Жизнь по женскому циклу: шпаргалка для вашего самочувствия ❤️🩹
Девушки, знакомо: в одни дни хочется свернуть горы, а в другие - укутаться в плед и чтобы никто не трогал?
На наше самочувствие могут влиять изменения гормонального фона в течение цикла. И хотя у каждой всё индивидуально, специальное питание, движение и отдых могут стать хорошими помощниками)
🐚 Собрали шпаргалку на все 4 фазы цикла: что добавить в рацион, какую активность выбрать и как позаботиться о себе в разные дни.
Листайте карточки🐚 🐚 🐚
Жить по циклу - это не про строгие правила. Это про заботу о себе и понимание своего тела)
А если добавить к этому бережное очищение и поддержку ЖКТ, то тело начнёт работать ещё слаженнее. Ведь от того, как усваиваются витамины и минералы, зависит наше самочувствие в каждой фазе.
Прислушивайтесь к себе. Ваше тело знает, что ему нужно🤍
🐚 Сохраняйте шпаргалку, чтобы не потерять.
🐚 Заказать Цеолит для поддержки изнутри | Промокод ТЕЛЕГА
🐚 Отзыв от нашей подписчицы:
Сейчас я практически забыла, что такое предменструальные боли, и это очень сильно повлияло на качество жизни.
Девушки, знакомо: в одни дни хочется свернуть горы, а в другие - укутаться в плед и чтобы никто не трогал?
На наше самочувствие могут влиять изменения гормонального фона в течение цикла. И хотя у каждой всё индивидуально, специальное питание, движение и отдых могут стать хорошими помощниками)
Листайте карточки
Жить по циклу - это не про строгие правила. Это про заботу о себе и понимание своего тела)
А если добавить к этому бережное очищение и поддержку ЖКТ, то тело начнёт работать ещё слаженнее. Ведь от того, как усваиваются витамины и минералы, зависит наше самочувствие в каждой фазе.
Прислушивайтесь к себе. Ваше тело знает, что ему нужно
Сейчас я практически забыла, что такое предменструальные боли, и это очень сильно повлияло на качество жизни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍5🔥3
Осень - время уюта и маленьких радостей. Давайте добавим ещё одну 🤍
За окном холодает, и так хочется согреться чем-то добрым. Мы решили, что лучший способ - устроить для вас небольшой конкурс. Просто так, без повода, чтобы вы улыбнулись.
Условия для участия:
😍 Быть подписчиком этого канала
😘 Напишите в одном комментарии к этому посту 3 слова-ассоциации с Цеолитом O‑Комплекс. Любые - про ощущения, пользу или просто настроение.
🎁 Среди всех участников мы случайным образом выберем одного победителя, который получит Цеолит Мини.
⏳ Ждём ваши комментарии-ассоциации до 20:00 (мск) 27 октября. А результаты ждите 28.10 до 07:30 (мск)
Пусть этот конкурс станет вашей маленькой осенней радостью⬇️
📍 Правила проведения конкурса
За окном холодает, и так хочется согреться чем-то добрым. Мы решили, что лучший способ - устроить для вас небольшой конкурс. Просто так, без повода, чтобы вы улыбнулись.
Условия для участия:
Для участия в розыгрыше принимается один комментарий с одного аккаунта
🎁 Среди всех участников мы случайным образом выберем одного победителя, который получит Цеолит Мини.
Пусть этот конкурс станет вашей маленькой осенней радостью
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍9🔥9
Что делать, когда женский организм просит поддержки?
Женское здоровье - это не только гормоны и цикл. Это и стресс, и питание, и сон, и экология. Всё это влияет на самочувствие, и сначала часто - незаметно.
Но потом организм подаёт сигналы:
🔴 усталость, которая не проходит
🟠 тусклая кожа
🔴 редеющие волосы
🟠 цикл, который сбивается
🔴 ЖКТ, который «капризничает»
И в такие моменты мы часто пытаемся просто добавить витаминов. Но если в организме накопились токсины и продукты воспаления, это может не сработать.
➡️ Воспалительные процессы в малом тазу и гормональные нарушения часто сопровождаются общей интоксикацией. Это влияет на менструальную и репродуктивную функции, репродуктивную систему и гормональный баланс.
Цеолит - природный минерал-сорбент, который помогает организму мягко снижать эту токсическую нагрузку. Он способствует:
🔠 снижению экзогенной и эндогенной интоксикации
🔠 поддержке работы желудочно-кишечного тракта
🔠 восстановлению минерального баланса
🔠 созданию условий, при которых организму легче поддерживать внутренний баланс
Это не про «вылечить всё». Это про базовую поддержку, когда телу становится легче справляться с нагрузками💓
Вот, что говорит наша подписчица о приёме Цеолита:
✨ Заказать свой Цеолит | Код на скидку ТЕЛЕГА
Женское здоровье - это не только гормоны и цикл. Это и стресс, и питание, и сон, и экология. Всё это влияет на самочувствие, и сначала часто - незаметно.
Но потом организм подаёт сигналы:
И в такие моменты мы часто пытаемся просто добавить витаминов. Но если в организме накопились токсины и продукты воспаления, это может не сработать.
🔴 Важно: при подозрении на воспаление необходимо обязательно обратиться к специалисту и пройти лечение.
