Скажите честно, есть ли у вас полезные привычки, которые никак не получается внедрить в жизнь?
Anonymous Poll
48%
Конечно, полно!
39%
Есть парочка
5%
Нет, я все реализую
8%
Хочу посмотреть ответы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥61👍5
Декабрь и январь - отличное время, чтобы добавить в свою жизнь хотя бы парочку полезных привычек 😉
Сделайте это вместе с нами и нашим новым гайдом «Старт новой жизни».
❗️ Бонусом вы получаете трекер привычек, который можно распечатать и следить за своим прогрессом.
Подписывайтесь на канал и жмите кнопку ⬇️
Сделайте это вместе с нами и нашим новым гайдом «Старт новой жизни».
❗️ Бонусом вы получаете трекер привычек, который можно распечатать и следить за своим прогрессом.
Подписывайтесь на канал и жмите кнопку ⬇️
❤19
Стоит ли наливать пластиковую бутылку заново? 🤷🏼♀️
⠀
Даже самые сознательные из нас иногда вынуждены купить воду в пластике.
⠀
Так что давайте разбираться и не забудьте сохранить пост 👇🏻
⠀
👉🏻 Бутылку с маркировкой «1» (PET или PETE) рекомендуется использовать только один раз: в присутствии кислорода, при нагревании или нахождении на солнце такая бутылка выделяет токсичные вещества, которые попадают в воду.
⠀
Именно с такой маркировкой обычно выпускают те бутылки с водой, которые мы покупаем в супермаркетах.
⠀
👉🏻 Также не стоит хранить и мыть бутылки, на которых есть цифры «3» и «7» (PVC и PC). Тары из данного пластика выделяют токсичные вещества, которые могут проникать в продукты питания, напитки, а а вместе с ними и в организм человека.
⠀
👉🏻 Относительно безопасны бутылки с маркировками «2» или «4», либо «5» (PP). Последний вариант изготовлен из полипропилена, который подходит для повторного применения и продолжительного хранения продуктов.
⠀
Именно из него обычно изготавливают контейнеры для еды и многоразовые бутылки. Но и здесь при полной безопасности таких материалов при нагревании речи всё-таки не идёт.
⠀
❗️ Некоторые виды пластика содержат опасный химикат бисфенол-А. Именно он может проникать в организм и приводить к различным проблемам со здоровьем, включая гормональные нарушения.
⠀
Возможно, лучше всё-таки не рисковать и выбирать ёмкости из других материалов, но в крайнем случае - если ваша тара из безопасного материала и вы решили использовать ее повторно, то важно ее хорошо помыть.
⠀
Можно сделать это мыльным раствором, либо разбавленным уксусом. Вода должна быть теплой, но не горячей: кипяток может повредить пластик и целостность упаковки.
⠀
✔️ Особое внимание уделите горлышку, так как именно там скапливается наибольшее количество бактерий. После чего бутылку следует высушить естественным путем.
⠀
Пишите, если тема была полезна, и мы продолжим обсуждать тему безопасных емкостей 👇🏻
⠀
Используете пластиковые бутылки повторно или выбираете другие ёмкости?
⠀
Даже самые сознательные из нас иногда вынуждены купить воду в пластике.
⠀
Так что давайте разбираться и не забудьте сохранить пост 👇🏻
⠀
👉🏻 Бутылку с маркировкой «1» (PET или PETE) рекомендуется использовать только один раз: в присутствии кислорода, при нагревании или нахождении на солнце такая бутылка выделяет токсичные вещества, которые попадают в воду.
⠀
Именно с такой маркировкой обычно выпускают те бутылки с водой, которые мы покупаем в супермаркетах.
⠀
👉🏻 Также не стоит хранить и мыть бутылки, на которых есть цифры «3» и «7» (PVC и PC). Тары из данного пластика выделяют токсичные вещества, которые могут проникать в продукты питания, напитки, а а вместе с ними и в организм человека.
⠀
👉🏻 Относительно безопасны бутылки с маркировками «2» или «4», либо «5» (PP). Последний вариант изготовлен из полипропилена, который подходит для повторного применения и продолжительного хранения продуктов.
⠀
Именно из него обычно изготавливают контейнеры для еды и многоразовые бутылки. Но и здесь при полной безопасности таких материалов при нагревании речи всё-таки не идёт.
⠀
❗️ Некоторые виды пластика содержат опасный химикат бисфенол-А. Именно он может проникать в организм и приводить к различным проблемам со здоровьем, включая гормональные нарушения.
⠀
Возможно, лучше всё-таки не рисковать и выбирать ёмкости из других материалов, но в крайнем случае - если ваша тара из безопасного материала и вы решили использовать ее повторно, то важно ее хорошо помыть.
