Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЧТО МЕНЯЕТСЯ НА РАЗНЫХ ЭТАПАХ РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА?
И почему это важно понимать в обычной жизни.
Человек с уровня адаптации с трудом поймет мотивы человека с уровня социализации , а экзистенциализация вообще не поймет о чем.
Рекомендую всем потратить 5 минут, чтобы понять о чем идет речь и применять это в своей жизни.
Краткое содержание :
Адаптация
Социализация
Экзистенциализация
Траснперсонализация
И что такое псевдо-духовность.
Интересно, а что вас зацепит с этом ролике?
#психологБелейОльга
#психология
#интегральноенейропрограммирование
И почему это важно понимать в обычной жизни.
Человек с уровня адаптации с трудом поймет мотивы человека с уровня социализации , а экзистенциализация вообще не поймет о чем.
Рекомендую всем потратить 5 минут, чтобы понять о чем идет речь и применять это в своей жизни.
Краткое содержание :
Адаптация
Социализация
Экзистенциализация
Траснперсонализация
И что такое псевдо-духовность.
Интересно, а что вас зацепит с этом ролике?
#психологБелейОльга
#психология
#интегральноенейропрограммирование
❤4👍2❤🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
НУЖНО ЛИ ЧЕЛОВЕКУ ОБЩЕСТВО ДРУГИХ ЛЮДЕЙ?
Каждый решает сам. Я в ролике рассказываю о взгляде на необходимость в сообществах с точки зрения психологии.
И еще хочу поделиться с вами теми сообществами, в которые я сейчас для себя выбираю.
PROАктивность - сообщество психологов и психотерапевтов Института Инновационных Психотехнологий
пространство для обмена опытов, супервизий и профессионального общения
https://psy-in.ru/club
Мне, как частному психологу, просто необходимо профессиональное сообщество, чтобы идти в ногу со временем
PROЖенщин - международное женское сообщество
Самореализация, вдохновение и поддержка в группах единомышленниц
https://pro-women.org/
Здесь я вышла за рамки своего обычного круга общения и вела свою группу как лидер.
Школа Медиа Х10 - образовательный проект по развитию личного брэнда для участников Х10 Движения
https://x10movement.ru/media-school/
Здесь я сейчас прохожу обучение , моя цель - проявляться более ярко и грамотно
А какие сообществах состоите вы?
#ШколаМедиах10
#PROЖенщин
#PROАктивность
#ИНП
Каждый решает сам. Я в ролике рассказываю о взгляде на необходимость в сообществах с точки зрения психологии.
И еще хочу поделиться с вами теми сообществами, в которые я сейчас для себя выбираю.
PROАктивность - сообщество психологов и психотерапевтов Института Инновационных Психотехнологий
пространство для обмена опытов, супервизий и профессионального общения
https://psy-in.ru/club
Мне, как частному психологу, просто необходимо профессиональное сообщество, чтобы идти в ногу со временем
PROЖенщин - международное женское сообщество
Самореализация, вдохновение и поддержка в группах единомышленниц
https://pro-women.org/
Здесь я вышла за рамки своего обычного круга общения и вела свою группу как лидер.
Школа Медиа Х10 - образовательный проект по развитию личного брэнда для участников Х10 Движения
https://x10movement.ru/media-school/
Здесь я сейчас прохожу обучение , моя цель - проявляться более ярко и грамотно
А какие сообществах состоите вы?
#ШколаМедиах10
#PROЖенщин
#PROАктивность
#ИНП
🔥6❤4👍2👌2❤🔥1💯1🍾1
Выходной - время расслабиться , отдохнуть и позволить себе поиграть .
Вы можете задать вопрос или задуматься на какую-то тему.
А можно загадать себе просто ресурсное пожелание выходного дня. Ограничений нет!
Вам предлагаю написать номер от 1 до 50 в комментариях, а я пришлю вам ответ личным сообщением.
#психологБелейОльга
#играютвсе
#метафорическиекарты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
С ДНЕМ МАТЕРИ! Мама, я люблю тебя! Благодарю за то, что ты дала мне жизнь 💥
Вспоминайте о мамах чаще.
Для меня этот праздник новый , с детства 8 марта был праздником мамы, а 23 февраля праздником папы.
