This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброго дня 🤍 Сегодня вдохновляемся этой прекрасной парой.
На видео Стинг (73 года) и Труди Стайлер (71 год), из которых 33 года они вместе и у них четверо совместных детей.
Интересно, что Труди уделяет внимание физической нагрузке не менее полутора часов, чередуя пилатес и йогу. Она не изменяет этой привычке ни в поездках, ни в путешествиях.
"Йога это самый лучший комплекс упражнений для всего тела, - говорит жена Стинга. - Йога тонизирует тело и успокаивает душу, отлично снимает стресс".
Сам Стинг отдаёт предпочтение одиночным упражнениям, а Труди продолжает заниматься совместно с инструктором.
"Стингу легче, - улыбается Стайлер. - Он умеет легко переключаться из одного состояния в другое, обладает даром медитировать в любых обстоятельствах. Стинг более дисциплинирован".
Йогой Стинг и Труди занимаются уже более 20-ти лет 👌
На видео Стинг (73 года) и Труди Стайлер (71 год), из которых 33 года они вместе и у них четверо совместных детей.
Интересно, что Труди уделяет внимание физической нагрузке не менее полутора часов, чередуя пилатес и йогу. Она не изменяет этой привычке ни в поездках, ни в путешествиях.
"Йога это самый лучший комплекс упражнений для всего тела, - говорит жена Стинга. - Йога тонизирует тело и успокаивает душу, отлично снимает стресс".
Сам Стинг отдаёт предпочтение одиночным упражнениям, а Труди продолжает заниматься совместно с инструктором.
"Стингу легче, - улыбается Стайлер. - Он умеет легко переключаться из одного состояния в другое, обладает даром медитировать в любых обстоятельствах. Стинг более дисциплинирован".
Йогой Стинг и Труди занимаются уже более 20-ти лет 👌
🔥8💘5🥰2
А у нас к вам прекрасные новости!!
На этой неделе мы празднуем аж два дня рождения аж двух наших студий 🍰🎈 И с радостью приглашаем вас присоединиться к нашим событиям. Вас ждёт открытая практика от наших преподавателей, угощения и океан хорошего настроения 🎉
Праздник запланирован:
🌀 на 19 сентября 18:00-20:00 - для студии Бутово
🌀 на 20 сентября 16:00-18:00 - для студии Лихоборы.
Записывайтесь заранее, количество мест ограничено.
Ждём вас в гости!!!
Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
На этой неделе мы празднуем аж два дня рождения аж двух наших студий 🍰
Праздник запланирован:
Записывайтесь заранее, количество мест ограничено.
Ждём вас в гости!!!
Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍7🐳5❤4
Шла вторая неделя коридора затмений…
- дни, заряженные на всякого рода события, эмоциональные всплески и включенное проживание. Многие уже немножко устали))
В это воскресенье Солнечное затмение в Деве закроет коридор, дав стимул к событиям, уровень которых мы сейчас и закладываем. Поэтому в этот период важно:
• быть внимательными к событиям, которые цепляют
• принимать в них новые решения
• отпускать то, что себя изжило
• быть терпимей к людям
• быть честными
• дать энергии ход через комфортную физическую нагрузку - как вдох ✨
• и вовремя расслабляться - как выдох👌
Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
- дни, заряженные на всякого рода события, эмоциональные всплески и включенное проживание. Многие уже немножко устали))
В это воскресенье Солнечное затмение в Деве закроет коридор, дав стимул к событиям, уровень которых мы сейчас и закладываем. Поэтому в этот период важно:
• быть внимательными к событиям, которые цепляют
• принимать в них новые решения
• отпускать то, что себя изжило
• быть терпимей к людям
• быть честными
• дать энергии ход через комфортную физическую нагрузку - как вдох ✨
• и вовремя расслабляться - как выдох👌
Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
🔥5❤4😍3
Дело не в гибкости.
Знаете, как часто наши администраторы слышат от гостей - «я совсем не гибкая, йога не для меня». А дело не в гибкости, дело в регулярности. Именно этого не хватает нашему телу.
Как однажды кто-то сказал: «Йога - как утренний душ, как чай перед сном, как привычка застилать постель, только вместо одеяла вы расправляете спину».
Исходные данные у всех разные, потому не нужно равняться на соседний коврик - тянитесь к себе, и мы вам в этом с радостью поможем 👌
Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
Знаете, как часто наши администраторы слышат от гостей - «я совсем не гибкая, йога не для меня». А дело не в гибкости, дело в регулярности. Именно этого не хватает нашему телу.
Как однажды кто-то сказал: «Йога - как утренний душ, как чай перед сном, как привычка застилать постель, только вместо одеяла вы расправляете спину».
Исходные данные у всех разные, потому не нужно равняться на соседний коврик - тянитесь к себе, и мы вам в этом с радостью поможем 👌
Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
💯7❤6😍3🤝2
Всем привет!
На связи Анна Немченко 🙋🏼♀️
Сегодня у нас аж 2 дня рождения!!!
День рождения нашего преподавателя по Хатха-йоге Регины Яценко 😍🫶 и день рождения студии - нам 4 года 🎉
Регине желаем творческих успехов, реализации всех талантов, любви, гармонии, путешествий, благополучия!💫
А студии желаем процветания, чтобы и дальше радовать наших гостей всевозможными практиками!🧘♀️
Спасибо всем-всем и нашей большой океановской семье за ваш вклад в развитие нашей студии!
В честь праздника сегодня скидка на все групповые абонементы
- 10% 🥳
Ждём в гости!! 🌊🤍🎂
Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
На связи Анна Немченко 🙋🏼♀️
Сегодня у нас аж 2 дня рождения!!!