⠀
Можно сделать это мыльным раствором, либо разбавленным уксусом. Вода должна быть теплой, но не горячей: кипяток может повредить пластик и целостность упаковки.
⠀
✔️ Особое внимание уделите горлышку, так как именно там скапливается наибольшее количество бактерий. После чего бутылку следует высушить естественным путем.
⠀
Пишите, если тема была полезна, и мы продолжим обсуждать тему безопасных емкостей 👇🏻
⠀
Используете пластиковые бутылки повторно или выбираете другие ёмкости?
👍44❤4
НОВОГОДНИЕ НАБОРЫ В ПРОДАЖЕ 🔥🔥
⠀
Подарить близким и родным здоровье невозможно. Но мы можем помочь им быть здоровыми как можно дольше и безопасно заботиться о своем организме.
⠀
Мы собрали в подарочный набор наши любимые продукты, которые составляют отличный подарок и будут прекрасно работать в комплексе ⬇️
⠀
Набор отлично подойдет для тех, кто только знакомится с нашими продуктами и хочет начать с чистого листа в январе!
⠀
В составе:
1️⃣ 1 упаковка Zeolite
⠀
- убирает последствия интоксикации
- помогает избавиться от различных форм аллергии
- способствует укреплению иммунитета
- усиливает антивирусную защиту
- помогает восстановиться после стресса или болезни
- сохраняет красоту кожи, ногтей и волос
- налаживает работу ЖКТ
- делает восстановление после беременности и родов более комфортным
⠀
2️⃣ 1 флакон Mineral complex
⠀
- помогает вернуть здоровый сон, а по утрам — легко просыпаться
- дает возможность сохранять красоту при высоком ритме жизни.
- восстанавливает уровень вашей энергии: сил хватает на всё
- поддерживает иммунитет
⠀
3️⃣ 1 Water filter
⠀
- обладает высокой сорбционной способностью в отношении высокотоксичных тяжелых металлов, бактерий, нефтепродуктов, радионуклидов и так далее.
- восстанавливает минеральный состав воды (K, Ca, Mg, Zn и другие)
- снижает жесткость воды, способен предотвращать образование накипи на внутренней стороне поверхности электроприборов.
- подходит для замачивания овощей и фруктов от пестицидов
⠀
Очищайте организм вместе с Zeolite, насыщайте его с Mineral complex, пейте полезную воду и ешьте овощи, используя Water filter.
⠀
Новогодний набор от O-complex — это наши продукты в подарочной упаковке для самых любимых людей, даже если подарок вы дарите сами себе 😉
⠀
Уже в наличии на o-complex.com, промокод, как и всегда - ТЕЛЕГА 🔥
⠀
Успевайте заказать в подарок заранее и получить доставку без спешки!
⠀
Подарить близким и родным здоровье невозможно. Но мы можем помочь им быть здоровыми как можно дольше и безопасно заботиться о своем организме.
⠀
Мы собрали в подарочный набор наши любимые продукты, которые составляют отличный подарок и будут прекрасно работать в комплексе ⬇️
⠀
Набор отлично подойдет для тех, кто только знакомится с нашими продуктами и хочет начать с чистого листа в январе!
⠀
В составе:
1️⃣ 1 упаковка Zeolite
⠀
- убирает последствия интоксикации
- помогает избавиться от различных форм аллергии
- способствует укреплению иммунитета
- усиливает антивирусную защиту
- помогает восстановиться после стресса или болезни
- сохраняет красоту кожи, ногтей и волос
- налаживает работу ЖКТ
- делает восстановление после беременности и родов более комфортным
⠀
2️⃣ 1 флакон Mineral complex
⠀
- помогает вернуть здоровый сон, а по утрам — легко просыпаться
- дает возможность сохранять красоту при высоком ритме жизни.
- восстанавливает уровень вашей энергии: сил хватает на всё
- поддерживает иммунитет
⠀
3️⃣ 1 Water filter
⠀
- обладает высокой сорбционной способностью в отношении высокотоксичных тяжелых металлов, бактерий, нефтепродуктов, радионуклидов и так далее.
- восстанавливает минеральный состав воды (K, Ca, Mg, Zn и другие)
- снижает жесткость воды, способен предотвращать образование накипи на внутренней стороне поверхности электроприборов.
- подходит для замачивания овощей и фруктов от пестицидов
⠀
Очищайте организм вместе с Zeolite, насыщайте его с Mineral complex, пейте полезную воду и ешьте овощи, используя Water filter.
⠀
Новогодний набор от O-complex — это наши продукты в подарочной упаковке для самых любимых людей, даже если подарок вы дарите сами себе 😉
⠀
Уже в наличии на o-complex.com, промокод, как и всегда - ТЕЛЕГА 🔥
⠀
Успевайте заказать в подарок заранее и получить доставку без спешки!
