Вы, наверное, уже поняли, почему мы снова подняли тему влияния звука на мозг? 😀 Именно это мы исследуем с Николаем в Нейро-гонг-театре. Мы проводим перформанс уже в 6-ой раз, и вот какие выводы можем сделать:
1. В 85% случаев теория подтверждается: происходит сенсорная перегрузка, и мозг «принудительно» переходит в расфокус. В этом состоянии людей ждут интересные эффекты 😉
2. Глубокие уровни расфокуса можно достичь двумя путями: быстрым — через внешнее воздействие или долгим — через внутреннюю работу, например, медитацию. Вместе они дают синергетический эффект, который можно увидеть на фото к посту.
3. Состояние расфокуса часто связано с повышением альфа-ритма (голубая линия на нейромандале), но не всегда. Интенсивность и стабильность альфа-ритма зависят от опыта практикующего и доверия к мастеру.
4. Не все осознают, какие возможности даёт расфокус. Это не только отдых или яркие образы, но и идеальное состояние для перезаписи «рельсов мышления» и поиска ресурсов для реализации намерений.
5. Нейромандала помогает сделать скрытое явным: она позволяет вживую увидеть и осознать МАСШТАБ изменения состояния. Как только это происходит, человек присваивает состояние себе и якорит его. Его становится труднее забыть или растерять, покинув поле практики.
Присоединяйтесь к нам хакать мозг и исследовать чертоги разума! 🔮🔬
1. В 85% случаев теория подтверждается: происходит сенсорная перегрузка, и мозг «принудительно» переходит в расфокус. В этом состоянии людей ждут интересные эффекты 😉
2. Глубокие уровни расфокуса можно достичь двумя путями: быстрым — через внешнее воздействие или долгим — через внутреннюю работу, например, медитацию. Вместе они дают синергетический эффект, который можно увидеть на фото к посту.
3. Состояние расфокуса часто связано с повышением альфа-ритма (голубая линия на нейромандале), но не всегда. Интенсивность и стабильность альфа-ритма зависят от опыта практикующего и доверия к мастеру.
4. Не все осознают, какие возможности даёт расфокус. Это не только отдых или яркие образы, но и идеальное состояние для перезаписи «рельсов мышления» и поиска ресурсов для реализации намерений.
5. Нейромандала помогает сделать скрытое явным: она позволяет вживую увидеть и осознать МАСШТАБ изменения состояния. Как только это происходит, человек присваивает состояние себе и якорит его. Его становится труднее забыть или растерять, покинув поле практики.
Присоединяйтесь к нам хакать мозг и исследовать чертоги разума! 🔮🔬
🔥8🙏1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет! Продолжаем наши рекомендации. Сегодня речь пойдет о научно-фантастическом романе Нила Стивенсона "Анафем" (Anathem), опубликованном в 2008 году. Эту книгу нам порекомендовал наш друг и идейный вдохновитель, нейрофизиолог Иван Ниненко. Можно сказать, что данное произведение стало своеобразными "Скрижалями" нашего проекта.
Действие книги разворачивается на планете Арб, где наука и религия тесно переплетены. Ученые-монахи живут в изолированных монастырях, которые, подобно матрешке, открываются для внешнего мира с разной периодичностью: раз в год, в 10 лет, в 100 и даже в 1000 лет. Такая система позволяет накапливать и сохранять знания, защищая их от влияния внешнего мира. Однако все меняется, когда ученые обнаруживают необычное небесное тело.
На первый взгляд простая завязка сюжета превращается в глубокие размышления о мультивселенной, неоднозначности прошлого и осознанном выборе версии будущего. Книга вдохновлена удивительными свойствами мозаики Роджера Пенроуза и квантовой запутанности, которые служат метафорой для описания сложных взаимодействий между локальными и глобальными уровнями реальности и человеческим разумом.
Роман насыщен отсылками к актуальным физическим, философским и математическим дискуссиям. Для тех, кто уже читал книгу, мы нашли комментарии переводчика, а также артбуки иллюстраторов: (1), (2), (3). Приятного чтения!
Действие книги разворачивается на планете Арб, где наука и религия тесно переплетены. Ученые-монахи живут в изолированных монастырях, которые, подобно матрешке, открываются для внешнего мира с разной периодичностью: раз в год, в 10 лет, в 100 и даже в 1000 лет. Такая система позволяет накапливать и сохранять знания, защищая их от влияния внешнего мира. Однако все меняется, когда ученые обнаруживают необычное небесное тело.
