МУЖСКОЕ И ЖЕНСКОЕ.
Вчера были с мужем на Фламенко Андалуссии в Зеленом Театре ВДНХ.
Заряд энергии и восторга.
Женское - яркое, жгучее и манящее. Сложно представить себе такой темперамент с «не могу сказать нет» или «заслуживаю ли я».
А вот сводящей с ума мужчину, сподвигающего его на любые достижения ради любимой - легко. И так же легко достигающей своих целей.
И мужское - трепетное и несгибаемое. Привлекающее даже самую красивую и яркую женщину так, что она сама кружит вокруг него. Уверенный, сильный - и нежный. А какую невероятную чечетку танцор отбивал соло! Завораживает так, что я забыла про видео:)
Мы увидели в танце сначала историю каждого, а потом историю любви. Страсть ❤️🔥 и игривость.
Когда двое 💞 сливаются в один красивый узор движений, звуков. Дополняя танец другого и делая его еще ярче и притягательнее.
Фламенко во всей красе! 💃
Вчера были с мужем на Фламенко Андалуссии в Зеленом Театре ВДНХ.
Заряд энергии и восторга.
Женское - яркое, жгучее и манящее. Сложно представить себе такой темперамент с «не могу сказать нет» или «заслуживаю ли я».
А вот сводящей с ума мужчину, сподвигающего его на любые достижения ради любимой - легко. И так же легко достигающей своих целей.
И мужское - трепетное и несгибаемое. Привлекающее даже самую красивую и яркую женщину так, что она сама кружит вокруг него. Уверенный, сильный - и нежный. А какую невероятную чечетку танцор отбивал соло! Завораживает так, что я забыла про видео:)
Мы увидели в танце сначала историю каждого, а потом историю любви. Страсть ❤️🔥 и игривость.
Когда двое 💞 сливаются в один красивый узор движений, звуков. Дополняя танец другого и делая его еще ярче и притягательнее.
Фламенко во всей красе! 💃
❤6🔥2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Минута завороженной красоты. Я зависаю на этом пейзаже.
Специально не ставила фоном звук, чтобы вы могли оценить глубину этой озерной тишины.
Делюсь с вами состоянием ✨
#Мстино
#тишинавнутри
#лето2025
Специально не ставила фоном звук, чтобы вы могли оценить глубину этой озерной тишины.
Делюсь с вами состоянием ✨
#Мстино
#тишинавнутри
#лето2025
❤8🥰2
МОЕ КАРЕЛЬСКОЕ УТРО
Любимый вид отдыха - домик у самого леса.
На этот раз Петрозаводск. Этот город удивил меня своим всеобъемлющим принятием всего - здесь до сих пор памятник Ленина красуется на площади, и улицы носят советские названия. А рядом набережная с подарками городов-побратимов из разных стран. Побратимы уже не очень побратимы, но их странноватые на первый взгляд арт-объекты никто сносить и не собирается. И все это на улицах с двумя надписями - на русском и карельском ( возрождаемом!) языке. Всему найдется место в этом городе.
И это не выглядит какой-то нелепицей или какофонией, а как-то бережно сочетается одно с другим , давая всему место и при этом не теряя своей самоидентичности.
Удивительный город, удивительный край с богатой природой. А природе отдельно 💕✨🍀
#Петрозаводск
#Карелия
#карельскиеканикулы
Любимый вид отдыха - домик у самого леса.
На этот раз Петрозаводск. Этот город удивил меня своим всеобъемлющим принятием всего - здесь до сих пор памятник Ленина красуется на площади, и улицы носят советские названия. А рядом набережная с подарками городов-побратимов из разных стран. Побратимы уже не очень побратимы, но их странноватые на первый взгляд арт-объекты никто сносить и не собирается. И все это на улицах с двумя надписями - на русском и карельском ( возрождаемом!) языке. Всему найдется место в этом городе.
И это не выглядит какой-то нелепицей или какофонией, а как-то бережно сочетается одно с другим , давая всему место и при этом не теряя своей самоидентичности.
Удивительный город, удивительный край с богатой природой. А природе отдельно 💕✨🍀
#Петрозаводск
#Карелия
#карельскиеканикулы
🔥4🥰2
КАРЕЛЬСКАЯ ЛЮБОВЬ 🥰
Это то, что я могу сказать о природе Карелии.
