Зачем заниматься своим желчеоттоком?🤷🏼‍♀️
⠀
Сохраняйте полезный пост, мы все расскажем 👇
⠀
❔Что вы должны знать о желчи?
⠀
1️⃣Желчь - санирующая жидкость, с ее помощью организм борется с паразитами. Если их не «победила» соляная кислота в желудке, то желчь точно должна была. А если у нас плохая кислотность и желчеотток, то паразиты останутся в организме и вызовут паразитоз. А это - последующая куча проблем по всем фронтам 🥲
⠀
2️⃣Желчь помогает растворять жиры. Жиры расщепляются ТОЛЬКО при помощи желчи, если желчь слишком густая - они попадают в кишечник в первозданном виде. И потом у нас в организме не усваиваются жирорастворимые витамины.
⠀
Дефицит жирорастворимых витаминов тянет за собой множество проблем в организме. Нет жиров - нет гормонов, ведь эстроген, прогестерон, тестостерон тоже строятся на жирах.
⠀
3️⃣Недостаточно текучая желчь задерживается в желчном пузыре, со временем она там застаивается и густеет. А дальше могут образовываться полипы и камни. Самое страшное, что даже если удалить желчный, но не заниматься желчью, проблема не будет решена - камни могут начать появляться в печени.
⠀
❔Что делать?
⠀
В случае с желчью мы начинаем с очень простых правил, без всяких сложных процедур и «танцев с бубном». В первую очередь, пьем достаточное количество воды комнатной температуры или теплее. Норма - минимум 30 мл на кг веса, а лучше - 50. Холодная вода спазмирует органы ЖКТ, поэтому ее употребление лучше сократить.
⠀
Второй момент: в рационе должно быть достаточно «хороших» жиров: авокадо, яйца, сало и так далее. А еще достаточное количество клетчатки для пищеварения.
⠀
❌Холодное, углеводы, сахар, алкоголь, крепкий чай мешают выработке желчи, поэтому такие продукты в рационе лучше сократить.
⠀
И пусть ваша желчь будет нужной консистенции, а желчеотток работает, как нужно ❤️‍🩹
⠀
Параллельно с этим всегда будет полезно позаботиться об очищении организма и налаживании работы ворсинок кишечника и ЖКТ.

Как это сделать - расскажем дальше

Как вообще понять, что у вас проблемы с желчеоттоком?
⠀
Сохраняйте пост и отправляйте родным, пусть больше людей узнают об этом ⤵️
⠀
1️⃣Жидкий и жирный (оставляющий следы) стул
2️⃣Запор
3️⃣Вздутие
4️⃣Газообразование
5️⃣Дискомфорт после еды, особенно жирной
6️⃣Тошнота
7️⃣Отрыжка
8️⃣Боли в правом подреберье
9️⃣Сухость кожи
1️⃣0️⃣Высыпания на теле
1️⃣1️⃣Аллергические реакции
1️⃣2️⃣Неприятный запах пота
⠀
Все это должно вас насторожить и заставить принять немедленные меры, тем более, что это не так уж и сложно.
⠀
Теплая вода утром и в течение дня, а также физическая активность уже сделают ситуацию гораздо лучше.
⠀
❗️❗️❗️А если вы добавите в каждый прием пищи полезные жиры, а также перестанете принимать пищу в состоянии стресса, перед телевизором, с гаджетами или с неприятными вам людьми (да-да, это тоже влияет), то желчеотток имеет все шансы стать нормальным 🔥
⠀
❓Чем опасен плохой отток желчи?
⠀
Представим ситуацию, что желчь плохо выводится и остаётся внутри организма. Тем временем, клетки печени продолжают вырабатывать желчь, она скапливается в пузыре. Плохой отток желчи может привести к дефицитам, от которых будут страдать все системы организма - ведь здоровая и не густая желчь необходима для расщепления и усвоения жиров, а это значит, и жирных кислот(Омега 3) и жирорастворимых витаминов(A, D, E, K).
⠀
Кроме того, все ваши старания по восполнению дефицитов или прием витаминов/добавок пройдут зря, пока вы не наладите отток желчи.
⠀
Кроме горячей воды, помочь организму можно с помощью цеолита, который помогает всем системам организма работать так, как это было задумано природой ♥️