На первый взгляд простая завязка сюжета превращается в глубокие размышления о мультивселенной, неоднозначности прошлого и осознанном выборе версии будущего. Книга вдохновлена удивительными свойствами мозаики Роджера Пенроуза и квантовой запутанности, которые служат метафорой для описания сложных взаимодействий между локальными и глобальными уровнями реальности и человеческим разумом.
Роман насыщен отсылками к актуальным физическим, философским и математическим дискуссиям. Для тех, кто уже читал книгу, мы нашли комментарии переводчика, а также артбуки иллюстраторов: (1), (2), (3). Приятного чтения!
🔥5
Всем привет! Мы обсудили Звук, а теперь предлагаем перейти к теме Тела.
Говорят вам что-то имена на картинке? ;) Поставьте 💯, если да! Это ключевые фигуры в развитии идеи embodiment (воплощения), которая утверждает, что эмоции и сознание неразрывно связаны с телесными процессами. В следующих постах мы вместе с вами углубимся в эту тему🤿
А пока вернёмся к нашему календарику:
18 февраля в 19:00 — в ТСХР состоится повтор лекции «Нейроэстетика и феномен креативности». Записаться можно, написав → @kennzap. Мы учли пожелания первой волны слушателей и подготовили небольшие, но приятные обновления.
23 февраля в 11:00 — Нейро-арт-танец в Ашраме Натали Осман. Мы активно развиваем практику телесного ощущения намерений через призму коллективного опыта, и она постепенно превращается в высокотехнологичный перформанс. Добавили ИИ, который создаёт персональные метафорические карты, а сейчас подключаем DeepSeek. Как это работает и зачем нужно — расскажем позже ;) Записаться → @ashramchat
28 февраля 19:00 — Телесная лаборатория «Пси-гигиена» с Александрой Лившиц. Это будет практическое завершение наших февральских размышлений о Теле. Мы собрали микро-упражнения из практик всех тех, кого упомянули выше. В этот раз решили сделать лабораторию максимально доступной, поэтому скоро опубликуем отдельный пост с подробностями о формате и ценах. Забежать вперед и все узнать → @odadream_info
Следите за обновлениями! 😊
Говорят вам что-то имена на картинке? ;) Поставьте 💯, если да! Это ключевые фигуры в развитии идеи embodiment (воплощения), которая утверждает, что эмоции и сознание неразрывно связаны с телесными процессами. В следующих постах мы вместе с вами углубимся в эту тему
А пока вернёмся к нашему календарику:
18 февраля в 19:00 — в ТСХР состоится повтор лекции «Нейроэстетика и феномен креативности». Записаться можно, написав → @kennzap. Мы учли пожелания первой волны слушателей и подготовили небольшие, но приятные обновления.
23 февраля в 11:00 — Нейро-арт-танец в Ашраме Натали Осман. Мы активно развиваем практику телесного ощущения намерений через призму коллективного опыта, и она постепенно превращается в высокотехнологичный перформанс. Добавили ИИ, который создаёт персональные метафорические карты, а сейчас подключаем DeepSeek. Как это работает и зачем нужно — расскажем позже ;) Записаться → @ashramchat
28 февраля 19:00 — Телесная лаборатория «Пси-гигиена» с Александрой Лившиц. Это будет практическое завершение наших февральских размышлений о Теле. Мы собрали микро-упражнения из практик всех тех, кого упомянули выше. В этот раз решили сделать лабораторию максимально доступной, поэтому скоро опубликуем отдельный пост с подробностями о формате и ценах. Забежать вперед и все узнать → @odadream_info
Следите за обновлениями! 😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯5🔥1
Всем привет! В этот замечательный день мы хотим поделиться с вами красочной рекомендацией. Мультфильм, который стал для нас настоящим открытием: «Кот в сапогах: Последнее желание» (2022) от режиссёра Джоэля Кроуфорда.
Внезапно в знакомой нам «детской» тематике вселенной Шрека обнаружился серьёзный психологический подтекст: фильм затрагивает такие глубокие темы, как страх смерти, восприятие реальности и принятие себя.
Особенно нам запомнилась сцена с волшебной картой, которая трансформирует реальность в зависимости от мировоззрения её владельца. Отрывок из этой сцены мы приложили к посту. 👆
Ну и, конечно, нельзя не упомянуть Перрито — очаровательного пса, созданного сценаристами Полом Фишером, Томми Свердлоу и Томом Уилером. Глядя на шрам на его животе, мы задаёмся вопросом: как такому персонажу удалось сохранить оптимизм и мудрость?
