«Что происходит?» или когда пришёл расслабиться на Инь-йогу, но почему-то стоишь в планке.

Вечерняя Хатха+Инь-йога в Ocean Yoga Бутово с Татьяной Клычковой 💤🤭

Расписание Бутово
Расписание Лихоборы

Наши преподаватели 🩵

Или рубрика «Давайте знакомиться» для тех, кто с нами не так давно.

Анастасия Бумагина

Преподаватель групповых занятий Пилатес и персональных тренировок Pilates Reformer в Ocean Yoga Бутово. Стаж работы с детьми и взрослыми более 10 лет. 

Тонкая изящная девушка со стальным преподавательским нравом. На тренировки к Насте приходят те, кто любит погорячее 🔥 и те, кто попал случайно)) Хотя мы-то с вами знаем, что случайности не случайны👌

Образование (краткий список):

🔵МГИК (МГУКИ) Хореографическое искусство
🔵Basi Pilates Academy
🔵Super fitness company (SPF) 
🔵Международные фитнес-конвенции World class
🔵Программы повышения квалификации Международного центра танца Vortex
🔵Участница Резиденции Tero Saarinen dance company (Хельсинки, Финляндия) 
🔵Центр Auma "Работа с беременными и послеродовое восстановление", семинары по прикладной Кинезиологии и мфр.

И пара слов от Анастасии:

«На моих тренировках по пилатесу мы делаем акцент на мышцах кора, поддерживающих наши суставы и позвоночник - для того, чтобы ваше тело было здоровым, подтянутым и красивым. Это интересно, сложно. Вам понравится.»

#OceanYSпреподавателиБутово

Расписание Бутово

Доброе утро 🙂

Расписание Бутово
Расписание Лихоборы

В Лихоборах добавили два новых класса мягкого фитнеса:

✨Женская йога с Еленой Болдыревой по субботам

✨Пилатес Light со Смирновой Анастасией по вторникам и четвергам

Чтобы вам было ещё комфортней проживать межсезонье 🤍

Расписание Лихоборы

Ждём вас в гости 😁

Расписание Бутово
Расписание Лихоборы

Подслушано в студии…

Две подруги после практики:

~ как тебе йога, понравилось?
~ это просто ВАУ!! Как после элитного салона!!

Приходите наводить к нам «красоту» 🥰

Доброго утра и дня на планете Земля 🌀

Расписание Бутово
Расписание Лихоборы

Ждём вас на практике 👌

Расписание Бутово
Расписание Лихоборы