Не ждите, пока печень «заболит»! Как следить за её состоянием? 👇

Печень - ещё один из тех органов, о работе которых мы вспоминаем, только когда что-то начинает беспокоить. А ведь каждый день она выполняет сотни важных задач: участвует в пищеварении, синтезе белков и желчи, хранении витаминов и глюкозы, обмене веществ и работе иммунной системы.

При этом печень долго может работать без явных симптомов. Поэтому важно замечать сигналы организма⤵️

- постоянная усталость и слабость
- тяжесть или дискомфорт в правом подреберье
- горечь во рту
- зуд кожи без высыпаний
- желтоватый оттенок кожи или белков глаз

❗️Также среди возможных признаков - тёмная моча в сочетании со светлым стулом, необычная склонность к синякам или кровотечениям, сосудистые «звёздочки» и отёки.

На самом деле поддержка здоровья печени начинается с самых обычных вещей 🌿

🥦 Добавлять в рацион больше овощей, особенно крестоцветных и зелёных листовых
🐟

Регулярно есть жирную рыбу как источник омега-3

🫒 Использовать качественные растительные масла, например оливковое
🫐

Не забывать о ягодах и фруктах

🧄 Добавлять в блюда чеснок, лук и другие продукты с растительными биоактивными соединениями

И, конечно, не забывать о том, что печени может вредить: алкоголь, избыток сладких напитков и рафинированных продуктов, трансжиры, большое количество соли, переработанное мясо и бесконтрольный приём лекарств.

Забота о печени - это не разовая «чистка», а то, что мы делаем для себя каждый день! Берегите себя и прислушивайтесь к своему организму 🩷

Завтра поделимся с вами простым быстрым тестом на здоровье печени! Не пропустите🤫

Продукты О-Комплекс на сайте | Код на скидку ТЕЛЕГА | Цеолит и алкоголь

Небольшой тест, который поможет чуть внимательнее посмотреть на здоровье своей печени 🫶

Проверим, насколько хорошо вы знаете её состояние?👇

Считаем баллы 👀

🟢 От 8 до 13 баллов - поводов для паники нет. Но даже если всё кажется в порядке, не забывайте о простых ежедневных привычках: питание, движение и умеренность в алкоголе.

🟡 От 14 до 20 баллов - стоит внимательнее отнестись к своему образу жизни. Пересмотрите питание, добавьте больше движения и, если есть беспокоящие симптомы, обсудите их со специалистом.

🔴 От 21 до 24 баллов - не откладывайте заботу о себе. Такой результат - повод обратиться к врачу и при необходимости проверить состояние печени.

Важно: этот тест не заменяет консультацию специалиста и не ставит диагноз. Он помогает обратить внимание на сигналы организма 💙

А ещё собрали для вас полезные ссылки👇
🔗 продукты, которые обожает ваша печень
🔗 как поддержать печень после застолья
🔗 как провести мягкий детокс

Комбо для поддержки и очищения печени: Цеолит + Артишок🤍💚

🔄 Почему это рабочая связка? Все просто - у каждого продукта здесь своя задача, а вместе они дополняют друг друга и заботятся о печени комплексно.

- Цеолит - как «умный сорбент» собирает токсины, тяжелые металлы и другие вредные вещества в ЖКТ и выводит их из организма.

- Артишок - активизирует работу печени, стимулирует выработку желчи и помогает быстрее вывести всё, что захватил Цеолит.

Получается простой механизм поддержки: сначала снижаем нагрузку в ЖКТ, затем подключаем артишок для поддержки желчеотделения.

Сохраняйте схему приема:
🤍Цеолит - 2 пакетика
🤍Через 10 минут артишок

Пробуйте комбо и делитесь в комментариях: какой эффект от приема заметили у себя? 👇

*Цеолит - пищевая добавка. Не является лекарственным средством.

👉 Заказать Цеолит на сайте с промокодом ТЕЛЕГА | Рассчитали, на сколько хватит Цеолита по упаковкам

Проверяйте организм не только «когда что-то беспокоит»!
Уже обсудили с вами здоровье печени - а за какими показателями ещё стоит следить после 30?

В новом видео Евгения Крылова собрала базовые направления, которые тоже стоит держать в поле зрения: метаболическое здоровье, почки и щитовидная железа.

