Приятных вам выходных!

ТЕТЯ ОЛЯ рисунок как отзыв замечательной девочки-клиентки Маши Масленниковой 10 лет 🌿

Мама @id2433341 (Евгения Масленникова) разрешила написать имя автора . Ребенок знаком с биодинамикой из моих рук ✨ я попросила вместо отзыва меня нарисовать

Дополню пост притчей, которая мне откликнулась, потому что она про руки.

ВСЕ В ТВОИХ РУКАХ

Давным-давно в старинном городе жил Мастер. Один из его учеников задумался : «А есть ли вопрос, на который наш Мастер не смог бы дать ответа?»
Он пошел на цветущий луг, поймал бабочку 🦋 , спрятал ее между ладонями и подошел к Мастеру:
- Скажите, какая бабочка у меня в руках : живая или мертвая? - Ученик крепко держал бабочку в сомкнутых ладонях так, что ее было не видно, и готов был в любой мгновение сжать их ради своей истины.
Не глядя на руки ученика, Мастер ответил:
- Все в твоих руках.

Для записи на сеансы обращайтесь в личку ✍️

С 1 апреля! 😆

Если кто-то все-таки пришел с коньками коньками ⛸️в Сокольники , то для непонятливых объявление - ВЕСНА ПРИШЛА !!!

А какие у вас комичные случаи встречаются сегодня?

Спешу поделиться приятным событием! Вышла статья с моим участием как эксперта в газете MetroМосква.

Что делать, если работа стала в тягость? Как бороться с эмоциональным выгоранием?

Какие полезные для себя пункты вы возьмете на заметку из статьи?

Для персональной работы по этой теме записывайтесь в личные сообщения ✍️

https://www.gazetametro.ru/articles/chto-delat-esli-rabota-stala-ne-v-radost-a-v-tjagost-02-04-2024

АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ВСТРЕЧА
Еще не успела рассказать, что я как Лидер участвую в движении PRO Женщин .
Я создала свою группу для встреч с арт-терапевтическими техниками среди участниц сообщества.
Это фото с четвертой по счету встречи.

Тема уверенности, создавали вместо страхов те чудесные ресурсы, которые скрываются за ними.
Как? вот в этом и кроется прелесть арт-терапевтических техник - они работают в обход сознания и ярко подсвечивают то, что скрыто от глаз.

Отзыв одной участницы:
"Ольга, благодарю Вас за наши встречи! Я каждый раз получаю столько удовольствия, ресурса и вдохновения действовать по новому после работы с вами! Очень нравится атмосфера на занятиях, ваша подача техник, все очень мягко, бережно и аккуратно для психики, и в то же время столько осознаний получаю на подумать. Спасибо вам"

Варианты тем для группы:
- снятие ограничений
- уверенность
- стрессовые ситуации
- повышение самооценки
- наполним жизнь радостью

Вам тоже захотелось поучаствовать ? напишите в личку🌿

ПОИГРАЕМ? Игра слов и значения 🪁

познание новых слов создает новые нейронные связи и расширяет ваши возможности 🌿

Попробуйте угадать , если не знаете значение слова

АГНОЗИЯ

И выбрать вариант, как оно может быть использовано .

1. Маша испытала сильное чувство потрясения , в следствии чего с ней случилась агнозия

2. Степа ощупывал хорошо знакомый предмет (собственные очки) , но никак не мог понять, что это.

3. Вадим купил новую машину , но не такую мощную, как ему хотелось. Поэтому его захватила агнозия.

Напишите в комментариях выбранный вариант.
А я позднее выложу правильный ответ🌿

Немного вечернего релакса
А кто поставит мне смайлик - тому двойная порция ☺️🎶🦋

СЕГОДНЯ ПРИНИМАЮ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!

Свой День Рождения начала с проведения арт-терапевтического вебинара в рамках благотворительного проекта для тех, кому нужна психологическая помощь.
И состояние наполненности участников в конце мероприятия хочется передать и всем вокруг .

Пусть радости, уверенности и спокойствия будет больше в нашем мире!☀️

Одна из участниц из зоны паводка в Оренбургской области. Вдохновившись арт-терапевтической техникой и получив свои внутренние изменения, она решила идти рисовать ее с детками тех, кто сейчас вынужден находиться в пунктах переселения. Чтобы детишкам стало тоже спокойнее и было легче пережить этот период. Ура! Моя техника получит свое продолжение. 👌

Так одно доброе дело расходится как круги по воде, тот самый эффект бабочки 🦋

ВЕСЕННЯЯ ИГРА В СЛОВА

Говорят, весной многие проблемы с психикой обостряются. 🤔

Мы не будем спорить с этим убеждением, а продолжаем радовать наши нейрончики новыми интересными терминами 🌸

Сегодня это - Омфалофобия .

1. Миша страдает омфалофобией, поэтому не моет руки.

2. Степа страдает омфалофобией, поэтому не ест блюда из яиц.

3. Настя страдает омфалофобией, поэтому не дает трогать свой пупок.

Выберите, какой на ваш взгляд правильное вариант и поставьте ваш номер в комментариях 👌
А я через несколько дней напишу ответ.

Хорошо так сказал, что захотелось вас порадовать этим роликом! Глубоко проникающие образы подобраны командой Вадима Демчога.

А как вам отозвался этот ролик?
Поймали свой инсайты?

КРАСКИ МИРА

Создавая наш Мир , кто-то явно не поскупился на краски .
Столько оттенков и нюансов !
Наша жизнь наполнена красками , с если они поблекли - это лишь повод обратиться к психологу. Зачем?

1. Убрать отжившие убеждения, продолжающие поглощать вашу энергию

2. Перенаправить внимание с минусов жизни на ее плюсы ( а они всегда есть !)

3. Переосознать прошлое, вынести из него опыт. А лишнее отпустить

4. Простить и принять все, что было в вашей жизни, чтобы идти дальше с легкость.

5. Вернуть себе свои собственные смыслы и ценности

6. Достичь желаемых целей, если есть в этом сложности.

И жизнь снова заиграет яркими красками

#интегральноенейропрограммирование
#яркиекраски
#психологияонлайн

Смотрели Парад сегодня?
Потрясающая сила духа тех, кто шел по Красной Площади.
Холодно, снег ❄️, они все в легкой летней форме - и идут с улыбкой на лицах не дрогнув!

Такая сила духа, такое состояние «я все могу!»

Небо над Красной площадью в цветах российского флага

Видео: Глеб Иванов/АиФ

Подписывайся на АиФ

Вчера гуляла по Москве. Вспомнилось, как мы студентами еще любили исследовать пути от одной станции метро до другой. Тогда у нас не было карты города, гуляли «куда придем», запоминая дорогу. Те, кто знал , как пройти , были как проводники по городу и их звали с собой в компанию гулять.

Возвращаясь в ранние годы , мы черпаем силу и энергию. Главное не застревать в воспоминаниях, а пополнить запасы и вернуться обратно.

Какие у вас теплые воспоминания из прошлого связаны с вашим местом?

Немножко солнечного моря. Успокаиваееееет и дает силы одновременно .
В мае вода еще холодная , можно купаться только особенно настроившись.
А вот подставить тело солнцу и подышать - самое приятное!
Скоро домой, привезу с собой заряд энергии для вас ! ✨
#Черноеморе
#Туапсе
#море

Создать из паутины проблем кружево по собственному образцу?
Да, это реально 💯

И я как психолог могу вам в этом помочь.

Запись на консультацию в личку
#психологонлайн
#психолог
#вашпсихолог