В студиях прошли Медитации с поющими чашами и гонгом 🌀
Видеть ваши сияющие, расслабленные и счастливые лица после практики - лучшая награда для нас! Мы даже немного позавидовали такому состоянию лёгкости и вдохновения )) и замечтали попасть на медитацию в свой выходной 🤫✨
Идеальное завершения
дня 💙
Видеть ваши сияющие, расслабленные и счастливые лица после практики - лучшая награда для нас! Мы даже немного позавидовали такому состоянию лёгкости и вдохновения )) и замечтали попасть на медитацию в свой выходной 🤫
Идеальное завершения
дня 💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4❤🔥3🥰3🦄2
На этой неделе в Ocean Yoga Бутово🌀
🅰 ЙОГА ЧУВСТВ
🅰 19.10 в 19:30 - 21.30
Преподаватель: Виолетта Жукова
🌟 ЗАПИСАТЬСЯ 🌟
Йога чувств - это совокупность виньяса-йоги и телесно-ориентировавных техник, направленных на контакт с ощущениями в теле, состояниями и чувствами.
Основа - это сменяющие друг друга асаны, дыхание и мышечная вибрация.
Сочетание этих техник пробуждает в теле жизненную, витальную энергию, которая высвождает непрожитые или неотреагированные чувства.
Практика идеально подходит для снятия ментального и физического напряжения, для расслабления, возвращает контакт с телом, чувствами.
Каждый раз практика индивидуальна, зависит от запросов и самих практикующих, создающих общее поле. Но всегда мягкая, бережная: для какого-то это может быть просто класс йоги, для кого-то глубокое проживания боли или удовольствия - все зависит от состояния готовности, заряженности, доверия.
Приглашаем вас посетить этот душевный класс💕
Преподаватель: Виолетта Жукова
Йога чувств - это совокупность виньяса-йоги и телесно-ориентировавных техник, направленных на контакт с ощущениями в теле, состояниями и чувствами.
Основа - это сменяющие друг друга асаны, дыхание и мышечная вибрация.
Сочетание этих техник пробуждает в теле жизненную, витальную энергию, которая высвождает непрожитые или неотреагированные чувства.
Практика идеально подходит для снятия ментального и физического напряжения, для расслабления, возвращает контакт с телом, чувствами.
Каждый раз практика индивидуальна, зависит от запросов и самих практикующих, создающих общее поле. Но всегда мягкая, бережная: для какого-то это может быть просто класс йоги, для кого-то глубокое проживания боли или удовольствия - все зависит от состояния готовности, заряженности, доверия.
Приглашаем вас посетить этот душевный класс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤🔥3⚡3🔥1🥰1
В Лихоборах добавили два новых класса мягкого фитнеса:
✨ Женская йога с Еленой Болдыревой по субботам
✨ Пилатес Light со Смирновой Анастасией по вторникам и четвергам
Чтобы вам было ещё комфортней проживать межсезонье 🤍
Расписание Лихоборы
Чтобы вам было ещё комфортней проживать межсезонье 🤍
Расписание Лихоборы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6😍5🎉2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣5😁4💯2
Подслушано в студии…
Две подруги после практики:
~ как тебе йога, понравилось?
~ это просто ВАУ!! Как после элитного салона!!
Приходите наводить к нам «красоту»🥰
Две подруги после практики:
~ как тебе йога, понравилось?
~ это просто ВАУ!! Как после элитного салона!!
Приходите наводить к нам «красоту»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2🥰2💯2❤🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3😍3💯2
Срочное включение!! Ocean Yoga Studio на Мысе Доброй Надежды!! 😍 🔥 ❤️🔥
Чем не повод запланировать путешествие в те края и сделать с нами селфи)) 🧳
Чем не повод запланировать путешествие в те края и сделать с нами селфи)) 🧳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9🐳5🤩4❤🔥2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3😁3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наши преподаватели. Яна Шен 🦋
Преподаватель Хатха-йоги и Женской Йоги в Ocean Yoga Лихоборы
Яна - сертифицированный преподаватель Yoga Teacher Training Course, 200. Yoga Alliance International Worldwid.