Моя мама - Федченко Любовь Павловна, всю свою жизнь проработала учителем математики в школе.
Один из моих детских друзей, который у нее учился , сказал как-то, что мама «объясняет математику по-простонародному» , то есть понятно ✨
В жизни человека сложно представить более значимого человека, чем мама. Внутри каждого взрослого сидит его отношения с мамой и папой. Мир отзывается лучшими гранями, когда есть принятие мамы и папы.
🔥Легко проверить. Скажите вслух : «Мама, я люблю тебя». И если внутри вам стало тепло при этой фразе, все с порядке.
А если нет, есть повод задуматься.
Мама - это образ принятия мира и миром, мама - это безусловная любовь человека.
Мама, я благодарю тебя за все, что ты мне дала в этом мире. За тепло и заботу, за принятие меня в том варианте, каким его выбрала я сама.
За то, что ты сейчас помогаешь мне двигаться по моему Пути.
А там, где наши выборы отличаются, я делаю свой выбор.
С огромной любовью и благодарностью к тебе и роду.
Люблю тебя, мама!
Вспоминайте о мамах чаще, не только в праздники! 🎉
#деньматери
#мама
#материнскаялюбовь
Вспоминайте о мамах чаще.
Для меня этот праздник новый , с детства 8 марта был праздником мамы, а 23 февраля праздником папы.
Моя мама - Федченко Любовь Павловна, всю свою жизнь проработала учителем математики в школе.
Один из моих детских друзей, который у нее учился , сказал как-то, что мама «объясняет математику по-простонародному» , то есть понятно ✨
В жизни человека сложно представить более значимого человека, чем мама. Внутри каждого взрослого сидит его отношения с мамой и папой. Мир отзывается лучшими гранями, когда есть принятие мамы и папы.
🔥Легко проверить. Скажите вслух : «Мама, я люблю тебя». И если внутри вам стало тепло при этой фразе, все с порядке.
А если нет, есть повод задуматься.
Мама - это образ принятия мира и миром, мама - это безусловная любовь человека.
Мама, я благодарю тебя за все, что ты мне дала в этом мире. За тепло и заботу, за принятие меня в том варианте, каким его выбрала я сама.
За то, что ты сейчас помогаешь мне двигаться по моему Пути.
А там, где наши выборы отличаются, я делаю свой выбор.
С огромной любовью и благодарностью к тебе и роду.
Люблю тебя, мама!
Вспоминайте о мамах чаще, не только в праздники! 🎉
#деньматери
#мама
#материнскаялюбовь
❤15🥰1🎉1
Упс… ОШИБОЧКА ВЫШЛА … или что мне дали занятия в Школе Медиа Х10 за то время, что я уже занимаюсь.
Спасибо огромное , что беспокоитесь, куда делись комментарии. Мне очень важно ваше внимание и поддержка.
Расскажу все по порядку.
Мне знакомые предложили помощь в привлечении новых подписчиков.
Чтобы все лучше работало, а люди больше узнавали о нем. Но что-то пошло не так и все комментарии постов - такие дорогие моему сердцу 💯 - были утеряны без восстановления. Сейчас снова можно оставлять - но только под новыми постами.
Проверьте, пожалуйста, работают сейчас комментарии?
Раньше я бы очень расстроилась. Но многое поменялось с тех пор, как я пошла в Школу Медиа Х10 . Одна из тем была о том, что вести соц.сети так же, как играть - легко. Это просто игра, в которую интересно и приятно играть. И делиться тем, что проживаешь сама и своими личными трансформациями. В школе учат, какие есть правила в этой увлекательной игре.
И поэтому вместо «все пропало! Ужас!» , я сказала себе «упс… ошибочка вышла» и не стала отчаиваться. А отнеслась как к выпавшей карте «минус 2 хода». Бывает.
В дальнейшем к постам можно будет снова оставлять комментарии. И я буду крайне аккуратна с ними 🥰
А как вы относитесь к своим соцсетям? Какие открытия и радости вам проносит ведение ваших каналов и страниц?
А какие сложности возникают?
