OCEAN YOGA STUDIO 🌊
95 subscribers
111 photos
71 videos
81 links
Канал студий йоги в Бутово и Лихоборах
Запись на занятия на сайте: oceanyogastudio.ru
Здесь новости, события и комьюнити близких по духу людей
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3😇3🥰2🦄2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это была интересная и немножко волшебная история, всё как положено, когда речь заходит о Кундалини 🌪️

Эта практика могла отмениться, потому что группа не набиралась. В записи было двое и вторая гостья хотела отмениться по причине завала на работе.

В какой-то момент она поняла, что не может позволить себе отменить запись и «стереть» эту практику и она пришла. Кстати, на занятие потом записалось ещё двое, просто потому, что в тот момент оно осталось в расписании))

Но эта гостья опоздала…

Она приняла решение не заходить в класс, чтобы не сбивать процесс 🪄 и коврик её остался лежать всю практику. Преподаватель потом делилась, что чувствовала незримое присутствие ещё одного человека…

очень хорошего человека 💛😌👌 Спасибо вам за вас!

Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
74😍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Планы на субботний вечер 🎥

После хорошей практики/ тренировки смотреть на влюбленных Ричарда Гира и Вайнону Райдер на фоне осеннего Нью-Йорка. В уютном уже классическом кино под пледом с чашечкой горячего какао или чая.

Как может быть ещё лучше?.. 🍂💛 #OceanYSрекомендует
3🤗3😢2😍1🤝1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда собрался на занятие, но что-то мешает 🥲🍂
😁7👍3😍3🤝2
Создаём свою атмосферу

💟через чутких душевных мастеров
💟через детали интерьера и свет
💟через общение после практик и вкусно заваренный чай

Приходите к нам за теплом 🫶

Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5💯5🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня свой День Рождения празднует

Анастасия Смирнова 💫


~ преподаватель по Пилатесу, Растяжке и занятию Пресс+ягодицы в Ocean Yoga Лихоборы

Хотим пожелать ей неиссякаемой энергии, новых достижений и крепчайшего здоровья!
Пусть каждый день приносит радость, и рядом будут люди, ценящие её и её труд! Ура! 🎉

С любовью, Ocean Yoga Studio🩵
🎉97😍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну просто зарисовка из будней администраторов студии ))

Обычно, за этим следует вопрос: «Как сделать так, чтобы мои занятия не сгорели?»

Любим, ценим, делаем всё возможное 😄

И напоминаем, что у нас действует система лояльности - при продлении абонемента мы перенесем все оставшиеся занятия на новый абонемент, который вы сможете активировать в течение 90 дней 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁54🤣3💯1
🔊 Внимание, отпуск!!

Дорогие, Оля Николайчук (преподаватель Pilates Reformer в Бутово) в ноябре будет в отпуске. Но мы придумали, как не оставить вас без Реформера 🤩🙏

И добавили окошки для записи в ноябре:

🌟 к Анастасии Бумагиной (по пятницам и субботам)

🌟с Кристиной Балач (по воскресеньям)

🌟с Еленой Слободчиковой (по субботам)

Успевайте успевать!! Записаться можно через приложение и наших администраторов 🩵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7🙏3😍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кундалини-йога простыми словами 🔽

Представьте, что внутри вас, в основании позвоночника, находится «спящая» энергия вашего потенциала - это Кундалини💗

Йога этого направления - это набор инструментов (позы, дыхание, мантры, медитации), используемых для того, чтобы «разбудить» эту энергию и поднять ее вверх, наполняя все тело жизненной силой.

- школа магии, не иначе
🪄

Кундалини-йога проходит по вторникам в 20:30,
четвергам в 10:00 и
воскресеньям в 20:10 🌀

Актуальное расписание ниже:
Расписание Бутово
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🌚4💯42
“Жизнь замечательна, если её замечать.
И удивительна, если уметь удивляться.”
❤️

Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥6💯3🤩2
Йога чувств - это совокупность виньяса-йоги и телесно-ориентировавных техник, направленных на контакт с ощущениями в теле, состояниями и чувствами.

«Каждый раз практика индивидуальна, зависит от запросов и самих практикующих, создающих общее поле. Но всегда мягкая, бережная: для какого-то это может быть просто класс йоги, для кого-то глубокое проживания боли или удовольствия - все зависит от состояния готовности, заряженности, доверия.»

Записаться на Йогу чувств
🔥32
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда торопишься на занятие, но с предыдущего ещё не отпустило🔤🔤

Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁6💯4🐳3🤣2
Ну а если всё-таки очень хочется…

Не отказывайте себе в практике, но разбавляйте мягкими направлениями, тем более, что:

В Лихоборах появился новый класс Йоги в гамаках с Юлией Кожуханцевой - в понедельник в 17:00.
А по вторникам в 21:00 мягкая йога в гамаках (без силовых асан)😇

+ Женская йога с Еленой Болдыревой в субботу в 10:30🫠

В студии Бутово сбалансируют практику комфортные Женская йога с Ольгой Белобородовой по вторникам в 11:40 🤗

+ Пилатес, Йога в гамаках с Екатериной Лущай (смотрите расписание) 🤍

Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰4💘32
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Inside Flow Yoga возвращается 😇🔊

Самая потоковая практика нашего расписания. Красивая, элегантная, завязанная на смысловую приятную музыкальную композицию - йога, совмещенная с танцем.

Если вы хотите попрактиковать, при этом почувствовать пластичность и текучесть в теле, ждём вас каждую среду в 17:00 на Inside Flow Yoga с Еленой Слободчиковой 🌀

Расписание Бутово
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥5🤩2