Inside Flow Yoga возвращается 😇🔊

Самая потоковая практика нашего расписания. Красивая, элегантная, завязанная на смысловую приятную музыкальную композицию - йога, совмещенная с танцем.

Если вы хотите попрактиковать, при этом почувствовать пластичность и текучесть в теле, ждём вас каждую среду в 17:00 на Inside Flow Yoga с Еленой Слободчиковой 🌀

Расписание Бутово

Настроение - пятница 😍

Расписание Бутово
Расписание Лихоборы

Свежая поставка ароматных нишевых диффузоров Ocean Yoga🪔

Выбрали ваши любимые ароматы, добавили осенних теплых вкусов, приправили новинками. Приходите пробовать 👌🩵

Когда с утра выдержал стопитсот отжиманий, чатуранг, стоек и вышел к людям 🫂

Расписание Бутово
Расписание Лихоборы

Сегодня знакомимся и лучше узнаём одного из самых харизматичных преподавателей Ocean Yoga Бутово 🌟

Адель Добровольскую

Адель начинала свой путь в гимнастике, продолжала в классическом балете.
Закончила РАТИ-ГИТИС, факультет музыкального театра и является действующей артисткой мюзиклов и шоу-балетов. 

Тренерская деятельность Адель началась с 2014 года. 

«Большой бэкграунд нагрузок и травм, исходя из которого гарантирован индивидуальный, бережный подход и внимание к мелочам. Телесные практики - это то, что я действительно люблю, а потому трепетно и регулярно изучаю, ведь эта сфера развивается очень быстро.»

В Ocean Yoga Studio Адель преподаёт силовые направления - Воркаут, Full body, а так же Барре,Растяжку с уклоном в шпагат и Stretching в гамаках 💗 Ловим в расписании ✨

#OceanYSпреподавателиБутово

Расписание Бутово

Новости расписания Ocean YS:

💟в Лихоборах новый класс Мягкой йоги в гамаках по вторникам в 21:00. Только появился, а уже пользуется большой популярностью 💫

💟в Бутово в эту среду в 20:40 вместо Инь-йоги состоится Йогатерапия позвоночника с Ольгой Белобородовой

💟в Бутово преподаватель Кундалини-йоги Екатерина Панасенко будет в отпуске, занятия будет заменять Анна Данилова

13 ноября 10:00
18 ноября 20:30
20 ноября 10:00

💟свободные окошки на Pilates Reformer в это воскресенье 15:00, 17:00. Преподаватель: Кристина Балач. Запись через приложение или администратора 💫

До встречи в Океанчике 🌊

Расписание Бутово
Расписание Лихоборы

Ретро-Меркурий в Ocean Yoga ощущается по полной 💫

Гости путают дни время занятий. Транспорт задерживает. Телефоны ломаются. Программное обеспечение показывает нам фокусы. Администраторы маневрируют между всем этим и тоже немножко сбоят 🤹

Самое время прислушаться к рекомендациям астрологов и до 29 ноября:

🔵не начинать нового, зато доделывать, что уже начали

🔵не покупать технику, даже если она сбоит, лучше выждать до конца ретрограда или воспользоваться ремонтом

🔵обдумывать, делать выводы, отпускать и закрывать старые опыты

🔵встречаться с теми, кого давно хотели увидеть и возвращаться в места, куда давно хотели вернуться

🔵задабривать Меркурий - дарить книги, учиться и учить, мирить людей, создавать что-то своими руками, подключая мелкую моторику 👌

И конечно же:

Сохранять для себя островок стабильности, посещая любимую студию йоги 💕

Расписание Бутово
Расписание Лихоборы

Из приятного #OceanYSобратнаясвязь

Вчера на выходе одна гостья, которая живет в другой стране и периодически навещает Россию и… Ocean Yoga, поделилась своим позитивом:

«Из всех студий йоги, где я была, вы лучшие!! Прям вот во всём! Я уже оставила отзыв и на Яндекс Картах и не знаю где ещё вам об этом сказать! Спасибо вам!»

Оставим это здесь. Ждём снова! 🫠

Новинка в Ocean Yoga Бутово

В студии появилась небольшая партия эфирных масел Doterra: масла апельсина и лемонграсса.
Мы рады, что взяли их «на пробу», а их уже разбирают!
Нам очень приятно делиться полезным 😍

В студии мы используем эфирные масла апельсина, мяты, лемонграсса, розмарина, мяты 🍃

✳️Апельсин даёт прилив энергии, бодрит и ум и тело

✳️Лемонграсс поднимет уровень эндорфинов

✳️Мята наполняет свежестью воздух и наши легкие

✳️Розмарин помогает снять нервное напряжение и усталость

Если вам интересна тема масел, будем делиться с вами пользой. И мы всегда рады обратной связи 💙

Пятничное 🥳 🫂

Расписание Бутово
Расписание Лихоборы

Новости расписания в Ocean Yoga Бутово

Появился новый класс Йоги в гамаках с Наталией Матвеевой по четвергам в 9:00 ‼️

Гамак для практикующего - одновременно и опора и что-то нестабильное, требующее фокуса внимания. «С ним надо подружиться» - говорят преподаватели. «Это любовь» - говорят гости.

Приходите и узнайте, каково это - парить, расслабляться и открывать новые возможности своего тела 💫

Расписание Бутово