##ШколаМедиаХ10СС
#ошибкиблогера
#начинающийблогер
https://vk.com/x10_movement
Спасибо огромное , что беспокоитесь, куда делись комментарии. Мне очень важно ваше внимание и поддержка.
Расскажу все по порядку.
Мне знакомые предложили помощь в привлечении новых подписчиков.
Чтобы все лучше работало, а люди больше узнавали о нем. Но что-то пошло не так и все комментарии постов - такие дорогие моему сердцу 💯 - были утеряны без восстановления. Сейчас снова можно оставлять - но только под новыми постами.
Проверьте, пожалуйста, работают сейчас комментарии?
Раньше я бы очень расстроилась. Но многое поменялось с тех пор, как я пошла в Школу Медиа Х10 . Одна из тем была о том, что вести соц.сети так же, как играть - легко. Это просто игра, в которую интересно и приятно играть. И делиться тем, что проживаешь сама и своими личными трансформациями. В школе учат, какие есть правила в этой увлекательной игре.
И поэтому вместо «все пропало! Ужас!» , я сказала себе «упс… ошибочка вышла» и не стала отчаиваться. А отнеслась как к выпавшей карте «минус 2 хода». Бывает.
В дальнейшем к постам можно будет снова оставлять комментарии. И я буду крайне аккуратна с ними 🥰
А как вы относитесь к своим соцсетям? Какие открытия и радости вам проносит ведение ваших каналов и страниц?
А какие сложности возникают?
##ШколаМедиаХ10СС
#ошибкиблогера
#начинающийблогер
https://vk.com/x10_movement
❤6🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Легких вам выходных!
Пусть под музыку вальса легкость влетает в ваш дом и окутывает вас и ваших близких нежностью раскрывающих цветов!
Как у вас отзывается эта красота?
#вальсцветов
#нежность
#музыкадлядуши
Пусть под музыку вальса легкость влетает в ваш дом и окутывает вас и ваших близких нежностью раскрывающих цветов!
Как у вас отзывается эта красота?
#вальсцветов
#нежность
#музыкадлядуши
🥰3❤2👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥4🥰2🎄1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
СДЕЛАТЬ ВПЕРВЫЕ ЧТО-ТО, что до этого никогда не делала.
Что вы делали в последний раз принципиально новое?
Для меня таким стало задание в #ШколаМедиаХ10СС - сделать ролик на песню основателя движения Игоря Владимировича Рыбакова.
Сначала я не знала, как подступиться к этому заданию, что можно подобрать. Потом стал примерно выстраиваться замысел и я поняла как можно это было бы сделать.
А потом зависание в CapCat - файлы не сохранялись и все висло 🤕 и я снова все переделывала.
Но вдруг пришел восторг и стало интересно так подбирать под слова кусочки роликов, пересматривать свои записи, вспоминать поездки. В итоге сложилось так.
Встречайте! Песня «Гений» Игоря Владимировича Рыбакова и моя подборка видео из записей семейных путешествий.
А вы какое совершенно новое действие 💥
совершали в последнее время ?
https://vk.com/x10_movement
Что вы делали в последний раз принципиально новое?
Для меня таким стало задание в #ШколаМедиаХ10СС - сделать ролик на песню основателя движения Игоря Владимировича Рыбакова.
Сначала я не знала, как подступиться к этому заданию, что можно подобрать. Потом стал примерно выстраиваться замысел и я поняла как можно это было бы сделать.
А потом зависание в CapCat - файлы не сохранялись и все висло 🤕 и я снова все переделывала.
Но вдруг пришел восторг и стало интересно так подбирать под слова кусочки роликов, пересматривать свои записи, вспоминать поездки. В итоге сложилось так.
Встречайте! Песня «Гений» Игоря Владимировича Рыбакова и моя подборка видео из записей семейных путешествий.
А вы какое совершенно новое действие 💥
совершали в последнее время ?
https://vk.com/x10_movement
❤8👍2🥰1👏1
КАК НАБРАТЬ 500К за 15 минут в день во всех социальных сетях? вот такой интересный вебинар проходил в рамках Школы Медиа Х10 по Искусственному Интеллекту от Дмитрия Лебедь.