Слушайте, я откровенно кайфую от бесконечных чистых озер, соснового воздуха и невероятных каменистых форм. Глядя на эти скалы фантазия рисует множество персонажей - зверей или каких-то существ.
И вода в каждом озере разная. Как такое может быть? Рядом два озера , но в одном мелкий берег и песочек, а в другом крупные камни и резко начинается глубина. В одном вода темная, а в другом светлая. Просто фантастика!
Особенность - в большинстве озер нельзя 🚫 использовать моторки и гидроциклы. Чтобы пленка от остатков масел не портила экосистему. Зато можно купаться и любоваться этой величественной красотой.
Бережное отношение - это еще одна тема прямо из психологии. А насколько ты сам бережен с собой и с тем, что и кто тебя окружает? Со своими близкими?
Возможно северные широты и долгая темная зима ❄️ делают людей более бережными к миру, в котором они живут? Есть в этом какая-то особенность.
#Карелия
#красотаРоссии
#люблюРоссию
Это то, что я могу сказать о природе Карелии.
Слушайте, я откровенно кайфую от бесконечных чистых озер, соснового воздуха и невероятных каменистых форм. Глядя на эти скалы фантазия рисует множество персонажей - зверей или каких-то существ.
И вода в каждом озере разная. Как такое может быть? Рядом два озера , но в одном мелкий берег и песочек, а в другом крупные камни и резко начинается глубина. В одном вода темная, а в другом светлая. Просто фантастика!
Особенность - в большинстве озер нельзя 🚫 использовать моторки и гидроциклы. Чтобы пленка от остатков масел не портила экосистему. Зато можно купаться и любоваться этой величественной красотой.
Бережное отношение - это еще одна тема прямо из психологии. А насколько ты сам бережен с собой и с тем, что и кто тебя окружает? Со своими близкими?
Возможно северные широты и долгая темная зима ❄️ делают людей более бережными к миру, в котором они живут? Есть в этом какая-то особенность.
#Карелия
#красотаРоссии
#люблюРоссию
❤8
ИСЦЕЛЕНИЕ ❤️🩹 ИЛИ ВОЗВРАТ К СВОЕЙ СУТИ
В путешествии читаю 📖 «Свобода шамана» Владимира Серкина, художественная книга о мировоззрении человека, близкого к природе. О ценностях и проявлении в этом мире.
На берегу Святозера думается об этом как-то особенно, словно здесь мысли 💭 реже бегают в голове и есть доступ к тем пластам, куда моя нога еще не ступала ни разу.
Мы снимаем домик рядом с домом хозяев - и вокруг другого жилья нет больше на 20 км… дорога есть , проводной даже интернет есть, а жилья нет. Может это и создает особую атмосферу для самопознания?
И сам домик удивительный - словно из позапрошлого столетия, только со всеми достижениями современности, вплоть до посудомоечной машины. Нереальное сочетание, стирающее кружевной салфеточкой какие-то внутренние рамки 🖼️
#самопознание
#осознанность
#личнностныйрост
В путешествии читаю 📖 «Свобода шамана» Владимира Серкина, художественная книга о мировоззрении человека, близкого к природе. О ценностях и проявлении в этом мире.
На берегу Святозера думается об этом как-то особенно, словно здесь мысли 💭 реже бегают в голове и есть доступ к тем пластам, куда моя нога еще не ступала ни разу.
Мы снимаем домик рядом с домом хозяев - и вокруг другого жилья нет больше на 20 км… дорога есть , проводной даже интернет есть, а жилья нет. Может это и создает особую атмосферу для самопознания?
И сам домик удивительный - словно из позапрошлого столетия, только со всеми достижениями современности, вплоть до посудомоечной машины. Нереальное сочетание, стирающее кружевной салфеточкой какие-то внутренние рамки 🖼️
#самопознание
#осознанность
#личнностныйрост
🔥8❤6
🎲 Играем в искренность с собой! ❤️
Привет-привет, друзья мои! Вернулась от Карельских лесов и озер к работе.
По этому поводу для вас интересная игра под названием "Искренность с собой". Она поможет подсказать какие-то темы, на которые раньше не обращалось внимание 😉🌿
Вот что нужно сделать: выберите любое число от 1 до 8 (можно кинуть кубик или просто довериться интуиции), затем посмотрите в комментариях я выложу картинки и найдите свою карточку со специальными вопросами. Готовы?
