Кто из вашего окружения потерял внутреннее благополучие? Плохо спит по ночам из-за бродящих мыслей?
Помогите такому человеку найти дорогу к психологу.
Психолог - это не страшно. Психолог - это не про то, чтобы сдаться на руки кому-то.
🔄 Наоборот , начать действовать и приводить свои мысли и жизнь в порядок. Порядок, нужный именно этому человеку.
Запись на консультацию в личку ✍️
#психологонлайн
#психотерапия
#выходестьвсегда
Помогите такому человеку найти дорогу к психологу.
Психолог - это не страшно. Психолог - это не про то, чтобы сдаться на руки кому-то.
🔄 Наоборот , начать действовать и приводить свои мысли и жизнь в порядок. Порядок, нужный именно этому человеку.
Запись на консультацию в личку ✍️
#психологонлайн
#психотерапия
#выходестьвсегда
❤7🎉2👌2
☀️Арт-терапевтическая встреча Мандала "Я — счастливая"
(офлайн, Москва, м. Сокольники)
🌀 На три часа устроим погружение во внутренний мир, не покидая город. Найдем скрытые психологические ресурсы личности и распакуем их для вас вместе с психологом Белей Ольгой.
🌿Программа по ссылке https://vk.com/wall276513388_1059
👌Результат для участников:
- перезагрузка;
- снятие внутреннего напряжения;
- восполнение психологических ресурсов;
- расширение познания психологии и новый опыт;
- удовольствие от общения и чаепития.
🍀Для кого:
для всех, кто интересуется психологией и саморазвитием, рисовать не обязательно уметь.
🤝Где и когда:
Москва, Сокольники, Егерская ул., д.3, кабинет Е1
1 июня
7 июня
✨Стоимость:
за одного участника 2500р., если вдвоем - по 2000р.
запись в личку ✍️
(офлайн, Москва, м. Сокольники)
🌀 На три часа устроим погружение во внутренний мир, не покидая город. Найдем скрытые психологические ресурсы личности и распакуем их для вас вместе с психологом Белей Ольгой.
🌿Программа по ссылке https://vk.com/wall276513388_1059
👌Результат для участников:
- перезагрузка;
- снятие внутреннего напряжения;
- восполнение психологических ресурсов;
- расширение познания психологии и новый опыт;
- удовольствие от общения и чаепития.
🍀Для кого:
для всех, кто интересуется психологией и саморазвитием, рисовать не обязательно уметь.
🤝Где и когда:
Москва, Сокольники, Егерская ул., д.3, кабинет Е1
1 июня
7 июня
✨Стоимость:
за одного участника 2500р., если вдвоем - по 2000р.
запись в личку ✍️
❤2
ЧТО ВАМ МОЖЕТ ДАТЬ МАНДАЛОТЕРАПИЯ?
Что это за зверь такой – мандалотерапия?
Это неординарный способ найти гармонию и исцеление через рисование. Берете карандаши, краски, да хоть кофе на бумаге разливай – и творите свою уникальную мандалу. Это как зеркало для души, в котором отражаются ваши чувства, страхи и мечты.
Юнг и мандалы: у источника мандалы в психологии
Представьте себе гения, который придумал, как расшифровать язык подсознания. Карл Юнг первым понял, что мандалы – это не просто красивые картинки, а мощный код, который помогает нам понять себя.
В своей работе «Воспоминания, сновидения, размышления» Юнг утверждал, что мандала — это целостность самости, или целостность «внутреннего человека», а с мифологической точки зрения — возникновение в человеке божественного начала.
Что это за зверь такой – мандалотерапия?
Это неординарный способ найти гармонию и исцеление через рисование. Берете карандаши, краски, да хоть кофе на бумаге разливай – и творите свою уникальную мандалу. Это как зеркало для души, в котором отражаются ваши чувства, страхи и мечты.
Юнг и мандалы: у источника мандалы в психологии
Представьте себе гения, который придумал, как расшифровать язык подсознания. Карл Юнг первым понял, что мандалы – это не просто красивые картинки, а мощный код, который помогает нам понять себя.
В своей работе «Воспоминания, сновидения, размышления» Юнг утверждал, что мандала — это целостность самости, или целостность «внутреннего человека», а с мифологической точки зрения — возникновение в человеке божественного начала.
❤2👍2⚡1
Когда в голове кавардак, нарисуйте мандалу – она поможет собрать мысли в кучу и успокоиться. Ваша мандала – это как пазл из твоих чувств и мыслей. Соберите его – и поймете, кто вы на самом деле!”