В видео - полный список анализов и то, как и зачем их сдавать! Сохраняйте, чтобы не потерять эту базовую шпаргалку 🩷

Собрали для вас все анализы в список👇

- ЛЛТ, АСТ, ГГТ
- щелочная фосфатаза
- билирубин прямой и общий
- альбумин
- глюкоза, инсулин
- липидный профиль
- креатинин, мочевина
- общий анализ мочи
- цирреактивный белок

Не обязательно ждать, пока организм начнёт громко напоминать о себе. Иногда достаточно вовремя пройти базовое обследование и просто знать, что происходит внутри 😍

➡️Начать заботу о себе уже сейчас | Промокод ТЕЛЕГА
➡️Чек-лист поддержки иммунитета этой осенью

🕵️‍♀️ Наша любимая рубрика - угадай продукт в смайлах!

Сегодня загадали комбо для тех, кто любит, когда с ЖКТ всё спокойно и комфортно 💙
Тсс! Больше не подсказываем 😏

Пишите свой вариант в комментариях! Посмотрим, кто угадает с первой попытки ⬇️

«…благодаря цеолиту
высыпания проходят быстрее. Он отлично помогает при
аллергических реакциях»

Делимся с вами личным опытом нашей подписчицы🩷👇

Я знакома с продуктами о комплекса уже давно, и вся моя семья использует его активно, даже доченька пьет его без проблем. Чаще всего используем цеолит - он действительно не заменим в нашей семье. У моей кожи склонность к высыпаниям, и благодаря цеолиту высыпания проходят быстрее. Он отлично помогает при аллергических реакциях. Так же помогал нам при отравлениях в отпуске. Сейчас при сборе чемодана в путешествия, коробка цеолита всегда с нами. Я доверяю продуктам О-Комплекс.

Очень ценно, когда вы делитесь не только впечатлениями о продукте, но и рассказываете, как он вписался в вашу повседневную жизнь!

Спасибо вам за доверие ❤️

Попробовать Цеолит | Код на скидку ТЕЛЕГА | Что пить при диарее?

Цеолит - пищевая добавка, не является лекарственным средством

Цеолит - ваш анти-паникёр в SOS-ситуациях 🔍

Бывает, что организм внезапно говорит: «Всё, планы отменяются»

• Тяжесть после еды
• Дискомфорт в ЖКТ
• Ощущение, что болезнь подступает
• Высыпания
• Внезапные отёки

В такие моменты главное - отставить панику и не пробовать всё подряд.

Если организм испытывает интоксикацию, важно помочь ему спокойно восстановиться. Вот простая анти-паническая инструкция👇

🤍 Шаг 1. Убираем интоксикацию
И здесь нам помогает Цеолит 🤍

Что он делает?

• помогает связывать токсины, тяжелые металлы и другие вредные вещества в ЖКТ
• работает в кишечнике и не всасывается в кровь
• выводится из организма за 24-48 часов естественным путём и забирает все «вредности» с собой

💧 Шаг 2. Вода и отдых
Не перегружайте организм дополнительными экспериментами.

Пейте достаточно жидкости, отдыхайте и прислушивайтесь к своему самочувствию.

В итоге работает простая схема: очищение → наполнение → восстановление

📎 А ещё Цеолит можно сделать частью регулярной заботы о ЖКТ - не только вспоминать о нём в SOS-ситуациях. Читайте об этом подробнее в посте 🤍

➡️Выбрать свой Цеолит | Промокод ТЕЛЕГА

*

Цеолит - пищевая добавка, не является лекарственным средством.

Растворяется ли Цеолит* в воде? 🤔
Вопрос, который нам ооочень часто задают

Дима решил разобрать его в коротком видео и заодно рассказать, какой способ приёма считает наиболее удобным!

Смотрите видео до конца - ответ займёт меньше минуты 👁

Остались еще вопросы? Напишите нашим менеджерам - мы точно не оставим вас без ответа!

➡️Цеолит на сайте с промокодом на скидку ТЕЛЕГА

*Цеолит - пищевая добавка, не является лекарственным средством.

Что полезного было у нас за последние две недели? 🌿

Если что-то пропустили - самое время проверить и закрепить! Собрали полезные и интересные посты в одном месте 👇

🍠 Приятный ритуал для женского здоровья - простое средство, чтобы позаботиться о себе

❓Почему появляются отёки - о причинах и способах борьбы с отёками

🔹Как Цеолит работает с отёками - отвечаем на частый вопрос от вас!

💪Простые упражнения от отёков - комплексы на утро и вечер

🎃Рецепты осенних супов - поддержка иммунитета всей семьи

🟢Где искать клетчатку!? - поддерживаем ЖКТ правильным питанием

🤩 Почему витамины не усваиваются - о том, почему иногда даже самые крутые добавки не работают

Берите то, что актуально именно вам!
А ещё делитесь в комментариях, какая тема сейчас интересует больше всего👇

📎Продукты О-Комплекс на сайте | Код на скидку ТЕЛЕГА