Заказывайте цеолит на o-complex.com с кодом ТЕЛЕГА

Горячая вода: инструкция по применению 🔥
⠀
Про пользу питья горячей воды мало говорят врачи, ее не особо советуют подругам, так что сегодня мы хотим исправить эту несправедливость 😁
⠀
❔Почему не стоит пить холодную воду постоянно?
⠀
❌Холодная вода может вызвать сбой в работе органов ЖКТ и не позволить пище полноценно перевариться, поскольку для этого требуется сохранение определенной температуры.
⠀
❌От низкой температуры сужаются сосуды и нарушается работа пищеварительных ферментов. Еда покидает желудок слишком быстро - в течение 20-30 минут вместо 4-5 часов, как должно быть.
⠀
❌Белок под влиянием низких температур не усваивается, поскольку не может расщепиться до аминокислот, и остаётся в желудке. А дальше мы получаем процессы гниения, про которые мы много рассказываем. И интоксикацию организма.
⠀
❓Зачем пить горячую воду?
⠀
В целом рекомендуется пить воду хотя бы комнатной температуры - тёплая вода улучшает кровообращение органов ЖКТ и положительно сказывается на пищеварении.
Ускоряются обменные процессы и уменьшается чувство голода.
⠀
А горячая вода обладает спазмолитическим действием, ведь повышенная температура воды расслабляет мышечные сфинктеры в печени, желчном и тонкой кишке. При этом она не раздражает кишечную стенку, как это в отдельных случаях может сделать минеральная вода.
⠀
Поэтому употребляя горячую воду мы помогаем желчеоттоку. Желчь выделяется именно при расслаблении.
⠀
❗️❗️❗️Как пить горячую воду?
⠀
Пить горячую воду нужно натощак и через 1-2 часа после еды малыми порциями, по несколько глотков в течение дня. Температура такой воды - 40-42 градуса.
⠀
Можно выпить даже 1,5-2 литра в день (по потребности), поскольку горячая вода тоже утоляет все потребности организма.
⠀
❗️Если есть подозрения на застойные явления - лучше проконсультируйтесь со специалистом и начинайте с менее горячей воды и малыми объемами.
⠀
Пьете ли горячую воду? Какие эффекты замечаете?

Вес стал уходить без питания, кушаю, как раньше

Срочно читать всем 👇🏻

«На момент написания отзыва на цеолит пропила его три недели, заказывала на официальном сайте, отправили заказ быстро, пришло тоже быстро, ещё в подарок положили мозаику, упаковка хорошая, презентабельная, располагающая.

Вкус цеолита это моя вообще отдельная любовь, детство вспомнила, как из печи глину доставала и ела её. ♥️

✅Из результата: кожа на теле стала прям заметно гладкая, лицо стало чище, чёрные точки менее заметные и поры стали уже.

Даже было такое, что как-то переела и после выпила два пакетика цеолита, так полегчало, что через минут 30 можно было опять есть.

Однозначно цеолит буду пропивать курсами и там буду смотреть как влияет на иммунитет, меньше ли буду зимой болеть (зимы у нас холодные да и лето не особо радует).

Ещё заметила, что вес стал уходить, без какого либо питания, кушала как раньше. Ногти стали крепкие, после гель лака, как тряпочки были.

За три недели приёма не разу не болела голова, хотя это моя больная тема.

В общем цеолит я полюбила. Перечислила очевидные изменения в организме.»

Ваша жизнь в ваших руках 🙌🏻 Начните менять ее в лучшую сторону прямо сейчас 😉
____________
Заказать Zeolite можно на o-complex.com с кодом на скидку ТЕЛЕГА

Супер комбо, которое поможет вам на пути к нормализации веса ⤵️

О том, как работает это комбо, рассказала приглашенный эксперт -
дипломированный биомедик и натуропат - Александра Ефимова (avocadosasha)

✅Zeolite - 100% природный минерал
👉🏻 Улучшает лимфодренаж, снижает интоксикацию организма и помогает кишечнику лучше усваивать полезные вещества из пищи, а организму - налаживать минеральный обмен.

✅Селен - активирует гормоны щитовидной железы и помогает обеспечить антиоксидантную защиту клеток щитовидной железы. Однако, избыток в организме селена не безопасен.

✅Йод - нужен организму для синтеза гормонов щитовидной железы, которые влияют на обмен веществ. Кстати, йод и селен являются синергистами, поэтому важно, чтобы они поступали в организм одновременно.