И, конечно, несколько интересностей:
— Как создавалась одна из самых драматичных сцен → YouTube
— Обзор артбука с концепт-артами и зарисовками → YouTube
Приятного просмотра! Поделитесь своими впечатлениями в комментариях — какие моменты вам запомнились больше всего? 😊
Внезапно в знакомой нам «детской» тематике вселенной Шрека обнаружился серьёзный психологический подтекст: фильм затрагивает такие глубокие темы, как страх смерти, восприятие реальности и принятие себя.
Особенно нам запомнилась сцена с волшебной картой, которая трансформирует реальность в зависимости от мировоззрения её владельца. Отрывок из этой сцены мы приложили к посту. 👆
Ну и, конечно, нельзя не упомянуть Перрито — очаровательного пса, созданного сценаристами Полом Фишером, Томми Свердлоу и Томом Уилером. Глядя на шрам на его животе, мы задаёмся вопросом: как такому персонажу удалось сохранить оптимизм и мудрость?
И, конечно, несколько интересностей:
— Как создавалась одна из самых драматичных сцен → YouTube
— Обзор артбука с концепт-артами и зарисовками → YouTube
Приятного просмотра! Поделитесь своими впечатлениями в комментариях — какие моменты вам запомнились больше всего? 😊
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня у Далера день Рождения!
Далер моя любимый муж, мой самый близкий человек, мой самый лучший друг и самый лучший папа!
Горжусь тобой!
А теперь и с вами, наши дорогие подписчики он щедро делится своими открытиями, своим взглядом на Мир, делится своим глубоким подходом будь то научно-популярная лекция при мозг или обзор фильма. Он всегда ищет и находит что-то не тривиальное, простаивает связи и переплетения между, казалось бы, не соедимыми вещами. Ну и конечно он самый главный генератор невероятных творческих идей. Это тот человек, у которого связь с полем креатива настроена всегда!)
Будем рады вашим сердечкам и поздравлениям в комментариях!)
Далер моя любимый муж, мой самый близкий человек, мой самый лучший друг и самый лучший папа!
Горжусь тобой!
А теперь и с вами, наши дорогие подписчики он щедро делится своими открытиями, своим взглядом на Мир, делится своим глубоким подходом будь то научно-популярная лекция при мозг или обзор фильма. Он всегда ищет и находит что-то не тривиальное, простаивает связи и переплетения между, казалось бы, не соедимыми вещами. Ну и конечно он самый главный генератор невероятных творческих идей. Это тот человек, у которого связь с полем креатива настроена всегда!)
Будем рады вашим сердечкам и поздравлениям в комментариях!)
❤16
Forwarded from Скелет в шкафу. Канал Александры Лившиц
Эта история началась, когда ветром и дружеским репостом принесло меня на лабораторию "Идеомоторика и идеокинезис", где мы познакомились с Олей и Далером, а я впервые попробовала на себе нейрогаджеты.
И буквально на следующий день в обсуждении лаборатории у нас появилась идея совместного проекта:
— Ну вот мы все на лаборатории показали такие крутые навыки расслабления, но мы ж тут мастера, все чем-то занимаются эдаким уже много лет. А как быть обычному человеку, не телесному практику? Чтобы расслабиться, это ж надо кучу условий соблюсти, кучу действий предпринять, найти силы, выделить время...
— Но ведь не обязательно все так усложнять, есть же психологическая гигиена, которую может освоить любой, чтобы менять свое состояние на желаемое буквально за минуту.
— Но у всех ли сработает?
— А давайте проверим!
Так родились наши лаборатории по пси-гигиене, где мы предлагаем короткие и простые, как чистка зубов, практики, участники наблюдают и оценивают свое состояние, а нейрообруч показывает, как поменялась электрическая активность мозга после того или иного упражнения. И правда меняется! Одно дело, когда это сам внутри чувствуешь, и совсем другое — когда это подтверждают замеры.
Всего в запасе у нас более 60 микро-практик, помогающих успокоиться, взбодриться, сосредоточиться, заснуть, найти вдохновение, справиться со страхом, восстановиться после трудного дня и пр... Конечно, столько разобрать за одно занятие невозможно, и мы выбирали самые актуальные для участников, а остальные выдавали в распечатках.
