ППО про проліт крилатих ракет, дронів-камікадзе або авіації супротивника. Для початку роботи необхідно встановити застосунок єППО на смартфон, пройти авторизацію за допомогою Дії.

Авторизація в Дії допоможе уникнути хибних повідомлень, зокрема від ворогів.

Після встановлення необхідно натиснути «Тест», щоб переконатися, що все працює, і бути готовими сповістити зенітників про побачену загрозу.

Сайт - https://eppoua.com

📲Скачати для Apple
📲Скачати для Android

👉Офіційні новини Одеси

​​👩‍💻 Запустили офіційний сайт програми єРобота – подавайте заявку та отримуйте від держави грант на власну справу

Влітку Уряд запустив грантову програму для малого та середнього бізнесу єРобота. За цей час українці вже отримали гранти на суму понад 201,8 млн грн.

Зараз програма триває. Тепер ви можете обрати напрям і подати заявку на отримання гранту на офіційному сайті.

Які гранти можна отримати?
✅ Своя справа – програма мікрогрантів до 250 тис. грн.
✅ Новий рівень – програма грантів для переробних підприємств до 8 млн грн.
✅ Свій сад – програма грантів до 400 тис. грн за гектар.
✅ Своя теплиця – програма грантів до 7 млн грн за 2 гектари.
✅ ІТ-стартап (у стадії розробки) – гранти до 3,5 млн грн.
✅ Старт в ІТ (у стадії розробки) – гранти на навчання у сфері ІТ.

Долучайтеся до програми, відкривайте власну справу та підтримуйте економіку України🇺🇦

Проєкт реалізовано за ініціативи Прем’єр-міністра України Дениса Шмигаля, Міністерством економіки України спільно з Міністерством цифрової трансформації України, Міністерством аграрної політики та продовольства України, Державною службою зайнятості України та Ощадбанком.

❗️Увага. ПОВІТРЯНА ТРИВОГА❗️

✅ВІДБІЙ повітряної тривоги

Завершується 260 день у війні, який, дякуючи нашим захисникам, минув для нас спокійно.

Бажаю всім такої ж спокійної та доброї ночі!
Перемога буде за нами!

Ваша Одеса)

BALAKLAVA BLUES - GIMME

👉Офіційні новини Одеси

Сьогодні маємо хороші новини з півдня. Кількість українських прапорів, які повертаються на своє законне місце в межах оборонної операції, що триває, – вже десятки. 41 населений пункт звільнено. Дякую всім нашим героям, які забезпечують це просування.

Але, радіючи, всі ми маємо пам’ятати і зараз, і завжди, що означає цей рух: що кожен крок наших Сил оборони – це життя наших воїнів. Життя, які віддаються за свободу для українців. Усе, що відбувається зараз, досягнуто місяцями жорстокої боротьби. Досягнуто і хоробрістю, і болем, і втратами. Це не ворог іде – це українці великою ціною женуть окупантів.

Як і на сході нашої країни – на Харківщині. Як іще раніше на півночі – Київщині, Сумщині, Чернігівщині. Зараз – Миколаївщина, Херсонщина. А маємо пройти весь шлях – на полі бою та в дипломатії, – щоб на всій нашій землі, по всьому нашому міжнародно визнаному кордону, були наші прапори – українські прапори. І більше ніколи жодних ворожих триколорів.

❗️Увага. ПОВІТРЯНА ТРИВОГА❗️

✅ВІДБІЙ повітряної тривоги

​​Добрий ранок!

11 листопада 2022 р., п'ятниця
В Одесі хмарно з проясненнями. Вранці туман. Вдень невеликий дощ.
Вітер північний вдень 7-12 м/с
Температура вранці 7-9°С тепла, вдень 11-13°С.

👉Офіційні новини Одеси

Щоранку о 09:00 хвилина мовчання за українцями, що загинули від рук російського агресора.

Вічна пам’ять тим, хто віддав своє життя за свободу і незалежність українського народу.

👉Офіційні новини Одеси