Не скрою, я отрицательно относилась к использованию искусственного интеллекта на своих страницах в социальных сетях. Блин, какая-то машинка будет заменять меня??? И поэтому было несколько ощущение себя неким мастодонтом из прошлого. Теплого, живого , такого знаете с тем самым вкусом мороженного из детства, которого уже больше нет. Мороженое есть - детство осталось в прошлом. И сейчас глупо отрицать искусственный интеллект, главное пользоваться им как инструментом, и делать это умело. Пожалуй, это ключевое для меня открытие этого вебинара. Конечно, я не доверю писать посты ИИ, но картинки и какие-то хитрости от него думаю пора включать в ленту.
А вы как думаете? Вам нравятся созданные искусственным интеллектом картинки?
https://vk.com/x10_movement
#ШколаМедиаХ10СС
Не скрою, я отрицательно относилась к использованию искусственного интеллекта на своих страницах в социальных сетях. Блин, какая-то машинка будет заменять меня??? И поэтому было несколько ощущение себя неким мастодонтом из прошлого. Теплого, живого , такого знаете с тем самым вкусом мороженного из детства, которого уже больше нет. Мороженое есть - детство осталось в прошлом. И сейчас глупо отрицать искусственный интеллект, главное пользоваться им как инструментом, и делать это умело. Пожалуй, это ключевое для меня открытие этого вебинара. Конечно, я не доверю писать посты ИИ, но картинки и какие-то хитрости от него думаю пора включать в ленту.
А вы как думаете? Вам нравятся созданные искусственным интеллектом картинки?
https://vk.com/x10_movement
#ШколаМедиаХ10СС
🤷♀1👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎨 МАСТЕРСКАЯ ЖИВОПИСИ: откройте свой внутренний мир и найдите путь к успеху!
В мире, где успех часто измеряется цифрами и результатами, легко забыть о том, что истинная сила приходит из глубины нашего внутреннего мира. Вы когда-нибудь задумывались, как творчество может стать вашим союзником в достижении целей?
Студия "Мастерская живописи" под руководством художника Жигалкиной Дианы Вячеславовны - это не "просто кружок" в досуговом центре "Богородское", а по-настоящему волшебное пространство.
Живопись — это не просто создание картин, это путешествие в мир идей и эмоций. Каждый мазок кисти — это шаг к пониманию себя, своих желаний и стремлений. Когда вы погружаетесь в процесс творчества, вы не просто рисуете на холсте, вы рисуете свою жизнь, открывая новые горизонты и возможности.
🎨 Творчество как инструмент успеха.
Исследования показывают, что занятия искусством способствуют развитию креативного мышления и эмоционального интеллекта. Эти качества становятся ключевыми в бизнесе и личной жизни. Успешные люди знают: способность мыслить нестандартно и находить новые решения — это то, что выделяет их среди остальных.
Хочется поблагодарить Диану Вячеславовну за внимательное отношение к каждому посещающему студию - она умеет подобрать необходимые ключики, чтобы зажечь огонь творчества в каждом.
💡 Почему стоит попробовать живопись?
1. Снятие стресса: Творчество — это отличный способ избавиться от накопленного стресса. Погрузитесь в мир красок и форм, и вы почувствуете, как уходит напряжение.
2. Развитие креативности: Живопись помогает развивать креативное мышление, которое может быть полезно не только в искусстве, но и в бизнесе. Откройте новые горизонты и найдите нестандартные решения!
3. Сообщество единомышленников: Вы присоединяетесь к группе людей, которые разделяют вашу страсть к творчеству.
4. Самовыражение: Живопись позволяет выразить ваши чувства и мысли. Это отличный способ узнать себя лучше и понять, что действительно важно.
✨ Искусство и психология.
Занимаясь живописью, вы не только развиваете свои таланты, но и получаете возможность глубже понять свои эмоции и мотивации. Порой, чтобы достигнуть новых высот, нужно просто позволить себе быть открытым для новых идей.
Так что, возможно, стоит сделать шаг в сторону творчества и посмотреть, какие двери оно откроет в вашей жизни.