👍11❤2🔥1😢1
О-Комплекс
Традиционная задачка субботы Вы едете на машине вперёд со скоростью 100 км/ч. В багажнике автомобиля установлена пушка, которая стреляет назад мячом со скоростью 100 км/ч. Что произойдёт с мячом? Ответы пишите в комментариях ⬇️
Доброе утро! Ответ на загадку ⬇️
Если вы двигаетесь в противоположную сторону от мяча с той же скоростью, очевидно, мяч никуда не полетит и просто упадёт вниз. Но ему потребуется немного времени, чтобы упасть.
Если вы двигаетесь в противоположную сторону от мяча с той же скоростью, очевидно, мяч никуда не полетит и просто упадёт вниз. Но ему потребуется немного времени, чтобы упасть.
👍1
О-Комплекс pinned «Декабрь и январь - отличное время, чтобы добавить в свою жизнь хотя бы парочку полезных привычек 😉 Сделайте это вместе с нами и нашим новым гайдом «Старт новой жизни». ❗️ Бонусом вы получаете трекер привычек, который можно распечатать и следить за своим…»
Как думаете, какая тема всегда находит у вас огромный отклик?
Anonymous Poll
29%
Аллергия
17%
Красота кожи, волос и ногтей
40%
Здоровье ЖКТ
14%
Детокс
👍3
На самом деле это аллергия!
Тема, которая всегда актуальна для взрослых и маленьких, тема, на которую мы получаем самые трогательные отзывы 💔
Вот только малюсенькая часть из них, как вам? 🔥
А самое главное, что в новом году каждый и каждая из вас может подарить себе или близким свободу от аллергии!
Ведь Zeolite есть в наличии по 1890₽ за упаковку по коду ТЕЛЕГА на o-complex.com
Если вам нужна консультация по схемам приема, количеству упаковок, доставке или другим вопросам, просто напишите нам в комментариях ⬇️
Тема, которая всегда актуальна для взрослых и маленьких, тема, на которую мы получаем самые трогательные отзывы 💔
Вот только малюсенькая часть из них, как вам? 🔥
А самое главное, что в новом году каждый и каждая из вас может подарить себе или близким свободу от аллергии!
Ведь Zeolite есть в наличии по 1890₽ за упаковку по коду ТЕЛЕГА на o-complex.com
Если вам нужна консультация по схемам приема, количеству упаковок, доставке или другим вопросам, просто напишите нам в комментариях ⬇️
👍10❤1
КАК ПИТАТЬСЯ, ЧТОБЫ НЕ БОЛЕТЬ? 🥶
⠀
Отправляйте тем, кто часто болеет, и сохраняйте в закладки 🔖
⠀
Почему питание сильно влияет на иммунитет?
⠀
Иммунная система, как и все в человеке, сложна и многолика. Сила иммунитета, как и наше самочувствие в целом, примерно на 50% зависит от образа жизни, который мы выбираем.
⠀
👉🏻 Среди главных разрушителей иммунитета специалисты называют - частые стрессы, неправильное питание, постоянные недосыпания, слишком большие физические нагрузки и, наоборот, сидячий образ жизни, ну и, конечно, вредные привычки – курение, алкоголь, наркотики.
⠀
👉🏻 Иммунитет зависит от работы кишечника: 80% «клеток» иммунной системы находится именно в нем. Все, что мы едим или ослабляет или усиливает наш иммунитет.
⠀
👉🏻 Овощи и фрукты, растительная пища – должны составлять 50% рациона.
⠀
Что еще нужно есть для крепкого иммунитета и что его разрушает - читайте в карусели ➡️
⠀
А вопросы задавайте в комментариях 😄
⠀
Отправляйте тем, кто часто болеет, и сохраняйте в закладки 🔖
⠀
Почему питание сильно влияет на иммунитет?
⠀
Иммунная система, как и все в человеке, сложна и многолика. Сила иммунитета, как и наше самочувствие в целом, примерно на 50% зависит от образа жизни, который мы выбираем.
⠀
👉🏻 Среди главных разрушителей иммунитета специалисты называют - частые стрессы, неправильное питание, постоянные недосыпания, слишком большие физические нагрузки и, наоборот, сидячий образ жизни, ну и, конечно, вредные привычки – курение, алкоголь, наркотики.
⠀
👉🏻 Иммунитет зависит от работы кишечника: 80% «клеток» иммунной системы находится именно в нем. Все, что мы едим или ослабляет или усиливает наш иммунитет.
⠀
👉🏻 Овощи и фрукты, растительная пища – должны составлять 50% рациона.
⠀
Что еще нужно есть для крепкого иммунитета и что его разрушает - читайте в карусели ➡️
⠀
А вопросы задавайте в комментариях 😄
👍26