✅Корица - может помочь снизить уровень сахара в крови, который может повышаться после еды, в частности после приема углеводов. Снижение уровня сахара в крови может помочь поддерживать чувство сытости и уменьшить аппетит, что может быть полезным для контроля веса.

✅Магний - является незаменимым помощником в снижении веса, участвует в реакциях утилизации углеводов, нормализует обмен жиров – все это необходимо для перераспределения энергии, чтобы не накапливать запасы в лишних сантиметрах. Если во время приема чувствуете слабость — попробуйте сдвинуть прием на вечер.

❗️❗️❗️перед применением каждого препарата важно ознакомиться с противопоказаниями
_________
Для заказа Zeolite переходите по ссылке и вводите код ТЕЛЕГА

Как Zeolite способствует похудению❓

Давайте разбираться! Сейчас мы все объясним 👇🏻

1️⃣Цеолит улучшает всасывание в кишечнике, помогает усваивать пищу лучше, а значит насыщать организм полезными веществами, которых ему не хватало. А организм без дефицитов меньше тянет на сладкое или вредную еду.

2️⃣Цеолит выводит вредные вещества, которые могли накопиться после не самой полезной пищи, и помогает мягко стройнеть. 

3️⃣Кроме того, активно стимулируется лимфатический дренаж – естественный мусоросборник организма.

А значит организм будет легче справляться с выведением лишнего, не накапливая, ведь хороший отток лимфы улучшает питание тканей, снимает отечность.

Правда, здорово? И все это без жестких тренировок и диет.

❕Но не забывайте, что самый лучший эффект всегда получается при комплексном подходе 😉

А заказать цеолит можно на o-complex.com с кодом на скидку ТЕЛЕГА 🔥
_____
Поделитесь результатами, есть ли те, у кого вес начал уходить легче после начала приема цеолита?

❓КАК ПОЛУЧИТЬ СХЕМУ ПРИЕМА?

🎉Теперь это сделать легко!

Мы разработали специального телеграмм-бота, который поможет вам подобрать схему приема цеолита по вашему запросу 🚀

Готовы поговорить с ним? Переходите по ссылке и получаете персональную схему приема 👉
✅ ПЕРЕЙТИ

Что умеет цеолит? 👇🏻

Давайте уже соберём все его полезные действия в одном посте
⠀
✅Меняет вредное на полезное
⠀
Цеолит выводит из организма тяжелые металлы, токсины, микропластик, радиацию, пестициды и все, что его отравляет. А взамен отдаёт кислород, микро- и макроэлементы.
⠀
✅Помогает работе ЖКТ
⠀
Цеолит работает как сорбент и проходит транзитом, забирая с собой все лишнее. А ещё включает выработку ферментов, что тоже улучшает работу ЖКТ.
⠀
✅Улучшает иммунитет
⠀
Иммунитет и микрофлора кишечника тесно взаимосвязаны. А ведь именно через кишечник цеолит проходит и забирает с собой всё лишнее и вредное.
⠀
Микро- и макроэлементы, которые даёт организму цеолит, тоже помогают легче и быстрее справляться со всеми болячками.
⠀
✅Помогает справиться с аллергией
⠀
Аллергия в большинстве случаев возникает из-за интоксикации.

❗️❗️❗️Цеолит не просто снимает симптомы аллергии - он работает с причиной возникновения реакции.
⠀
✅Быстро снимает симптомы отравления или похмелья
⠀
Увеличенная доза цеолита работает быстро и возвращает вас к привычному состоянию🥂 В отличие от большинства сорбентов, цеолит не трогает полезные вещества и не выводит их.
⠀
✅Делает беременность и восстановление после родов более комфортным🤰🏼
⠀
Сильно снижает вероятность токсикоза, аллергий и других неприятностей. Организм работает, как часы, а вы сможете наслаждаться своим новым состоянием ❤️
⠀
✅Помогает организму справиться с последствиями образа жизни и экологии.
⠀
Загрязненный воздух 🏭, вредная пища🍔, тяжёлые металлы, воздействие радиации☢️, перенесенные болезни и пропитые лекарства 💊 не проходят бесследно. Цеолит устраняет последствия любых интоксикаций и вредных воздействий - нужно каждому в современном городе☝🏼
⠀
✅Помогает легче стройнеть
⠀
Цеолит борется с последствиями переедания и постепенно выводит из организма лишнее, помогая стройнеть.
⠀
❗️Вот такой супергерой наш Zeolite. Заказать его можно на o-complex.com
СКИДКА по промокоду ТЕЛЕГА
⠀
⁉️Какие эффекты цеолита вы уже успели испытать на себе?