Пусть ваша жизнь станет ярче с каждым новым мазком!
https://t.me/masterskaya_givopisi
https://vk.com/x10_movement
#ШколаМедиаХ10СС
#психологияуспеха
В мире, где успех часто измеряется цифрами и результатами, легко забыть о том, что истинная сила приходит из глубины нашего внутреннего мира. Вы когда-нибудь задумывались, как творчество может стать вашим союзником в достижении целей?
Студия "Мастерская живописи" под руководством художника Жигалкиной Дианы Вячеславовны - это не "просто кружок" в досуговом центре "Богородское", а по-настоящему волшебное пространство.
Живопись — это не просто создание картин, это путешествие в мир идей и эмоций. Каждый мазок кисти — это шаг к пониманию себя, своих желаний и стремлений. Когда вы погружаетесь в процесс творчества, вы не просто рисуете на холсте, вы рисуете свою жизнь, открывая новые горизонты и возможности.
🎨 Творчество как инструмент успеха.
Исследования показывают, что занятия искусством способствуют развитию креативного мышления и эмоционального интеллекта. Эти качества становятся ключевыми в бизнесе и личной жизни. Успешные люди знают: способность мыслить нестандартно и находить новые решения — это то, что выделяет их среди остальных.
Хочется поблагодарить Диану Вячеславовну за внимательное отношение к каждому посещающему студию - она умеет подобрать необходимые ключики, чтобы зажечь огонь творчества в каждом.
💡 Почему стоит попробовать живопись?
1. Снятие стресса: Творчество — это отличный способ избавиться от накопленного стресса. Погрузитесь в мир красок и форм, и вы почувствуете, как уходит напряжение.
2. Развитие креативности: Живопись помогает развивать креативное мышление, которое может быть полезно не только в искусстве, но и в бизнесе. Откройте новые горизонты и найдите нестандартные решения!
3. Сообщество единомышленников: Вы присоединяетесь к группе людей, которые разделяют вашу страсть к творчеству.
4. Самовыражение: Живопись позволяет выразить ваши чувства и мысли. Это отличный способ узнать себя лучше и понять, что действительно важно.
✨ Искусство и психология.
Занимаясь живописью, вы не только развиваете свои таланты, но и получаете возможность глубже понять свои эмоции и мотивации. Порой, чтобы достигнуть новых высот, нужно просто позволить себе быть открытым для новых идей.
Так что, возможно, стоит сделать шаг в сторону творчества и посмотреть, какие двери оно откроет в вашей жизни.
Пусть ваша жизнь станет ярче с каждым новым мазком!
https://t.me/masterskaya_givopisi
https://vk.com/x10_movement
#ШколаМедиаХ10СС
#психологияуспеха
❤5🤩1👌1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВЗГЛЯД СВЕРХУ: как перспектива влияет на ваш успех.
Задумывались ли вы, как часто мы застреваем в рутине, теряя из виду истинные цели и возможности? Порой, чтобы достичь успеха, достаточно просто изменить угол зрения на свою проблему. Взгляд сверху или со стороны может стать тем самым ключом, который откроет двери к новым достижениям.
Когда вы смотрите на ситуацию с высоты, вы начинаете видеть её в контексте. Вы замечаете связи, которые раньше могли быть незаметны. Это позволяет вам не только выявить корень проблемы, но и рассмотреть альтернативные пути её решения. Часто именно в этих новых перспективах скрыты ответы на вопросы, которые казались безвыходными.
Люди , которые умеют подниматься над повседневной суетой, чаще всего добиваются больших успехов. Они задают себе важные вопросы: «Что действительно важно? Какие мои ментальные установки мешают видеть пути к цели? Где мои скрытые ресурсы?» Этот подход помогает не только в бизнесе, но и в личной жизни.
Представьте, что вы находитесь на вершине горы и видите не только свою тропу, но и весь ландшафт вокруг. Вы можете заметить, какие пути ведут к успеху, а какие — к тупикам. Это позволяет принимать более осознанные решения и избегать ненужных ошибок.
Как вы смотрите на свои текущие проблемы? Есть ли у вас привычка отступить на шаг назад и оценить ситуацию с другой точки зрения? Поделитесь своими мыслями и опытом — возможно, ваш взгляд станет вдохновением для других, стремящихся достичь успеха!
