С наступившим 2024 годом!
Как встретили его? Как начался ваш год?
❄️Немного морозного настроения ❄️
У нас были лыжи вместо салатиков 31 декабря :)
А вчера …
Мороз Морозович раскрасил лес в богатые убранства . Нам людям сложновато немного, от дыхания даже волосы на ходу замерзают.
В общем мы сбежали из деревни обратно в Москву :) греться в теплом городе .
Всех тепло обнимаю 💕
Как встретили его? Как начался ваш год?
❄️Немного морозного настроения ❄️
У нас были лыжи вместо салатиков 31 декабря :)
А вчера …
Мороз Морозович раскрасил лес в богатые убранства . Нам людям сложновато немного, от дыхания даже волосы на ходу замерзают.
В общем мы сбежали из деревни обратно в Москву :) греться в теплом городе .
Всех тепло обнимаю 💕
❤4
НЕ ДАЙ СЕБЕ ЗАМЕРЗНУТЬ !
Новый год начался с Морозов :
Москва. Сокольники. -21 на градуснике
Как не замерзнуть ?
Есть тысяча и один способ, как сохранить тепло тела.
А я , как психолог, сейчас хочу поговорить про душу.
О том , как сохранить душевное тепло и не дать себе замерзнуть - ни от идущей от других людей стужи, ни от внутренних сомнений , ни от ограничительных флажков «нельзя».
Давайте растопим печь, разожжем костер 🔥 прямо посреди улицы, парка, города ,
Чтобы согреть и себя, и других теплыми воспоминаниями, приятными минутами, волшебными встречами и радостью обычного дня.
А вы чем согреваетесь?
Новый год начался с Морозов :
Москва. Сокольники. -21 на градуснике
Как не замерзнуть ?
Есть тысяча и один способ, как сохранить тепло тела.
А я , как психолог, сейчас хочу поговорить про душу.
О том , как сохранить душевное тепло и не дать себе замерзнуть - ни от идущей от других людей стужи, ни от внутренних сомнений , ни от ограничительных флажков «нельзя».
Давайте растопим печь, разожжем костер 🔥 прямо посреди улицы, парка, города ,
Чтобы согреть и себя, и других теплыми воспоминаниями, приятными минутами, волшебными встречами и радостью обычного дня.
А вы чем согреваетесь?
❤2
Путешествие в себя, как погружение в просторы неизвестного и манящего зачарованного леса.
Мне люди часто говорят , что не могли даже и предположить, что кроется у них в подсознании.
Я тоже порой удивляюсь.
Это как в игре , где герой шаг за шагом открывает карту своего мира. Известный мир при этом становится больше - больше дорог, больше ресурсов, больше возможностей.
Так и мы, открывая тайны своего бессознательного , увеличиваем свои шансы на успех, гармонию и изменения в жизни , если пришла такая пора.
Мне люди часто говорят , что не могли даже и предположить, что кроется у них в подсознании.
Я тоже порой удивляюсь.
Это как в игре , где герой шаг за шагом открывает карту своего мира. Известный мир при этом становится больше - больше дорог, больше ресурсов, больше возможностей.
Так и мы, открывая тайны своего бессознательного , увеличиваем свои шансы на успех, гармонию и изменения в жизни , если пришла такая пора.
Какие изменения бывают ?
- смена места жительства или работы
- карьерный рост или прорыв в бизнесе
- изменения во отношениях
- изменить отношения с детьми или родителями ( ну здесь я слукавила, потому мы все равно приедем к отношениям с родителями).
Почему так? Потому что основу основ нам дали родители , что имели , то и дали. И нам из этого багажа нужно выбрать все лучшее, а остальное оставить.
Точно так же как и нашим детям предстоит из переданного нами багажа выбрать то, что им соответствует.
Это и называется эмоциональное взросление или сепарация.
- смена места жительства или работы
- карьерный рост или прорыв в бизнесе
- изменения во отношениях
- изменить отношения с детьми или родителями ( ну здесь я слукавила, потому мы все равно приедем к отношениям с родителями).
Почему так? Потому что основу основ нам дали родители , что имели , то и дали. И нам из этого багажа нужно выбрать все лучшее, а остальное оставить.
Точно так же как и нашим детям предстоит из переданного нами багажа выбрать то, что им соответствует.
Это и называется эмоциональное взросление или сепарация.