Как это работает?
Просто! Рисуете, как чувствуете. Какие цвета вам нравятся? Какие формы хочется использовать? Не думайте о правилах – просто доверьтесь текущему моменту!
Кому это нужно?
Всем, кто хочет:
- Успокоить нервы
- Разобраться в себе
- Найти вдохновение
- Просто отдохнуть и получить удовольствие!
С чего начать?
Возьмите бумагу, карандаши и краски.
Включите любимую музыку.
Возьмите готовый шаблон или нарисуйте круг.
Начните заполнять его узорами и цветами, следуя за своим сердцем.
Наслаждайтесь процессом!
Если почувствуете, что хочется узнать больше -для вас на арт-встреча, где будем рисовать вместе. Помогу расшифровать мандалу и получить максимальную пользу от этого удивительного метода.
Билеты можно купить здесь: https://beley.timepad.ru/event/3388071/#register
#мандала
#самопознание
#осознанность
Как это работает?
Просто! Рисуете, как чувствуете. Какие цвета вам нравятся? Какие формы хочется использовать? Не думайте о правилах – просто доверьтесь текущему моменту!
Кому это нужно?
Всем, кто хочет:
- Успокоить нервы
- Разобраться в себе
- Найти вдохновение
- Просто отдохнуть и получить удовольствие!
С чего начать?
Возьмите бумагу, карандаши и краски.
Включите любимую музыку.
Возьмите готовый шаблон или нарисуйте круг.
Начните заполнять его узорами и цветами, следуя за своим сердцем.
Наслаждайтесь процессом!
Если почувствуете, что хочется узнать больше -для вас на арт-встреча, где будем рисовать вместе. Помогу расшифровать мандалу и получить максимальную пользу от этого удивительного метода.
Билеты можно купить здесь: https://beley.timepad.ru/event/3388071/#register
#мандала
#самопознание
#осознанность
beley.timepad.ru
Арт-терапевтическая встреча "Я-счастливая" / События на TimePad.ru
В выходной день — погрузиться в свой внутренний мир, уделить время себе.
Авторский метод, объединяющий психологию и рисование мандалы от психолога Белей Ольги.
Арт-терапия в сочетании с психотехниками интегрального нейропрограммирования дает эффект…
Авторский метод, объединяющий психологию и рисование мандалы от психолога Белей Ольги.
Арт-терапия в сочетании с психотехниками интегрального нейропрограммирования дает эффект…
❤5⚡1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Глядя на природу за окном…
Слушайте, до чего же красиво!
И сколько философии в этой картине!
Только сочетание всех стихий - огонь 🔥 солнца, вода 💦 дождя, воздух 🌬️ облака, земля 🌍 деревья и духовное ✨ динамика - могут дать такое великолепие красок.
Так и человек становится счастливым, когда играют все его грани .
Можно условно сказать :
- огонь 🔥 - это активность, двигающая сила
- вода 💦 - это гибкость мышления и действия, чтобы сила была любящей и нежной
- воздух 🌬️ - это про легкость, чтобы все в радость
- земля 🌍 - это уверенность и спокойствие
- духовное ✨ - это чтобы свет любви согревал весь жизненный путь.
Убери что-то одно - и счастье будет не полным.
Сегодня самый подходящий момент направить взгляд внутрь себя и навести гармонию .
Будет нужна помощь психолога - на связи ✍️
#счастье
#самопознание
#психология
Слушайте, до чего же красиво!
И сколько философии в этой картине!
Только сочетание всех стихий - огонь 🔥 солнца, вода 💦 дождя, воздух 🌬️ облака, земля 🌍 деревья и духовное ✨ динамика - могут дать такое великолепие красок.
Так и человек становится счастливым, когда играют все его грани .
Можно условно сказать :
- огонь 🔥 - это активность, двигающая сила
- вода 💦 - это гибкость мышления и действия, чтобы сила была любящей и нежной
- воздух 🌬️ - это про легкость, чтобы все в радость
- земля 🌍 - это уверенность и спокойствие
- духовное ✨ - это чтобы свет любви согревал весь жизненный путь.
Убери что-то одно - и счастье будет не полным.
Сегодня самый подходящий момент направить взгляд внутрь себя и навести гармонию .