#психологияуспеха
#психологонлайн
#Москва
Задумывались ли вы, как часто мы застреваем в рутине, теряя из виду истинные цели и возможности? Порой, чтобы достичь успеха, достаточно просто изменить угол зрения на свою проблему. Взгляд сверху или со стороны может стать тем самым ключом, который откроет двери к новым достижениям.
Когда вы смотрите на ситуацию с высоты, вы начинаете видеть её в контексте. Вы замечаете связи, которые раньше могли быть незаметны. Это позволяет вам не только выявить корень проблемы, но и рассмотреть альтернативные пути её решения. Часто именно в этих новых перспективах скрыты ответы на вопросы, которые казались безвыходными.
Люди , которые умеют подниматься над повседневной суетой, чаще всего добиваются больших успехов. Они задают себе важные вопросы: «Что действительно важно? Какие мои ментальные установки мешают видеть пути к цели? Где мои скрытые ресурсы?» Этот подход помогает не только в бизнесе, но и в личной жизни.
Представьте, что вы находитесь на вершине горы и видите не только свою тропу, но и весь ландшафт вокруг. Вы можете заметить, какие пути ведут к успеху, а какие — к тупикам. Это позволяет принимать более осознанные решения и избегать ненужных ошибок.
Как вы смотрите на свои текущие проблемы? Есть ли у вас привычка отступить на шаг назад и оценить ситуацию с другой точки зрения? Поделитесь своими мыслями и опытом — возможно, ваш взгляд станет вдохновением для других, стремящихся достичь успеха!
#психологияуспеха
#психологонлайн
#Москва
❤5🔥2💯1🎄1
ДЕНЬ ЗИМНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ : ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН И НОВЫХ ГОРИЗОНТОВ
Дорогие подписчики , сегодня особый день в году — зимнее солнцестояние. Это не просто астрономическое событие, а мощный символ нового начала и внутренней трансформации.
☀️Солнце, которое начинает возвращаться, словно напоминает нам о том, что даже в самые темные времена всегда есть возможность для света и роста.
🎁В честь этого дня я подготовила для вас в подарок эксклюзивную психотехнологию. Вас ждет путешествие в просторы вашего подсознания под мой голос - слушаете и представляете. Этот инструмент поможет вам поднять свои внутренние ресурсы и настроиться на позитивные изменения. Он создан для тех, кто стремится к успеху и готов инвестировать силы, время в собственное развитие.
✨Почему именно сейчас?
Потому что в этот день энергия изменений находит отклик в каждом из нас. Я желаю вам сделать начало вашего пути в 2025 году — пути к внутреннему балансу и основой для будущих достижений.
Дайте себе шанс по-новому взглянуть на свою жизнь и свои цели. Возможно, именно сейчас — это тот самый момент, когда вы готовы к переменам.
Пусть день зимнего солнцестояния станет отправной точкой для вашего личного роста и успешных начинаний. 🌱
Буду благодарна за репост друзьям и сердечки 💕
Делитесь впечатлением от практики
#зимнеесолнцестояние
#трансформация
#психотехнологии
#психологонлайн
Дорогие подписчики , сегодня особый день в году — зимнее солнцестояние. Это не просто астрономическое событие, а мощный символ нового начала и внутренней трансформации.
☀️Солнце, которое начинает возвращаться, словно напоминает нам о том, что даже в самые темные времена всегда есть возможность для света и роста.
🎁В честь этого дня я подготовила для вас в подарок эксклюзивную психотехнологию. Вас ждет путешествие в просторы вашего подсознания под мой голос - слушаете и представляете. Этот инструмент поможет вам поднять свои внутренние ресурсы и настроиться на позитивные изменения. Он создан для тех, кто стремится к успеху и готов инвестировать силы, время в собственное развитие.
✨Почему именно сейчас?
Потому что в этот день энергия изменений находит отклик в каждом из нас. Я желаю вам сделать начало вашего пути в 2025 году — пути к внутреннему балансу и основой для будущих достижений.
Дайте себе шанс по-новому взглянуть на свою жизнь и свои цели. Возможно, именно сейчас — это тот самый момент, когда вы готовы к переменам.