😊☺️😃😆Друзья, теперь в личном кабинете на o-complex.com можно заработать 28 0000 баллов!

Как это сделать? Писать отзывы и получать за них баллы - а за баллы наши продукты в подарок ❤️

❗️❗️❗️Теперь зависимости от вида отзыва начисляется разное количество баллов

✔️ отзыв текстом - 5000 баллов
✔️ отзыв текстом + фото - 6000 баллов
✔️ отзыв + фото с результатом до/после - 7000 баллов
✔️ видеоотзыв - 10 000 баллов

Подробнее о подарках за баллы, о вашем балансе и других моментах можно прочитать в личном кабинете на o-complex.com - мы сделали его максимально понятным и комфортным ❤️

Что вам было интересно читать у нас 👇🏻

Собираем самые полезные и популярные посты для чтения на этих прекрасных осенних выходных ♥️

1️⃣ Как помочь себе восстановиться после пневмонии?

2️⃣ Супер комбо для поддержания иммунитета

3️⃣ Как бороться с паразитами - советы от эксперта

4️⃣ Советы по работе с желчеооттоком

5️⃣ Комбо для нормализации веса


О чем еще рассказать на канале? Пишите в комментариях 👇🏻

Почему вам понравится заказывать именно на нашем сайте? ❤️

1️⃣Промокод. На нашем официальном сайте действует промокод ТЕЛЕГА, который дает скидку от 400₽ до 5000₽.

2️⃣Бонусные баллы. Мы создали удобную бонусную систему, и теперь у вас есть возможность бесплатно получать наши продукты в обмен на баллы в личном кабинете.

А сейчас получать бонусы за отзывы и покупки стало еще проще! О всех обновлениях уже рассказали в личном кабинете сайта и в постах выше 👍🏻

3️⃣Большие упаковки Zeolite и зубные пасты можно купить только на нашем сайте. Пасты помогут улучшить здоровье зубов у всей семьи, а в большой упаковке цеолита больше пакетиков. Так, вместо 3 упаковок Zeolite можно купить 2 упаковки Zeolite Max.

Это выгодно и гораздо удобнее заказывать на большую семью!

❤️Выгода от сервиса команды o-complex.сom = бесценна

Мы знаем, что часто возникают вопросы о схемах приема, сочетании продуктов, инструкциях. На нашем сайте мы точно сможем вам с этим помочь, потому что тут мы мгновенно получаем ваши вопросы и стараемся как можно быстрее на них ответить.

Уже заказывали на нашем сайте? Поделитесь впечатлениями в комментариях 👇🏻

У меня дома пустая аптечка 😱

Почему так? Расскажет героиня сегодняшнего отзыва 👇🏻

Приветствую всех, кто читает этот отзыв. Хотела в нем рассказать о своей любви к цеолиту и о-комплексу.

С этой компанией я познакомилась пару лет назад.

Заболела голова - цеолит. Заболел живот - цеолит.
Выпила или съела много гадости - цеолит. Хочу просто почиститься - ну вы поняли, цеолит)))

Не знаю, как это описать, но я чувствую как он очищает меня и помогает моему организму справиться с какими-либо заболеваниями.

Пропиваю его в периоды протоколов по питанию и при болях в организме. Беру 1-2 пакетика, открываю и высыпаю прямо в рот. Запиваю большим стаканов воды.

Утром и перед сном и тогда, когда что-то беспокоит.
Даже если у ребенка болит животик, настаиваю водичку на цеолите и даю ее выпить. У меня дома пустая аптечка, я серьезно) Зеленка, пластыри и цеолит.

Появилось много энергии, хотя до этого я была очень вялой и думала «Ну что же мне может помочь наконец?»

И продукция о-complex справилась с моим запросом.
Рекомендую от всего сердца!!!»

Заказывайте и вы нашу выручалочку Zeolite на o-complex.com с кодом ТЕЛЕГА, может, и ваша аптечка тоже опустеет 😉

❤️Заболевания сердца: статистика и советы по заботе о здоровье

Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из ведущих причин смерти во всем мире.

❗️❗️❗️ По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2021 году более 17 миллионов людей стали жертвами сердечно-сосудистых заболеваний. Это более 30% всех случаев смерти, что подчеркивает важность профилактики и заботы о здоровье сердца.

