Я надеюсь я не один ношу с собой абсолютно все что даже в теории мне маловероятно понадобится потому что боюсь что как только я это выложу мне это понадобится....

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

тв возможно идея для обсессий (?)

Помню, примерно в 7-8 классе учитель русского языка каждый урок напоминал нам ставить точки в конце предложения, фразы; со звонким стуком ставил её на доске, если кто-то забыл. Итог? У меня во время письма буквально тряска из-за точек. Я понимаю, что звучит, как хуйня, но это очень раздражает. После каждого числа у меня стоит заметная точка. Иногда она появляется в середине предложения или может вообще «влезть» в какое-то слово.

Никогда не думала, что дойдёт до такого..

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

тв попытка суицида

Однажды я наглоталась таблеток и чуть не умерла, в тот момент я начала задыхаться. После этого у меня появилась обссесия что я задохнусь.
Оно эволюционировало спустя несколько лет. Как итог: я не ем большими кусками пищу, боюсь что застрянет и задохнусь; мне страшно когда даже немного в моменте не хватает кислорода. Я боюсь не аллергии, а то что задохнусь (отёк квинке).
Врач мне выписывала таблы, но ниче не помогало. Кайф

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

соц опрос у меня есть теория
как вы относитесь к фену (или к другим приборам если на то пошло)

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

кв упом суицида

Сука у меня огромная апатия и у меня буквально нет сил на выполнение ритуалов и мне втройне хуево от этого помогите я сейчас убьюсь

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

бляяяя как попроситься к психиатру яж опять буду в глазах мамы выглядеть как нетакуся с недостатком внимания

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

тв упоминание педо окр и религии

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

привет !! люди с моральным окр, какие компульсии вам помогают? у меня подозрения на него, и мне оч сложно убавить тревогу🥹 хочу послушать, как другие справляются с этим!

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

я снова запустила эту обсессию меня больше не успокаивают компульсии которые работали раньше я не понимаю это реально окр или мне просто стыдно потому что мне реально это нравится и я бы этого не чувствовала если бы это не порицалось обществом я очень боюсь мне страшно

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

Ребят, есть какие-то бесплатные или недорогие способы обратиться за помощью? Или хотя бы самому себе помочь. Уже не могу так жить. Цены всё выше на психиатров/психологов, а состояние всё хуже

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

Тв: сталкинг

Иногда я вспоминаю о том, как проявлялась у меня одна любовная обсессия, и это так... Ахаха... 🫡

Мне на тот момент еще не диагностировали окр. Я даже в душе не чаяли, что это такое, и в итоге все дошло до сталкинга несчастного объекта обсессий. Как хорошо что сейчас оно утихомирилось и ОБОЖЕ осведомленность это лучшее оружие вот реально ведь

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

Я ненавижу ненаыиду ненавижу всю эту хуйню
Почему я блять выступаю в таком тригерящем месте
Почему я не могла отказаться от всех выступлений раньше и просто играть сегодня с друзьями в днд
Почему почнмв почему СУКА

Неанон Артемида

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

Тв: идея для компульсии

хочу пожаловаться на свой ритуал 💀💀 как же он меня заебал.
проще говоря мне нужно мыть область глаз МЫЛОМ. чтобы вы понимали, у меня дико сушит кожу после него. иногда даже крема не помогают + это делается не один раз, мне нужно делать это с определёнными движениями и с первого раза идеально не получается. а когда мыло в глаза попадает из за количества это вообще пиздец бб я ливаю тима раков

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

приведите максимально много примеров ментальных компульсий пожалуйста,, мне тяжело в этом разобраться

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

Ребята, у кого есть желание, проголосуйте пожалуйста за канальчик🌷
Также напоминаю вам про наш уютный чатик

Всем привет. Однажды я лечилась у гос психиатра и там мне не сказали что за диагноз мне поставили. После этого у меня появляются обсессии на том что у меня какое-нибудь псих расстройство (иронично я знаю) и когда они появляются я в очередной раз проверяю весь интернет и читаю все статьи с симптомами тех или иных заболеваний. Я уже за столько лет буквально знаю критерии наизусть, но все равно перечитываю чтобы убедится 🥲😭 может у кого-то такая же проблема

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

штуку про то как по стилю рисования можно определить является ли креатор проблематичным интересно слушать до тех пор пока ты не художник с вечными загонами на тему того являешься ли ты плохим человеком
это полный сюр я сначала анализирую каждый свой поступок за недавнее (и давнее) время а потом СУКА ЧЁРТОЧКИ КРУЖОЧКИ КОТОРЫЕ Я ПОНАРИСОВАЛА
у меня вообще настолько странная ситуация со этой всей темой что у меня как бужто иногда причинно следственные связи наизнанку выворачивают я даже хз как это объяснить кто нибудь поймите что я имела ввиду пожалуйста пожалуйста я вас умоляю пожа

