СЕГОДНЯ ПРИНИМАЮ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!

Свой День Рождения начала с проведения арт-терапевтического вебинара в рамках благотворительного проекта для тех, кому нужна психологическая помощь.
И состояние наполненности участников в конце мероприятия хочется передать и всем вокруг .

Пусть радости, уверенности и спокойствия будет больше в нашем мире!☀️

Одна из участниц из зоны паводка в Оренбургской области. Вдохновившись арт-терапевтической техникой и получив свои внутренние изменения, она решила идти рисовать ее с детками тех, кто сейчас вынужден находиться в пунктах переселения. Чтобы детишкам стало тоже спокойнее и было легче пережить этот период. Ура! Моя техника получит свое продолжение. 👌

Так одно доброе дело расходится как круги по воде, тот самый эффект бабочки 🦋

ВЕСЕННЯЯ ИГРА В СЛОВА

Говорят, весной многие проблемы с психикой обостряются. 🤔

Мы не будем спорить с этим убеждением, а продолжаем радовать наши нейрончики новыми интересными терминами 🌸

Сегодня это - Омфалофобия .

1. Миша страдает омфалофобией, поэтому не моет руки.

2. Степа страдает омфалофобией, поэтому не ест блюда из яиц.

3. Настя страдает омфалофобией, поэтому не дает трогать свой пупок.

Выберите, какой на ваш взгляд правильное вариант и поставьте ваш номер в комментариях 👌
А я через несколько дней напишу ответ.

Хорошо так сказал, что захотелось вас порадовать этим роликом! Глубоко проникающие образы подобраны командой Вадима Демчога.

А как вам отозвался этот ролик?
Поймали свой инсайты?

КРАСКИ МИРА

Создавая наш Мир , кто-то явно не поскупился на краски .
Столько оттенков и нюансов !
Наша жизнь наполнена красками , с если они поблекли - это лишь повод обратиться к психологу. Зачем?

1. Убрать отжившие убеждения, продолжающие поглощать вашу энергию

2. Перенаправить внимание с минусов жизни на ее плюсы ( а они всегда есть !)

3. Переосознать прошлое, вынести из него опыт. А лишнее отпустить

4. Простить и принять все, что было в вашей жизни, чтобы идти дальше с легкость.

5. Вернуть себе свои собственные смыслы и ценности

6. Достичь желаемых целей, если есть в этом сложности.

И жизнь снова заиграет яркими красками

#интегральноенейропрограммирование
#яркиекраски
#психологияонлайн

Смотрели Парад сегодня?
Потрясающая сила духа тех, кто шел по Красной Площади.
Холодно, снег ❄️, они все в легкой летней форме - и идут с улыбкой на лицах не дрогнув!

Такая сила духа, такое состояние «я все могу!»

Небо над Красной площадью в цветах российского флага

Видео: Глеб Иванов/АиФ

Подписывайся на АиФ

Вчера гуляла по Москве. Вспомнилось, как мы студентами еще любили исследовать пути от одной станции метро до другой. Тогда у нас не было карты города, гуляли «куда придем», запоминая дорогу. Те, кто знал , как пройти , были как проводники по городу и их звали с собой в компанию гулять.

Возвращаясь в ранние годы , мы черпаем силу и энергию. Главное не застревать в воспоминаниях, а пополнить запасы и вернуться обратно.

Какие у вас теплые воспоминания из прошлого связаны с вашим местом?

Немножко солнечного моря. Успокаиваееееет и дает силы одновременно .
В мае вода еще холодная , можно купаться только особенно настроившись.
А вот подставить тело солнцу и подышать - самое приятное!
Скоро домой, привезу с собой заряд энергии для вас ! ✨
#Черноеморе
#Туапсе
#море

Создать из паутины проблем кружево по собственному образцу?
Да, это реально 💯

И я как психолог могу вам в этом помочь.

Запись на консультацию в личку
#психологонлайн
#психолог
#вашпсихолог

Чёрное море тоже бывает бирюзовым, не только Средиземное. Еду и кайфую 🥰 по пути от Туапсе до аэропорта два часа непрерывного кино 🎥

Истрию про это фото хотите?

Как я негаданно попала к морю перед отъездом .
В Туапсе ремонтируют дорогу, соединяющую микрорайон Звездный с центром города. А поскольку это гористая местность, то дорога просто ОДНА - ни объездов, ни «по полю» проехать. Короче вместо 15минут езды простояли в пробке полтора часа накануне.

Вызываю такси заранее за 2 часа, шансов, что кто-то откликнется мало… но … о, чудо! по Яндекс такси мне откликнулись.
Через 15 минут такси 🚖 у дома, а еще 15 минут и я внизу в центре.
А там от вокзала до набережной 10 минут пешком с чемоданом ( вызывать такси дольше 💯).

Так я нежданно провела почти час напоследок у моря.

Думаю, не сделать ли это традицией 😉
Спасибо дорожникам 😆

А какие у вас были нежданные кайфовые сюрпризы?

Доброе утречко!
В Клубе психологии я веду по субботам практики на разные темы.
Решила делиться с вами вводной частью - о чем будет нынешняя практика.
Вы всегда можете присоединиться к Клубу , учитывая что стоимость условная - 300 р в месяц за 4 практики ( по одной в каждую субботу).
Это позволяет поддерживать свое состояние устойчивого и уверенного движения по жизни, ведь записи у вас для использования столько, сколько нужно в любой решающий момент.

Что скрывается за таким интересным названием «внутренний ребенок»?

Думаете, что это новомодная фишка?

Разбираемся вместе с вами :
Эрик Берн в 1961 году издал первый свой учебник психологии по Транзактному анализу , который базируется на концепции эго-состояний Взрослый, Родитель и Ребенок .

Поэтому более полноценным будет брать во внимание ‼️ сразу трех:
Внутренний ребенок, Внитренний родитель и Внутренний взрослый.

Хотите разобраться в какой-то своей проблеме глубже? Смотрите видео