По оценкам, к 2030 году количество людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, увеличится до 23 миллионов.

💡Как заботиться о своем сердце

1️⃣Правильное питание:
- Увеличьте потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и нежирного белка.
- Ограничьте потребление насыщенных жиров, сахара и соли.
- Обратите внимание на здоровые жиры, такие как омега-3 (лосось, орехи, семена).

2️⃣Регулярная физическая активность:
- Стремитесь к минимуму 150 минут умеренной физической активности в неделю (например, быстрая ходьба, плавание).
- Упражнения помогают контролировать вес, понижать уровень стресса и улучшать общее состояние сердечно-сосудистой системы.

3️⃣Контроль веса:
- Избыточный вес увеличивает нагрузку на сердце. Поддерживайте здоровый вес с помощью сбалансированного питания и физической активности.

4️⃣Отказ от курения:
- Курение является одним из самых серьезных факторов риска для сердечно-сосудистых заболеваний. Отказ от курения значительно снижает риск.

5️⃣Управление стрессом:
- Хронический стресс может негативно сказаться на здоровье сердца. Практикуйте методы релаксации: йога, медитация или просто прогулки на свежем воздухе.

6️⃣Регулярные медицинские осмотры:
- Регулярно проверяйте уровень холестерина, артериальное давление и уровень сахара в крови. Это поможет вовремя выявить и скорректировать возможные проблемы.

7️⃣Сон:
- Обеспечьте себе качественный сон. Недостаток сна может привести к повышению уровня стресса и увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Чем можем помочь мы и цеолит?

❗️убрать из организма вредное и те минералы, которые в избытке вредят нашему здоровью - например, свинец, стронций и другие.
❗️восстановить минеральный обмен, нарушенный и за счет нехватки минералов в современной пище и их использования для ❗️нейтрализации кислот
помочь тем органам и системам, которые уже не здоровы.

Заказывайте цеолит с кодом ТЕЛЕГА и помогите своему сердцу 💔

Проверьте работу сердца

Предлагаем пройти тест 😙

РЕЗУЛЬТАТЫ ⬇️

Сравните показатель пульса в состоянии покоя и после приседаний. Присесть нужно 20 раз за 30 секунд.

Если отличия небольшие, значит, ваше сердце работает хорошо. ❤️

✅Нормальной разницей считается учащение в пределах 60-80%.

❌Если оно больше, значит, работа сердца нарушена.

Причины могут быть разными: аритмия, атеросклероз, нарушения в кровообращении.
❗️В любом случае обратитесь к кардиологу.👩🏻‍⚕️

❓Понравился тест? Поделитесь результатами? 😉

❗️❗️❗️Как заметить дефициты?

Наше тело - наш друг. Если что-то не так, оно всегда подаст сигнал. А мы должны вовремя его заметить и принять необходимые меры.

Хроническая усталость, потеря веса, ломкость ногтей и другие симптомы могут указывать на недостаток витаминов и минералов в организме 🤔

Какие признаки говорят о дефиците следующих минералов?

⏺Кальций
мышечные судороги, аномальные сердечные ритмы, аллергии, остеопороз

⏺Калий
мышечная слабость, запор, покалывание и онемение, а в тяжелых случаях – ненормальный сердечный ритм.

⏺Железо
может наблюдаться анемия, которая вызывает усталость, бледность кожи, волосы становятся более тонкими

⏺Фолиевая кислота
усталость, язвы полости рта, замедленный рост, изменения цвета волос, кожи и ногтей.

⏺Цинк
частные простуда, герпес, аллергия, псориаз, воспалительные заболевания кожи.

⏺Магний
раздражительность, головная боль, ухудшение аппетита, судороги, тремор, мышечная слабость, мышечные подергивания.

Что же делать, если вы заподозрили у себя дефицит какого-либо минерала?

👉Убедитесь, что вы следуете сбалансированной диете, богатой питательными веществами.
👉Займитесь комплексным очищением своего организма: чтобы кишечник всасывал полезное из пищи.
👉Меняйте образ жизни и прислушивайтесь к своему организму.

При комплексном подходе к проблеме стоит обратить свое внимание на цеолит, т.к это - умный минерал - ионообменник с богатейшим составом макро- и микроэлементов. Он восполняет то, чего не хватает организму, и забирает то, что находится в избытке.

Заботьтесь о своем организме и заказывайте Zeolite на o-complex.com
По промокоду ТЕЛЕГА выгоднее 🔥