Сегодня в новом пространстве мы приняли первых гостей декабря — и это было так трогательно, будто после долгой разлуки встречаешь тех, с кем по-настоящему тепло.

Мы соскучились. По вашему смеху, разговорам, примеркам, по этой особой атмосфере, которую создаёте именно вы.

Дарили подарки, слушали первые впечатления и просто радовались, что снова вместе.

Как хорошо вернуться домой — в Ода телу 🩷

Каждый декабрь мы ищем маленькие поводы для тепла — и в этот год решили подарить вам их целых двадцать пять.

Мы запускаем Адвент-календарь Ода телу: простые, уютные и вдохновляющие задания на каждый день, чтобы прожить декабрь медленнее, чувственнее и красивее.

Готовы? Сегодня откроем первое окошко 🎄✨

P.S за выполнение некоторых заданий вас ждут призы от Ода телу!

Именинницы ноября, для вас важное напоминание!

Подарочные сертификаты от Ода телу ко Дню Рождения действуют до 31.12!
Ждём вас на примерку в обновленном пространстве 🩷

Записаться на примерку

Адвент-календарь Ода телу: 2/25 🎄

Выберите 3 вещи, которые сделаете для себя до конца года!
Например: Записаться на массаж, заказать подарки онлайн или купить билеты в театр...

Давайте соберем манифест любви к себе в комментариях 👇🏻

Как не потерять себя в декабре? Советы от Натальи — основательницы Ода телу

Прекрасные мои девушки, подходит к концу ещё один год, и декабрь — время волшебное, но часто такое непростое. Время итогов, светлых ожиданий и… суеты, которая порой застилает всё это волшебство.

Я сама чувствую, как короток световой день, и как много планов. Природа засыпает, а мы, наоборот, разгоняемся. Стресс копится, энергии не хватает, а список дел только растёт.

Хочу поделиться с вами тем, как сделать этот период по-настоящему предновогодним, ресурсным, получить удовольствие от перехода в Новый год и спокойно завершить уходящий.

👉🏻 Во-первых, скажите себе честно: объять необъятное — невозможно.
Это не слабость — это мудрость. Сядьте с чашкой чая, откройте календарь и расставьте приоритеты. Что важно именно для вас? Если сейчас на первом месте работа — позвольте празднику прийти к вам через онлайн-покупки, заранее спланированные и разложенные по числам. Помните: доставки в декабре могут быть дольше обычного.

👉🏻 Второе: вспомните, кто здесь главная!
Если не сейчас, то когда? Пора понять что ВЫ тот самый главный герой всего, что происходит с вами. Не проекты, не грядущий праздник, не ожидания близких. Праздник — для вас. Задачи — для вас. Сместите фокус внимания на себя — чего хочу я от этого декабря (и этой жизни 😉)?

Небольшие, но важные практические шаги к гармонии в декабре:

- Сон — это главный приоритет. Только выспавшаяся, вы сможете всё организовать продуктивно, успеть там, где нужно, и получить лучший результат.

- Не игнорируйте свои потребности: вкусная и красивая еда, общение с приятными людьми, прогулки на свежем воздухе, любимая физическая активность. Это ваша «дофаминовая помощь» организму. Без неё он быстро уходит в стресс.

- Одевайтесь тепло и удобно. Декабрь — это зима, не забыли? Сберечь здоровье и жить в теплом, расслабленном пространстве — экономит энергию, а психика считывает это как безопасность. А значит, не нужно включать стрессовый режим.

- Пейте много тёплой, даже горячей воды, можно с добавлением специй: звездочка кардамона, соцветие гвоздики, маленькая палочка корицы, горошек душистого перца. Это и водный обмен, и новогодний аромат в чашке, и уютное настроение, и благодарность себе. Чудеса начинаются с малого.

- Фокусируйтесь на положительном. Негатив часто кажется более очевидным. Наша сознательная задача — это изменить. Если погода, серое небо, коллега или новости всё ещё влияют на ваше настроение, спросите себя: «Могу ли я это изменить?». Если нет — меняйте своё отношение. Вокруг так много прекрасного! Пусть этот декабрь станет началом новой, ещё более светлой главы.

И главное правило — радуйте себя.

Вы — источник всего, что с вами происходит. Включите в расписание декабря яркие моменты:

- Заранее и с удовольствием выберите наряд для корпоратива и встречи Нового года.

- Порадуйте себя комплектом красивого белья. Новый год — это новый период для вас.

Визуализируйте образ перехода в новый, ещё более счастливый и изобильный период. Вы — расслабленная и роскошная. Ваше красивое тело в удобном белье, подчёркивающем достоинства (а они точно есть!), в бесподобном наряде входите в портал. Вы ещё не знаете, что ждёт впереди, но уверены: это будет лучший год в вашей жизни.

Создавайте этот образ и состояние весь декабрь — мыслями и действиями. И войдите в 2026-й как в портал счастья, радости, красоты и исполнения желаний.

P.S.
2025-й — год завершения в глобальном и личном смыслах.
2026-й — старт нового цикла, где индивидуальность выходит из тени и становится приоритетом. Личность в сообществе личностей — это новая веха, такого опыта у человечества ещё не было.

И он начинается уже сейчас — с заботы о себе.

С любовью, Наталья 🩷

Ноябрь стал самым пасмурным за 9 лет в Петербурге — и кажется, мы знаем почему.

Мы ведь весь месяц были закрыты на ремонт… вот солнце и решило не выходить без Ода телу 😌🌥️

Теперь мы снова открыты — светло, уютно, красиво и совсем не по-ноябрьски.

У нас внутри точно солнечно, даже если за окном традиционный «питерский градиент из 50 оттенков серого».

И очень надеемся, что скоро выглянет и настоящее солнце… хотя бы из солидарности!

Записывайтесь на брафиттинг, приходите греться ☀️🩷

Адвент-календарь Ода телу: 3/25 🎄

Сделайте маленький добрый поступок в ближайшие сутки! И никому об этом не рассказывайте 🤫

Угостите коллег вкусными булочками, отправьте немного средств в приют для животных или скажите близкому человеку, как вы им гордитесь!