Будет нужна помощь психолога - на связи ✍️
#счастье
#самопознание
#психология
🥰8❤2🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👏4🥰2
ЧТО МОЖЕТ ДАТЬ МНЕ МАНДАЛА? ОДИН ЯРКИЙ СЛУЧАЙ
Реальная история.
Ее привела на групповую арт-терапию подруга, чтобы немного развеяться. Ситуация была непростая, ее больному ребенку предстояла операция. О любом упоминании о слова "операция" слезы появлялись в уголках глаз этой мамочки.
Я не стала расспрашивать, мы просто отрисовали тревогу и страх от операции. Что можно сделать в таком случае еще? хотя бы успокоить мамочку, дать ей паузу побыть во внутреннем спокойствии. Как раз была тема мандалы - спокойствие.
Через пару месяцев узнаю развитие этой истории.
Когда она успокоилась, то стала узнавать как говорят в медицине "второе мнение" у других врачей. Выяснилось, что можно провести дообследование и возможно обойтись меньшим объемом хирургического вмешательства. После обследования, ей предложили попробовать альтернативный метод ( без операции!) ...продолжение истории в комментариях...
Реальная история.
Ее привела на групповую арт-терапию подруга, чтобы немного развеяться. Ситуация была непростая, ее больному ребенку предстояла операция. О любом упоминании о слова "операция" слезы появлялись в уголках глаз этой мамочки.
Я не стала расспрашивать, мы просто отрисовали тревогу и страх от операции. Что можно сделать в таком случае еще? хотя бы успокоить мамочку, дать ей паузу побыть во внутреннем спокойствии. Как раз была тема мандалы - спокойствие.
Через пару месяцев узнаю развитие этой истории.
Когда она успокоилась, то стала узнавать как говорят в медицине "второе мнение" у других врачей. Выяснилось, что можно провести дообследование и возможно обойтись меньшим объемом хирургического вмешательства. После обследования, ей предложили попробовать альтернативный метод ( без операции!) ...продолжение истории в комментариях...
🔥8❤2🤩1
КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ МАНИПУЛЯТОРОВ ИЛИ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ВАМПИРОВ?
Один из частых вопросов к психологу.
Если после общения с кем-то мысли неуклонно возвращаются к этому человеку или негативной ситуации и вам от этого плохо, то явно происходит что-то не то. КАК защититься?
Но ведь любая сама защита сама по себе требует вашей энергии.
Да я и сама тут попала. Поехала забирать документы из школы- ребенок сдал экзамены и переходит в другую школу. Так вот в старой школе мне так нахамили на пустом месте работники, что я ужаснулась - и попала как зайчик к удаву на обед 🥘 .
Я такие истории воспринимаю, как для чего она мне? и ну что мы сейчас попрактикуем? А как вы закрываете мысленный диалог?
Один из частых вопросов к психологу.
Если после общения с кем-то мысли неуклонно возвращаются к этому человеку или негативной ситуации и вам от этого плохо, то явно происходит что-то не то. КАК защититься?
Но ведь любая сама защита сама по себе требует вашей энергии.
Да я и сама тут попала. Поехала забирать документы из школы- ребенок сдал экзамены и переходит в другую школу. Так вот в старой школе мне так нахамили на пустом месте работники, что я ужаснулась - и попала как зайчик к удаву на обед 🥘 .
Я такие истории воспринимаю, как для чего она мне? и ну что мы сейчас попрактикуем? А как вы закрываете мысленный диалог?
🔥3❤2
Предлагаю вам секретную супер-технику , а "ЧТО ТАК?" в моменте, когда есть неприятность.
Можно найти 5 пунктов, а «что так ?» у вас прямо сейчас ( ну как минимум сердце бьется, вы живы-здоровы, Земля не сошла с орбиты и гуманоидов из фильмов катастроф слава богу не наблюдается).
Но лучше не уходить в юмор, а со всей осознаностью поискать, что прямо сейчас у вас так. Как только вы найдете пять таких вещей - маячавшая ситуация станет блекнуть или отходить куда-то в даль. если почувствовали, что "отпустило" прекрасно, если нет - можно продолжить до полного облегчения.
По времени это занимает ничуть не дольше, чем перепрожЕЕЕЕвывание одной и той же мысли. Гораздо выгоднее! В комментарии напишу, что это было в тот момент у меня
Можно найти 5 пунктов, а «что так ?» у вас прямо сейчас ( ну как минимум сердце бьется, вы живы-здоровы, Земля не сошла с орбиты и гуманоидов из фильмов катастроф слава богу не наблюдается).
