твкв упом самоубийства

в моменты, когда я просто злюсь или грублю мнк всерьёз хочется убить себя. «я не имею права злиться»
есои я буду испытывать хотя-бы раздражительность - я буду ненавидеть себя и считать себя отвратительной, мерзкой и грязной грубиянкой
!!!!спа си те

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot

как с этим вообще жить 🙁🙁 мне кажется оно ломает всю мою жизнь

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

Бабушка сейчас прошлась по квартире в уличной грязной обуви, хотя знает, что мне очень плохо от этого 🤩

Уже даже не истерию, просто.. не знаю даже, но мне очень плохо

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

тв педо обсессии, моральные обсессии, травматичный опыт

Я уже 2-3 года схожу с ума от навязчивых мыслей. Причём нарастало это постепенно. Мне страшно, что в прошлом моя ситуация общения с человеком была почти что грумингом. Это ПИПЕЦ как страшно. Хуже, что у меня ещё и моральные обсессии. Я схожу с ума от того, что могу на самом деле быть гомофобом или трансфобом. А вдруг ещё чё похуже. А вдруг я тварь поганая. Столько ужасных вещей сделано, всё заслужено. Да, можно думать, что стал лучше, но МЫСЛИ НЕ УХОДЯТ. Сходишь с ума и изолируешь себя из-за всего этого.

Но я этот тейк пишу в принципе из-за того, что, возможно, понимаю теперь причину всего этого. Это может быть травма от шокирующего контента в детстве. Потому что после этого у меня даже в раннем возрасте начались обсессии. И мне так по-плохому смешно, что так долго не получалось это понять. Очень хочу это проработать с психологиней и психиатром.

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

Бывают ли у вас условные ремиссии когда нет обсессий совсем и вы живете как все люди?

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

тв педо обсессии

Почему ц других людей мыслительный процесс это
"🧠: тебе нравятся романтически и сексуально дети?
- нет
🧠: ок"

А у меня это
"🧠: тебе нравятся романтически и сексуально дети?
- нет
🧠: эм ну вообще давай ещё раз это перепроверим и будем вспоминать все твои взаимодействия с майнорами и оверанализировать их до такой степени что ты не можешь нормально функционировать но даже делая это мне насрать на твою логику я всё равно буду продолжать пытаться убедить тебя в том что ты педофилка даже если ты этого до ужаса боишься))) удачи с постоянными ритуалами и избеганиями твоих друзей майноров тебе это всё равно не поможет и я буду сжирать твои нервные окончания пока ты не получишь помощь специалиста, а это произойдёт не скоро 🫰"

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

В детстве, не понимая что такое навязчивые мысли, я представлял их как человечков, которые все предлагали мне какую то чушь, а я им отвечал постоянно "отстань". И конечно моя мать говорит что все эта "фигня" появилась у меня только в подростковом возраст , и это просто пубертат ❤️

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

посоветуйте хороших психотерапевтов, которые грамотно работают с окр

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

мне настолько часто лезут в головы отвратительные обсессии что я перестаю воспринимать их всерьез иначе у меня начинается истерика после них. КОГДА ЭТО УЖЕ ЗАКОНЧИТСЯ

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

Моя самая главная обсессия что преследует меня всю жизнь - я бешу всех кто находится около меня. Это реально разрушает мне жизнь. Я уже боюсь смотреть в глаза друзьям чтобы не дай бог их разозлить. Мне приходиться пересиливать всего себя чтобы встать на учебу, потому что боюсь лишним словом испортить отношения с друзьями. Сука это ужасно когда это всё прекратится

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

тв педо обсессии

Друны здравствуйте 🐑 Я очень часто вижу, что у окршников бывает педо обсессия, проявляющаяся в том, что ты считаешь сам себя педофайлом, но у меня есть противоположная этой обсессия: то что я стану жертвой педофилии. Вообще, на это, наверное, есть адекватная (или не очень) причина: у меня и бф разница в возрасте о боже мой! два с половиной года. Вот вроде мало, но во-первых я 2010, а во-вторых во время, когда обсессия переходит все границы, и из-за неё я делаю триллиард ритуалов, эта цифра кажется безумной. Я, хотя бы, могу оправдаться тем, что никаких интимов в жизни своей пока что не имею🤓потому что я эротофобное чучело которое от слова сэкс начинает барабанить по три раза чтоб не дай бог нини.
Ну, возвращаясь к теме, мне кажется, что одним своим существованием я развращаю всё, что только движется. Так себе ощущения, никому не пожелаешь каких-либо педо обсессий (да вообще окр не пожелаешь💥)

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

Насколько это может быть приколом окр, когда я физически чувствую тяжесть грязи на руках хотя я не пачкалась, а просто вышла на улицу и пока не помою руки/антисептик/ протру салфетками просто не могу думать но о чем другом кроме как о своих грязных руках. Я могу выйти посреди пары просто чтобы помыть руки потому что не могу думать об учебе эта грязь физически на меня давит.