Но хотелось больше. Интереснее. Зажигательнее. И Далер предложил: а давайте сделаем колоду пси-гигиены? И карточную игру, вроде DnD? Я по привычке подумала про туманное отдаленное будущее, но — можно ли остановить творческого человека, когда он загорелся идеей?! — и вот в переписке уже лежат первые образцы карт, наброски механики, а мне для заполнения выслана таблица описаний карт😱
Так что меньше чем через две недели мы проведем лабораторию по пси-гигиене в новом — игровом — формате и представим первый прототип колоды) Стремительность — второе имя нашего коллаба)))
🪶 🪶 🪶
Теперь технические подробности:
⏰ 28 февраля, 18:00
📍 Москва, Тихвинская ул. 3к1
Мастерская «ТСХР Мультимедиа»
Стоимость билетов:
💰 Base: 1500 р. — участие в лаборатории без замеров нейрообручем
💰 💰 Extended: 3000 р. — участие в лаборатории с замерами в начале и в конце класса, оцениваем накопительный эффект
💰 💰 💰 Full: 6000 р. — участие в лаборатории с замерами в начале и после каждого упражнения, оцениваем динамику
📧 Для участия пишите мне, @sashalivshits
И буквально на следующий день в обсуждении лаборатории у нас появилась идея совместного проекта:
— Ну вот мы все на лаборатории показали такие крутые навыки расслабления, но мы ж тут мастера, все чем-то занимаются эдаким уже много лет. А как быть обычному человеку, не телесному практику? Чтобы расслабиться, это ж надо кучу условий соблюсти, кучу действий предпринять, найти силы, выделить время...
— Но ведь не обязательно все так усложнять, есть же психологическая гигиена, которую может освоить любой, чтобы менять свое состояние на желаемое буквально за минуту.
— Но у всех ли сработает?
— А давайте проверим!
Так родились наши лаборатории по пси-гигиене, где мы предлагаем короткие и простые, как чистка зубов, практики, участники наблюдают и оценивают свое состояние, а нейрообруч показывает, как поменялась электрическая активность мозга после того или иного упражнения. И правда меняется! Одно дело, когда это сам внутри чувствуешь, и совсем другое — когда это подтверждают замеры.
Всего в запасе у нас более 60 микро-практик, помогающих успокоиться, взбодриться, сосредоточиться, заснуть, найти вдохновение, справиться со страхом, восстановиться после трудного дня и пр... Конечно, столько разобрать за одно занятие невозможно, и мы выбирали самые актуальные для участников, а остальные выдавали в распечатках.
Но хотелось больше. Интереснее. Зажигательнее. И Далер предложил: а давайте сделаем колоду пси-гигиены? И карточную игру, вроде DnD? Я по привычке подумала про туманное отдаленное будущее, но — можно ли остановить творческого человека, когда он загорелся идеей?! — и вот в переписке уже лежат первые образцы карт, наброски механики, а мне для заполнения выслана таблица описаний карт😱
Так что меньше чем через две недели мы проведем лабораторию по пси-гигиене в новом — игровом — формате и представим первый прототип колоды) Стремительность — второе имя нашего коллаба)))
Теперь технические подробности:
Мастерская «ТСХР Мультимедиа»
Стоимость билетов:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
Всем привет! Позавчера у меня был день рождения. Мы планировали опубликовать анонс лаборатории "Пси-гигиена", но, наблюдая за своим соляром, я решил всё переписать. :-)
Пост будет махрово олдскульный и посвящён Играм, многабукаф, без картинок, но с кучей ссылок. Расскажу свою историю. ^_^
Всё началось, конечно, с компьютерных игр. В 6 лет отец купил компьютер, я сел за него и первое, что сказал: "Здравствуй, господин компьютер!" Тогда поход на Митинский радиорынок для меня был как поход в Диснейленд :-D
В 8 классе я познакомился с коллекционной карточной игрой (ККИ) Magic: The Gathering. Ходил в клуб "Саргона", общался с авторитетными менялами. Там ещё была карточная Pokemon, но мне она не зашла.
В 2008 году меня затянули в мир ролевых игр (РИ или LARPG — live action role-playing games) благодаря МФТИшникам. На ХИшки (Хоббитские игрища ) я не попал, а вот Оля, будучи суровым реконом из Астрахани (реконструктором в военно-историческом клубе), была там ещё в 1999. \m/
Самые запоминающиеся для меня игры — это "Fallout 2014: Alpha'n'Omega" под Питером от мастерской группы (МГ) "Альбион", где было бешеное количество электроники, и "Deus ex Machina 2017" от МГ "Лестница в небо", которая оказалась невероятно пророческой.
В том же 2017 году я был сомастером по науке на полигонной игре "Вчера Была Земля" от МГ "Круговерть", где мы совместно с биоинформатиком Семеном Лейном разработали химический язык, на котором общались инопланетяне. И тут параллельно мы смотрим фильм "Прибытие"!
А в 2019 году я работал геймдизайнером в проекте "Полдень", где разрабатывали РИ для социализации молодёжи в детских домах.