❤2
Дорогие мои подписчики, с Рождеством! 🎄
Я благодарна, что вы выбрали мой канал и остаетесь здесь.
Пусть в вашей и моей жизни будет больше чудес и света, счастливых моментов и радостных событий! Ведь все это мы созДАем сами - своими мыслями, чувствами и действиями.
Давайте создавать для себя тот Мир, в котором нам будет тепло и уютно жить!
Волшебного вам Рождества и самых невероятных подарков 🎁🎁🎁
Я благодарна, что вы выбрали мой канал и остаетесь здесь.
Пусть в вашей и моей жизни будет больше чудес и света, счастливых моментов и радостных событий! Ведь все это мы созДАем сами - своими мыслями, чувствами и действиями.
Давайте создавать для себя тот Мир, в котором нам будет тепло и уютно жить!
Волшебного вам Рождества и самых невероятных подарков 🎁🎁🎁
❤4
КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ПРОВАЛА?
Правда ли, что все люди оказываются в эмоциональных провалах?
Есть ли жизнь на Марсе или нет….
Давайте лучше выбираться, если вы оказались такой ситуации.
Первое, что бы я посоветовала, это перестать искать виноватых : из-за кого я оказалась в такой ситуации? Гораздо эффективнее направлять свои силы и эмоции, чтобы понять что мне теперь делать.
И уж если все-таки есть чувство, что кто-то виноват, то важно простить «их всех» . Просто потому, что иначе не будет сил для своих интересов и целей. И непременно себя простить за то, я допустила эту ситуацию.
После этого хорошо бы понять , какой урок жизни я проходила сейчас? Ну как в школе - какая тема этой ситуации? Что мне нужно понять или осознать, чтобы не повторялось это снова? Что перестать делать или наоборот начать делать по-другому? Какие убеждения мне сейчас перестали приносить пользу?
Обдумали все, переработали - и вы увидите, как открываются новые горизонты и возможности там, где до этого была глухая стена
Правда ли, что все люди оказываются в эмоциональных провалах?
Есть ли жизнь на Марсе или нет….
Давайте лучше выбираться, если вы оказались такой ситуации.
Первое, что бы я посоветовала, это перестать искать виноватых : из-за кого я оказалась в такой ситуации? Гораздо эффективнее направлять свои силы и эмоции, чтобы понять что мне теперь делать.
И уж если все-таки есть чувство, что кто-то виноват, то важно простить «их всех» . Просто потому, что иначе не будет сил для своих интересов и целей. И непременно себя простить за то, я допустила эту ситуацию.
После этого хорошо бы понять , какой урок жизни я проходила сейчас? Ну как в школе - какая тема этой ситуации? Что мне нужно понять или осознать, чтобы не повторялось это снова? Что перестать делать или наоборот начать делать по-другому? Какие убеждения мне сейчас перестали приносить пользу?
Обдумали все, переработали - и вы увидите, как открываются новые горизонты и возможности там, где до этого была глухая стена
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Половина зимы прошла 🎉 ура 🥳
Я сегодня это осознала и решила начинать приманивать весну!
Переменами !!!
Начала с новой стрижки 💇♀️
Поддержите меня - что можно сделать иначе, по-другому? Чтобы поскорее пришла весна , да и в целом было побольше чудес в жизни ?
У кого какие идеи?
Я сегодня это осознала и решила начинать приманивать весну!
Переменами !!!
Начала с новой стрижки 💇♀️
Поддержите меня - что можно сделать иначе, по-другому? Чтобы поскорее пришла весна , да и в целом было побольше чудес в жизни ?
У кого какие идеи?
❤6
Морозное утро ❄️ За бортом - 24 !
Хорошо, сидеть дома и пить чай с вкусняшками.
Особенно после того, как уже провела психотехнологию в своей группе.
Сегодня была тема про проявление женского 🌹
Как женщине быть еще более яркой и привлекательной.
Экологично и комфортно для себя и других.
А как началось ваше субботнее утро?
Хорошо, сидеть дома и пить чай с вкусняшками.
Особенно после того, как уже провела психотехнологию в своей группе.
Сегодня была тема про проявление женского 🌹
Как женщине быть еще более яркой и привлекательной.
Экологично и комфортно для себя и других.
А как началось ваше субботнее утро?
❤3
К новой стрижке - обновление тела! 😉
На занятии ТайЦзи у Янины Дубейковской.