Но лучше не уходить в юмор, а со всей осознаностью поискать, что прямо сейчас у вас так. Как только вы найдете пять таких вещей - маячавшая ситуация станет блекнуть или отходить куда-то в даль. если почувствовали, что "отпустило" прекрасно, если нет - можно продолжить до полного облегчения.
По времени это занимает ничуть не дольше, чем перепрожЕЕЕЕвывание одной и той же мысли. Гораздо выгоднее! В комментарии напишу, что это было в тот момент у меня
❤5💯3👌1
💥Запускаю онлайн-движ! всему нужна тренировка. и защите от манипуляторов тоже .
Вместе срабатывает общее поле и результат ярче!
5 раз в день в течении недели с 09.06.25 смотрим "ЧТО ТАК?"
Чтобы было удобнее, можно поставить себе напоминание и делать не по времени, а как выдалась минутка.
Бонусом нарабатывается позитивное восприятие своей жизни :
- повышение самооценки;
- восприятие мира более приветливым и дружелюбным, открытым для вас;
- станете замечать больше красок дня;
- расширение восприятия ваших возможностей.
Кто со мной? Начинаем с понедельника в течение недели и делимся своими открытиями.
Вместе срабатывает общее поле и результат ярче!
5 раз в день в течении недели с 09.06.25 смотрим "ЧТО ТАК?"
Чтобы было удобнее, можно поставить себе напоминание и делать не по времени, а как выдалась минутка.
Бонусом нарабатывается позитивное восприятие своей жизни :
- повышение самооценки;
- восприятие мира более приветливым и дружелюбным, открытым для вас;
- станете замечать больше красок дня;
- расширение восприятия ваших возможностей.
Кто со мной? Начинаем с понедельника в течение недели и делимся своими открытиями.
❤5🔥3👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дружеский онлайн-движ стартует завтра «ЧТО ТАК?» подробно рассказала, как действует эта техника и что она дает.
С друзьями вместе веселее!
С друзьями вместе веселее!
❤4🔥3👍2👌1
✨ОТКРЫТИЯ ПЕРВОГО ДНЯ онлайн-движа💥
Из неожиданного:
Техника помогает унять легкую головную боль!
Делюсь:
В один из моментов я осознала , что раздражена и причиной этого легкая головная боль. 🤕 сегодня говорят , магнитные бури …
Что может быть так, когда болит голова?
Я усиленно стала искать :
Ну нос не забит, дыхание свободное - раз
Приятное ощущение сквознячка на лице - два
Прикосновения к пушистому полотенцу - три
Запах Дома - четыре
И тут я споткнулась …
От усердия выполнить задуманное даже закрыла глаза, прислушиваясь , ЧТО ТАК? И вот в этот момент поняла, что приятно, когда глаза прикрыты - пять!
И когда собрала все пять ощущений вместе - голова прошла ! Неожиданно для самой себя.
Кому пригодится - пользуйтесь ✨
А что вам принёс интересненького первый день? Щедро делиться своими открытиями - усиливать свои наработки 🌿👍
Из неожиданного:
Техника помогает унять легкую головную боль!
Делюсь:
В один из моментов я осознала , что раздражена и причиной этого легкая головная боль. 🤕 сегодня говорят , магнитные бури …
Что может быть так, когда болит голова?
Я усиленно стала искать :
Ну нос не забит, дыхание свободное - раз
Приятное ощущение сквознячка на лице - два
Прикосновения к пушистому полотенцу - три
Запах Дома - четыре
И тут я споткнулась …
От усердия выполнить задуманное даже закрыла глаза, прислушиваясь , ЧТО ТАК? И вот в этот момент поняла, что приятно, когда глаза прикрыты - пять!
И когда собрала все пять ощущений вместе - голова прошла ! Неожиданно для самой себя.
Кому пригодится - пользуйтесь ✨
А что вам принёс интересненького первый день? Щедро делиться своими открытиями - усиливать свои наработки 🌿👍
🔥9🤩3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💥ИТОГИ ВТОРОГО ДНЯ
Сидя у камина на даче
Сегодня заметила, что с каждым новым «подходом» к практике получается все быстрее и ярче переключение эмоций. Словно происходит какая-то прокачка внутренняя.
Я сейчас изучаю эриксоновский гипноз. Там есть факт, что чем чаще человек получает гипнотическую индукцию ( погружается с гипноз) , тем глубже и легче входит в это состояние.