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

TW: педо обсессия

блять.
спустя ≈2,5 года моих подозрений окр это, похоже, дошло и до меня.
мне ужасно страшно, что меня привлекают дети до 8 лет, и что я им наврежу.
да, мнн самому 14,5 лет, но блять, они же совсем-совсем еще маленькие, почему мой мозг такой.. ну.. Нну..нКБЛЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ.

неанон позорник айван.

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

Я забила на учёбу окончательно из-за бед с головой, всё идёт по пизде с шарагой, мне кажется я даже 1 курс не закончу. Потому что с математикой там очевидно всё плохо, а щас ещё надо индивидуальный проект в июне, а я мне его передать надо. И вот именно сейчас на грани, я наконец-то начала писать психотерапевта. Нашла хорошего, сегодня запишемся с мамой. Мне очень стыдно перед мамой, она хотела здорового ребёнка.

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

Как жить с окр, эта херня убивает меня, я хочу жить как обычный человек, я никогда этого не ощущала, как это - жить без компульсий и обсессий

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

тв смерть

я начала курить и каждую ночь меня одолевали навязчивые мысли "вот будешь курить и сдохнешь через 3 минуты ВСЕ УМРЕШ УМРЕШ" и я в истерике выкинула эту пачку нахуй
ребят я правильно сделала или я плохо.

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

TW: идеи для обсессий/компульсий??....

примерно так теперь выгляжит мой процесс рисования. раньше мне рисование доставляло удовольствие, но теперь? оно ужасно изматывает.
а сейчас представьте, что я делаем так с каждым. блядским. цветом. иногда по 20≤ раз. у меня нет определенного количества нажатий. в один раз может быть 5, в другой - 25.
и с размером кисти так же.
иногда я не можем остановиться, так как у меня в голове нет определенного количества нажатий, и по сторонам они тоже особо не распределены. это как игра на удачу, где надо выбрать одну сторону из двух, где одна тебя убьет, а другая пропустит к следующей такой же игре на удачу. как в роблоксе. ну, или как в игре в кальмара(?) испытания с двумя мостами со стеклянными плитками.
это ужасно сильно изматывает. когда. яне можем остановиться, я дергаемся/тянем конечность. у меня уже спина болит от этого.. у кого-то есть подобное??

неанон позорник айван.

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

А у вас тоже обссесия что если вы хоть где-то посмеете написать комментарий, то вас засрут, будут оскорблять, задоксят и отменят?

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

тв насекомые

у меня завились постельные клопы и вы бы блять знали как я нахуй параноить начал. не мог остановиться плакать, потому что боюсь, что эт охуйня не выведется, боюсь, что они все время по мне ползают, что они даже в чистой постели, где я временно ночую. А ЕЩЕ СИЛЬНЕЕ Я БЕСПОКОЮСЬ, ЧТО ЗАРАЗИЛ СВОИХ ДРУЗЕЙ

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

тв упоминания секса, селфхарм

хочу сказать что одна из самых болезненных для меня обсессий эта то, что типа у меня недостаточно опыта, потому что однажды меня за это высмеяли две пикмухи и разносили всякие слухи. не хочу описывать с. травмы , но в общепринятом понимании где согласие и где вы хотя бы на кровати у меня не было ни с кем(и компульсивно я даже создавал тульпу для этих целей) насколько вообще распространено что после 18 нет партнера? это считается в обществе позором ? насколько процентов люди вообще на это смотрят? я объясняю каждый свой проступок именно отсутствием опыта и думаю сценарии о том, где и как это может мне выйти боком, непрерывно. я считаю что должен быть наказан за опоздание и резанул себя как-то не очень удачно. меня контролируют поэтому мне нельзя делать их глубокими, но я порезал сбоку ладони и мне до стонов больно полноценно двигать рукой , хоть крови и почти не было. я уже создал свою систему глубины и формы ран которые должен наносить себе
но в общем я чувствую неизгладимый позор (а я еще и аут максимально оторванны йот социума, в школе я был ароэйсом и Богом соц изоляции) и думаю о суициде, окр это ужасная вещь даже при понимании всей абсурдности мыслей

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

моей последней обсессией были образы группы людей, чью идеологию я не поддерживаю и более того, негативно отношусь. но навязчиво возникающие воспоминания, связанные с ними, с нашим взаимодействием, что стало для меня травмирующим и было сопряжено с унижениями и плохими условиями жизни потихоньку уничтожают меня; голоса их образов шепчут в голове противоположное моему мнение, которому я пытаюсь сопротивляться, боясь перенять, ибо совсем не доверяю себе и подсознательно не считаю значимым своё мнение, сталкиваясь с газлайтингом с раннего детства. кажется, я скоро вздёрнусь