О РИ я как-нибудь расскажу отдельно, с точки зрения рефлексии и моделирования будущего. А вот Dungeons & Dragons (DnD) обошло меня стороной, и знакомлюсь я с этой игрой только сейчас благодаря сыну. :-)
Есть ли в нашем канале те, кто понимает, о чём я говорю? :-) Поставьте лайк, если да. А если нет, то познакомиться с этим уникальным миром можно тут, а если не хочется долго разбираться, то вот светский формат, сюжеты для которого писали мои знакомые. А тем, кому любопытно моё творчество в играх, то вот проекты на Behance → (1), (2), (3)
Поэтому тема игр и фана мне особенно близка... И вот, возвращаясь к пси-гигиене, нам внезапно пришла идея сделать из этого карточную игру! Что получится, если смешать психосоматику + MTG + DnD + нейроинтерфейсы и разбавить это атмосферой кибербуддизма? Понятия не имею :-), но выходит очень здорово!
Пост будет махрово олдскульный и посвящён Играм, многабукаф, без картинок, но с кучей ссылок. Расскажу свою историю. ^_^
Всё началось, конечно, с компьютерных игр. В 6 лет отец купил компьютер, я сел за него и первое, что сказал: "Здравствуй, господин компьютер!" Тогда поход на Митинский радиорынок для меня был как поход в Диснейленд :-D
В 8 классе я познакомился с коллекционной карточной игрой (ККИ) Magic: The Gathering. Ходил в клуб "Саргона", общался с авторитетными менялами. Там ещё была карточная Pokemon, но мне она не зашла.
В 2008 году меня затянули в мир ролевых игр (РИ или LARPG — live action role-playing games) благодаря МФТИшникам. На ХИшки (Хоббитские игрища ) я не попал, а вот Оля, будучи суровым реконом из Астрахани (реконструктором в военно-историческом клубе), была там ещё в 1999. \m/
Самые запоминающиеся для меня игры — это "Fallout 2014: Alpha'n'Omega" под Питером от мастерской группы (МГ) "Альбион", где было бешеное количество электроники, и "Deus ex Machina 2017" от МГ "Лестница в небо", которая оказалась невероятно пророческой.
В том же 2017 году я был сомастером по науке на полигонной игре "Вчера Была Земля" от МГ "Круговерть", где мы совместно с биоинформатиком Семеном Лейном разработали химический язык, на котором общались инопланетяне. И тут параллельно мы смотрим фильм "Прибытие"!
А в 2019 году я работал геймдизайнером в проекте "Полдень", где разрабатывали РИ для социализации молодёжи в детских домах.
О РИ я как-нибудь расскажу отдельно, с точки зрения рефлексии и моделирования будущего. А вот Dungeons & Dragons (DnD) обошло меня стороной, и знакомлюсь я с этой игрой только сейчас благодаря сыну. :-)
Есть ли в нашем канале те, кто понимает, о чём я говорю? :-) Поставьте лайк, если да. А если нет, то познакомиться с этим уникальным миром можно тут, а если не хочется долго разбираться, то вот светский формат, сюжеты для которого писали мои знакомые. А тем, кому любопытно моё творчество в играх, то вот проекты на Behance → (1), (2), (3)
Поэтому тема игр и фана мне особенно близка... И вот, возвращаясь к пси-гигиене, нам внезапно пришла идея сделать из этого карточную игру! Что получится, если смешать психосоматику + MTG + DnD + нейроинтерфейсы и разбавить это атмосферой кибербуддизма? Понятия не имею :-), но выходит очень здорово!
❤5🔥3
Дзен | Видео
Танцевальная лаборатория в Инновационном театре балета | ODA.Dream | Дзен
Видео автора «ODA.Dream» в Дзене 🎦: В ноябре 2024 мы посетили Инновационный театр балета, чтобы вместе погрузиться в создание нового вида искусства.
В октябре прошлого года мы провели лабораторию совместно с нашим любимым ИТБ в Калуге. По её итогам мы написали вот такую → статью на Дзен.
Параллельно с этим замечательный видеограф Сергей Иосафов @sergioswed снимал материал для документального фильм про театр балета. Мы попросили его сделать трейлер нашей лаборатории, и вот → что у нас получилось. Делимся с вами атмосферой 🤲
P.S. У нас запланирована большая совместная работа с ИТБ на май-апрель 2025, очень ждем! 🤞
Параллельно с этим замечательный видеограф Сергей Иосафов @sergioswed снимал материал для документального фильм про театр балета. Мы попросили его сделать трейлер нашей лаборатории, и вот → что у нас получилось. Делимся с вами атмосферой 🤲
P.S. У нас запланирована большая совместная работа с ИТБ на май-апрель 2025, очень ждем! 🤞
🔥3