Как-то это перекликается с тем, что я ощущаю во время «прокачки» техники . И даже пришла мысль, а может это вообще все самогипноз? Самогипноз для ощущения себя более счастливой , а жизни более радостной.
А что вам принёс второй день движа?
Сидя у камина на даче
Сегодня заметила, что с каждым новым «подходом» к практике получается все быстрее и ярче переключение эмоций. Словно происходит какая-то прокачка внутренняя.
Я сейчас изучаю эриксоновский гипноз. Там есть факт, что чем чаще человек получает гипнотическую индукцию ( погружается с гипноз) , тем глубже и легче входит в это состояние.
Как-то это перекликается с тем, что я ощущаю во время «прокачки» техники . И даже пришла мысль, а может это вообще все самогипноз? Самогипноз для ощущения себя более счастливой , а жизни более радостной.
А что вам принёс второй день движа?
❤4🔥2
✨ТРЕТИЙ ДЕНЬ ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ «ЧТО ТАК»
Кто еще не присоединился - успевайте , еще почти пять дней можно в общем поле побыть!
Просто не все готовы участие свое вынести в эфир, это же не главное. Главное - те навыки, которые останутся с вами.
Делаем практику и подмечаем свои личные инсайты.
Готовы поделиться открыто ?
Это можно сделать в комментариях. Или прислать мне сообщение, анонимно ✨
Кто еще не присоединился - успевайте , еще почти пять дней можно в общем поле побыть!
Просто не все готовы участие свое вынести в эфир, это же не главное. Главное - те навыки, которые останутся с вами.
Делаем практику и подмечаем свои личные инсайты.
Готовы поделиться открыто ?
Это можно сделать в комментариях. Или прислать мне сообщение, анонимно ✨
❤6
💥С ДНЕМ РОССИИ!
С праздником! Россия 🇷🇺
В небе звучит торжество - фото настоящего заката .
Сегодня — особенный день, когда можно остановиться и подумать о том, что делает нас сильнее — наша страна, наши традиции и люди вокруг.
Пусть каждый из нас почувствует тепло и поддержку в сердце. С праздником! 🇷🇺✨
А я продолжаю делать практику «ЧТО ТАК»! четвертый день
#ДеньРоссии #Гордость #ВнутренняяСила
С праздником! Россия 🇷🇺
В небе звучит торжество - фото настоящего заката .
Сегодня — особенный день, когда можно остановиться и подумать о том, что делает нас сильнее — наша страна, наши традиции и люди вокруг.
Пусть каждый из нас почувствует тепло и поддержку в сердце. С праздником! 🇷🇺✨
А я продолжаю делать практику «ЧТО ТАК»! четвертый день
#ДеньРоссии #Гордость #ВнутренняяСила
❤8
💥 ПЯТНИЦА 13 - повод «ЧТО ТАК?» делать усиленнно 😆
Сегодня предлагаю новое добавление ✨
Когда нашли 5 позитивных моментов - настройтесь на них , выдохните и подождите, пока следующий вдох не придет сам.
Зато какой вкусный он будет, этот вдох!!!
Можно насладиться этим моментом от всего сердца 😇
Как у вас получается?
Сегодня предлагаю новое добавление ✨
Когда нашли 5 позитивных моментов - настройтесь на них , выдохните и подождите, пока следующий вдох не придет сам.
Зато какой вкусный он будет, этот вдох!!!
Можно насладиться этим моментом от всего сердца 😇
Как у вас получается?
👍3👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПРИЯТНАЯ НЕОЖИДАННОСТЬ
Утренний ритуал.
Чашечка кофе с печенькой-пожеланием - это приятная программа моего утра.
Как психолог, я часто рекомендую клиентам заводить себе лично позитивные ритуалы . Это дает больше спокойствия и внутреннего комфорта.
А еще ощущение стабильности и «правильности».
Это важно ‼️ мамам подростков ( как у меня) , которым пора отпускать детей совершать свои поступки. И желание «правильности» можно перенести на что-то иное, позволив детям быть «неправильными».
И еще в период перемен - как опора стабильности.
Что интересно, у меня печеньки подкидывают фразочки «как будто кто знал!»
В планах на это лето 🌞 море не значится . Только наше озеро.
Но на днях муж стал интересоваться пляжными отелями 🌊
Точно поедем семьей куда-нибудь ‼️
Утренний ритуал.