Цеолит - природный минерал-сорбент, который помогает организму мягко снижать эту токсическую нагрузку. Он способствует:
Это не про «вылечить всё». Это про базовую поддержку, когда телу становится легче справляться с нагрузками
Вот, что говорит наша подписчица о приёме Цеолита:
прошли ежедневные головные боли, перестало скакать давление, менструация стала проходить без лежачего состояния и таблеток
…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍3🔥2
5 правил здоровых активностей для женщин: советы от врача 🤩
Здоровье строится не на изнуряющих тренировках, а на ежедневных микро-привычках. И часто мы даже не задумываемся, как простые действия могут изменить самочувствие)
🧩 Мы собрали рекомендации от врача Ирины Шевченко, которые помогут поддержать тело без перегрузок. Листайте, сохраняйте и пробуйте👆
Хотите узнать ещё больше про женское здоровье, гормоны, питание и заботу о себе? Тогда обязательно слушайте наш подкаст «Всё о женском»🎧
Заботьтесь о себе каждый день. Ваше здоровье - самая большая ценность🤩
Пишите для консультации с менеджером | Продукты О-Комплекс
Здоровье строится не на изнуряющих тренировках, а на ежедневных микро-привычках. И часто мы даже не задумываемся, как простые действия могут изменить самочувствие)
Хотите узнать ещё больше про женское здоровье, гормоны, питание и заботу о себе? Тогда обязательно слушайте наш подкаст «Всё о женском»
Заботьтесь о себе каждый день. Ваше здоровье - самая большая ценность
Ещё полезные материалы:🟡 Напиток для поддержки женского здоровья🔴 Какие витамины нужны девушкам?🟣 Женский чек-ап: какие показатели держим под контролем
Пишите для консультации с менеджером | Продукты О-Комплекс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍3🔥2
«Все кисты исчезли, и эндометрий сразу стал здоровым и тонким»
Этот отзыв мы читали с особым трепетом! Наша подписчица Наталья столкнулась с серьёзными женскими проблемами. После гистероскопии хирург посоветовал ей цеолит.
Наталья поделилась с нами своим опытом приема:
Медицинские заключения смотрите на карточках☝️
Спасибо за доверие и за то, что делитесь такими личными результатами. Очень ценно видеть, как забота о себе изнутри меняет качество жизни к лучшему🐚
🔴 Цеолит можно заказать на сайте с промокодом ТЕЛЕГА
💚 Как появляется анемия и как её определить?
Этот отзыв мы читали с особым трепетом! Наша подписчица Наталья столкнулась с серьёзными женскими проблемами. После гистероскопии хирург посоветовал ей цеолит.
Наталья поделилась с нами своим опытом приема:
Мне 46 лет, после перенесённого ковид - омикрон встретилась с женскими проблемами, просто букет.
Кисты яичников (Поликистоз), полип, гиперплазия эндометрия. Кровотечения в течение 6 месяцев, сбой цикла.
Гормональная терапия дала временный эффект, но после отмены дюфастон, все возобновилось через 4 месяца.
11 августа перенесла диагностическую гистероскопию. И с 13 августа стала принимать по совету хирурга Цеолит (так как плохо переношу наркоз, и была серия операций).
Кроме того, очень сильно выпадали волосы( пришлось убрать около 40 см длины)
Первый месяц приема был достаточно комфортным , но сопровождался интересными ощущениями в кишечнике,
казалось, там собираются болезненные уплотнения, что первые 6 дней меня даже напугало.
Оказалось, это начало чистки.
Потом наладился процесс и я поняла, что останавливаться не буду. Впервые в жизни я почувствовала Чистоту Изнутри, а главное, через 1,5 месяца почти прекратилось выпадение волос, хоть я и делала домашний уход, все же почувствовала что ногти и волосы стали более плотными и блестящими.
Ну и аппарат УЗИ тоже показывает прогресс в динамике. Все кисты исчезли, и эндометрий сразу стал здоровым и тонким (прилагаю описание и фото)
Энергия появилась, как 10 лет назад, и настроение тоже улучшилось.
О цеолите слышала от знакомых, посещающих премиальные Детокс-центры в Италии и Азии.
Поэтому стала сразу с доверием принимать. Считаю, что жителям мегаполисов просто обязательно принимать профилактические курсы 2 раза в год. Очень рада качеству препаратов.
У меня сильный загиб желчного пузыря и были взвеси, на узи от 24.02.23 - жёлчный абсолютно чист, несмотря на его форму - «фригийский колпак».
Медицинские заключения смотрите на карточках
Спасибо за доверие и за то, что делитесь такими личными результатами. Очень ценно видеть, как забота о себе изнутри меняет качество жизни к лучшему
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥5👍4
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ 🧡
Собрали для вас подборку блюд на целый день - от полезного завтрака до уютного вечернего чая!
➡️ Все ингредиенты легко найти в обычном магазине, а готовить их можно без лишних хлопот и долгого стояния у плиты.
Листайте карточки 👆 и выбирайте, что приготовить сегодня)
🔓 Сохраняйте пост, чтобы меню всегда было под рукой.
Кстати, мы теперь не только здесь. Если вам привычнее в MAX - подписывайтесь и читайте наши полезности там. Будем на связи на всех площадках!
😉 Цеолит и анемия: как помочь железу усваиваться?
Собрали для вас подборку блюд на целый день - от полезного завтрака до уютного вечернего чая!
Листайте карточки 👆 и выбирайте, что приготовить сегодня)
Кстати, мы теперь не только здесь. Если вам привычнее в MAX - подписывайтесь и читайте наши полезности там. Будем на связи на всех площадках!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍6🔥2