День рождения нашего преподавателя по Хатха-йоге Регины Яценко 😍🫶 и день рождения студии - нам 4 года 🎉
Регине желаем творческих успехов, реализации всех талантов, любви, гармонии, путешествий, благополучия!💫
А студии желаем процветания, чтобы и дальше радовать наших гостей всевозможными практиками!🧘♀️
Спасибо всем-всем и нашей большой океановской семье за ваш вклад в развитие нашей студии!
В честь праздника сегодня скидка на все групповые абонементы
- 10% 🥳
Ждём в гости!! 🌊🤍🎂
Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
❤🔥9🤩5🐳4
Сегодня празднует день рождения наша вторая студия в Лихоборах ✨
От всей души желаем ей процветания! Пусть год принесет много позитивных моментов и ещё больше счастливых гостей!!
Сегодня в студии можно приобрести абонемент на групповые занятия с 10% скидкой!
До встречи в Океане🌊
Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
От всей души желаем ей процветания! Пусть год принесет много позитивных моментов и ещё больше счастливых гостей!!
Сегодня в студии можно приобрести абонемент на групповые занятия с 10% скидкой!
До встречи в Океане
Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🐳4🎉3👍1😍1
Новости из Ocean Yoga Лихоборы🔊
По вторникам в 21:00 теперь будут проходить практики Инь-йоги с Юлией Кожуханцевой🌸
Для кого: для тех, кто хочет углубиться в растяжку и расслабление. Подходит и мужчинам и женщинам
Что даёт: чувство физического расслабления
Преимущества: позы направлены на увеличение гибкости, улучшение работы связок, суставов, балансировка энергетических мередианов
Ждём вас на практику➡️
По вторникам в 21:00 теперь будут проходить практики Инь-йоги с Юлией Кожуханцевой
Для кого: для тех, кто хочет углубиться в растяжку и расслабление. Подходит и мужчинам и женщинам
Что даёт: чувство физического расслабления
Преимущества: позы направлены на увеличение гибкости, улучшение работы связок, суставов, балансировка энергетических мередианов
Ждём вас на практику
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6😍3👍2🥰1🕊1
Новости из Ocean Yoga Бутово🌀
К нам возвращается Виолетта Жукова с новым классом✨
🅰 ЙОГА ЧУВСТВ
🅰 28.09 в 19:30 - 21.30
🌟 ЗАПИСАТЬСЯ 🌟
Йога чувств - это совокупность виньяса-йоги и телесно-ориентировавных техник, направленных на контакт с ощущениями в теле, состояниями и чувствами.
Основа - это сменяющие друг друга асаны, дыхание и мышечная вибрация.
Сочетание этих техник, пробуждает в теле жизненную, витальную энергию, которая высвождает непрожитые или неотреагированные чувства.
Практика идеально подходит для снятия ментального и физического напряжения, для расслабления, возвращает контакт с телом, чувствами (запрет на злость, на грусть, возбуждение).
Каждый раз практика индивидуальна, зависит от запросов и самих практикующих, создающих общее поле. Но всегда мягкая, бережная: для какого-то это может быть просто класс йоги, для кого-то глубокое проживания боли или удовольствия - все зависит от состояния готовности, заряженности, доверия.
В общем, рекомендуется прожить и прочувствовать.
Приглашаю тебя, любимый человек💕
К нам возвращается Виолетта Жукова с новым классом
Йога чувств - это совокупность виньяса-йоги и телесно-ориентировавных техник, направленных на контакт с ощущениями в теле, состояниями и чувствами.
Основа - это сменяющие друг друга асаны, дыхание и мышечная вибрация.
Сочетание этих техник, пробуждает в теле жизненную, витальную энергию, которая высвождает непрожитые или неотреагированные чувства.
Практика идеально подходит для снятия ментального и физического напряжения, для расслабления, возвращает контакт с телом, чувствами (запрет на злость, на грусть, возбуждение).
Каждый раз практика индивидуальна, зависит от запросов и самих практикующих, создающих общее поле. Но всегда мягкая, бережная: для какого-то это может быть просто класс йоги, для кого-то глубокое проживания боли или удовольствия - все зависит от состояния готовности, заряженности, доверия.
В общем, рекомендуется прожить и прочувствовать.
Приглашаю тебя, любимый человек
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7🔥4👍3😍3❤1🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот и прошли наши Океанские дни рождения 🌊
Спасибо, что разделили с нами с нами этот праздник, что были рядом в эти дни, за ваши добрые слова, за ваши улыбки, искренность и конечно же любовь к йоге✨
И даже немножечко грустно, что праздник закончился. Но если подумать, ведь всё только начинается. Впереди новые события, новые знакомства и новые встречи с вами, с теми, кто уже стал нам другом и теми, кто только к нам присоединился. Ценим каждого и стараемся сделать всё, чтобы ваша практика принесла вам не только пользу, но и положительные эмоции от пребывания в нашем пространстве 💙
Видео с праздника прилагаем. Смотреть и плакать 🥲🔊
Спасибо, что разделили с нами с нами этот праздник, что были рядом в эти дни, за ваши добрые слова, за ваши улыбки, искренность и конечно же любовь к йоге
И даже немножечко грустно, что праздник закончился. Но если подумать, ведь всё только начинается. Впереди новые события, новые знакомства и новые встречи с вами, с теми, кто уже стал нам другом и теми, кто только к нам присоединился. Ценим каждого и стараемся сделать всё, чтобы ваша практика принесла вам не только пользу, но и положительные эмоции от пребывания в нашем пространстве 💙
Видео с праздника прилагаем. Смотреть и плакать 🥲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥11❤5😍5🥰1