Пусть день зимнего солнцестояния станет отправной точкой для вашего личного роста и успешных начинаний. 🌱
Буду благодарна за репост друзьям и сердечки 💕
Делитесь впечатлением от практики
#зимнеесолнцестояние
#трансформация
#психотехнологии
#психологонлайн
❤15🥰1
ЧТО МНЕ ОСТАВИТЬ В 2024 ГОДУ? Что не хочется брать с собой в 2025...
Так хочется не тащить из года в год то , мешает моему финансовому росту и не дает двигаться к благополучию и успеху... Как это сделать?
Есть замечательная техника для вас. Понадобится ручка, листочек и 2 минуты вашего времени.
На листе пишем заветную фразу "Что мне оставить в 2024 году?" и ставим таймер на две минуты. Дальше выписываем все, что приходит в голову :
- обиды;
- боль;
- чувство вины;
- тревожность
и так далее ...
У каждого человека список будет свой.
До Нового Года осталось 10 дней и у вас накопится 10 листочков, которые в Новогоднюю ночь нужно утилизировать. В идеале конечно сжечь и глядя на пламя представить, что вы весь этот багаж оставляете в прошлом.
Ну а в городских условиях, чтобы минимизировать риск пожара в квартире , я предлагаю листочки уничтожать другим способом. Можно разорвать на мелкие кусочки , порвав как Тузик грелку, или порезать ножницами. Чтобы даже слова невозможно было прочесть больше.
Ну а чтобы усилить эффект - предлагаю приходить с вашим списочком на консультацию. И тогда все это точно останется в прошлом, расчистив дорогу для ваших побед.
Успех - это не пункт назначения, а путешествие. Каждый маленький шаг вперёд - это победа.
Выбирайте движение, выбирайте рост, выбирайте свою мечту.
#психологияуспеха
#НовыйГод
#психологонлайн
Так хочется не тащить из года в год то , мешает моему финансовому росту и не дает двигаться к благополучию и успеху... Как это сделать?
Есть замечательная техника для вас. Понадобится ручка, листочек и 2 минуты вашего времени.
На листе пишем заветную фразу "Что мне оставить в 2024 году?" и ставим таймер на две минуты. Дальше выписываем все, что приходит в голову :
- обиды;
- боль;
- чувство вины;
- тревожность
и так далее ...
У каждого человека список будет свой.
До Нового Года осталось 10 дней и у вас накопится 10 листочков, которые в Новогоднюю ночь нужно утилизировать. В идеале конечно сжечь и глядя на пламя представить, что вы весь этот багаж оставляете в прошлом.
Ну а в городских условиях, чтобы минимизировать риск пожара в квартире , я предлагаю листочки уничтожать другим способом. Можно разорвать на мелкие кусочки , порвав как Тузик грелку, или порезать ножницами. Чтобы даже слова невозможно было прочесть больше.
Ну а чтобы усилить эффект - предлагаю приходить с вашим списочком на консультацию. И тогда все это точно останется в прошлом, расчистив дорогу для ваших побед.
Успех - это не пункт назначения, а путешествие. Каждый маленький шаг вперёд - это победа.
Выбирайте движение, выбирайте рост, выбирайте свою мечту.
#психологияуспеха
#НовыйГод
#психологонлайн
👍6❤2☃1🔥1👏1
💥МАСТЕР-КЛАСС "Что мне взять с собой 2025 год?" Арт-терапевтическая встреча офлайн в Москве.
2025 год. Каким вы его видите? Какие возможности он несет? А что важно оставить в прошлом, чтобы двигаться вперед с уверенностью и ясностью?
Мы не будем прописывать планы, мы исследуем. Через творчество вы сможете пересмотреть свое подсознание, выявить скрытые ресурсы и создать свой уникальный “багаж” для новых достижений.
Это не просто мастер-класс, это возможность построить диалог с самим собой через рисунок.
ДЛЯ КОГО: для тех, кто любит нестандартные решения и прорыв за рамки привычного. Уметь рисовать не обязательно.
КОГДА :
29 ДЕКАБРЯ в воскресенье В 12-00
Длительность 2,5-3 часа
ГДЕ :
Москва, м. Китай-город
СТОИМОСТЬ:
3тр за одного
Если приходите вдвоем - 2,5тр
Можно подарить сертификатом другу
Чаепитие входит в стоимость ✨
#арттерапия
#новогодниймастеркласс
#новогодниеподарки
2025 год. Каким вы его видите? Какие возможности он несет? А что важно оставить в прошлом, чтобы двигаться вперед с уверенностью и ясностью?