Ну вот и всё! 💖 посмотрите внимательно, что выпало вам? Какой спрятан инсайт в этом? Насколько искренне это по отношению в самому себе?
Это простое упражнение может помочь получить подсказки для самого себя о самом себе 🌟
Пусть ваша дорога будет наполнена светом и пониманием своих истинных потребностей и стремлений!
В комментариях можно отметить, как вам понравилась эта игра .
#психологонлайн
#самопознание
#мотивация #счастье
Привет-привет, друзья мои! Вернулась от Карельских лесов и озер к работе.
По этому поводу для вас интересная игра под названием "Искренность с собой". Она поможет подсказать какие-то темы, на которые раньше не обращалось внимание 😉🌿
Вот что нужно сделать: выберите любое число от 1 до 8 (можно кинуть кубик или просто довериться интуиции), затем посмотрите в комментариях я выложу картинки и найдите свою карточку со специальными вопросами. Готовы?
Ну вот и всё! 💖 посмотрите внимательно, что выпало вам? Какой спрятан инсайт в этом? Насколько искренне это по отношению в самому себе?
Это простое упражнение может помочь получить подсказки для самого себя о самом себе 🌟
Пусть ваша дорога будет наполнена светом и пониманием своих истинных потребностей и стремлений!
В комментариях можно отметить, как вам понравилась эта игра .
#психологонлайн
#самопознание
#мотивация #счастье
❤3🎉1
▌ Первое сентября: когда радость сменяется тревогой 📚🎉
Привет-привет, дорогие мои взрослые школьники 😅!
Сегодня особый день — первое сентября! Для кого-то это праздник, а кто-то уже мечтает спрятаться под одеялом от всех забот 😌.
Для детей сегодня начинается новая глава жизни, полная открытий и приключений. И у взрослых тоже :
✨ Радость: Мысли вроде «наконец-то порядок дома будет!» быстро улетучиваются...
😱 Тревога: Новая волна вирусов? Не найдет друзей? Будет плохо учиться?
🥺 Усталость: Опять рюкзаки собирать, уроки делать…
Вот тут-то и приходит моя помощь 💖 Как практикующий психолог, я знаю, как важно научиться справляться с родительской тревожностью и дать отвечать за себя самому ребенку. Ведь дети чувствуют наше настроение, и оно передаётся им словно эхо 🔊
Так что, милые родители, давайте вместе сделаем этот учебный год спокойнее и радостнее ❤️ Я снова в строю и готова поддержать вас на пути через школьные годы 🙆♀️
А какие чувства вызывает у вас начало учебного года? Делитесь в комментариях 👇
Привет-привет, дорогие мои взрослые школьники 😅!
Сегодня особый день — первое сентября! Для кого-то это праздник, а кто-то уже мечтает спрятаться под одеялом от всех забот 😌.
Для детей сегодня начинается новая глава жизни, полная открытий и приключений. И у взрослых тоже :
✨ Радость: Мысли вроде «наконец-то порядок дома будет!» быстро улетучиваются...
😱 Тревога: Новая волна вирусов? Не найдет друзей? Будет плохо учиться?
🥺 Усталость: Опять рюкзаки собирать, уроки делать…
Вот тут-то и приходит моя помощь 💖 Как практикующий психолог, я знаю, как важно научиться справляться с родительской тревожностью и дать отвечать за себя самому ребенку. Ведь дети чувствуют наше настроение, и оно передаётся им словно эхо 🔊
Так что, милые родители, давайте вместе сделаем этот учебный год спокойнее и радостнее ❤️ Я снова в строю и готова поддержать вас на пути через школьные годы 🙆♀️
А какие чувства вызывает у вас начало учебного года? Делитесь в комментариях 👇
❤4🔥2🎉1
АНТИВИРУС ОТ ОСЕННЕГО СПЛИНА 🎨🌾
Причины осеннего сплина:
- Меняется погода: солнце уходит, дни становятся короче.
- Появляется чувство лени и сонливости.
- Организм перестраивается на зимний ритм.