Чашечка кофе с печенькой-пожеланием - это приятная программа моего утра.
Как психолог, я часто рекомендую клиентам заводить себе лично позитивные ритуалы . Это дает больше спокойствия и внутреннего комфорта.
А еще ощущение стабильности и «правильности».
Это важно ‼️ мамам подростков ( как у меня) , которым пора отпускать детей совершать свои поступки. И желание «правильности» можно перенести на что-то иное, позволив детям быть «неправильными».
И еще в период перемен - как опора стабильности.
Что интересно, у меня печеньки подкидывают фразочки «как будто кто знал!»
В планах на это лето 🌞 море не значится . Только наше озеро.
Но на днях муж стал интересоваться пляжными отелями 🌊
Точно поедем семьей куда-нибудь ‼️
👍4❤3🔥2
🔥ИТОГИ ОНЛАЙН-ДВИЖА «ЧТО ТАК?»
Я для себя открыла новые оттенки «Я есть». Это философская тема ☯️
Когда делаешь неделю «Что так» , приходит ощущение , что вообще ВСЕ ТАК. И просыпается такая радость жизни просто от того, что я есть, я существую, вижу и чувствую этот мир.
Это базовые вещи, которые порой оказываются недооцененными. И запах словно становится ярче, а звук как-то обьемнее.
Сложно передать это, это можно только самой прожить и распробовать.
Кто только прочитал это сообщение - попробуйте подарить себе такой опыт.
#яесть
#расширениесознания
#самопознание
Я для себя открыла новые оттенки «Я есть». Это философская тема ☯️
Когда делаешь неделю «Что так» , приходит ощущение , что вообще ВСЕ ТАК. И просыпается такая радость жизни просто от того, что я есть, я существую, вижу и чувствую этот мир.
Это базовые вещи, которые порой оказываются недооцененными. И запах словно становится ярче, а звук как-то обьемнее.
Сложно передать это, это можно только самой прожить и распробовать.
Кто только прочитал это сообщение - попробуйте подарить себе такой опыт.
#яесть
#расширениесознания
#самопознание
❤9
✨ПЕРЕЗАГРУЗКА
Встреча с учителем на месте силы
Ирина Ильинична Белозерская - невероятной силы мастер состояний, создатель методики Альфа.
Открою секрет - я уже два года учусь у нее. Это дополняет мой багаж знаний и опыта, чтобы еще лучше справляться с жизненными ситуациями. И помогать на разном уровне.
А сейчас - время личного апгрейда и перезагрузки.
Телефон подсовывает слово «перегрузки» 😆 как меняется значение от одного слога за : перезагрузка или перегрузка 🔥
Так и в жизни все в нюансах! КАК сказать, ЧТО подумать … из этого складывается пазл 🧩 жизни
Как тебя звать и кто ты? Не по имени , а по сути. Что скрывается внутри в потайных уголках души?
Методика Альфа дает такие красивые переливы состояний и массу тонких ощущений, чтобы больше чувствовать. Больше слышать и видеть. Невероятно, но это факт, что в любом возрасте можно добавить красок жизни. И я здесь именно для этого!
Создавать свой мир - таким, чтобы в нем было уютно МНЕ.
#личностныйрост
#перегрузка
#осознанность
#ИринаБелозерская
Встреча с учителем на месте силы
Ирина Ильинична Белозерская - невероятной силы мастер состояний, создатель методики Альфа.
Открою секрет - я уже два года учусь у нее. Это дополняет мой багаж знаний и опыта, чтобы еще лучше справляться с жизненными ситуациями. И помогать на разном уровне.
А сейчас - время личного апгрейда и перезагрузки.
Телефон подсовывает слово «перегрузки» 😆 как меняется значение от одного слога за : перезагрузка или перегрузка 🔥
Так и в жизни все в нюансах! КАК сказать, ЧТО подумать … из этого складывается пазл 🧩 жизни
Как тебя звать и кто ты? Не по имени , а по сути. Что скрывается внутри в потайных уголках души?
Методика Альфа дает такие красивые переливы состояний и массу тонких ощущений, чтобы больше чувствовать. Больше слышать и видеть. Невероятно, но это факт, что в любом возрасте можно добавить красок жизни. И я здесь именно для этого!
Создавать свой мир - таким, чтобы в нем было уютно МНЕ.
#личностныйрост
#перегрузка
#осознанность
#ИринаБелозерская
❤10