Мы не будем прописывать планы, мы исследуем. Через творчество вы сможете пересмотреть свое подсознание, выявить скрытые ресурсы и создать свой уникальный “багаж” для новых достижений.
Это не просто мастер-класс, это возможность построить диалог с самим собой через рисунок.
ДЛЯ КОГО: для тех, кто любит нестандартные решения и прорыв за рамки привычного. Уметь рисовать не обязательно.
КОГДА :
29 ДЕКАБРЯ в воскресенье В 12-00
Длительность 2,5-3 часа
ГДЕ :
Москва, м. Китай-город
СТОИМОСТЬ:
3тр за одного
Если приходите вдвоем - 2,5тр
Можно подарить сертификатом другу
Чаепитие входит в стоимость ✨
#арттерапия
#новогодниймастеркласс
#новогодниеподарки
❤3👍3🔥1🎉1
ПРАЗДНИЧНЫЙ БЮДЖЕТ ИЛИ ЗАКРЫТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ДЫР: как управлять финансами без чувства вины?”
“Сэкономить на подарках – значит, проявить неуважение к близким”. “Нельзя отказывать себе в удовольствиях, ведь праздник только раз в году”. "Как встретишь Новый год - так его и проведешь" Знакомые фразы? Эти установками часто манипулируют хитрые маркетологи. Чтобы мы выходили за рамки разумного бюджета, поддаваясь давлению общества и собственным эмоциональным порывам.
Скрытый секрет: финансовая грамотность и эмоциональное благополучие не противоречат друг другу. Контроль над расходами не означает отказ от радости праздника. Наоборот, это умение принимать осознанные решения, которые принесут вам удовольствие, не вызывая при этом чувства вины или тревоги.
Психологический аспект: Чрезмерные траты могут быть связаны с попытками заслужить любовь и признание окружающих. Или же, это попытка убежать от собственных переживаний.
Альтернативный подход: Важно научиться находить радость в нематериальных вещах, создавать атмосферу праздника, не тратя при этом целое состояние.
Успешные люди, которые умеют управлять рисками и расходами в бизнесе, могут перенести эти навыки и на свою личную жизнь. Проверенный метод - понимание истинных потребностей и умение устанавливать границы касается не только отношений между людьми, но и финансовых вопросов. Это ключ к эмоциональному благополучию и уверенности в завтрашнем дне.
Создаем праздник, не разоряя при этом кошелек!
#бюджет
#финансовоепланироание
#праздничноенастроение
“Сэкономить на подарках – значит, проявить неуважение к близким”. “Нельзя отказывать себе в удовольствиях, ведь праздник только раз в году”. "Как встретишь Новый год - так его и проведешь" Знакомые фразы? Эти установками часто манипулируют хитрые маркетологи. Чтобы мы выходили за рамки разумного бюджета, поддаваясь давлению общества и собственным эмоциональным порывам.
Скрытый секрет: финансовая грамотность и эмоциональное благополучие не противоречат друг другу. Контроль над расходами не означает отказ от радости праздника. Наоборот, это умение принимать осознанные решения, которые принесут вам удовольствие, не вызывая при этом чувства вины или тревоги.
Психологический аспект: Чрезмерные траты могут быть связаны с попытками заслужить любовь и признание окружающих. Или же, это попытка убежать от собственных переживаний.
Альтернативный подход: Важно научиться находить радость в нематериальных вещах, создавать атмосферу праздника, не тратя при этом целое состояние.
Успешные люди, которые умеют управлять рисками и расходами в бизнесе, могут перенести эти навыки и на свою личную жизнь. Проверенный метод - понимание истинных потребностей и умение устанавливать границы касается не только отношений между людьми, но и финансовых вопросов. Это ключ к эмоциональному благополучию и уверенности в завтрашнем дне.
Создаем праздник, не разоряя при этом кошелек!
#бюджет
#финансовоепланироание
#праздничноенастроение
👌2