Всем привет! ✨
На связи Анна Немченко, создатель двух студий йоги в Москве: в Бутово и в Лихоборах.
Этот канал создан с целью объединить две студии, делиться новостями, событиями, заметками из жизни студий. Такой телемост из запрещенной сети в пока еще разрешенную :))
Рады всех видеть, будем стараться вести канал интересно и информативно. Подписывайтесь, ставьте лайки и увидимся на ковриках 🤍🌊 #письмаАнныНемченко
Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
На связи Анна Немченко, создатель двух студий йоги в Москве: в Бутово и в Лихоборах.
Этот канал создан с целью объединить две студии, делиться новостями, событиями, заметками из жизни студий. Такой телемост из запрещенной сети в пока еще разрешенную :))
Рады всех видеть, будем стараться вести канал интересно и информативно. Подписывайтесь, ставьте лайки и увидимся на ковриках 🤍🌊 #письмаАнныНемченко
Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
2❤🔥13❤7🦄6
Кстати о ковриках. Одна из ключевых ценностей Ocean Yoga Studio - ч и с т о т а ✨ Поэтому после каждого занятия наши коврики обрабатываются специальным спиртовым раствором, каждые две-три недели они тщательно моются, каждое утро в студиях трудятся феи чистоты, каждый вечер работают роботы-пылесосы и каждый день администраторы поддерживают все условия для чистой практики👌
До встречи в студии 🤍
#OceanYSценности
Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
До встречи в студии 🤍
#OceanYSценности
Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
❤10🥰6🐳4❤🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🥱3
«Йога это не то что вы делаете, а то как вы это делаете. Даже чашечка кофе может стать йогой, если вы полностью присутствуете.»
Дешикачар
Доброе утро ☕️
Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
Дешикачар
Доброе утро ☕️
Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
😍6❤5✍4
Массаж звуком. Или практика, которую мы заслужили 🤗
Периодически в наших студиях проходят медитации с поющими чашами и гонгом, где настоящие мастера своего дела творят для вас звуковую магию ✨
Вот несколько слов от одного из них:
«Методики, которые я использую сочетают древние гималайские традиции и научные медицинские подходы. С одной стороны, мои исследования и глубокое изучение традиционных методик Гималаев, а с другой стороны вибрационно-акустические разработки доктора Сурикова В.П.
Метод запускает процессы саморегуляции и восстановления организма на всех уровнях — от физического до психоэмоционального.
Регулярный массаж способствует выработке эндорфинов, что делает процедуру не только полезной, но и приятной - гости отмечают глубокое расслабление, улучшение настроения и общее ощущение гармонии.
В своей практике я использую
Гонг и полный профессиональный комплект поющих чаш компании Healingbowl®, Тиньша, Колокольчики Коши, Тибетский колокол и гималайские колокольчики.
Эффекты и польза от сеансов:
~ звуковые волны и вибрации поющих чаш гармонизируют нервную систему, способствуют быстрому снятию усталости, тревожности и мышечных зажимов
~ вибрации чаш передаются глубоко в ткани тела, улучшая микроциркуляцию, активируя периферическое кровообращение и лимфоток, что способствует восстановлению нормального тонуса сосудов и ускоряет обменные процессы
~ восстановление после физических и эмоциональных нагрузок, улучшение сна, настроения, общего качества жизни
~ профилактика психосоматических и стрессовых расстройств
~ вибрации чаш оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую, дыхательную, пищеварительную системы, нормализуют перистальтику кишечника, улучшают работу внутренних органов.
~ практика улучшает концентрацию внимания, помогает в работе с эмоциями, способствуют гармонизации семейных и детско-родительских отношений.»
Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
Периодически в наших студиях проходят медитации с поющими чашами и гонгом, где настоящие мастера своего дела творят для вас звуковую магию ✨
Вот несколько слов от одного из них:
«Методики, которые я использую сочетают древние гималайские традиции и научные медицинские подходы. С одной стороны, мои исследования и глубокое изучение традиционных методик Гималаев, а с другой стороны вибрационно-акустические разработки доктора Сурикова В.П.
Метод запускает процессы саморегуляции и восстановления организма на всех уровнях — от физического до психоэмоционального.
Регулярный массаж способствует выработке эндорфинов, что делает процедуру не только полезной, но и приятной - гости отмечают глубокое расслабление, улучшение настроения и общее ощущение гармонии.
В своей практике я использую
Гонг и полный профессиональный комплект поющих чаш компании Healingbowl®, Тиньша, Колокольчики Коши, Тибетский колокол и гималайские колокольчики.
Эффекты и польза от сеансов:
~ звуковые волны и вибрации поющих чаш гармонизируют нервную систему, способствуют быстрому снятию усталости, тревожности и мышечных зажимов
~ вибрации чаш передаются глубоко в ткани тела, улучшая микроциркуляцию, активируя периферическое кровообращение и лимфоток, что способствует восстановлению нормального тонуса сосудов и ускоряет обменные процессы
~ восстановление после физических и эмоциональных нагрузок, улучшение сна, настроения, общего качества жизни
~ профилактика психосоматических и стрессовых расстройств
~ вибрации чаш оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую, дыхательную, пищеварительную системы, нормализуют перистальтику кишечника, улучшают работу внутренних органов.
~ практика улучшает концентрацию внимания, помогает в работе с эмоциями, способствуют гармонизации семейных и детско-родительских отношений.»
Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5💯3🎉2😇2💘1
Женя Лукьянова вернулась💫
Приятная новость из студии Бутово. Вы спрашивали. Ждали. И ваш любимый преподаватель Йоги в гамаках. Начинающие снова в деле. И опять полные классы вечером по средам и пятницам. Если хотите попасть, лучше записывайтесь заранее👌
До встречи в студии 🤍
Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
Приятная новость из студии Бутово. Вы спрашивали. Ждали. И ваш любимый преподаватель Йоги в гамаках. Начинающие снова в деле. И опять полные классы вечером по средам и пятницам. Если хотите попасть, лучше записывайтесь заранее👌
До встречи в студии 🤍
Расписание Бутово
Расписание Лихоборы
🕊5😍4👍3❤2💔2