«Я практикую больше 13 лет, стаж преподавания 8 лет. Веду Хатху, Виньяса Флоу, медитации. Также провожу чайные церемонии.
В практике я люблю детальную и четкую отстройку асан, мягкость и плавность выполнения, много внимания уделяю дыханию, визуализации и расслаблению.»
#OceanYSпреподавателиЛихоборы
Расписание Лихоборы✨
Преподаватель Хатха-йоги и Женской Йоги в Ocean Yoga Лихоборы
Яна - сертифицированный преподаватель Yoga Teacher Training Course, 200. Yoga Alliance International Worldwid.
«Я практикую больше 13 лет, стаж преподавания 8 лет. Веду Хатху, Виньяса Флоу, медитации. Также провожу чайные церемонии.
В практике я люблю детальную и четкую отстройку асан, мягкость и плавность выполнения, много внимания уделяю дыханию, визуализации и расслаблению.»
#OceanYSпреподавателиЛихоборы
Расписание Лихоборы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7😍3🤝3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁7💯3🤝2
Растяжка в OCEAN YOGA
… на любой вкус, цвет и рабочий график👌 И она не столько для того, чтобы вы сели на шпагат, сколько для того, чтобы вы становились гибче по-жизни.
Лихоборы🦋
🔵 ВТОРНИК Stretching в гамаках
🔵 ПЯТНИЦА Stretching + МФР
🔵 ВОСКРЕСЕНЬЕ Растяжка + шпагат и Stretching + МФР
Бутово🌟
🔵 ВТОРНИК Функциональная растяжка
🔵 СРЕДА Растяжка
🔵 ЧЕТВЕРГ Stretching + МФР
🔵 ПЯТНИЦА Stretching в гамаках и Растяжка в гамаках
🔵 СУББОТА Stretching в гамаках
🔵 ВОСКРЕСЕНЬЕ Stretching в гамаках
Какая ваша любимая?
Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
… на любой вкус, цвет и рабочий график👌 И она не столько для того, чтобы вы сели на шпагат, сколько для того, чтобы вы становились гибче по-жизни.
Лихоборы
Бутово
Какая ваша любимая?
Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7✍3🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вечерняя медитация ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3😇3🥰2🦄2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это была интересная и немножко волшебная история, всё как положено, когда речь заходит о Кундалини 🌪️✨
Эта практика могла отмениться, потому что группа не набиралась. В записи было двое и вторая гостья хотела отмениться по причине завала на работе.
В какой-то момент она поняла, что не может позволить себе отменить запись и «стереть» эту практику и она пришла. Кстати, на занятие потом записалось ещё двое, просто потому, что в тот момент оно осталось в расписании))
Но эта гостья опоздала…
Она приняла решение не заходить в класс, чтобы не сбивать процесс 🪄✨ и коврик её остался лежать всю практику. Преподаватель потом делилась, что чувствовала незримое присутствие ещё одного человека…
очень хорошего человека 💛😌👌 Спасибо вам за вас!
Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
Эта практика могла отмениться, потому что группа не набиралась. В записи было двое и вторая гостья хотела отмениться по причине завала на работе.
В какой-то момент она поняла, что не может позволить себе отменить запись и «стереть» эту практику и она пришла. Кстати, на занятие потом записалось ещё двое, просто потому, что в тот момент оно осталось в расписании))
Но эта гостья опоздала…
Она приняла решение не заходить в класс, чтобы не сбивать процесс 🪄✨ и коврик её остался лежать всю практику. Преподаватель потом делилась, что чувствовала незримое присутствие ещё одного человека…
очень хорошего человека 💛😌👌 Спасибо вам за вас!
Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
❤7⚡4😍4