А если серьезно, то начала я заниматься этой китайской практикой в декабре 2018года.
Янина Дубейковская - Чемпионка Европы ТайЦзи Цюань по упражнениям с саблей.
Она сама занимается ТайЦзи стиля Ян более 30 лет, последние 13 лет у Гранд мастера Янг Дзюна, 6 поколение семьи Ян.
Впечатляет?
На занятии ТайЦзи у Янины Дубейковской.
А если серьезно, то начала я заниматься этой китайской практикой в декабре 2018года.
Янина Дубейковская - Чемпионка Европы ТайЦзи Цюань по упражнениям с саблей.
Она сама занимается ТайЦзи стиля Ян более 30 лет, последние 13 лет у Гранд мастера Янг Дзюна, 6 поколение семьи Ян.
Впечатляет?
👍1
БЫТЬ ДОБРОЙ ИЛИ БЫТЬ УДОБНОЙ - В ЧЕМ РАЗНИЦА?
🦋Раскрытие себя - это обо всем и ни о чем, если человек не готов.
Сегодня был интересный разговор о том, что женщина хочет быть менее доброй. Ей надоело всем быть удобной и хочется перестать всем помогать, а наоборот научиться говорить нет.
И я подкинула ей вопрос , а в чем разница для вас между быть доброй и быть удобной?
Раскрыть себя - это ответить себе на все свои вопросы. И здесь прикол в том, что мы же не в вакууме живем. Жизнь нам подкидывает все новые и новые вопросики.
Как в игре - ответив на один уровень вопросов , мы переходим на новый уровень с новыми вопросами и новым поиском ответов. И новым уровнем раскрытия себя 🔆
А как вы считаете , в чем разница между быть доброй и быть удобной?
🦋Раскрытие себя - это обо всем и ни о чем, если человек не готов.
Сегодня был интересный разговор о том, что женщина хочет быть менее доброй. Ей надоело всем быть удобной и хочется перестать всем помогать, а наоборот научиться говорить нет.
И я подкинула ей вопрос , а в чем разница для вас между быть доброй и быть удобной?
Раскрыть себя - это ответить себе на все свои вопросы. И здесь прикол в том, что мы же не в вакууме живем. Жизнь нам подкидывает все новые и новые вопросики.
Как в игре - ответив на один уровень вопросов , мы переходим на новый уровень с новыми вопросами и новым поиском ответов. И новым уровнем раскрытия себя 🔆
А как вы считаете , в чем разница между быть доброй и быть удобной?
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я В ТЕБЯ ВЕРЮ
Эти три слова обладают колоссальной силой и как водопад смывают преграды на пути . На пути к цели, на пути к счастью - да на любом пути!
Я в тебя верю. И вырастают крылья , и становится легко.
Это утверждение связано с другим - я в себя верю.
Если родители не верят в самих себя, но верят в ребенка, получится ли ребенок в верой в свои силы? Скорее всего, что нет. Почему? Ведь в него-то родители верят.
Все дело в том, что мы перенимаем родительские чувства, даже если они не высказаны. И если нет веры в самих себя, то ребенок тоже будет испытывать сложности с уверенностью в себе.
Как же быть?
Хотите воспитать уверенных и успешных детей? Начинать надо с собственного воспитания.
Об этом хорошо написано в книге «Как вырастить гения» Михаила Литвака. Я со многим не согласна с Литваком по другим книгам, но эту - да , вполне рекомендую.
Я верю в тебя! Так же как верю в себя.
Эти три слова обладают колоссальной силой и как водопад смывают преграды на пути . На пути к цели, на пути к счастью - да на любом пути!
Я в тебя верю. И вырастают крылья , и становится легко.
Это утверждение связано с другим - я в себя верю.
Если родители не верят в самих себя, но верят в ребенка, получится ли ребенок в верой в свои силы? Скорее всего, что нет. Почему? Ведь в него-то родители верят.
Все дело в том, что мы перенимаем родительские чувства, даже если они не высказаны. И если нет веры в самих себя, то ребенок тоже будет испытывать сложности с уверенностью в себе.
Как же быть?
Хотите воспитать уверенных и успешных детей? Начинать надо с собственного воспитания.
Об этом хорошо написано в книге «Как вырастить гения» Михаила Литвака. Я со многим не согласна с Литваком по другим книгам, но эту - да , вполне рекомендую.
Я верю в тебя! Так же как верю в себя.
🙏2❤1