🍀Ольга Белей , психолог
142 subscribers
324 photos
111 videos
3 files
33 links
Прочищаем глубины подсознания , чтобы было легко дышать .

Белей Ольга, психолог интегрального нейропрограммирования и специалист по работе с телом. Моя уникальность : способность связи с бессознательным.
Download Telegram
ТРОПИНКИ ЛЕСА и МАГИЯ КАРТЫ : притча о нейропрограммировании.

Давным-давно, в густом и загадочном лесу шел путник. Он хотел найти дорогу к заветной поляне, где, по слухам, росли волшебные цветы, дарящие исполнение желаний.
Человек блуждал, сбивался с пути, и отчаяние всё чаще сжимало его сердце.

Однажды он встретил мудрого старца, который сидел у костра.

— Странник, — сказал старец, — вижу я в твоих глазах усталость и смятение. Что ищешь ты в этом лесу?

— Хочу найти поляну с волшебными цветами, — ответил путник, — но никак не могу выбрать верный путь.

Старец улыбнулся: — Лес этот – как твой разум. Тропинки – это твои привычки, мысли и убеждения. Они сформировались годами, и кажутся такими надежными, но часто уводят в дебри.

— И что же мне делать?

— Вот тебе карта, — сказал старец, протягивая ему свиток. — Но карта эта необычная. Она меняется в зависимости от того, как ты смотришь на лес. Это – карта твоего разума. И чтобы найти верный путь, нужно научиться перепрограммировать ее.
— Перепрограммировать? — удивился путник.

— Да, — кивнул старец. — Ты можешь научиться менять свои мысли, как меняешь тропинки. Если ты будешь верить, что найдешь дорогу, ты ее найдешь. Если будешь сомневаться, ты заблудишься.
Нейропрограммирование – это и есть мастерство работы с картой. Это умение замечать старые, “затоптанные” тропинки сомнений и страхов, и прокладывать новые, ведущие к твоей цели.

Старец объяснил, что нужно делать:
Осознание: Внимательно следи за своими мыслями и убеждениями. Какие из них ведут тебя к цели, а какие – уводят в сторону? Какие тропинки уже исхожены?

Действие: Делай шаги в направлении своей цели, даже если это кажется страшным. Ты можешь прокладывать новые маршруты. Начни идти по новым тропинкам — маленькими шагами. Иногда будет трудно, но чем больше ты их создашь, тем легче станет идти.

Вера: Верь в себя и в свою способность найти верный путь. Вера - это компас твоей карты.

Путник внимательно слушал и следовал советам старца. Он начал замечать свои мысли и изменять их. Он начал делать шаги, двигаясь к своей мечте.

Вскоре почувствовал, как его карта начала меняться. Заросшие тропинки страхов и сомнений стали зарастать, а новые, ведущие к поляне, стали прокладываться все увереннее.

И вскоре путник вышел на освещенную солнцем поляну. Там, среди обычных цветов, он понял, что знает и умеет достигать любые свои цели.

Нейропрограммирование — это как прокладывание новых тропинок внутри тебя. Чем больше практики — тем легче находить дорогу к себе.

И с тех пор путник помнил: внутри каждого есть карта и возможность создавать новые маршруты к цели. Самое главное – это не просто найти дорогу, а научиться владеть своей картой, перепрограммировать свой разум и верить в себя.

Измени свою карту – и изменится твоя жизнь. Я в тебя уже верю!
#путькуспеху
#подсознание
#интегральноенейропрограммирование
5
Семья — это река, которая течет сквозь жизнь. С ПРАЗДНИКОМ Любви, Семьи и Верности!

Семья — это как река, которая непрерывно течет, соединяя берега наших судьб и создавая путь для наших мечтаний. В каждом ее изгибе — история любви и поддержки, в каждом течении — движение в будущее и преодоление препятствий.

Эта река наполняет наши жизни силой и нежностью, помогает нам сохранять баланс и находить новые горизонты. Иногда она спокойная и тихая, даря ощущение уюта и безопасности. Иногда — бурная и стремительная, напоминая о необходимости быть сильными и гибкими.

Пусть ваша семейная река всегда будет полна любви, взаимопонимания и поддержки. Пусть она ведет вас к светлым берегам счастья!

С ПРАЗДНИКОМ Любви, Семьи и Верности!

#деньсемьи
#семья
#любовь
14
ПРАВО НА ОТДЫХ .
Оно даже закреплено в законе - Конституция Российской Федерации , статья 37.