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

тв сх

Привет ребята, теперб я пью не 300 мг золофта, а 80 (кг) флуоксетина! Ну, это тока будет... сегодня допиваю СертрУрода и +20 мг флуоксетина, надеюсь он хороший парень😵 Хотелось бы пожаловаться на свою очень странную обсессию. Я боюсь, что выдумываю свое окр, и вообще я пародирую не самое здоровое поведение, дабы привлечь внимание. Я понимаю, откуда идут корни таких мыслей: когда мамуля говорит 2,5 года, что я притворяюсь, и, вообще-то, у нее здоровый ребенок, тяжко воспринимать себя иначе. Ей буквально сказал дядька-психотерапевт, выписавший мне фенибут в 11 лет, что двумя царапками на плече мне просто хотелось, чтобы мама на меня ОБРАТИЛА ВНИМАНИЕ 🫶🫶🫶и что, что были упорные попытки скрыть это говно, нини, ето всо внымание. Да я дажк сейчас пишу это и не сомневаюсь что кто-то напишет, мол, это не окр и вапфета психотерпевт был прав ААААА

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

Тв/кв: упоминание педо-окр ??

Относительно недавно произошла ситуация, которую я, не помню, чтобы рассказывала друзьям, скорее в заметках только, но почему бы не написать и сюда??...

Я тогда сидела в школе, пинтерест листала, сидя рядом с подругой, фотки одного актёра рассматривала(у меня небольшая фиксация на него просто), а он на некоторых с детьми своими, это пипец мило(у меня в целом отношение к детям хорошее, они очень милые, и меня пипец умиляют фотки/видео, где отцы нянчатся со своими детьми), я сохранила какую-то фотку такую(вроде две, потому что одна была просто забавная, а вторая - это вообще кадр из фильма, где этот актёр играл отца), и она у меня рандомно спросила в шутку "Тебе что, дети нравятся??))))", я отреагировала возможно излишне резко, но я сказала с мерзостью прям "фу блять", она аж удивилась, посмотрела на меня, но вроде потом начала типо хихи хаха бебебеб я не запомнила, что она там дальше говорила, как ни в чём не бывало, но это просто ужасно. Она вообще понятия не имеет, что у меня были навязчивые мысли(что длились несколько месяцев подряд и это наверное тот период, который я могу выделить, как доказательство того, почему в своём подозрении на Окр у меня сомнений толком и нет, и этот период правда был ужасен), которые до сих пор оставили после себя последствия-триггеры, что я в тот же день блять арт публиковала, хотела пошутить, что вот там же персонаж дочку свою маленькую держит на руках, уткнувшись носом ей в макушку, мол, "почему (имя персонажа) нюхает ребёнка", потом про "Почему (имя другого персонажа) тыкает ребёнка пальцем"(потому что тот персонаж будто бы тыкал пальчиком и это показалось мне чем-то забавным?????), какого-то хера подумала, что это странно звучит и типо фу, поэтому удалила эти шутки, просто выложила и всё, хотя пару раз перед этим редактировала это, чтобы это не звучало странно(не факт, что это вообще прозвучит для кого-то так же, как для меня). Блять, и тут она мне вкидывает эту херню в этот же день.
Я не помню, сказала вроде потом после её слов "что за херня" или что-то такое, не помню уже, я была на эмоциях.

Ещё... я помню, у меня даже триггер был и на шуточное, как кто-то кому-то скидывал "От тебя очень спокойные пдф вайбы.." и дальше там, не помню, что писалось, но кто-то кому-то писал это. Это так мерзко БЛЯТЬ, я не знаю, просто шутка, но это такая жопа, ПРОСТО ПОЧЕМУ
Она не знает, да, и я бы и не хотела, чтобы узнала, я далеко не каждому из знакомых и друзей, увы, могу прям всё о себе доверить, секреты будут, ясное дело, да и большей части, если не всем, я скорее скажу в общем "ну, навязчивые мысли бывают, да..", а не буду уточнять, что за темы
Этот человек понятия не имеет, какой мне пздц внутри себя пришлось пережить в тот период и какие последствия в виде триггеров в моей голове существуют до сих пор, но лишь бы пошутить, да. С другой стороны, мне жаль отчасти, я ведь не знаю, стала бы она шутить так, зная, что это значит для меня, но вспоминая о некоторых моментах, где она восприняла, как шутку, другую мою проблему, есть и такие мысли

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

тв зоо и педо обсессии

короче мне поставили окр пару лет назад но я буквально ничего об этом не знаю, и может есть способы как-то сделать лучше, из-за чего в детстве это могло случится. просто это все ощущается как какой-то ад. например у кого бывают мысли что ты сходишь с ума и у тебя шиза, и ничего не помогает, ни тик ток, ни прогуляться, и так несколько месяцев? и что делать когда кажется что ты типо ну, супер противный, и типо тебе кажется что тебе нравятся дети или животные но такого никогда не было. или перед сном например надо обязательно отлить прямо перед сном и тогда можно спать, если кто-то прервет надо идти заново. или когда все время думаешь что ты все время дышишь, моргаешь и глотаешь и от этого даже засыпать тяжело

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡

Деканоню что у Македонского из «Дом в котором» окр🫂

#тейк@ocdconf / @ocdanon_bot⋆˚꩜｡