Т. к. мой организм не приспособлен к усвоению алкоголя, я вынуждена искать альтернативные способы игнорировать реальность, когда она поворачивается ко мне нерабочей стороной. Поэтому у меня в телефоне есть предложение для медитаций.

Я нахожу уморительным тот факт, что оно работает по принципу ДуоЛингво. А именно: напоминает мне о необходимости быть в балансе и снижать уровень стресса каждый день. КАЖДЫЙ. Если я пропущу один, то ничего страшного, я могу отметить, что выполняла медитацию самостоятельно, и приложение поверит мне, марафон осознанности не прервется. А прерывать его нельзя, Будда не одобрит и не даст звездочку за новое достижение, прах Ошо в Пуне разочарованно зашуршит, а уведомление от приложения назидательно напомнит, что только постоянная практика улучшает настроение и дарит спокойствие, а непостоянная — множит стресс, голодающих детей в Африке и прыщи на жопе.

Но доверие не безгранично: отметить практику задним числом можно всего семь раз. Восьмой уже платно. Потому что скорбные духом должны платить. А классные, просветленные чуваки не пропускают медитации и получают много звездочек.

Медитации помогают избавиться от тревоги, говорили они.