Но как это не парадоксально часто человек сам себе не разрешает отдых. Словно кто-то маленький и вредный говорит, что «не достоин такого» или «уж если отдыхать то отдых должен быть …» ну каким-то там должен быть. А все что «должно быть каким-то» никогда не будет именно таким. И от этого растет внутреннее неудовлетворение. И никакой закон здесь не властен.

Внутренние установки могут Быть внешне совсем безобидными. А на самом деле подтачивают силы человека и мешают жить.

Как быть?

Важно разрешать себе отдых. Любой. В дорогостоящем отеле и просто в лесу. На длительное время или на пару часов. В отпуске или среди рабочих будней.

Расслабиться и насладиться моментом до каждого кванта того мира, в котором человек оказался в этот момент. Впитать каждой клеточкой удовольствие и ресурс.

С приветом из черничного леса 🌳
Приятного вам отдыха !

#правонаотдых
#отдых
#лето2025
7
4
5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вечернее .
Медитация сама просится в этом месте :)

Какое место в вашей жизни занимают медитации или другие практики? Как часто вы их делаете? Насколько она для вас полезны?

Кстати, я выкладывала несколько психотехнологий для вас в открытом доступе. Кто не смотрел - как раз повод познакомиться с ними.
🥰6👌1
МУЖСКОЕ И ЖЕНСКОЕ.
Вчера были с мужем на Фламенко Андалуссии в Зеленом Театре ВДНХ.
Заряд энергии и восторга.
Женское - яркое, жгучее и манящее. Сложно представить себе такой темперамент с «не могу сказать нет» или «заслуживаю ли я».
А вот сводящей с ума мужчину, сподвигающего его на любые достижения ради любимой - легко. И так же легко достигающей своих целей.

И мужское - трепетное и несгибаемое. Привлекающее даже самую красивую и яркую женщину так, что она сама кружит вокруг него. Уверенный, сильный - и нежный. А какую невероятную чечетку танцор отбивал соло! Завораживает так, что я забыла про видео:)

Мы увидели в танце сначала историю каждого, а потом историю любви. Страсть ❤️‍🔥 и игривость.
Когда двое 💞 сливаются в один красивый узор движений, звуков. Дополняя танец другого и делая его еще ярче и притягательнее.

Фламенко во всей красе! 💃
6🔥2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Минута завороженной красоты. Я зависаю на этом пейзаже.
Специально не ставила фоном звук, чтобы вы могли оценить глубину этой озерной тишины.

Делюсь с вами состоянием

#Мстино
#тишинавнутри
#лето2025
8🥰2
МОЕ КАРЕЛЬСКОЕ УТРО
Любимый вид отдыха - домик у самого леса.

На этот раз Петрозаводск. Этот город удивил меня своим всеобъемлющим принятием всего - здесь до сих пор памятник Ленина красуется на площади, и улицы носят советские названия. А рядом набережная с подарками городов-побратимов из разных стран. Побратимы уже не очень побратимы, но их странноватые на первый взгляд арт-объекты никто сносить и не собирается. И все это на улицах с двумя надписями - на русском и карельском ( возрождаемом!) языке. Всему найдется место в этом городе.

И это не выглядит какой-то нелепицей или какофонией, а как-то бережно сочетается одно с другим , давая всему место и при этом не теряя своей самоидентичности.

Удивительный город, удивительный край с богатой природой. А природе отдельно 💕🍀

#Петрозаводск
#Карелия
#карельскиеканикулы
🔥4🥰2
КАРЕЛЬСКАЯ ЛЮБОВЬ 🥰
Это то, что я могу сказать о природе Карелии.

Слушайте, я откровенно кайфую от бесконечных чистых озер, соснового воздуха и невероятных каменистых форм. Глядя на эти скалы фантазия рисует множество персонажей - зверей или каких-то существ.

И вода в каждом озере разная. Как такое может быть? Рядом два озера , но в одном мелкий берег и песочек, а в другом крупные камни и резко начинается глубина. В одном вода темная, а в другом светлая. Просто фантастика!

Особенность - в большинстве озер нельзя 🚫 использовать моторки и гидроциклы. Чтобы пленка от остатков масел не портила экосистему. Зато можно купаться и любоваться этой величественной красотой.

Бережное отношение - это еще одна тема прямо из психологии. А насколько ты сам бережен с собой и с тем, что и кто тебя окружает? Со своими близкими?

Возможно северные широты и долгая темная зима ❄️ делают людей более бережными к миру, в котором они живут? Есть в этом какая-то особенность.

#Карелия
#красотаРоссии
#люблюРоссию
8