Способы лечения осеннего сплина:
1. 🏃 Прогулки на свежем воздухе — лучший источник витамина D и заряда бодрости.
2. 🍵 Чай с имбирём или мёдом — отличный способ согреться и поднять иммунитет.
3. 🎬 Посещение театра или кино — отлично отвлекает и поднимает настроение.
4. 💃 Танцы дома или занятия спортом — зарядят вас положительными эмоциями.
5. 🌿 Окружите себя зелеными растениями — зелёный цвет успокаивает и придаёт энергию.
6. 🎨 Приходите на мой авторский он-курс " Арт-терапия для внутреннего баланса. Преодолеваем выгорание вместе." https://beley.timepad.ru/event/3558420/ep4/
Будьте счастливы, полны жизненных сил и сияйте радостью даже в самую пасмурную погоду! Пусть ваша осень будет самой прекрасной! 🍂
#эмоциональноевыгорание
#осенняядепрессия
#депрессия
#стресс
Причины осеннего сплина:
- Меняется погода: солнце уходит, дни становятся короче.
- Появляется чувство лени и сонливости.
- Организм перестраивается на зимний ритм.
Способы лечения осеннего сплина:
1. 🏃 Прогулки на свежем воздухе — лучший источник витамина D и заряда бодрости.
2. 🍵 Чай с имбирём или мёдом — отличный способ согреться и поднять иммунитет.
3. 🎬 Посещение театра или кино — отлично отвлекает и поднимает настроение.
4. 💃 Танцы дома или занятия спортом — зарядят вас положительными эмоциями.
5. 🌿 Окружите себя зелеными растениями — зелёный цвет успокаивает и придаёт энергию.
6. 🎨 Приходите на мой авторский он-курс " Арт-терапия для внутреннего баланса. Преодолеваем выгорание вместе." https://beley.timepad.ru/event/3558420/ep4/
Будьте счастливы, полны жизненных сил и сияйте радостью даже в самую пасмурную погоду! Пусть ваша осень будет самой прекрасной! 🍂
#эмоциональноевыгорание
#осенняядепрессия
#депрессия
#стресс
❤3🔥2
ПОД МАСКОЙ УЛЫБКИ: как распознать скрытую депрессию?
Все бывает прекрасно снаружи, только вот изнутри почему-то постоянно тянет эта непонятная тяжестью. Будто ничего не приносит удовольствия, а жизнь стала тусклой и пустой...
Именно такое состояние называют скрытой депрессией, когда всё выглядит нормально, а внутри совсем иначе…
Почему возникает скрытая депрессия? Причина кроется глубоко внутри нашего подсознания.
Признаки скрытой депрессии:
- Постоянная усталость и упадок сил.
- Бессонница или чрезмерная сонливость.
- Потеря аппетита или наоборот переедание.
- Чувство вины и бесполезности («я никому не нужен»).
- Нарушение концентрации внимания.
- Приступы тревоги и беспокойства.
Метод интегрального нейропрограммирования позволяет проработать все на уровне подсознания.
Самостоятельно сложно добраться до истинных причин своей внутренней опустошенности.
Подумайте, стоит ли продолжать жить в режиме «все норм»? Может, пришла пора посмотреть на свою жизнь свежими глазами вместе с профессионалом?
Все бывает прекрасно снаружи, только вот изнутри почему-то постоянно тянет эта непонятная тяжестью. Будто ничего не приносит удовольствия, а жизнь стала тусклой и пустой...
Именно такое состояние называют скрытой депрессией, когда всё выглядит нормально, а внутри совсем иначе…
Почему возникает скрытая депрессия? Причина кроется глубоко внутри нашего подсознания.
Признаки скрытой депрессии:
- Постоянная усталость и упадок сил.
- Бессонница или чрезмерная сонливость.
- Потеря аппетита или наоборот переедание.
- Чувство вины и бесполезности («я никому не нужен»).
- Нарушение концентрации внимания.
- Приступы тревоги и беспокойства.
Метод интегрального нейропрограммирования позволяет проработать все на уровне подсознания.
Самостоятельно сложно добраться до истинных причин своей внутренней опустошенности.
Подумайте, стоит ли продолжать жить в режиме «все норм»? Может, пришла пора посмотреть на свою жизнь свежими глазами вместе с профессионалом?
❤3🔥3🥰1